一口气把一个季看完，整体除了和路克那一段高中回忆录之外，没有跳过的全部看完了

我常常思考爱情的结局是什么，人这一辈子会不会遇到“the person”,这个剧很肯定的告诉我，每个人都会遇到“the person”，怎么说，一定程度上是一个好消息

大学的第一个男朋友，在一起两年因为出轨分手，在分手之际我甚至决定用结婚来挽回我们已经破碎的感情，那个端午节他叫我和他回家见家长，我因为要出差太劳累而拒绝了，我觉得时间还长，在我出差回来之后就又看见了其他女生的物品，没有第一次发现那样崩溃，我接受了，我觉得自己离不开他。直到他最后和我说分手，干脆利落的，他结束了这段极其不健康的关系。

在之后的日子里，我像是darby又或者sara一样，不是因为生活多么窘迫，只是想证明自己值得被爱。我不懂拒绝的和很多人相处，似乎这样就可以缓解“我不配”“我不值得”的痛苦，如果我足够完美，上一段恋情的痛苦就不会发生了。

时间真的会冲淡一切，在疯狂之后，有一段时间我决定要自己一个人过。半年时间里面没有接触过任何异性，那时候我觉得自己准备好进入下一段感情了，不管对方是谁，我准备好了，而且因为“我准备好了”，这段恋情也一定会成功

话说太满的结果就是，这一段恋情也已失败而告终，但是我在这一段感情里面及其克制，不发脾气、迁就对方，我尽力表现的完美，但是似乎只是“我准备好了”还完全不够，远远不够

又恢复单身之后，我决定不要刻意去做任何事情，正常接触男生，让一切顺其自然，然后我遇见了现在的他

我们没有热恋一般天天发短信，打电话，甚至我出国、回国，我们都不会见面，他跟我说他爱我，但是一切平静的像水一样

今天我给他打电话，在电话里我明显可以察觉到有什么事情不对劲，但是他跟我说没事，之后会打给我。挂了电话后，我没有办法停止胡思乱想。又传了短信给他，告诉他让我很没安全感。

他电话打来，告诉我说他的车坏在了超市旁边的停车场，其实从一开始就告诉我这些我也不会多想，但是在他没告诉我的这半个小时里面，我深深体会到了焦躁

我的伴侣总是能给我带来这种焦躁的感觉，他今天说了一句话“你还是个小女孩，距离女人还真的很远”

我很惊讶，我以为在这么多和男生相处的经验之后，我已经是很成熟的了。我总在爱情中付出太多，似乎只有付出才能留下对方，只要我停止一秒钟的付出，对方就会立刻离开我，而我没办法承担一个人的离开，我发觉这两年其实我没有长大任何，我还是那个需要关注的女孩，我表现出来的冷静只是不想让我的歇斯底里吓走对方而刻意表现出来的顺从。

你想要的，永远不是一个人带给你的，你的生活，也不是一个人带给你的，不然这个剧的名字为什么叫love life,而不是“love person”

先爱你的生活，再去爱一个人，先找到自己，再去找到the person

我期待自己真正成熟的那一天。我期待自己真正自然而然的热爱我的生活的那一天。

一口气熬夜看完了六集，其实也就三个小时而已，但是每一集看完我要停下来缓一缓，和女主有太多relatable的地方。

Darby自幼父母离婚，像个包袱一样被在两家之间扔来扔去，属于典型的低自尊讨好型人格

第一个故事中，Darby在聚会上碰到了喜欢的男生Augie，第二天等他回消息的样子简直就是我百分之一万的写照了：第一天是晕乎乎在云上飘，第二天还未收到男生消息，只好疯狂工作，企图不被这种隐隐的被抛弃感吞没，第三天自我怀疑，但是听到叮的一声响满地复活、马上活蹦乱跳起来。

和所有小情侣一样，他们去书店约会，一起逛玩纸牌， 谈论小时候的糗事 。

Darby告诉男主自己高中时参演的英语剧《猫》，因为角色不够演员太多，剧组只好给自己这个小透明虚构了一只叫Carbucketty的猫，多少有些无奈。

男主最后因为工作原因去了D.C，女主压抑着内心的被抛弃感, 故作镇定送他去纽约车站。男主最后激动的告诉她，我网上查过了，那只叫Carbucketty的猫是剧本里真实存在的，和我们之间的chemistry一样，都真真切切都存在过。

