最好的爸爸无非是让老婆孩子安心而已。

ONE To new Dads

这是我成为新手爸爸的第28个月，感觉这一集就是为新手爸爸而拍，所以，将这一段时间以来的感想写在这里简直再合适不过。

在刚得知自己即将成为人父的喜悦平息之后，直到宝宝出生的待产期是最容易擦枪走火的，而且是越来越剑拔弩张，因为产妇的行动越来越受限，产检的频率越来越高，个人焦躁的心情有时也会止不住地冒头，每个人都知道这个时候丈夫的陪伴至关重要，但是又要生活，又要陪伴，很多时候就是难以两全，能陪伴的时候尽量陪伴，不能陪伴的时候也不忘支持，孕期是婚后两个人感情的第一个考验，很多感情裂痕也是在这个时候蠢蠢欲动，物质基础虽然重要，但是家之根基才是重中之重啊。

然后一声啼哭，宝宝来了，各种脚印、胎毛诸如此类的花式迎接接踵而至，新生命的到来振奋人心，Toby依旧是世界上最bling的老爸。

然后新生儿的照片开始出现在以你为中心的各种微信交流群，各种鼻子像你、眼镜像你、笑起来像你的喜悦信息纷至沓来，让你切实感受到这个孩子身上流着你的血液，这个孩子成为了你最亲的人。Beth的这个真是神总结，感性的人们就是随时游走在哭和笑之间啊。

这一波喜悦对旁观者可以持续到第二天刷朋友圈为止，而对于新手爸爸和妈妈也许只能坚持到孩子的第一次哭闹。Why，what happened，Whats wrong with you？是不是饿了、冷了、热了，是不是肚子不舒服，这个小疙瘩是不是黄疸，便便这个样子是正常的么……诸如此类，一瞬间，你之前二三十年所学的任何东西都和这个小小生命的需求格格不入，当然如果你学习的是婴幼儿护理，那么恭喜你啊，你可以亲身验证下学校教授的内容是不是具有可操作性。

不仅如此，在接下来的时间，宝宝晚上会每两个小时醒一次，吃奶奶，然后好一点十分钟左右睡着，然后你刚入睡，下一波就来了，诸如此类，你都不明白，为什么他刚来这个世界几天，生活规律就可以如此完美，然后你就白天上班晕沉沉，晚上睡觉一阵阵，精力实在难以支撑；而母亲在这个阶段一方面探索如何良好地照顾自己的宝宝，一方面还要接受各种妈妈群里面的种种比较，如果这个时候还有婆婆或者妈妈掺和进来，她们的确可以帮助分担很多，但同时却也是新手母亲情绪低潮的潜在隐患，而且很多事情并没有谁对谁错，只是习惯不同或者观念不同，就已经如此无解。

所以新手妈妈在宝宝出生到重新工作的这六个月，是产后抑郁的高发期，尤其很多妻子处于爱不想和老公分享太多，或者分享之后事情也无法得到解决，久而久之就不再分享，看着孩子一天一天长大，生活仿佛看不到边，自己仿佛和孩子捆绑在一起，不仅如此，还要顾及宝宝各种忌口，吃吃不好，睡睡不好，无人理解，无处发泄，对，就是下面这个表情。

开始的时候只要吃饱，睡好，就基本搞定了，虽然会起各种疹子，会从出生的白白嫩嫩，变成一脸的小红疙瘩，但大多数时候他就躺在床上，晒晒太阳，so，还可以。

开始的时候白天睡觉的时间还长，后来慢慢需要陪伴的时间持续延长，会爬了，会走了，要防范的危险更多了，需要的东西也更加深层次了，根本不知道他为什么哭，你问他，他也说不明白，然后又因为你没有及时理解到他的意思变得更加难过，然后就哭的更加声嘶力竭，久而久之，只要孩子一哭就手足无措，甚至心烦意乱。两个人都会开始思考，怎么了，是不是我们从最差的一届学生，变成了最差的两个父母。

最初的六个月，因为爸爸总是白天出去上班，所以孩子对母亲的依赖性明显更高，对，就是传说中的「父亲还不如一个奶嘴」阶段，这个阶段母亲很艰难，需要关注到关于宝宝的一切，筋疲力尽应该是每天的生活常态，一个是带了一天娃的身心俱疲，一个是上了一天班的头晕目眩，这简直是最难相互理解的顶峰了，而孩子的不配合工作就是每一场战争的导火索。所以这个时候，帮不上什么忙的爸爸，就去干些力所能及的事情吧，给老婆准备点喜欢吃的水果酸奶，体贴地揉个肩捶个背，给宝宝煮煮奶瓶，跟进好奶粉和纸尿裤的存货，宝宝对你还很陌生，但是也要记得时刻露个脸啊。

有了孩子还想要二人世界，痴心妄想，想要单独呆在车里，太乐观了，负责任地告诉你，几乎不可能单独呆在任何地方（自由放养当然除外~）。

好啦，困难就说这么多吧，应该也够吓人的了。

带娃难，大家都知道，然后呢？孩子们不都如期长大了么，是啊，不然呢。重要的是这个过程中亲身参与者的感受，孩子是否尽量快乐地长大（多少人用一生的时间为童年疗伤），母亲是否觉得这一路以来自己不是一个人在战斗，父亲是否能够在众多的焦虑和纷扰中逐渐明白自己顶梁柱的身份并不仅仅是负责经济来源即可。十年后，孩子都会长大，父母都会变老，但是这期间发生的事情，却可能改变之后的所有。

