剧照
详细剧情
长篇影评
1 ) 挺真诚用心的
这部剧真的挺好的，能明显感觉出来主创和演员的用心，（真的有别于某些敷衍的快餐小甜剧，没有精神内核浮夸死甜浮躁）我不太擅长列举来佐证作品的优秀，只希望张口就黑的人要去看过再说，而且只要看过，也许还是会有不喜欢，但真的无法否认主创的用心，挺优秀的，也无法再说出这些没有脑子的黑话（今天突然来了一波黑，张嘴正着说反着说就是要黑你）
虽然现在才播出六集左右，但你已经可以从太多地方看出伊峥导演是一个有抱负有热忱，并且倾注真心的导演。有很认真的尊重和还原小说，（不同于浮夸小甜剧一上来跌一跤就不小心亲到啊这种夸张狂撒狗血工业糖情节），罗娜和段宇成的爱情并不是一上来就那么甜的，而是在段宇成努力向上的过程中罗娜的信任和支持，段宇成越来越直白的初见心动和对罗娜了解加深，才造就的跨越8岁的动人爱情，鼓励和信任是这段爱情的基石。在热血竞技的部分我认为是同等心力的用心，单就一个片尾的主题曲mv（是主题曲吗？）我已经循环了真实的二十多遍，导演剪辑功力好强，很热血很燃，让我会不自觉感受到向上的正面力量，厉害的！
今天突然看到很多黑帖，就是明显的没看过《炽道》，攻击男女主角，说男主油（可能表演没那么到位但是真的不油腻，已经很好的传递出奶狗段宇成了看得出努力）说女主麻杆腿（金晨舞蹈出身整个腿都需要肌肉发力怎么可能麻杆腿，剧里她不止一次露腿，健康匀称白皙，真的非常的漂亮）攻击没有cp感（放出的片花简直不要太有cp感，甚至一度被怀疑因戏生情结果人家俩直播活动稍稍保持点距离不想被黑，就又被说没有cp感？即使是现在看剧里，现阶段，段宇成还没向罗娜表达自己的心意，罗娜这个木一点的女生甚至还没有察觉自己感情的慢慢变化，这个阶段两人间的互动也是cp感挺明显的……正着说反着说都是你，这就是黑人的惯用话术，管别人怎么认真演戏，我想黑你张口胡说也要黑你）
不擅长写评论，但是不想看到，这么用心也确实优秀出色的好作品被无脑黑。
希望我喜欢的那么努力且认真的金晨一直这样努力认真下去，明亮美丽。
有一个好戳我的小细节（是我自己的理解在看过片尾MV二十遍后的发现哈哈）：
《阳光海浪，我和你》虽然MV几乎整个篇幅的基调都很热血，特别是MV后半部都是田径的镜头，导演很有心，有在运动中逐个穿插给拍摄的运动员演员们正脸特写慢放。
虽然在后半部分罗娜没有直接的大特写但是！歌词里每一次出现“你”，都会罗娜的浮光片影一闪而过，或是跑步的美丽身姿或是灿烂的笑容……即使是歌词“除了你都抛开”这句，罗娜并没有出现而是段宇成投掷标枪的镜头里，段宇成抛开的却是标枪（留下了那个你）……哈哈哈哈
《阳光海浪，我和你》，这个“你”，不是段宇成对田径的热爱，这个“你”，就是罗娜（更甚于田径）。在我的理解，这是一封段宇成对罗娜无声的情书💌，隐在细节里。（而且MV里也确实出现了段宇成举着给罗娜情书的镜头哈哈）。这是我的理解哈哈，感觉导演是个有心人好浪漫的人啊……
2 ) 《炽道》前四集观后感
1.故事结构 整个剧情由男女主成长线、男女主情感线、竞技体育线、教练群像线、大学生群像线、运动员群像线组成。分配比例大约是3:2:2:1:1:1。 和之前该类型的做剧思路——把男女主的CP线开到最大，其余角色和剧情潦草处理——完全不一样，是先做故事，再做人物，最后再做人物之间的关系线，也就是CP线。 群像戏处理得很好，因为群像戏很多，交代此类情节时并不是两个角色大特写来回正反打，而是能处理好多人在同一画内的同画关系，如体育馆内教练、助教、运动员的群像戏，教练讨论的群像戏，运动员扎堆休息的群像戏。 群像做得好，所以观众能迅速沉浸在剧集设定的世界里，能感受到剧集扑面而来的夏天、竞技场、大学生生活等元素。 四集看下来，6条叙事线是平行展开的，所以整个故事很饱满，没有此类剧之前的感情线太多剧情太少的通病。 2.艺术真实 因为我也离开大学很多年了，也不知道现在的大学生活到底是什么样，只能从最近的文艺作品和社交媒体了解。