不过惋惜的是，男主的离开，让Darby还是产生了一种深深的遗弃感，她学会了前男友的疏离方式来Ditch someone they don’t Like，在短暂一夜情过后也模仿Augie告诉对方自己下周要搬去Cleveland, 因为这一次，她可以骄傲的对自己宣布：I’m the one who got away, I’m the one

“我终于也可以感受把你像牛皮糖一样甩掉的感觉了。”

最有感触的是第五集谈到女主原生家庭这一段，画外音说 很多女孩子，为什么这么快需要走进婚姻？

其实，不过是我们的人生建构于一个精心设计的幻觉上：

走进婚姻，不过就是想证明，有人爱我的决心啊，我也值得被爱

这一集的BGM是John Mayer’s I Don’t Trust Myself

我不信任自己能够坦然的被爱，随意抓紧身边那个救命稻草，仿佛暂时就给了自己一颗定心丸。

我也一样一样 一次一次的试探对方，冷战也好，回避也好，想用自己的quirks吓退对方也好，不过也只是希望对方能坚定的告诉我：

想什么，我始终会和你这个小怪胎一起啊

You are soooooo lovable

爱自己这个事情，就像你身上有个洞。有些人不自知地生活着。有些人意识到了，不知道该怎么办，有些人在试图修补……外在表现是，有些成为回避型人格，隔离自己和他人，独自生活。有些成为讨好型人格，经历一个又一个所谓“渣男”，试图从他们身上拿到空缺的那块。再一次次伤害，自我怀疑，为什么总是我碰到这些糟糕的人，是不是因为我本身很糟糕，为什么别人的感情好像很好？你并不是很糟糕，只是太急于想去补那个缺的东西了，就像挨饿很久总是会饥不择食。只有衣食无忧的人，才会气定神闲去条自己真正喜欢的吃的，哪怕偶尔饿着肚子也不愿意下咽那些糟糕的食物。意识到自己问题的人，开始自我反省和成长，慢慢地让自己不再那么饿，解决啦温饱问题后，开始有了远离“渣男”勇气。你发现，其实不是别人碰到的人好，你糟糕，你运气差，只是那些很早就不那么饿的人，一直在坚定地拒绝着这些“渣男”，他们没那么饿，那么恐慌害怕，那么急切需要一个东西去填补身上的那个洞。以上是自己的心路历程，刚刚经历了一次身上的洞犹如黑洞在将我吸入，身边的周遭都开始变得模糊，变成一张张网，在拉扯着我。我是如此地孤独，一个人，面对这些迎面而来的黑暗，丝毫没有任何抵抗力，身体开始紧张，手有点抖，内心是如此的伤心难过无助，我不知道该怎么办？如果是从前，可能是去搜寻想要抓住身边的那个人，让他和自己一起陷入黑暗或者帮我驱走黑暗。或者拿起app，翻阅一个又一个人的陌生人，会是他吗？我的黑暗终结者。如是，注定了一段段糟糕的经历。直到读到关注的博主发的那段话：//weibo.com/1295620034/JtSqqg8Ey?type=repost#_rnd1611489202000

我解决孤独这个问题的路径是：拥有足够丰富的精神生活和内在世界，然后发现那些会被这部分触动的他人。许多人选择的另一条路径是：因为怕孤独，所以不加区分地交朋友，用他人的陪伴来填充内心，但其实时间久了你会发现绝大多数关系并不太投缘，甚至比不上你自己的内在世界，然后你就会陷入一种更加绝望的孤独里，觉得这世界上所有的关系无非都是这样。但如果你选择了第一条路径，就会先提高你建立关系的阈值，这样每当你获得一段关系的时候都会带来很大的满足感。

我们需要的是真正亲近和有意义的连结，而不仅仅是身处在人群中的场面。要能够拥有好的连结，你其实是有很多功课要自己先做好的。有他人陪伴是解决孤独问题的最后一步，就像是婚礼一样，最后是否走心、动人，取决于之前的种种铺垫。

这段话不是解药，却让看到了其实不是我一个人在面对这个问题，而前有成功的师兄已经走出了一条自己的路。我的路，我还需要继续探索，但起码不再那么孤独，以及内心深处的自我谴责，是不是自己不够好，不够勇敢，不够优秀，太敏感太矫情。而在这一刻，也开始慢慢接受，很早之前看到的那句话：人在爱欲中，独来独往、独生独死，苦乐自当，无有代者。

