冬奥会上撒狗粮，花样滑冰尤其多。

在刚刚闭幕的北京冬奥会，就有来自西班牙的花滑组合，日本的冰舞组合，中国冰舞组合王诗玥柳鑫宇，还有12年后重夺双人花滑冠军的韩聪隋文静组合。

这样看花滑比赛，真是赚到了！

看比赛，也欣赏艺术，还能满足八卦的心。

冬奥会结束，狗粮还没吃够怎么办？

怡姐推荐一部电影，《花滑女王》这是一部来自俄罗斯战斗民族的撒狗粮电影。

花滑女运动员娜佳，家庭贫寒，她日夜练习花滑终于站在顶尖赛场。可是一次重伤让她坐在轮椅上几乎失去一切，当她在一个冰球运动员鼓舞下站起来，重返赛场，她开始明白比赛不止输赢，还有别的需要珍惜。

来看看，这部电影里的俄罗斯战斗民族，如何撒狗粮。

1

她和顶级运动员，冰场上撒狗粮

娜佳做梦也不会想到，自己有一天会和顶级的男运动员站在世界级赛场上，一阵阵欢呼声和胸前的奖牌都显得不真实。

她和这个帅气的运动员成了情侣，时时刻刻在一起。

人们说，他们是神仙眷侣，金童玉女。

赛场上的他们，在浪漫的音乐中，双人共舞，变换着各种动作。

他们像生活在冰上的伴侣。

娜佳太幸福了，她获得这样的生活并不容易。

深爱她的妈妈忽然去世，她成了孤儿。

这个倔强的女孩，跟随教练日夜练习，终于成为顶尖花滑运动员。

她幸运地被顶尖男运动员选中，登上冰场巅峰。他们形影不离。

人们被她和舞伴随着音乐表现出来的情感和艺术之美，深深打动。

人们向往美好的爱情，也把期待投射到他们身上，兴致勃勃看他们撒狗粮。

可是，人生总是面临考验，爱情更是如此。

一次抛跳动作，娜佳失误，重重摔倒在地上，站不起来。

这个曾无比坚强的女孩，目光呆滞地看着医院的天花板。

男伴再也没有出现，她现在最需要重新站起来，爱情和上冰场都成了奢侈品。

2 战斗民族与众不同，彪悍教练为她找来助攻伙伴

娜佳很消沉，她仿佛回到小时候失去妈妈的日子，一无所有。

事业没有了，爱情也没有了，她只能坐在轮椅上。

冷面的的俄罗斯大妈教练出现了，她用一贯彪悍的方式帮娜佳。

她找来一个脾气暴躁的冰球运动员，告诉他，如果不帮娜佳站起来，就不许上冰场。

明明是要运动员帮忙，大妈教练这么理直气壮。也许这就是俄罗斯战斗民族的彪悍风格。

更想不到的还在后面，冰球运动员用最粗暴的方式激励娜佳。

面对娇小的娜佳，直男性格的冰球运动员萨沙似乎没有一点同情。

他把娜佳一个人丢在冰场上，自己逃回冰球场。

教练狠狠训斥了他，他只能重新找到娜佳。

娜佳想到一个办法“折磨”娜佳。

他帮她穿上冰球服，然后，用球拍打她，还把她从高处推下去。

萨沙的目的只有一个，就是让娜佳拼命站起来。

这种凶悍的方式管用了，娜佳拼命挣扎，看到萨沙差点被撞到，居然站起来了。

她告诉他自己小时候的经历和对滑冰的热爱。

同样有着不幸家庭的萨沙，用笨拙的方式让娜佳站了起来。

他和她一起，散步玩耍还有享受美食。

萨沙这个彪悍直男性格的伙伴，让娜佳重新有了生命的活力。

3 抛弃娜佳的滑冰伙伴忽然出现，娜佳有了两难选择

她是重上赛场拿金牌，还是和萨沙一起简单生活。

娜佳开始犹豫。

她想起一个画面

她不舍得萨沙离开，假装腿还没有好。

萨沙逗娜佳说出真心话，她很想和他在一起。

娜佳又想起另一个让她发笑的画面。

他们一起参加商业演出，一个冰球运动员和花样滑冰运动员用喜剧效果滑冰，观众们被逗得哈哈大笑。