了解到的是，由于互联网带给社会的变化以及新的年轻人价值观的变化，新的反应大学生生活的文艺作品很少聚焦集体生活，对群体中的某一类型的突出个体——天才编程青年、青年互联网大佬、创业奇才——表述较多，对整个大学生群像关注过少，教师、课堂、学校不再是学生们获取知识与经验的主要途径，互联网和个人项目推进才是。 《炽道》塑造的艺术真实，是建立在集体生活对个体很重要的情况下： 运动员必须到训练场，必须出现在线下； 运动员必须以师徒身份与教练们产生各种类型的人际关系； 互联网对运动员行业的影响很小，所以手机不影响剧情发展。 这些可能都是看上去无关紧要的情节元素，但能观众看着剧中2015年左右的剧情，想起2000年前后，那时另无数人向往的大学生活，以及对领奖台的向往——因为那时，对某一种生活的向往还足以支撑人的精神世界，梦想还不全完是个戏谑的词。 所以剧情中塑造的群体生活的快乐、温馨、可靠、安全感，可信，令人也想拥有那样的集体生活。 3.男女主成长线 原小说因为以文本形式呈现，所以在女主罗娜的很多价值观表述上，可以直接用文字表示，比如罗娜对生活无欲则刚但力求尽心尽力的即松弛也进取的生活状态。但是这种人格在影视化的过程中特别不好落地，把罗娜的身份改成研究生，除了大家都猜的原因外，确实也把女主的成长线加深了： 段宇成对罗娜来说，不止是一份人际，也是一份事业：段宇成的成绩，是罗娜第一次作为教练的事业证明。 这样男女主的关系就从小说里的，女主在背后支撑着男主成长，变成了双线成长，第二集两人因为王主任的否定，在深夜昏暗的走廊里一同失落一同走出失落的处理就是这种双线成长。 4.三条平行线 成人世界，罗娜段宇成的世界，大学生世界。 罗娜作为刚步入成人世界的助教，段宇成作为大学生但马上要踏入专业运动员的世界。所以剧情里就会出现三重视角，用成年人的视角看少年人的可爱，用少年人的视角看成年人的担当，用正在交融两种身份的人的视角看世界的两极。 所以群像戏是特别饱满的。 5.镜头语言 男女主升格镜头节奏有点慢，柔光加得有点多，但是好看啊哈哈哈。 比起同类题材，男女主大特写的篇幅占得不多，多了很多远景、全景：男女主作为两个点出现在远景、全景里时，视觉语言表达的情绪比怼脸镜头要表达得更浓烈，也更文艺。 因为是竞技体育素材，为了快速交代很多训练过程，无论是运镜还是剪辑手法，都非常华丽，像全运会文化宣传片。 在竞技场、训练场一类的镜头处理上，把建筑物和器材拍得又美又有感情。 6.多角恋爱关系处理得很好 很久没看到，在处理多角恋爱关系时，不闹腾，但挠你心挠得痒痒的甜宠剧了。 7.男主还原度 小说中有很多描写男主竞技动作的桥段，看小说的时候有想象，但被男演员演出来算是惊喜，尤其是前四集出现的过杆的部分和起跑部分。 8.女主还原度 台词处理方式，情绪处理方式都很难看到之前金晨演出的痕迹，为了表演好罗娜的一切，找到了最贴合罗娜这个人格的表达方式。罗娜那种，先是作为运动员对段宇成的欣赏、然后作为教练对段宇成的重视与栽培，再到最后发现自己对段宇成有了别的感情的渐进式的感情发展，演员对这种情感线处理得很好。能让人感觉到感情在女主内心慢慢发芽的过程。 然后就是有些镜头，她本人太像体育生了。 9.这是一部让你可以短暂活在过去某一时期、大学梦田径梦还是个很好的梦境的剧，会让你想起你在大学校园的朝阳与夕阳下做过的浪漫的事的剧，会让你想起，你曾拥有那么奢侈的四年的剧。
3 ) 运动奶狗×温柔御姐的励志成年人爱情
剧还未播就被预告吸引了，终于养肥了一口气全部看完了。真是绝世小甜剧了，成年人的恋爱真是太好看了。
段宇成是个坚强乐观，心态很好的绝世小奶狗为了自己的田径梦想不断努力，一哄就好的小可爱，有自己的坚持也有为了梦想去妥协的无奈，但不管是什么样的状况，只要他想去做就没有什么是他做不到的，跳高身高不够也不会成为他的阻碍，单招上不了南大，就考进南大，转十项全能也能被选入国家队，转回跳高一样能取得好成绩，就像剧里说的，是个耀眼的存在。
