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    普通人行为指南

    剧情片西班牙2015

    主演:拉蒂西亚·多瑞拉  卡门·马奇  大卫·贝尔达格尔  亚历山德拉·希门内斯  何塞·路易斯·加西亚·佩雷斯  豪尔赫·苏克特  努莉亚·加戈  

    导演:拉蒂西亚·多瑞拉

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     剧照

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    更新时间:2023-09-01 15:20

    详细剧情

    马丽娅已经30岁了,她自觉有些怪异,很想做一个别人眼中的普通人。在把所有做普通人的要求列出来之后,她却发现自己一项都不符合。于是她下定决心开始转变自己,去努力做一个普通人。本片由女导演拉蒂西亚·多瑞拉自编自导自演,获马拉加电影节最佳新人编剧、摄影和剪辑奖以及戈雅奖三项提名。

     长篇影评

     1 ) 笑死 这不就是本人?

    这片子小清新式流水账。结构清晰,女主和男主一起打卡一一“获得”工作、家庭、朋友、社交、兴趣、家人,开心的故事。

    故事没交代女主广告本硕了,为啥30多还能三个月付不起房租,大约国内外干广告都真的不赚钱。

    女主定义的“普通人”其实是非常投入生活才能获得的,但当一个普通人似乎也不能带来开心,女主妈妈有家庭有好友有事业,但也想找到快乐;大约普通意味着安全,不必承受不必要的压力,比如结婚了的朋友、看起来风度翩翩的男二。

    导演用女主和男主的爱情结尾,宣告两人进入普通生活。爱情当然不能解决问题,但坦诚的亲密关系也许可以。

    在床伴、尿布、荷兰气候中找到快乐吧!

     2 ) 《正常人行为指南》

    这是一部给人感觉很放松的电影,剧情简单,女主角可能是一个社恐,想过正常人的生活,于是列举了几条她认为是正常人的清单,清单中写有工作,有社交,有家庭,要开心等,女主在男主的帮助下一条一条的实现的故事,而在这个过程中他们俩也爱上了对方。 这部剧的女主看起来并不是一个很丧的人,看剧的时候我觉得她挺正常的,至少比我正常,按照她的标准的话,我也没有达到要求,也不算是一个正常的人了,每个人理想生活可能都不一样,最重要的是找到自己的理想生活,开开心心的生活。

     3 ) 就算错题人生,也能改成满分答卷

    我对配色和注重镜头设计的电影一向难以拒绝,比如这部《普通人行为指南》~

    清新跳跃的配色和视觉饱满元素的构图一下子就吸引我了~

    整部电影有一种成人浪漫童话绘本的感觉,用清新的水彩画着每一篇章,到最后的幸福ending。

    镜头中,娇小可爱的女主时长瞪着呆萌大眼睛,带着与年龄不符的不谙世事。在三十而立的年纪,没有理所当然的从容和成熟,仿佛临时性的大人。同时,这种美丽却自卑的特质又给人一种我见犹怜的感觉,仿佛拉进了与女主的距离~

    就像大多数人一样,女主🐰也列出了种种幸福生活的标准,她认为那样的生活才是“正常的”,就像我们不断着翻着朋友圈、小红书、等各类APP,看大家是如何生活的,想找一个参照系,似乎应当按照他们提供的模板答案,才能拿到人生的高分。

    “让我抄一下你的答案”,之后—“参加朋友聚会”、“品酒鉴赏”、“去展览馆”…“和大众情人约会”,然后发到APP上打卡,得到完美答卷该享受的“点赞”。

    很长一段时间“打卡”这个词都让我感到“畏惧”,去餐厅必须要去网红打卡点,景点儿,书店,展览馆,当我在小红书上翻到别人打卡时,我内心也会有种涌动,“啊这个我也要打卡”。这样就跟上“潮流”了,我在“平均分”上了。只有满分的人生是值得追求的嚒?

    为什么,我要给别人看他们觉得满分的卷子呢?