娜佳感到前所未有的轻松和快乐，她爱萨沙。

萨沙为了娜佳一直以来的花滑梦想，他假装不爱她，选择离开。

不知实情的娜佳，伤心地和原来的滑冰伙伴登上了赛场。

可是她再也不能对曾抛弃她的那个伙伴产生信任，再一次失误摔倒。

可恶的伙伴，再一次抛下娜佳走了。

穿着花滑运动服的萨沙来了，他看见娜佳一个人在冰场上，不忍心。

两个人用他们独有的方式，在冰上撒起了“狗粮”。

萨沙放下直男的面子，笨拙地和娜佳在冰上舞动，他们快乐地笑着，充满爱意。

他们自然没有获胜，可两个人似乎并不介意。

娜佳开始明白，花样滑冰的真谛不仅是为了赢，还有爱和强大的生命力！

写在后面

你也许好奇，为什么花样滑冰比赛中，总有人撒狗粮？

因为双人滑和冰舞运动员常常从小在一起训练，青梅竹马十年以上。

他们有共同的梦想，枯燥的环境，携手滑动舞步，彼此会有由内而外的情感和肢体交流。

花滑双人组，有些动作非常危险，就像电影里的抛跳动作，一个不小心就可能造成严重失误重大身体伤害。

这需要有战友把后背交给你一样的强大信任。

战友的深度信任加上情感表达，花滑伙伴很容易成为情侣，至少是有特殊信任的伙伴。

电影中的娜佳，就是这样和冰上伙伴建立起深厚情谊。

《花滑女王》，并不是一部高分电影，但电影里流露的，俄罗斯战斗民族特有的生命力，和鼓舞士气的方式。

电影中的故事，还为我们展现比赛很重要，但比赛之外的爱和生命力，还有充满幽默气息的生活，也是值得珍视的。

本文原创，图片为网络精选

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俄罗斯式样的幽默加彪悍版撒狗粮你喜欢么？留言互动写你感兴趣的话题。

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① 如果你厌倦了千篇一律的体育励志，《花滑女王》应该是你的菜。在赛场竞技的外表下，它的内核柔软而温暖。刻苦训练固然振奋人心，冰上表演固然华丽养眼，但让人眼泪夺眶的，还是那些真情流露的瞬间。

② 不像很多励志片，花滑女王娜佳没有天赋异禀，甚至在第一眼，她的花滑生涯就被教练判了死刑。这不是一碗讲述如何赢取胜利的鸡汤，这是一个展现如何面对失败的寓言——话说回来，所有厉害的励志片不都是如此。

③ 几个配角都挺出色，直到生命尽头仍在用善意的谎言呵护女儿理想的母亲，把“祖宗”和“赐我耐心吧”挂在嘴上、外冷内热的女教练，以及把奖牌和荣誉看作生命全部的花滑大明星，都寥寥几笔，就血肉丰满。

④ 而冰球小伙当然是最让人动容的存在，他脾气暴躁但内心善良赤诚，懂健身会饶舌很幽默，歪嘴笑时有点像哈里森·福特（难怪他喜欢《星球大战》），他甘之若饴当起了成功女人背后那个默默付出的男人。当心上人荣登花滑女王，他也成了当之无愧的黑马王子。

⑤ 这个世界上，有太多愣头青会头脑一热，为了某个她去拼死拼活流汗流血，但为了她而贬抑和诋毁自己，主动承受巨大的误解和委屈，只有少数真正的男子汉才做得到。当一个连半句侮辱都受不了要挥拳的男人，能面对她说出“我只是可怜你”的违心话，那需要惊人的勇气，和无私的爱。

⑥ 虽然很清楚故事的走向，我还是在快乐的结局来临前胆战心惊，幸好一切最终如愿：去他的冠军，去他的世界杯，我只想听你大声说出告白，然后我们一起，在众人的注视和祝福下跳完这一曲。