罗娜是个温暖漂亮的温柔教练，对负责的队员们都很好，不管是训练内还是训练外的事情都很上心，努力帮助大家，让每个人都能保持最好的状态。遇到段宇成是他的命中注定，刚好找到了那个要永远陪伴的光，训练上是段宇成的伯乐，生活上是段宇成最坚强的后盾。
两人的恋爱是互相帮助互相成就的，弟弟虽然会粘人爱吃醋但也不会太无理取闹，没有安全感就想和姐姐结婚，还说:不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓，特别可爱。
对于这部剧，始于剧情终于颜值，两位演员的颜都太好磕了，王安宇的奶狗演的超赞，国家欠我一个这样的弟弟😍，金晨的身材也太好了，锻炼身体的时候真是蛊到了。还有自助式摸摸头，简直棒呆了！
总之，都来给我看🥰🥰🥰🥰🥰🥰
4 ) 超好看，上头！
演的太自然！剧情也好，男女主好好看！看的自己都向往甜甜的恋爱了！
男生又帅身体又好，十项全能，家里还有钱，对姐姐又专一的不行！霸占欲强，还吵着要结婚，实在是太满足女生的一切幻想了吧！
喜欢喜欢喜欢！26集不够看，只能二刷三刷了，呵呵呵呵
大家喜欢的也把分数顶上去吧！希望男主可以出演更多片子，这次的选角太成功了啊
5 ) 热血田径，爱情镶边，演技闪光
还原度超高，甚至比小说更细腻。男女主情感表达真实细腻，镜头运用新颖。前期滤镜有问题也及时调整，配角故事完整，演员贴脸。男主王安宇一看就有做好戏前准备，体育竞技表演部分十分到位，在现在这个速食剧时代，十分难能可贵。女主准确的演出了又飒爽又善良又呆萌的特点，是这几年不多见的干净利落的表演。两人的搭配自然自在，年轻男孩一往无前的直球加飒爽女生的慢慢陷落，演起来自然又自在，毫无雕琢痕迹，CP感无敌。良心剧，值得N刷推荐
6 ) 超级满分偶像剧
话说最近熬夜都是为了这部剧，那是每天顶着黑眼圈上班啊。已经好久好久没看到这么代入感强，并且镜头感这么好，剧情也给力的偶像剧了。主演的推拉感，眼神戏真的太棒了，导演也功不可没，一些镜头真的很让人心动。王安宇荣升我最近心头好NO.1，太帅太奶了，这样的小奶狗请给我来一打好吗？期待他以后的发展~
看了前2集 基本上很好的还原了小说的经典场面 女主罗娜选角也很贴切御姐教练 干练飒爽 但在生活中比较懒散 剧中也有很多运动专业方面的体现 表现出竞技运动的实力大于一切 蓬勃向上 永不放弃的精神 真的很好看
★★★★☆ 7.5，剧没播就有一堆打2星的。强体育励志属于小众题材，超出对国产剧一贯的低预期，可惜滤镜某几集略厚。叙事支点是体育竞技和人物关系，伙伴之情第一步的“初相识”，摘墨镜、双人引体向上和背楼梯几场戏挺好看，墨镜姐姐不甩段小狗那一套套的对手戏太A了。前几集主要围绕“硬伤”展开。人不可能完美，面对被攻击的“硬伤”，上限似乎已定，当然无望和沮丧。金晨和男主寄望于通过自身努力和激发潜能来改变既定的命运上限，构成了最大的励志点。想夸金晨，她身上的个人特质和角色融合度很高，表演和气质增添了很多可看性，飒气十足，融合情感细节。5、6集之后的竞技线展开后，王安宇的角色也立住了，和浪漫线平衡推进，燃点全开。王主任、扫地鸡等6人群像各具特点，持续输出笑果。原著底子厚，本年度的一股清流。
我不会是唯一喜欢部分滤镜的人吧，夏天阳光暴晒，一切反射着光雾蒙蒙的样子，发生浪漫的故事。（好像彩虹屁哎）。金晨在夜色里推开王主任门那里的气势，音乐，氛围拉满，竞技体育的迷人之处感受到辽。
主要是滤镜的锅，其他尚可。