    阅卷人不是我们自己嚒?就算十道八道题空了,或写错了,你们看到我得了60分,我也改成满分,因为我可以改别的题的分值啊😂~

    对待我们的试卷,不妨灵活自在一点,不一定要照着满分模板来,我们是自己的评分阅卷员~自己觉得开心,永远可以无限加分。

    扔到所谓指南,让我们随心所欲的“答题”,我知道你一定会得满分💯~

     4 ) 《普通人行为指南》

    什么是正常人? 女主玛丽说是有工作、有家、有朋友、有兴趣、有社交、有家庭且快乐的人。 可是硕士毕业的玛丽现在30岁,没房子,没工作,没对象,没爱好,不社交,与母亲关系也不好,当然也不快乐。自己身体有缺陷的弟弟也比她有主见,在玛丽眼里仿佛每个人自我介绍时都一串正常人标准清单,玛丽想做个正常人,阴差阳错下玛丽认识了宝拉,二人达成协议,宝拉帮助玛丽做个正常人,玛丽帮宝拉减肥,在这个过程中玛丽慢慢打开心扉,联系了多年没见的同学,有了一份在宠物店门口穿饼干衣推销狗狗饼干的工作,也有了一个她认为也不错的约会对象,还和这些“朋友”社交,可是玛丽并不开心,玛丽在一次约会中,突然意识到这些并不让她感到快乐,于是说出了她内心一直不敢承认的真实想法,她其实喜欢上了胖胖的没什么优点的宝拉,和宝拉在一起时才是快乐的,最后玛丽找到宝拉和宝拉表达了心意,她和宝拉一起完成了正常人标准清单,当然这次她是快乐的。 玛丽和宝拉一起在车上放飞写着各种烦恼事情的气球;玛丽和妈妈在爸爸走后的第十年终于消除隔阂,表达出对彼此爱;弟弟勇敢对自己喜欢的人表达爱意,姐姐和妈妈也没有因为弟弟喜欢的人也是男生而觉得弟弟不好,而是真心为弟弟感到快乐等情节都很治愈,让人感觉很温暖。并且影片的画面色彩视觉很绝。 如何才能做一个普通正常人,我想,即使你无法满足正常人标准清单上的所有,只要你现在的生活让你感到开心,你就是一个成功的“普通正常人”,如果你觉得你的生活现在一团糟,根本就不开心,希望你可以像玛丽一样试着开始改变,然后慢慢找到你自己内心的想法,做个成功的“普通正常人”。 最后分享给大家一句我影片中很喜欢的话“台灯有多亮,要在黑暗中才知道,我是说,所有灯都要灭了,我们才能看到区别。”

     5 ) 无论你是什么样的人在普通人眼里你都是普通人

    轻松,简单,幽默,无厘头的电影,成为普通人的标准是什么?这个论题本没有讨论的价值,人间的包容性很强,无论你是什么样的人在普通人眼里你都是普通人。觉得自己没有成为普通人的困惑来自于发现自己的问题,对自己的要求无法实现,以及自己的情感得不到抒发。

    女主反射弧过长30岁的时候想像普通人一样生活,为庸庸碌碌的自己找寻人生方向,这行为让我想到一个问题,人们是如何成为今日的自己的?活到今日对自己的人生哪里满意?哪里不满意呢?如何解决不满意的部分呢?

    有些人靠理想和目标,活成自己想象中的样子,有些人可能对理想和目标的规划并不够清晰,在因缘际会之下过着顺其自然的日子。如果谈人生机遇那就是另一个故事。

    女主是一个随遇而安,任性自由的人,在穷困潦倒被房东赶走后忽然意识到自己一无所有,所以她眼里普通人的生活成为她的目标和奢望,普通人应该什么样?有车,有房,有爱人,有孩子,有朋友社交,要开心。这是外在基本,她一定要努力做到,在通过一些列的尝试和操作下,她明白了自己追求的生活是让自己过得舒适,所以她接受有同样怪癖聊得来的朋友做伴侣,向家人坦白心声面对与家人的情感问题。女主在意识到要改变成为普通人之后她没有生活的很丧,而是勇敢的面对生活。很赞!