⑦ 最终娜佳明白了：赢本身其实很无聊，意味着你将错过母亲的生日、死党的聚会、妹妹的婚礼，以及深爱你的那个人，回过头看，这些都比赢重要得多。人生快乐的事，是跟那个愿意陪着你的人一起，走过那条你们坚信会通向赢的道路。

⑧ 每个人都会跌倒，只有少数人有斗志重新站起，这斗志唯有爱才能激发，而这道理，也唯有跌倒过才会领悟。

因为有花滑因素加成，我在猫眼打了10分，豆瓣是四星。

对于不了解花样滑冰的人，这部片子可能就是披着运动元素外衣的爱情片，说是励志也好，狗血也罢，反正套路满满还很俗。

而在花滑粉丝的眼中，虽然也能感受到片子的一些硬伤，特别是后半部分明显不如前半，但与此同时，所有花滑独有的亮点我都能get到，毕竟观看这项小众运动多年，很容易产生共鸣。

比如，毛子国花滑圈的爱恨情仇，选手和选手之间，选手和教练之间，教练和教练之间的drama很多。现实冰坛中，优质的双人滑和冰舞男伴相对稀缺，所以看到影片中男二海选女伴试训时，就满有感慨的，当年Ilinykh说过Katsalapov小时候特别优秀，很多女孩都想和他搭档，最终K男选择了I女，姑娘超级开心。不过令人唏嘘的是，这段黄金冰舞搭档四年前作死分开了......

影片中崭露头角的女主被教练推荐去莫斯科和男二试训。立刻联想到了不少现役俄罗斯花滑运动员都来自小城市，天资出众或小有成绩后才去莫斯科和圣彼得堡那样的大城市，寻找更好的教练团队和训练条件，多数人都是非常不易的，在莫斯科只能租很小的房子。

搭档两人时不时滚床单，这在花滑圈也很正常，电影女主在与男二组队后顺利成了一对。现实中俄罗斯很多双人滑和冰舞搭档都谈过恋爱。万世巨星刚组队时两人还各自有男女朋友，但没过多久他们踢掉恋人然后在一起了，当时看过一个新闻评论说，任何俄罗斯男人都不会对身边的美丽姑娘（即使是搭档）无动于衷。而在北美，运动员（相对而言）会将职业和个人情感分开，这点与毛国就不太一样。

影片中的比赛服装也有些眼熟。男二开场的服装cos万世巨星的假面舞会；女主服装像谁一时想不起来，不确定是不是Ksenia Stolbova。

商演节目往往更具张力和艺术感，特别是很多俄罗斯选手总是编一些奇奇怪怪的表演滑。女主男二的白雪公主从妆容到编排表演都很戏剧化。

女主和男主都来自伊尔库茨克，这个地名在花滑圈超有存在感了。伊尔库茨克是西伯利亚工业重镇和交通枢纽，而且紧邻贝加尔湖。可以说，每个去贝加尔湖旅游的人都要飞去伊尔库茨克，从北京直飞可能只需要三个多小时吧。贝加尔湖是俄罗斯最大最深的湖泊，俄罗斯男单在亚古丁普鲁申科之后多年没落，不争气的新生代男单被观众形容"掉入"贝加尔湖。后来，无论男单女单双人冰舞，每当有俄罗斯运动员比赛表现不好或是状态下滑，网友便用"入湖"一词生动描述。

除了花滑比赛和运动员特质在影片中写实体现，俄国的地方训练环境也让人倍感熟悉。男主刚出场时和队友打架，然后不小心误伤了女主的教练。冰球和花滑共用一块冰场，也是很常见的情况。

小萝莉的训练流程和培养储备相当惊人，为了控制体重，女孩儿们只能吃营养糊一样的食物，日复一日枯燥训练，最终能脱颖而出的终归是极少数人，竞争实在残酷。

其实这部片子在花滑技术动作部分着墨不多，也不够专业，单跳2周捻转2周就能参加世界大赛实在不靠谱。但无论如何，对于粉丝来讲，多一部讲述花滑的电影终究是要支持的。而且，即使摘掉所有花滑滤镜，电影前半段（前1/3）的节奏和观影浸入感相当棒。

最后，差点忘了说，打冰球的男一很帅😍

你可能会很少看俄罗斯的电影，因为俄罗斯确实不擅长拍电影，或者他们拍的电影根本就很难在国际上上映，可能这么说，这部电影难得在中国上映我去看了一下，我觉得确实拍的不错，因为这部电影确实拍出了一个花滑运动员背后付出多大代价，背后付出多少的努力，即便在面临了很多灾难痛苦之后最终成功背后那个冰球运动员最值得我印象深刻!