写了这么多，是因为在看这部剧的时候，就好像在看自己一路上走过的路。

第一集：Augie Jeong。初恋，懵懵懂懂，总是小心翼翼又不知道所措。不曾有人教处理关系的方法，这个能力也不会从天而降或者与生俱来。在对方说因为异地恋而要单方面放弃时，没有去问女主的想法，女主也是下意识接受

第二集：Bradley Field。面对一个比自己更方面成功的人，比自己早了几个阶段的离异男。女主的讨好型愈发明显。他的父亲去世，陪同去葬礼。女主二话不说，勤勤恳恳开始干起了家务事，却没有一个人领她的情。其实，她无需把自己放的那么低。还有前妻在葬礼的攻击，你们都已经离婚，我们在一起关你屁事

第三集：Danny two phones。在经历了两次情伤后，女主也开始游戏人间。一次意乱情迷之后，Danny却认真了，在得知被当作sex robot之后受伤离开。她清楚这样的感受，因为在这之前都是男人这么对她。她觉得自己获得了力量，她也可以是选择离开的那个人，而不是被别人抛弃

第四-六集：Magnus Lund。为了证明自己有选择的能力，不断约炮。为了证明自己值得被爱，轻易进入一段婚姻。明明不开心，不喜欢，但为了对方一次次放低自己，不敢表达自己的真实想法感受，一次次妥协退让，直至意识到自己值得更好的生活，下定决心离开。在这里，佩服女主的勇气，我的人生前半段多数被命运河流推着走，被它厚爱被动远离这些，自己却一直缺乏勇气说再见。自己花了多少时间，精力和经历，才学会说再见，深知其之难能可贵

“Darby didn’t know it yet,but this was her person and would be for what remained of her days.she would later realize that this particular moment was contrary to many of her expectations.for instance,she didn’t suddenly feel like a whole new person,at long last fixed by the perfect partner.walking beside grant,she didn’t feel fireworks or hear some loud marching band announcing itself like'here it is,here’s love'.instead,it was quiet and calming and still.finally darby had stopped wondering whether or not she was worth loving and simply cracked herself open.simply cracked her whole life open.after all,it wasn't just hers anymore.”