在这里，想要郑重其事地说，当老婆用这种眼神看向你的时候。

她其实最想听到的并不是「我注定是一个好母亲」，这一点她有别的选择么？

她想听到的是「不用担心，还有我，我们能行。」

母亲上班后，是培养父子关系的最佳时期，因为这个时候，爸爸妈妈两个人都开始白天不在家，孩子对于母亲的依赖会相对降低，父亲可以努力争取孩子的喜爱，方法无非是多陪伴一起玩玩具，睡觉前一起读故事书，还有一个秘籍，哈哈，周末爸爸妈妈休息的时候，比妈妈早起，一方面让孩子醒来的时候可以先看到爸爸，然后尽量陪伴玩耍直到妈妈醒来，不仅多了父子时间，而且可以让母亲有更长时间的睡眠时间。别问，问就是吵架之后总结的。

不仅如此，还要做好外出长时间抱着孩子的体力准备，和准备宝宝出门所需108件东西的超强收纳能力，适合自己和孩子相处的模式，用以中午母亲想要休息一会，自己可以单独搞定不求人。总之，最重要的就是养成自己一个人也可以把娃带好的核心竞争力。

一岁半到两岁的这段时间是我和木子吵架的高峰期，无数次，大大小小，激烈的或者暗流涌动的，其实最后总结的无非就是Jack下面的这段话，如果你足够在意的话，就会处理的比现在好很多，很多时候一定是因为你把更多的时间给到了带娃和产后夫妻关系保持之外的事情，才会导致家庭氛围不良。

不要害怕犯错，母亲并没有天生的带娃技巧，只是尝试了更多，或者总结了更多，或者找寻了更多的途经去了解，如果你在一次次的跃跃欲试时因为害怕停住了脚步，那等待你的只有后面无尽的后悔，越是不勇敢走出这一步，就越难跟上后面的旅程。

说了这么多，重点当然不是抢占母爱比例，OK？而是努力分担带娃过程中本就属于父亲的应尽义务，如何让老婆省心，让孩子开心，这不才是最重要的事情么，担子总是压在一个人的肩上，总有一天会迎来那最后一片雪花的，有了孩子之后，需要的不再是一味的陪伴，而是给力的战友，只有能够分担彼此的苦难，才能携手迎来更有希望的未来。

你要拼尽全力让她记住此刻的美好，而不是之后的一地鸡毛。

然后你就可以笑着对别人说。

这一切，都是运气。

带娃嘛，不过如此。

希望我们都能成为一名合格的好爸爸，好丈夫。

TWO To Madison

这一集有被Madison杀到，无论是劝退狗仔的从容机智，还是选择开车的合适担当，以及最后一人带娃的淡定沉稳，什么拴住一个男人的胃，直接带好他的娃啊！

有一说一，经过这一集，我只认Kevin和Madison这一对了。

第三张的Madison简直美爆。

THREE To the Endding

这是什么神仙选角~

已经可以感受到，明年的大结局应该就是这里了吧，皮尔森一家的叶茂枝繁（Randall口中的branches）最后的聚首。

好啦，今天就到这吧，晚安。

鸡汤式的影视剧一向是日剧的特色，平淡细腻的剧情加上充满哲理的台词让很多人成了粉丝，但其实一向以刺激大胆著称的美剧，煲起鸡汤来也是毫不逊色。

最近一部没有大牌卡司加盟的美剧回归，评分直接飙到了9.6！而它没有细思极恐的烧脑剧情，也没有视觉冲击的大片特效，有的只是几个普通家庭的普通故事。

《我们这一天》第五季

本文有剧透。

1

杰克和瑞贝卡是一对恩爱的夫妻，原本瑞贝卡怀有三胞胎，却在生产时只活下来两个，凯特和凯文。

痛失一个孩子的夫妻俩正值伤心之际，却发现了同一天出生的黑人小孩兰道尔被遗弃在产房，于是夫妻俩收养了兰道尔，组成了幸福的一家五口。

第五季的故事就从兰道尔与凯文的争吵展开。因为母亲瑞贝卡患上了老年痴呆症，兰道尔和凯文因为对母亲病情有不同看法，争吵之后两人不欢而散。

回家之后的凯文从未婚妻麦迪逊口中得知一个好消息：她怀孕了，而且双胞胎！

在新冠疫情之下，凯文有点担心孩子来得不是时候，但他依旧掩饰不住自己的开心，眼睛里都闪着光。

他激动地跑去妹妹凯特家，与她分享这个消息时，凯特也高兴得手舞足蹈，并且还隔空拥抱来表示对凯文的祝贺。

这种简单略显幼稚的庆祝方式也能让屏幕外的观众感受到当新生命即将到来时，家中每个成员发自内心的喜悦。

兰道尔也从妹妹凯特那里听说凯文快当爸爸的消息，便想发信息祝贺凯文。一开始他在信息框里输入：凯文你真牛，是双胞胎啊。但犹豫之后却删除了，只发送了一句冷冰冰的：听说了，恭喜。