炽道也太好看了吧，热血竞技加恋爱，忽略第一集男主有点油腻，往下看非常不错。所有的配角都不是工具人，都很鲜活都有自己的故事和情绪，而且节奏一点也不拖沓，完全没有水剧情的加戏咖！暴躁主任、蠢萌毛毛、毒舌刘彬……性格各异非常有生活感，能看出来是用了心的作品。导演好会拍，除了滤镜有点问题外，其他都很美，偷亲那里很有氛围，光影、配乐、画面全都恰到好处，期待接下来的剧情！就是这排播，真死亡！！——为什么结局要改回跳高？原著结局，他还处在向上的巅峰状态，处在亚锦赛的前一夜，感觉一切都朝气蓬勃的。可为什么改成这样？前面铺垫就是为了说明他有全能的天赋，回去跳高他还是要面对毛毛这座大山，竞技体育不是靠训练就能赢下去的，现在的结局像是让他走了没希望的下坡路。
虽然有些情节过于中二。但运动场景不马虎，竞技精神说得纯粹，运动群像也丰满。虽然王安宇外形上比之前二十不惑的阶段差了一些，但是意外觉得他演技不错。少年的专注、幼稚、脆弱以及对爱的勇气处理的让人心中痒痒的但不油腻，金晨演的教练既少女又有成年人的沉稳。导演太会拍暧昧感了，脖颈与指节，最暧昧的部分反而都是触而不及的手与眼眸。这次剧中没有麻木的套用主题曲的操作，相反除了爱情保镖，其余的歌单都小众而四两拨千斤。尤其是少年偷亲的那场戏，standing in the moonnight选的不要太绝，感觉就是少年狂热的心跳与一瞬间的寂静。合理怀疑导演看过密会，且很懂音乐与细节的分寸。最难得的是，青春剧中我们往往以女性的视角去看爱情故事，这次炽道有一个干净的少年视角去共情很让人惊喜。
好看的，现在正在看更新的那集，导演很会拍耶，比赛的时候真会跟着紧张，还有虽然这部戏都是运动服，但演员都诠释的很好，金晨穿运动服，高马尾好美，就真的是我想象中的罗娜的样子。而且导演那光拿得很唯美，就罗娜帮段宇成清眼睛进灰那段，真的，很，好，看!!!!!
除了男女主都有点瘦，其他居然都还可以，这是我没想到的，希望能有更多t大的文被翻牌子。
王安宇演出了只有二十岁的少年才有的真诚，炽热，不顾一切的爱
炽道属于优缺点都比较明显的。优点是主演颜值在线而且贴角色，金晨的演技真是历练出来了，非常松弛自如，这种状态特别适合展示一个女运动员内在的光芒和强大，和同样松弛的迟嘉相得益彰，两个人演对手戏的时候就很有说服力，容易把观众带入体育世界+成人恋爱的情景。缺点是，王安宇很奶很狗很贴，但是我个人磕不动这种面临的人生阶段完全不一样、向往的生活也没有什么交集的姐狗恋（只能说他俩共同的目标是体育精神）。然后我说实话，金晨的嘴巴歪得太明显了有些出戏，很可惜，对比月牙我知道她为什么要整，还是很可惜无法视而不见。只能给到三星，不如意的地方太多。
目前感觉还可以男主这边感情递进得好快三星观望ps：金晨真的是肌肉少女啊居然背得动王安宇爬楼梯
不得不说，炽道的导演，你是最懂浪漫的，一个海边放烟火直接让我飞起，get到了小狗真挚又真诚热烈的爱呀；一个对着手机露出甜蜜的笑，也让我看到对待感情内敛认真的罗娜教练不一样的一面，绝配。
看过三遍小说，选角很ok男女主都非常贴脸，导演确实很可以，尊重原著，节奏把握水平一流，热血的同时还伴随着丝丝甜味，很值得入坑。最后夸夸金晨，声台型表真的都很不错，尤其眼神戏微表情各种小细节极为丰富，宝藏女演员呀。
难看。如此努力地各种色情凝视，甚至有仰头喝牛奶🥛牛奶顺着脖子往下流这样的戏码，但仍然毫不性感🙅🏻♂️金晨肌肉很漂亮但也不性感，就像在拍健身服饰广告。俩人像兄弟或者姐妹，没有CP感。王安宇不好看。
面对这种动不动就哭鼻子的小奶狗，哪个能忍心拒绝啊！
以为十分钟关，没想到还挺好看，女主好漂亮。会继续追
选角是好的；拍摄有得有失，拍出了些校园青春里的热血运动感，但偶像剧滤镜过重，有的画面过于广告片，丧失了青春热血的自然氛围；剧情上还有增进的空间。放在国内同类题材，算有进步和新鲜尝试的，三星观望。
演员选角很贴原著。金晨演技不错，很好看！
没想到还挺好看。王安宇这个哭唧唧年下小奶狗也演得太贴合了。金晨和王安宇的姐狗恋演出了生活的真实感，尤其是姐姐的成熟稳重和狗狗的幼稚别扭。真的带娃一样哈哈。但我提一句，师哥真男人。我也好喜欢师哥啊
看完这么阳光青春的剧，感觉自己都年轻了哈哈，金晨演技真是牛，罗娜本娜