刚看第一集，尬的我脚趾抠地。

女孩长得不赖，身材窈窕，工作也不错，一碰到男的就一副患得患失的样子。

真想晃着她的肩膀说：小姐你在干嘛？！

你觉得自己不值得被爱，我们看着都着急。

后来才发现，是演员在飙演技……

到了最后一集，她已经百炼成钢，有没有人爱，都能过得好。

这部剧就是她的炼钢术，也是她从初恋到最后一段爱情的旅程，低自尊、讨好型人格、害怕被抛弃、渴望爱又不被爱……

看完，一定会有启发。

变好的前提是阶段性变渣

评价一段感情的好坏，不是修没修成正果，而是它有没有滋养到你。

以及它让你变得积极勇敢还是消极自卑。

达比是个漂在纽约的博物馆助理，她的前两段感情分别跟了爱玩又会撩的新闻男，还有多金离异的前老板。

一段以新闻男要去华盛顿长驻告终，另一段因为她渐渐跟不上前老板的节奏被甩。

这个时候的达比还不清楚自己在感情中到底想要什么，一个人给出了交往的offer，只要条件过得去，她就会毫不犹豫的答应。

尤其是跟前老板那一段，虽然她跟他同居、做爱、一起见朋友，但是从她眼里我感受不到爱，更多的是一种“这个人条件太好了，我要好好把握”的用力。

就像你是为了钱多事少离家近，还是做出让自己热血沸腾的好作品去上班，感觉完全不一样。

如果在感情里追求的只有天长地久，那结束就意味着毁灭。

所以达比在头两段感情里，体会到的更多的是被抛弃。

后来她在派对上遇到了一个小帅哥，两个人欢快的打了一炮之后，帅哥想跟她认真发展，她撒了个谎，说自己马上要升职搬到另一个城市，所以没办法跟他在一起。

这是当年新闻男跟她分手的翻版，只不过位置掉了个儿，她成了掌握主动权的人。

后来小帅哥无意中发现了她说谎，跑过来兴师问罪：你把我当成性爱机器了吗？她还理直气壮回怼：

难道，你没有为一个瞬间沉沦过吗。

看着他离去的背影，虽然感到了一丝抱歉，但是发现自己也可以成为那个主动离开的人，感觉太爽了。

渣吗？有点儿。

但是感情里最难说清楚的，就是渣。很多关系没有劈腿，没有聊骚，甚至没有欺骗，仍然很糟心。

消耗高于滋养，麻烦多过便利，患得患失高过轻松自如，不管人品如何，这感情就跟碎渣一样。

达比和帅哥至少有过你情我愿的快乐，按她的话来讲“他都睡到我了诶”。

如果不能两个人长久的快乐，至少要有一个人快乐。

如果还觉得不地道，别欠钱、别出人命（你懂我的意思）。

跟往事和解，难做但不得不做

达比有两个心结：一个是仓促结束的高中暧昧，一个是不懂怎么爱女儿的母亲。

她的高中暧昧对象是这个剧里最性感的男人，在一个大家都没法回家的假期里，他们相遇了，然后顺其自然的搭讪、约会、接吻、做爱。

达比满心欢喜的期待甜甜的恋爱，但是左等右等都没有等到他的告白，等到假期结束，他看她的眼神仿佛什么都没有发生过。

她非常失落，但是比这更糟糕的事来了：她发现暧昧对象跟自己的室友睡在了一起。

室友冲出来向她解释，她先是说了反话，根本不在乎这件事，然后又撒了个谎说自己人生中有更严重的事，她得了癌症。

说反话代表这件事造成的打击之大，让她根本无法面对，只能假装不存在。

撒谎代表她不相信真实的自我会得到别人的喜欢和认可，只能靠伪装获得关注。

但是靠撒谎获得的优待，她又因为良心不安，无法坦然享受。老师同学越是关心她，她越是害怕一切因为她说出真相而消失。