收到兰道尔祝贺信息的凯文面露喜悦，本来在回复的消息中输入了：收到你的祝福太好了！但最后也只回复了一句冰冷的“谢谢”。

小小的细节显示出：执拗的兄弟俩明明在乎对方但还要装酷，这该死的自尊心。

于是兄弟俩冷战继续，一直到了三人40岁生日那天。凯文和凯特都到了父母隔离的小木屋中一起庆生，只有兰道尔没有来。

生日当天，起床后的麦迪逊不小心摔了一跤，感受不到肚子里孩子的动静了。焦急的凯文带着她到镇上的医院进行检查，医生说只听到一个孩子的心跳声了。

而另一边，母亲瑞贝卡独自出门给孩子买生日蛋糕，却迟迟没有回家，担心的凯特只好发信息给兰道尔，让他过来帮忙寻找母亲。

2

《我们这一天》第五季的高分并不是偶然，早在2016年，第一季开播时就因为超高的评分被视为“神作”。第一季评分9.5，直接登顶了当年豆瓣英美剧榜单，成为2016年评分最高的美剧，随后播出的三季也依旧保持着高水准，评分都在9分以上。

中国观众对这剧评价高，美国观众也是如此。第一季直接提名了金球奖和艾美奖两项大奖，第四季播出时，更是创下了美国电视史六年来世界杯后娱乐节目的最佳收视成绩。

一部讲述平凡人故事的温情家庭剧为何如此受欢迎？因为它够真诚，够真实，整部剧娓娓道来，就像在与一个老友闲谈，在谈笑间分享着自己的生活。

剧集以家庭故事为核心，并且剧中有一个大家庭和三个小家庭，人物多关系杂。但在叙事时却不显杂乱，导演通过流畅的剪辑从一个主角的故事展开，再由插叙和倒叙把每个主角连结在一起。

比如，就生产一事，借由凯文和未婚妻去医院检查的情节，插叙他父母当年去医院生产的情形，同时加入兰道尔母亲在公寓生产的情景，三个时空就这样因为新生命的诞生而交织在了一起。

相比于前几季，第五季在保持温暖风格和多时空叙事的特色同时，还与时事结合，给观众超强的代入感。

本季直接将故事置于新冠疫情的大背景之下，戴口罩，隔离，进屋消毒等贴近现实的细节都在剧中有所体现，比如，汤姆汉克斯感染新冠，以及白人警察暴力执法致死黑人，还有职工停薪休假等重大事件也被搬上了荧幕。

虚构的家庭故事融进当下的疫情背景之中，更显得真实亲切。

3

不是每个人都能拥有波澜壮阔，惊心动魄的人生，对于大多数人来说，最为珍贵的，往往是生活中那些不起眼的日常。因此剧中患有老年痴呆症的瑞贝卡最担心的是遗忘，倒不是忘记什么重大的事情，而是和孩子们一起逛公园，玩游戏这些日常的点点滴滴。

一如瑞贝卡所在乎的，这部剧注重的也是致敬生命里那些闪光的小美好，是一部融亲情、爱情于一体的暖心之作。

剧中三位新手爸爸在妻子检查和待产过程中的表现不仅让人看到了恋人间的情意，更展现了对新生命的期盼和对孩子的爱。

凯文和未婚妻在病房里焦急地等待检查结果，直到医生说找到了另一个孩子的心跳两个人才展露笑颜，就连医生也被他们的喜悦感染了。

杰克和瑞贝卡在待产室等候时，焦虑的杰克一直不停地来回走动，询问妻子有没有什么需要的。护士看到这种情形，笑着对瑞贝卡说这是第一个如此焦虑的父亲。

就连最终选择遗弃兰道尔的父亲威廉其实也是一位深爱孩子的父亲，因为答应了妻子要给孩子一个完整的家，而自己无力承担只好交给别人。

丢下孩子后，他站在产房门口久久不肯离去，又到教堂祈祷，声泪俱下地希望有人能好好照顾儿子。泪流满面的是一位父亲深深的无奈和自责。

有温暖之处，也有残酷之处。比如，剧中涉及到的种族问题，兰道尔作为一个在白人家庭长大的黑人孩子，虽然家人们对他一视同仁，呵护备至，但因为被收养的身份以及不同种族，他从小到大一直压抑隐藏自己，孤独感如影随形。

不过好在他遇到了妻子贝斯，一个理解并尊重他的人，会在他痛苦的时候安慰鼓励他：你是个帅气而坚强的人。

生活中总有很多艰难的事情，但总要继续下去才能拥有幸福高光的时刻，正如剧中杰克在祈祷时对上帝说“你给我的每一手牌都是垃圾，但我仍旧在努力，这么多年了，努力在做正确的事情。”

坚持一下，再艰难的时刻，都会有美好发生。

她妈的第一集给我搞的忍不住要哭了 只能说谢谢这个剧吧 今年太糟了 尤其是最近 每天都不是彻彻底底的开心 生活是建立在悲剧上的 you were born out of tragedy。but look what yoyou've become what you made for yourself this pain is not forever nothing is forever except us all the card you gave me is crap but I’m still trying 真的很厉害由时事blm延展利用到randanll的自我认同 编剧最好再多写几季 //////////天呐 隔了快两年多的剧评 后面还是很好看的 那时候就因为不喜欢Maddison 才弃的 现在看完结局 真的很爱这个女孩 家庭坎坷仿佛我的写照 于是任何人对自己表现出一些爱就整个跳进去 每一段都是自己爱的多 最后终于看到自己也值得百分百的纯爱 不得不说这部剧的家庭治愈力真的很强 像我这种家庭观念薄弱关系不合的人看了都产生组建家庭的危险想法 唉 现在看之前的评论宛若隔世 所以还是那一句话对自己 be patient

父母一直都是摆渡人，只有你自己清楚目的地在哪。

It's really been a long time.