    女主的弟弟虽然是非正常智商的人,但因为非正常所有他忽略了别人,更没有成为普通人的烦恼,他生活的非常快乐,这种荒诞现象就是人间喜剧。

    生活目标是什么?生活的方向在哪里?勇于接受自己,正视自己自然会有答案。

     6 ) 《普通人行为指南》--- 我们要和舒服的人在一起。

    今天看的这部电影真的是太搞笑了,因为居然有人认认真真地去学习如何成为一个普通人,这个命题其实就是挺搞笑的,因为不管怎么样,我们大家都是普通人,除非是像我们伟大的毛主席,南非的曼德拉...啊这些人物,才是伟大的人物。

    然后看这部电影的时候,我不知道这部电影是怎么选角色的,男主真的是又胖又丑,而且一看就是一个备胎的形象,女主眼睫毛长长的,眼睛大大的,脸庞小小的,身材姣好,如果不是脑子缺根弦的话,女主真的是一个大美女的形象,长得很漂亮很漂亮。

    女主三十年的时间内,基本上都是一个人生活着的,她也不回家和母亲住在一起,因为和自己母亲的关系并不是十分好....女主也没有找到一个合适的工作...即使如此,女主还是努力积极向上地寻找着自己生命的方向,她想成为一个普通人,在成为普通人的过程中,女主遇上了现在的男主....男主帮助着这个女孩子,一起实现着自己的愿望。

    这个世界上,其实每个人都有自己的特点,每个人都有自己内心深处的小问题。比如男主和女主都喜欢蒙在被子里面放屁,然后两个人再互相闻一闻各自的臭屁味道...这样的小习惯,这样的小毛病和小问题,并不是说每个人都能接受的。但是男主和女主两个人互相都是能够接受对方这样的问题的,两个人都能够互相包容对方,所以说两个人还是很相配的。

    一.我们要和舒服的人在一起。

    男主是一个胖胖的男孩子,女主身材真的是爆炸好。但是男主和女主就是说会一直一直跑步,一直一直锻炼身体,两个人携手共进...只要两个人是一条心的话,两个人就能够一直一直在一起。

    而当女主和男二号在一起的时候,女主和男二号一起去到画廊去看画展。在画廊的时候两个人还可以聊到一起,但是当女主和男主一起去品尝红酒的时候,男主的行为就很优雅,老师在讲话的时候,女主咕咚咕咚地把杯子当中的红酒全都喝完了,等一下喝一口,再等一下再喝一口....然后一边转着椅子一边喝酒,没过一小会儿,就喝完了整瓶酒。

    而男主就很优雅,一口一口地品着酒。

    去朋友家里面的时候,女主的表现也是不怎么样的。女主也不知道说了什么,我忘记这个情节了,而且女主超级可爱的,女主去到男二号朋友家里面的时候,给人家小孩子买了给狗狗穿的衣服...哈哈哈,真的太可爱了吧。

    女主最后实在是无法忍受这种和男二号格格不入的生活了,她后来才发觉自己只有和男主在一起的时候才会开怀大笑,只有和男主一起胡闹的时候她的脸颊上面才会展现出笑容,所以女主最终醒悟了过来,找到了自己的方向。

    所以说,我们在选择对象的时候,还是要和舒服的人在一起,还是得和自己能够接受他坏毛病的人在一起才可以。

    二.我想变漂亮!

    第一眼看到女主的时候,我觉得女主真的好漂亮的呀。眼睛大大的,鼻梁挺拔,身材高挑,全身上下没有一丝丝的赘肉。说实在话,这个女孩子和我们班级上的一个男孩子的长相简直是如出一辙。他们的眼睛简直是同款眼睛,而且小孩子的皮肤,你知道的吧,小孩子的皮肤本身就是特别特别好,然后再加上这个小男孩大大的眼睛,这个小男孩就显得很帅气。

    看到他们这么大的眼睛,这么长的睫毛的时候,我的感受就是:我想变漂亮。我想成为一个漂亮的女孩子,我想要那么大的眼睛,那么双的双眼皮...反正就是想要这些。

    然后我们班上的那个小男孩,真的是....太可爱了吧。他每天早上,自己大老远地坐公交车到学校,下了公交车之后还要走很长很长的一段道路才能够到达学校里面.....想必他年少时候的很多时光中都是在走路的吧。

    期末考试那一天,这个男孩子坐公交车坐过站了,然后他坐过了三站公交车,回来的时候又少坐了一站,没办法,他只能背着重重的书包吭哧吭哧地走路走到学校了,不过幸好这么多天以来,这个小孩子都过得很安全。

    然后每天这孩子来了之后,就背着一个空空的小书包,里面放着一本课外书就冲到学校里面来了,上课的时候就读一本课外书。

    我其实是很羡慕他这样性格的,我觉得他的性格很好,也不怕发生什么事情的那种。我就是胆子很小的那种人,而且我什么都不想做,比较懒惰。

    但是我还想要变漂亮。

     短评

    把烦恼写在气球上,然后都放掉。

    7分钟前
  • 秋天的黛西
  • 推荐
  • 小清新风格的西班牙宜家超长版广告片!温暖治愈还带一点小感动,好像莎莫的五百天,女主也和佐伊很像,是个油菜花的妹子。话说被甩那位绝逼和女主同学的老公有一腿!