后来纸包不住火，被拆穿谎言之后，达比灰溜溜的办了退学手续，离开的车子驶过暧昧对象身边，他甚至都没看她一眼。

第一次心动以如此惨烈的方式收场，难怪那么患得患失。

而这个时候，她妈妈还转头过来跟她说，不用太难过啊，也没有几个人会记住你。

这么扎心的亲妈真是少见，但是越看越发现这是她的常态：

见到女儿的男朋友，不关心对方情况，反而滔滔不绝的谈论自己的工作；过来照顾生病的女儿，自己却因为话不投机跑出去住酒店……

在这么自我的妈妈面前，女儿的自我会被无限缩小，而且无师自通的去讨好妈妈，来换取她的关注，撒谎赢得别人注意的习惯也是这么来的。

但是即使关注了，也不会给予高质量的爱，所以女儿一直处于缺爱的状态。

这才是达比一直恋爱不顺的根源。

而它更近一步，挖掘了母亲的童年对她性格的影响：她也是被未婚妈妈的带大的，从小没有父爱，同样没有得到过高质量的关爱。

所以她不是不想爱自己的女儿，是不懂得怎么去爱。

其实很多中国家庭都有类似的问题。就像武志红在《巨婴国》里说的，从小在重男轻女家庭长大的女人，会把内心深处那个不被爱的小女孩投射到自己的女儿身上。

然后把缺爱作为基因，一代代延续下去。

好在她妈妈因为第二次婚姻失败，下决心探索自己的内心，还找了专业的心理咨询。

所以当达比跟她坦白自己从小到大感受不到爱的痛苦，她一下就懂了。

底气不是想出来的，是练出来的

人永远不可能靠幻想获得自信。

所有的自我疗愈，都要有实实在在的进步打底。

就算每天对着镜子说一百遍你值得被人爱，凌乱的屋子、肥胖的身材、逾期不还的账单也很难让人打心底相信，这不是在给自己灌迷魂药。

所以对于达比来说，她的纽漂生活最重要的就是赚钱。

从刚开始只能看管导览器的小助理，到有自己的助理给她打杂的专业策展人，她有了独立的办公室，能买下昂贵的内衣，还能为了让自己放松专门跑去住高级酒店。

助理有天一脸殷勤送来的早餐，她微微一笑说你升职了。

助理一脸惊喜说真的么老板，她说没有我逗你玩呢。

这种掌控一切的气场，迷死人了。

为此她需要跟很多打工人一样随时待命，到了深夜还在回邮件，就算升级做了妈妈也要很拼：一个人带孩子的时候突然发现了有升值潜力的艺术品，也要推着童车过去谈价格。

先拥有，才有给予的底气。

向谁给予，给予多少，是另一个需要修炼的功课。

达比的第一任丈夫失业后性情大变，一边因为达比工作上的成就感到自卑，一边赖在家里不肯去找工作，一心想告倒前老板拿到赔偿金。

就连打官司的钱，都理直气壮的找达比要。

达比一开始处处忍让，就算他一分钱不赚还要买2000刀的沙发也咬牙答应，因为她害怕失去这段关系，也恐惧恢复单身之后的未来。

直到她看到助理帮她拍的旧照：她神采飞扬的捧着一件艺术品，那是她经手的第一件高价藏品。

她才发现在这段关系里，自己变得有多不快乐。

于是她果断提出了离婚，丈夫企图挽留”你不能遇到困难就放弃“，她冷静的反驳：

丈夫歇斯底里的说你敢走我就自杀，她把手上的东西狠狠砸在了墙上，他嚎叫着说我要报警，她淡淡的说你请便。

过度付出的人，经常把维系和谐气氛当成自己一个人的责任。其实当另外一个人开始作妖，不是她做点什么就可以力挽狂澜。

止损是最好的办法。

当然一开始总会拿捏不好分寸，会忍让很多次才幡然醒悟。之后会越来越熟练，就像达比经历了前夫的事情之后，面对沉迷酒精和毒品劝说无效的朋友，她很快就斩断了关系，直到她戒掉恶习才和好。