这段时间真的可以说在很努力地陪孩子了，他两岁多了，开始知道电视和电脑的乐趣了，所以不得不非常克制自己用电脑的时间，养娃的确辛苦，但是总是会有偶然的惊喜时刻，让你觉得，一切都美好的不行。听过太多大道理，正在尝试用学习如何成为一个好爸爸的时间，去摸着石头过河在磕磕绊绊中建立良好的父子关系，小时候的陪伴重要又短暂，经常当你意识到的时候，才发现已经错过了。

「作为父亲」

新手妈妈实在太难了，但是新手爸爸也没有好到哪里去，因为很多时候，他们还没开始做就已经失去了参赛资格，很多事情在宝宝眼中都是妈妈专属，而这自然是母亲努力的结果。

木子在这一段时间有很多次崩溃时刻，虽然没有下面这样，但是程度有过之而无不及。有一阵压力大到辞职申请都写好了，她工作太辛苦了，因为她太像把工作做好了，不像我，从开始就认识到，哪有什么快乐是从工作中获得的呢，除了领工资。看着原来那份不服输的劲，渐渐成为她的枷锁，悲从中来。

后来慢慢好了，大部分来自于孩子的治愈，小部分来自我的陪伴，从去年11月开始，每个周末木子和我都一起带孩子出去逛公园，现在已经把广州的大小公园逛的差不多了（距离太远的实在还不行），在这段时间了，我们越来越像是队友，越来越能够合作共赢，也越来越能够分担带娃的艰辛，带娃这事，就是要参与进来，否则沟通起来永远是不对等的。慢慢地，我们也开始露出如下的表情，对，就是一次次惊喜地发现，孩子怎么可以这么天真，又这么有趣，微风佛面，远离纷扰啊。

带娃过程中有太多的「决定时刻」了，而决定越多，分歧就越多，都不用婆媳关系火上浇油，单是妻子和丈夫都有数不尽的意见相左。木子产后五个月就回去上班了，后来有段时间，儿子晚上想找爸爸妈妈玩，但是木子白天背着各种吸奶装备又工作又挤地铁，急需睡眠，所以会把卧室的门关上，有时会在卧室里面听到儿子在外面委屈又失望地拍门的声音，然后我们只能安慰自己说，孩子总要慢慢长大的，心中的滋味，不言而喻。时至今日，儿子晚上已经习惯和奶奶一起睡，即使我们换上他喜欢的工程车、消防车的四件套，也很少能够留住他一起睡觉的心了，在他最需要陪伴的时候没有付出，最后就只能接受这样的结果，他只是小，又不是傻，木子总是这样说，是啊，他什么都知道其实。

戒夜奶的时候也是如此，我们无数次像是Jack和Bec一样暗下决心，就是今天了，今天即使他再怎么哭也不行，一定要让他忍过去，一次两次就好了，总是要有个过程的，哪个孩子戒夜奶不是哭出来的。

但是真的实施起来真的好难啊，他怎么可以哭的那么伤心呢，是不是现在还不是the best time，他还小啊，脾气还那么大，动不动就哭的哑声了，会不会气坏了啊，感觉时间已经过去了一个世纪，哭声余音绕梁，但是一看时间，才过了5分钟，深刻感受到他身上的痛苦，会那样无限地在我身上放大，也就自然体会了电视剧中常说的那句，恨不得刀子割在我的身上啊。

后来儿子和我的关系好了些，能够和我单独玩一阵了，从那之后，每个周末都会在儿子醒来之前来到他的床边，然后在他醒来之后和他说说话，读读故事，偶尔还有看下斑马AI的课程（不要因为他小就觉得还早，他有兴趣的时候，记单词记得比我快多了），希望能够尽量延迟我和他单独玩的时间，这样木子就可以再多睡一会，毕竟，懒觉已经是她成为妈妈之后，余下不多的爱好了。

明明他当时那么邋遢，满面油光，但是当他口中说出那句「我来」的时候，还是觉得那是我听过最美的情话。

儿子现在几乎十一点左右才睡，这之后的时间才是真正属于我和木子的时间，我们会小心翼翼，做些自己喜欢的事情，偶尔也会吃一个自嗨锅，已经算是最奢侈的体验了。开始的时候，我们和大部分家长一样，希望他白天可以多睡会，不知道是因为想要更多的私人时间，还是真的认为睡觉可以有助于他更加健康的成长，晚上睡觉之前也会读故事给他听，好担心每次都通过读书让他入睡，长大后会不会一看书就困啊，哈哈哈~

「手法专业」这里简直太有共鸣了，我们还没有车，两个人都有驾照，但是都不喜欢开车，没错，就是对自己的深度不自信，只有在带娃出去娃，中午娃睡觉的时候，我才会觉得有一辆自己的车是一件很棒的事，除此之外，我真的非常不想有自己的车。有一次我们在儿童公园，儿子在我的肩膀上睡着了，我们带了野餐垫和毯子，一切准备就绪之后，才发现把他从肩膀上转移到毯子上并非易事，当然，前提是不让他醒来，我的天，真的太难了，第一步先坐下，第二步，换手，免得放在毯子上的时候自己的手拿不出来，第三步，渐渐放平自己的身体，四地步，快准狠把他放在毯子上，然后以迅雷不及掩耳之势轻拍以防止他醒来，最后成功放下的那一刻，我和木子简直比发了年终奖还开心，这种喜悦是没有孩子之前无法体会的（毕竟，大人根本不会因为如何躺在垫子上而劳心费神），虽然后来儿子也只是睡了半个钟左右就睁开眼睛，一副我是谁我在哪的神情。有的时候还会存在其他情况，如如何从出租车上抱着娃下来而不吵醒他，这个真的有点难，很少成功；还有就是下出租车的路上睡着了，在爬完楼梯到家后如何把他放在床上，没错，就是这些本来不是问题的事，当你肩膀有一个孩子的时候，就成了世界难题，哈哈哈。