    10分钟前
  • 20个小明≯
  • 还行
  • 也许全世界所有的小妞电影都是一脉相承:自我怀疑,寻寻觅觅,否定主流价值观,获得善终。挺漂亮的小姑娘没道理地就活成了LOSER,仿佛在看发生在中国的故事,社会背景几乎没有两样。大龄未婚姑娘面对同样的来自同辈,经济,爱情,社交的压力。女主古灵精怪,小清新风格招人喜欢,每一件衣服都很漂亮

    13分钟前
  • 朽木立夏警部殿
  • 力荐
  • 看的时候总是想到她,当然也有自己。既为自己只是普通人而难过,也为自己无法像普通人而失落。当然,这二者所指的东西不一样。

    15分钟前
  • 颜禾
  • 推荐
  • 其实也不是说自己多特别,只是,无论别人是否在意,你真的没法跟别人一样。——糖果色小清新。我真喜欢西班牙,不只因为天下第一和小村庄传奇,不只因为三毛荷西,还有许多许多的其他的原因。

    18分钟前
  • J_S_Li
  • 力荐
  • 宜家硬广

    21分钟前
  • 兔子暴暴蓝
  • 还行
  • 用幽默的方式叙述生活中的瓶颈,刚刚,就刚刚才看到女主就是导演!!!!!有才!una persona normal

    26分钟前
  • 马文口Itzan
  • 推荐
  • 希望你能找到那个和你躲在被子里闻屁的人哦

    29分钟前
  • 我对你的无语简直能沉默整个宇宙
  • 推荐
  • 手都不牵嘴儿都不亲能把恋爱谈下来,对于板鸭电影而言太不容易了,不露胸露屌的就能把男女关系讲得细腻明白,清新得变态。

    33分钟前
  • R.SXT
  • 推荐
  • 笑气很有意思

    37分钟前
  • 豆友108693709
  • 很差
  • 不管刚开始多小清新,最后都会落入爱情的俗套。。。

    39分钟前
  • Mura
  • 推荐
  • #BJIFF# 原来女主就是导演。可爱清新的chick flick,一切按套路,也有真诚。做人嘛,开心最重要。

    42分钟前
  • 井戒
  • 还行
  • 小清新。宜家硬广。原来是妹子自己编导演。#SIFF2016#

    46分钟前
  • 推荐
  • 宜家软广告,哈哈哈

    49分钟前
  • glow
  • 还行
  • 熟悉的西班牙语,导演咱能不能拍个姐妹篇,比如一个抬头有三道纹的大肚子胖女,又穷又无聊那种,遇到一个长相清秀年轻可爱帅气的小伙,两人情投意合不在乎外在谈恋爱的故事。

    51分钟前
  • 熊猫眼小A
  • 较差
  • Tiene de todos ?Ser feliz?nao…不起眼的主角想让自己变成一个正常的普通人,但事实上她再普通不过了。想快乐,并不需要变成另外一个人,而是要接纳现在的自己。

    53分钟前
  • ibelieve
  • 还行
  • 就算是cliche,服装、道具、置景也大有文章可做。色彩漂亮极了,有些镜头真的是很适合抄来拍宣传片或vcr.没有字幕也不影响看懂,绝佳听力教材

    57分钟前
  • 黄色动力伞
  • 推荐
  • 像糖一样发腻的电影,宜家家居西班牙市场推广片。

    58分钟前
  • 巴伐利亞酒神
  • 还行
  • 今年电影节想看轻松电影,于是选了这部,不负众望确实小清新,美美哒,ost好听爆

    60分钟前
  • 筱田狸
  • 力荐
  • 浪漫又小清新的一部喜剧,普通人准则不应该是理想的定义,而是寻找让自己舒适自然的生活方式。女主真的很可爱..气球放飞那段和家庭部分很触动。

    1小时前
  • 抹茶大福君
  • 推荐
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