经历了关系的滋养、跟旧事和解、不断的自我提升，她已经脱胎换骨。

终于与陪她度过余生的人相遇的时候，她既没看见漫天烟火，也没有乐队锣鼓喧天昭告天下：爱情来了。

一切反而是静悄悄的，令人平静。

对于一个对的人来说，一切都那么顺其自然。

最后一幕是她收工之后脱下高跟鞋坐在地上，手边放着一杯酒。

简单又美好的到来，是因为她先活成了简单又美好的样子吧。

所以一切都值得。

长按二维码，关注公众号“苔月”：

关于女性的影视分享，自媒体运营心得

女主「达比」，一个典型的讨好型女孩。

她四岁时，父母离异，各自组成新的家庭，达比只得辗转两地，在两个新家中间俨然像个多余的人。

久而久之，她发现自己渐渐失去了与人正常交往的能力。

她渴望朋友，希望有人陪伴。

童年时代，她为了博得同伴男生好感，不惜迷路也要送他回家；

成年后，来到纽约便肆意放纵自己，每天约会不同的男人。

但达比深知，现在的生活并不是自己想要的。

恰逢迷茫期，她遇见了阿吉。

阿吉阳光开朗，主动搭讪达比，两个人一见如故，打得火热，当晚就开起了车。

一夜情后，阿吉记下了达比的电话，可是一连几天都没再联系她。

最初达比并没有放在心上，想着他或许是太忙了，

可是随着时间推移，达比越发焦躁不安，只能用大量的工作麻痹自己，甚至不断猜测是不是自己条件太差，还是做错了什么。

可待阿吉出现的一瞬，所有不安与愤怒全部烟消云散，达比又一次坠入爱河。

两个人开始出双入对，一起去老板的婚礼，一起聚会出街，这样的相处模式让达比以为终于找到了真爱。

可是好景不长，阿吉要出差去华盛顿，这一去就是至少一年时间，顺利的话还有可能长期住在那边。

阿吉显然不想放过这个工作机会，在达比与工作之间，他选择了后者。

达比虽然心中千万个不满意，可嘴上仍要逞强说会支持阿吉，觉得两个人不过只是试试看，也不一定就要确定终身。

可前一秒嘴炮打得响，后一秒她实在压抑不住内心的不舍，彻底爆发了。

特别是她发现阿吉根本不在意离开自己，并没有对这段感情有所惋惜后，她与阿吉吵了起来。

然而，争吵过后，她还是那个先低头说抱歉的人。

阿吉走后，达比缓了一年才又有了新的恋情。

这次是她的老板布拉德利，一个多金的中年男人。

开头同样顺利，布拉德利刚刚离婚，前妻的完美主义让他感到窒息。

在遇见达比后，布拉德利好像找到了灵魂伴侣，

达比不会嫌弃他吸烟，可以欣赏他的画作，还总是一副崇拜的模样对他。

这无疑大大满足了布拉德利的虚荣心，两个人很快就住在了一起。

达比喜欢自己的新男友，可是却一直感觉配不上他。

毕竟布拉德利是个实打实的富二代，有钱又有闲，周围朋友也都是名门望族，一身的艺术细胞。

可是达比只是个打工仔，虽然喜爱摄影，却只会一些皮毛技术，所以当布拉德利朋友提出想看看她的作品时，达比慌了。

她担心会被布拉德利的朋友看不起，便偷偷跑去上辅导班，还在卧室里装了一个暗房。

布拉德利父亲去世，达比跟着他去了葬礼，一路上惴惴不安，生怕自己表现不好。

可是即便贴心安慰布拉德利，在葬礼上承担了所有杂活。

可当布拉德利前妻出现后，还是被秒成了渣。

布拉德利也没有给她好脸色，回家后两人就分了。

两段感情的失败令达比灰心丧气，很长时间不愿意谈恋爱，刻意封闭自己。

在派对上，达比与丹尼发生了关系，后者希望P友转正，可是达比却不想，还为了拒绝丹尼谎称自己马上要搬家去外地。

也正是这一次，她突然发现，原来她也可以拥有主动权，也可以是先放手的那个人，更难得的是，她第一次意识到自己是值得被爱的。

《爱情生活》目前在豆瓣上拿下了8.1分，一共十集，一集大约在30分钟。适合人群较广，热恋中或者准备谈恋爱的朋友都可以看看。

事实上，达比的性格与其家庭不无关系。

她是母亲克劳迪亚意外怀上的孩子，也就是说当时的克劳迪亚还没有准备好做一个母亲。

巧合的是，克劳迪亚的母亲也是意外怀上她的。

用克劳迪亚的话来说：

“人与人的感情是双向的，可是杯子本就是空的，又怎能倒水出来。”

基本上，每个人最早学会爱都是源于母亲，因为从母亲，从家庭中得到了满满的爱意，才会有勇气，有能力对他人付出爱。

可是克劳迪亚没有从母亲那里得到爱，她自然不懂如何爱自己的孩子，也就是达比。

这就造成一个恶性循环，达比根本不知道该怎样向他人表达爱意，她甚至不知道什么叫爱。

达比渴望被爱，却感知不到爱，因此，她选择通过讨好他人来换取一份重视与关心。

达比的初恋在她孤单想家时趁虚而入，在假期中短暂的达比交往过一段时间，可开学后翻脸不认人，频频躲着达比还劈腿她舍友。

可是达比并没有指责他，反而第一时间反思自己，为了初恋宁肯到不喜欢的音乐剧表演中当个龙套，只为离初恋更近一点。

在发现初恋与舍友为爱鼓掌后，她又假装不在意，宁肯撒谎自己得癌症也不表现一点不满。

阿吉离开她后，她认定阿吉是事业心强，以工作为重并没有错，可是一年后，她却发现阿吉找了新的女友，还为她辞职，陪着女友周游世界。

口口声声说会支持她事业的大厨男友实际上是个软饭男，没什么本事还特爱装X，欠外债一大堆反过来PUA达比，一整夜不回家，达比还担心他出事。

看上去，达比似乎遇见的都是渣男，可这与她本身的个性脱不开关系，有时候看剧里她的表现都气的跺脚，可是转念一想，若我们身处那个境地也不见得比达比做的更好。

这也是我推荐这部剧的主要原因，当局者迷，旁观者清，其实很多人都可以在这部剧的主角中找到自己是影子。

看剧的我们或许觉得达比很傻，可是日常生活中又有多少人为了爱情甘愿牺牲自己，一味迎合对方？

又有多少人被眼前的糖衣炮弹迷惑，看不见对方的缺点。

直至慢慢迷失，待到分开时才发现自己早已经千疮百孔。

微信搜索添加公众号：美剧院线

不知道看什么优质英美剧，来这里就对了