而以上还只是满足孩子的基本需求而已！他还要学着自己走路，吃饭，上厕所，和小朋友交流，交换玩具懂得分享，「他可以的，他一定可以的」和「孩子是不是还太小了」之间的纠结简直是家常便饭，看着他的一个小小进步有多让人开心，守候这个进步的点点滴滴就有多动容，记得儿子第一次成功独自爬上一个圆环形的攀爬网的时候，我和木子高兴地简直像他拿了奥运冠军一样。

我会时常想作为父亲应该是什么样子的，是不是应该铁面无私，像山一样值得依靠少言寡语，但这实在不是我的style，我可能只能在他耳边轻声细语，然后说一些他根本不愿意听的话吧。

但是偶尔，也还是会觉得他生活的太幸福了，是不是应该创造些苦吃一下。开始学习走路的时候觉得他不够努力，开始学习吃饭的时候觉得他实在太懒，但是最后他还是自己走路，跑的飞快，也能够自己用勺子吃饭了，是不是我们做父母的太“鸡”了，对孩子有了揠苗助长的期望呢。

当然，目前的这些还都只是成长必备技能，后面他要选择自己的爱好，要好好读书，这可比现在选择自己喜欢的车车衣服困难一百倍，那个时候，还能觉得「不急，时间还来得及么」，那个时候还能稳坐钓鱼船么，「健康快乐」的KPI是不是很快就会被「好好学习」取代呢，我不知道，我只希望以后我的儿子愿意努力，不虚度光阴。

而我们所能做的，是给予孩子比他们相信自己更加强烈的支持和鼓励，放大他们的每一丝优点，让他们拥有能够勇往直前的自信和力量。

至于怎样到达自己的目的地，孩子有自己的方法，最好的成长是让他们成为自己。

希望以后可以从儿子口中听到，「今天的老爸也是我最爱的那个呢」。

「成为杰出」

WOW，成为杰出，随着年龄的增加，我已经越来越不敢想这件事了，因为觉得它和自己真的渐行渐远。我实在太普通了，可能去世之后人们只会说「这个人，还挺有趣的」，仅此而已。

有了孩子的确会让自己的时间非常受限，上班回来他会去公交站接我，然后楼下玩一会，上楼吃饭，给他洗澡，家人排队洗澡，和他玩一会，看着他睡觉，时间就差不多要到十一点了，我开始理解傅首尔说的那些挑灯写稿子的岁月，因为真的没有自己的时间。（下面这段谈话真的会让我觉得有趣，毕竟，Randall可是有三个女儿好么）

会时不时开始思考，是自己变得更好重要，还是儿子变得更好重要。我依然觉得自己要成为一个有趣的爸爸，或者有所长的爸爸，儿子才会有所模仿，有所标榜，沦为陪伴的工具人，最后只会将陪伴变得廉价，但是，目前这段时间，时间真的少的可怜，我知道为了他我需要变得更好，但是，我也更需要睡眠和休息啊。

Randall的话，让我想起高中时看过的一篇英语美文，其中最后一句就是这样说的：

It’s true: If the dream is big enough, the facts don’t count.

这句话说得真好：心中有目标，风雨不折腰。

可是，比目标更重要的，是去行动啊，也许还有，失败之后，被别人、被自己原谅的机会。

我会希望他可以像下面这样，吾日三省吾身，认真对待生命的每一个今天。

却又不希望他为世俗名利所扰。

希望他可以永远记得自己从哪里出发，为什么出发。

也希望永远有人觉得他是「最棒的」，这个可以有，毕竟至少还有我。

好了，先到这，Kate故事要上线，愿所有人都被温柔以待。

「她是我生命里唯一的美好」，敬Beth，敬Bec，敬每一个你爱的人和爱你的人，谢谢他们在无数悲伤难过串起的藩篱上，点缀出一个一个泛着微光的彩灯，温暖并点亮你的人生。

来晚了，各位。

这一年，看着自己的孩子渐渐长大，马上就要两岁，再次看这部剧，有了更多的共情，也有更多的感动（完全没想到第一集最后那么好哭），之前很多自己写到的，以为自己理解的，在那时可能只是皮毛，或者自以为是。今天回复一条豆友的状态时，被回复说在期待我的剧评，当时真的超级开心，哈哈，感谢那些还记得的人，比心。

「关于新手爸爸」

第一集和第二集补充了Bec待产的过程，同时还有Kevin的第一次陪同产检，首先让人印象深刻的是Kevin第一次感受胎动，那个表情演绎的很好，Kevin可以说从高中时起，就有各种各样的高光时刻，足球小明星，奶爸真顶流，情场万人迷，转型演技派，我们见证了他一个又一个开心时刻，但是从未有一个如现在这般简单和真实，那样发自肺腑。

也许这次他真机缘巧合遇到了自己的Mrs Right，但是这种暖洋洋的错觉下，还是让人觉得两个人的感情升温有点太快。

说到第一次产检，Kevin的表现还算可以，在Madison最内疚自责时候，总是自己同样焦虑，还是非常认真地鼓励对方，下面这段话最重要的，当然是最后的那句「Together」。焦虑是每个新手爸爸的自然表现，即使是Kevin，他可以让John Legend单独给陌生人办一个私人演唱会，却无法改变医生的诊断结果，父母就是有太多的无能为力和力所不能及。