看羽生结弦在冰上华丽优美的身姿，简直是种享受。他在赛场上的精彩表现也引得媒体纷纷用“容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙”的华美之词大加赞赏。

对于我们普罗大众而言，以往关注最多的是夏季奥运会，对于项目较少的冬奥会了解的并不多。大家最早开始关注冰上运动，也多是从申雪赵宏博的双人花样滑冰开始的。在这之后，速滑、冰球、冰壶等冰上运动逐渐受到更多关注。

申雪赵宏博的双人花样滑冰

都说文体不分家，近年来以体育健儿的真实故事改编而成的电影也不在少数。例如去年火爆的印度电影《摔跤吧！爸爸》改编自印度女摔跤手吉塔·佛加的真实故事。

她不仅是印度运动史上第一位获得摔跤冠军的女运动员，在2012年的伦敦奥运会上，更是成为第一位取得夏季奥林匹克运动会资格的女摔跤手。

电影《摔跤吧！爸爸》剧照

在第36届香港金像奖上，棒球运动题材的电影《点五步》获得了8项提名的殊荣，其原型就是来自香港历史上著名的燕莎棒球队战胜日本水牛队的故事。

电影《点五步》剧照

而单就花样滑冰这一运动来说，也是有不少与之有关的佳作留名青史的：1990年的《冰上卡门》，1992年的《冰上奇缘》，2009年的《冰上圆舞曲》，以及去年金球奖、奥斯卡的热门影片《我，花样女王》。

作为有着天然冰上条件的战斗民族，俄罗斯也终于有了一部可以问鼎“体育电影”这一类型的佳作，同样改编自真实故事的《花滑女王》。

从菜鸟到冠军，影片讲述的是花滑选手娜佳的励志成长故事。在许多电影中，凡是涉及到励志免不了要有些煽情的成分，战斗民族的电影自然也不例外。对滑冰有着浓厚兴趣的娜佳，因为身体协调性差的原因而曾被教练拒之门外。

母亲不忍孩子的梦想破碎，每天陪伴着娜佳在结冰的湖面练习。直到某一天，在夕阳余晖下，娜佳终于学会了滑冰，而母亲也在这片冰洁的天地中永远地倒了下去。

但娜佳并没有被现实所击倒，她记得她的梦想，更记得母亲对她的鼓励，那是她追求梦想的动力源泉和基石。煽情但不过分，节奏快速而有力。在追求梦想的道路上，或许我们身上也都有娜佳的影子。

年轻的我们，都会像娜佳一样拥有梦想，也曾像娜佳一样为梦想而勤加练习，努力打造成自己想要的模样。

母亲为了鼓励娜佳编织的“善意谎言”，是母亲给予女儿最好的爱。记得在片尾有一幕感人至深，娜佳和萨沙出色的表演，引得在场所有观众起身鼓掌欢呼，在簇拥的人群中，娜佳似乎看到了母亲的身影，看到了母亲也在为她鼓掌。

这一刻，让人不禁想起自己的父母。无论成功与否，父母给予的支持和爱，才是最大的鼓励。

然而，成长的道路总会有磕磕绊绊，励志的故事总难以一帆风顺。娜佳努力拼搏，向着成功一步步迈进，在即将拿到梦寐以求的比赛入场券时，却不幸摔成了重伤，不能站立，这对一个运动选手来说是多么残忍的事情。而后又遭遇了拍档的背弃，这无疑是雪上加霜。