陪产时一直焦虑的Jack着实可爱，最后居然听信护士的建议去教堂祈祷，毕竟这个时候的丈夫除了祈祷真的就无能为力。从开始的强硬，但后来跪下祈祷，再到最后站起来放狠话，那句「如果你需要，带走我就好」简直是催泪弹。

无用老爸这里真的太真实也太扎心了，之前和木子的一次争吵，在睡觉之前本来想解开心结，当时木子就说了「觉得从怀孕开始到孩子一岁，你根本没什么用」，当时的情景历历在目，这句纵使却有真实性的话，还是百分之一千地击倒了我，甚至有点感受到Randall每次Break down时大概是什么感受。这里的Useless是从护士口中说出，而不是Bec，很贴心，毕竟贤惠如Bec不会那么明显地说自己的丈夫。

孩子出生打乱夫妻生活节奏的头两年，无力感比比皆是，在这之前一直认为「陪伴是最长情的告白」，但是现如今，我会说要成为彼此给力的战友，能够分担对方的压力，切实地给予支持，唯有如此才不会让长情的陪伴变成无力的互相消耗。就像出生后很长一段时间孩子依赖妈妈，生病的时候妈妈一抱就是几个小时，那时候自己的陪伴显得好苍白。「一切都在爸爸的掌握之中」这种话真的很难做到啊。

每个时间段需要完成的KPI不同，20岁之前需要的是甜蜜的恋爱，需要你幽默体贴善解人意；之后谈婚论嫁需要一个温暖的港湾，有个自己的小家，需要你遮风挡雨建立家庭；再之后共同照顾孩子，需要你能够一同承担孩子的所有事宜，你是第一次做父亲，老婆也不是生来就是妈妈；以后还要辅导作业，培养孩子成为有用之人。所以说，和适应社会和职场一样，也要适应家庭，面对不同的挑战，要合理转变个人的角色和特长，一招鲜吃遍天的话术在家庭并不适用，如果你真的为家庭幸福着想，那就为此而做出改变。婚姻生活不可能一路坦途，如果出现问题，就去想办法解决。

所以如果真的要给新手爸爸什么建议的话，我会说，去在行动上学习如何成为一个爸爸，而不仅仅是心态上。从尽可能多地去陪老婆产检，去试着学习快速穿纸尿裤（毕竟宝宝的好心情和愿意配合转瞬即逝），去练习用合适的水温给他/她冲奶粉（饿肚子的宝宝肺活量惊人，更重要的是他/她饿了真的忍不了），去练习找寻足三里穴位在哪里，清楚纸尿裤使用进度，及时补货，如果可以，暂时肩负起家里各种日用品的采购任务，解放这些你看起来可能十分简单，但却在拼单满减上花费了妻子大量时间的琐事上（如果本来就是你，那么请继续保持），去练习如何在休息日的早上独立陪孩子玩半个钟或者更长，让妻子可以睡个懒觉，你可能觉得这些事情都小到不行，但是我可以负责任地告诉你，上面的每一件事都是压垮骆驼的最后一根稻草，还有，如果可以的话，去找一个好一点的月子中心。以及，有很多事情（脐带血是否留存啊），可能你只是先一步想到和提及，就会让这一阶段本就脆弱的妻子能够稍微安下一点心，她们希望你可以当机立断地决定一件事情是做还是不做，而不是遥遥无期的模棱两可。

最后拿着收音机的Jack帅气十足，可以和当年拿网球拍打鸟一起列入Moving Moments Top 10，感觉比踏着七彩祥云还让人心动。

希望孩子以后像爸爸一样，是爸爸可以听到的最美的情话。

如果斗胆给妻子们提一个建议的话，我会说，妻子在成为一个妈妈后，也要记得自己还是丈夫的妻子啊，如果100%的时间都分给了孩子，对自己和丈夫都是不公平的。

Jack老爸说「生日快乐」这里也很感动，老爸们虽然少言语，但是孩子们的重要时刻却永远记在心中，即使祝福不开口。每个Dad都有自己的无奈，他们也许对子女们不够nice，但不证明不爱他们。

「OH，MAN！」

男人的小心眼和小自尊你们可能永远不会懂，因为可能有时候他们自己也不懂吧。

马利克和Randall的走心对话，说起来挺心酸的。男人过了三十，感觉压力就接踵而来，普通人也是也一样，渐渐就会体会到上有老下有小每天还有领导找的窒息生活，其实他们也很需要安慰，很多时候却无奈只能把苦闷吞进肚子里面。

本集Randall更是将「靠谱本质」发挥的淋漓尽致，先是从言语间发现Bec发病，再次通过手部伤口发现药物相互作用导致发病，这绝对不仅仅是细心，这是专业。更为重要的是，沉得住气，表现体面。

和Kate对话这里，其实有点心疼Kate，明明是一片好心。但是却也很开心看到Randall的转变，我不能再继续将所有人的开心酿成自己的苦水，我累了，我的身体状况也不再允许，我只想回到那些真正爱我的人身边。有趣的是，这段话在任何关系的处理上似乎都同样适用，不能总是一方迁就另一方，这样的关系太累了。

Kevin最后去追Randall的时候，Randall本想避开高峰早点离开，但是听到凯文提起孩子的时候坚决地关了车门，果真这才是他最柔软的地方。

建议中的那句「妈妈或许方方面面都比爸爸强」直戳人心，也许很多时候并不是妈妈优秀，只是因为她们没有办法。但是最近发生了一件有意思的事，上周木子有一天加班到晚上十点多才回家，开门后BB马上冲出去接妈妈，然后一眼就发现了木子下班后泛红的眼睛，先是用手指了一下，然后给了妈妈一个拥抱，虽然什么话都没有说，但是木子说那时自己的心都要化了。女性之所以更加偏向家庭，也许是因为切身体会到，孩子是温暖的，有回报的，而工作很多时候都是冷冰冰的，哪边的汇报更多，不言而喻，虽然可能男性也深知如此，只是没有办法。

下面这句台词是给我印象最深也是最难忘的，一边是Jack给Bec说那个被消防站送来的孩子，一边是Randall远去的背影，「他就在那里，就在我们的孩子旁边」，这句话仿佛说出了Randall日后的命运，他就始终在那里，在Kevin和Kate的旁边，仅仅如此。

Beth注视Randall的眼神好犀利，让我想起，老公自以为演技炸裂的情绪抑制在老婆眼里就是小学生趁着老师写板书偷偷吃东西般自作聪明的小儿科行为，哈哈，彼此彼此。

Beth下面的这段话，虽然一如既往，但是觉得是我目前最爱的一段台词，这说的不就是罗曼罗兰的那句「世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活」嘛，「生命中的悲剧就像篱笆栏一样，串起了人生的其他部分」，婚姻和抚养孩子一样，虽然可能大多数时候是苦涩和平常，但是也有自己的幸福和高光，更何况我们不是为生活中种种的不开心而活的，我们是因为这一些星星点点的微光而继续前行的。婚姻不可怕，为婚姻改变可能才让人畏惧吧，正因如此，才有那么多不幸福。

这一幕也再次让我觉得，遇见Beth才是Randall一生中最幸运的事。

妻子们啊，你们的肯定和安慰，永远是丈夫们所有力量的源泉，让他从低谷猛然抬头，重新找到前行之路。

「One day at a time」

Toby的这段安慰，也很暖心。

但是更让我动容的是Bec后面的这段，我们总是希望人生波澜壮阔，但是最为精彩的反而是那些不起眼的日常。就像在孩子慢慢长大的这一年，最让我开心的不是升职加薪（可能还是长得不够多），不是读了多少书，个人得到多少进步，而是每个周末和木子一起带着BB扫荡市内的各个公园，它们有的好，有的不好，途中有的顺利，有的坎坷，但是最终留在相册里面的，永远是最为难忘的快乐时光的印记，它们像是坐上了一去不复返的列车，以后的人生无论如何都无法弥补。

Miguel重新种苹果树这里，有点勾起我想看Miguel和Bec在一起时候的故事呢。

「浅尝辄止地说说感受」

这一部分其实不是很想讲，但是又忍不住简单说下。

印象深刻的有两个点，一个是Randall一家在看游行，Kevin两人在看竞猜，明明是一个家庭的两个人，这一刻却仿佛活在两个世界，颇有娱乐至死的味道，也为后续Randall和Kate的对话埋下伏笔。后面Randall和Kevin一个夜不能寐，一个安心入眠也是非常强烈的对比。

而是Laurel对于窗户的心驰神往，没有窗户是对那时生存境遇最为精彩的描述，以小见大，甚至连Laurel的梦想都仅仅只是搬到两层之上那个有窗户的地方。

可是，最后还是没有实现。

William最后一个人搞不定这里，虽说不愿如此，但是心有理解。一个人搞不定是有了孩子之后经常面对的问题，无论你是商业巨贾还是职场精英，在孩子面前，你别无二致。

没能给孩子一个家，估计也是William心中永远的痛吧。

「两个猜想」

1.预测Toby和Kate会领养一个黑人宝宝，为剧集形成闭环。

2.Randall更换后的黑人治疗师必然和其生母存在什么关系并直接或者间接引入，这将成为Randall生命中的另一束光，单方面宣布Randall不需要更多的磨难了，解铃还须系铃人，希望是好事。

「其他」

1.CUE到新蝙蝠侠。

2.Kate的反应让人想起《老友记》当时Ross说的那句「My sister and my best friend！」

3.仔细看了下，好像真的没有八字胡~

4.Kevin浪漫但如浮萍般飘忽的求婚，当然，It's Kevin，everything is well。

5.高光名言。

6.Jack的可爱表情。

7.Randall的咄咄逼人和自我和解

（1）同好心庆生的Beth吐露怀疑自己的生日；

（2）质问Kate为何而道歉。

（忍不住补充下图，哈哈哈）

8.Bec的治疗推迟了，本以为能给Bec的治疗带来回旋的余地，但是看本集Randall的表现，治疗板上钉钉了，好事。

9.看到有人觉得加入新冠的剧情有点突兀，个人反倒觉得挺好，生活剧不就是这样么，不就是讲述我们身边发生的种种嘛，而且编剧肯定因为这突如其来的疫情修改了剧本，本身就是很细心的改变，让我想起当年老友记因为演员菲比怀孕，增加了为弟弟代孕的剧本，多温暖。