教练要她振作，娜佳对教练嘶吼着：“难道要我用双手爬着去为你们争得比赛冠军吗”，娜佳的绝望可想而知。

有时候，一个人在黑暗里挣扎，只会越陷越深。无论多么强大的人在脆弱的时候也需要温暖。就这样，萨沙走近了娜佳，把她从绝望的深渊中拉了出来。

然而，两人最初的相遇却不是那么的美好。最开始是互相看不顺眼，娜佳拒绝帮助，不许任何人靠近。萨沙也只是为了完成任务，敷衍了事。但慢慢地，一种微妙的转变悄然在两人之间滋生了，萨沙知道了娜佳的故事，决心帮助她重拾信心，娜佳也渐渐敞开了心扉。

娜佳接受萨沙的康复治疗，这一段也是影片中最欢乐的地方。萨沙“剑走偏锋”，用各种“偏方”对其进行治疗，效果还十分显著。萨沙用他的乐观、开朗重新激活了娜佳，正是在萨沙细致的照料下，娜佳才能很快地走出心理的阴霾，才能在最短的时间内重新站立起来。

爱情的不期而遇也是这段“康复之旅”最微妙的所在。我们都在期许能遇见最好的爱情，但我们明白，爱情这东西可遇而不可求，最好的未必是最对的，最好的未必是最适合的。

娜佳的成长充满了太多的坎坷和艰辛，所幸最后她终究成为了最好的自己。什么是励志，不是看你付出了多少努力，不是看你流了多少汗水，而是在你努力过后，你是否有勇气敢于直面曾经灰头土脸的过去，又是否克服了心中的恐惧、打败了曾经那个懦弱的自己。

看似痛苦的试炼，往往是伪装的祝福。

或许从娜佳被说没有天赋的那一刻开始，她的花滑之路就注定了不是一首风光旖旎的田园诗。一个柔弱的女孩子，一身烈骨，求仁得仁，靠的是其背后不断的付出和努力。她必须不停地旋转，跳跃，滑行，才能做到没有人可以取代。

星空很美，但仰望的过程实属不易。所有看起来毫不费力的，都只是因为拼尽了全力而已。

记得电影《返老还童》当中有段台词说过，一件事无论太晚或者对于我来说太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。要改变或者保留原状都无所谓，做事本不应该有所束缚，我们可以办好这件事却也可以把它搞砸，但我希望最终你能成为你想成为的人。

这段话让我记忆深刻，也一直激励着我前行，看着娜佳，就像看到了我们拼搏的样子。

愿我们都能像娜佳一样，身处阴暗却仰望星空，努力成为最好的自己！影片将于3月30号全国上映，让我们跟着“花滑女王”一起破冰前行！

作者| 斌斌；公号| 看电影看到死

编辑| 牟琪；转载请注明出处

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男主激励女主克服胆怯、重拾勇气所用的原力觉醒疗法：让激励你成功的人和事物寓意在一个护身符上，一直陪伴你左右，它便会给你无穷的力量和勇气。

这看似非常中二，但其实是有心理学研究基础的，也即启动效应：“我们的所做所想会受那些我们没有意识到的事件的启动”。没有意识到的事情尚且如此，更不要说我们意识到的东西对我们的影响了。

男主把女主妈妈给她的滑冰鞋的鞋带，绑在她手上，正是要告诉她，无论她跌落到了多深的谷底，妈妈总会是第一个支持她、给她勇气和力量的人。正是这些勇气和力量，启发了她，鼓励她要克服胆怯，勇敢地站起来重回赛场。

这个小故事给我们的一点启发是：用一些代表自己的积极情绪和特质的实物，摆在自己生活空间的可见之处，能在有意识和无意识的时候给自己力量，是治愈日常中emo的好办法。

这个小小的结论，在感觉和情绪上也是可以互通的，比如在触觉上的应用：过年的时候，给拜年的客人端一杯热茶，客人会因为手的感觉是热的，而更加觉得这家人款待非常地热情。

更多的启发：

1. 个体意志受群体的影响程度。为什么最后观众席上，当女主的家人站起来为舞台上的她唱歌伴奏时，会有胆怯心理。但当他们克服了胆怯时唱出来时，其他观众们也会乐意站起来一起唱。

2. 群众和演员的角色定位。群众是不是仅作为局外人在观赏比赛，人们是怎么相互影响的。为了促成某些双方期望的结果，双方可以做出一些怎么样的努力。

3. 体育精神更应该强调快乐还是奖牌。