「OST」

NEW字幕组会在每首ost出现时右上角给出歌名和歌手信息，这一点非常有心非常棒，而且翻译速度很快，小伙伴们可以关注下。

最喜欢的OST是这首《My sweet refuge》，出自Roo Panes2018年发行的专辑《Quiet Man》，家人就是最温暖的港湾啊，「Like the sun that gives the moon its glow」，放在第二集结尾实在太适合太温暖了。

Roo Panes在小时候堕入河中后获得了绰号“Roo”。这也是对一个小熊维尼角色的致敬，他在玩一个名为Poohsticks的游戏时遇到了类似的命运。他上大学并获得神学学位，并引用耶稣作为灵感（是不是更加匹配本集的剧情，哈哈哈）。

「I Love U相册」

建了个我们这一天I Love U相册，感兴趣的可以看下哈~~

//www.douban.com/photos/album/1879660279/

好啦，这感觉还是很好，期待第三集

从昨天等到今天，一直在刷新资源页，等着TIU上线，等到中午的时候等来了一份生肉，如狼似虎的我已经顾不了那么多了，直接把片子下在了电脑上。不管怎么说，也总算是在供暖之前看到了TIU的第五季了。

感觉挺神奇的，不管是怎样的剧情，我只要一听到熟悉的bgm就会浑身起鸡皮疙瘩（应该是This Is Us Score Suite里的一届），似乎是已经形成了肌肉记忆一样，只要听到那段熟悉的音乐就会觉得，这些熟悉的“老朋友”们又回来了。

keep social distance的air hug

延续之前的风格，这部剧还是让人感觉到一如往常的暖心和友爱。但这一季让人眼前一亮的是，它把2020年发生的事情也融合在了剧集里面，包括新冠疫情和美国i cant breath的游行示威。虽然之前看就会有种很真实的感觉，但这两件事在今年一整年也算是一直萦绕在所有人耳边的事件，所以让这种真实感变得更加强烈。让人有种它里面的故事都是真真切切发生在我们身边的感觉。

其实这部剧从第一季第一集开始就一直延续一种风格，它每一集都有一个单独的主题，但是又承接着上一集的故事线来发展。这一集也不例外，它讲的是一个“成为父亲”的故事。

男主人公分别有三个，分别是Jack，Kevin和William

其实Jack的故事和之前剧集里发生的都比较类似，所以在这里也不多展开讲了，但是每次看到Jack在自己即将成为父亲前的焦虑和手足无措，都会让我想到第一季的第一集。然后就会想到更多的事情，自己现在还很年轻，似乎在短暂的时间里，并不会成为一个父亲，但是总会去想很多画面，比如自己在即将成为一个父亲的前夕会是一种怎样的心态？带着这样感觉似乎可以更好的去体会Jack的心情，但是没有过这种体验的我，似乎一时半会也很难去完全带入Jack的情绪。

Kevin的故事是让人非常有新鲜感的，在经历了和Sophie，Zoe以及Cass的情感纠葛之后，似乎终于找到了最后的归宿。其实每次看到Kevin处理家庭线的时候，总会看到Jack的影子。比如当Madison因为医生只听到一个胎儿心跳时，kevin是这样来安慰Madison的：

这一下子就让我想去了第一季第一集里，医生告诉Jack，三胞胎中的一个可能保不住时，Jack也曾经说过类似的话：

除此之外还有第四季中，Bec的父亲带Jack去打高尔夫时的对话

其实安慰自己也是一种能力，拥有美好生活的前提是相信自己可以拥有美好的生活。不论是Jack还是Kevin他们都有这种能力，即看到美好未来的能力。我们每个人都是由爸爸的一半和妈妈的一半组成起来的，在某个瞬间也许会看到自己身上那些父母的影子，就像是kate唱歌的天赋，Randall和Beth的感情一样，Kevin从Jack那里传承下来的更多是这种对待身边亲人的感情。

William的故事也是让人有所期待的，因为在之前四季中，编剧从来没有对Randall的生母透露过许多，但是在这一季中，我们对Randall的生母有了一定的了解。从已有的信息来看，她似乎是一个有点强势的女权主义者

除此之外，她也并非是对孩子抱着无所谓的态度，也曾积极努力的迎接新生命的到来，希望给孩子创造更好的生活环境

虽然最后去世的原因不得而知，但是大体上给人的感觉是一个很有想法的女性。

最后想要特别一提的是Bec在分娩前对护士说的这段话：

突然一下子不知道该说些什么，在看这一段之前，爸爸晚上去值班了，但突然给妈妈打电话，说自己忘记带药和包了。因为出门所以顺带就把给亲戚的东西顺便也送了，后来从亲戚家出了，短短的十分钟没看手机，忽然发现爸爸给我打了四个未接电话。赶紧回过去，害怕发生什么事情。电话那边爸爸只是说“没什么，我算着时间觉得你应该快要到了”，虽然今年已经23岁了，其实和从前相比在爸妈眼里也有更加把我当作成年人来看待。但是总会有不经意的一个瞬间会让我感受到家人的温暖。反过来想想，爸爸二十多年前，在他没有成为父亲的时候，他也曾是一个会感到害怕的男孩。

其实父亲和儿子之间的交流，在大体上来说似乎没有和母亲之间的交流来的顺畅。总是说不了几句话，在不懂事的年纪，总会怀疑这种沟通的必要性。但是随着时间的推移，当自己慢慢长大的时候才发现，其实父亲只是不会表达，可能在他心里，对你的关心并不比母亲来的少。

走到小区里的时候，又打开手机，这次没有未接来电了，于是我给爸爸拨通的电话

“喂，爸我到家了哈”

“嗯嗯，早点休息”