最近失业在家，花了4天时间看完《春日迟迟再出发》，确实是用心的恋综。这档讲述七名尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续四个周末的“限定旅行”的故事。

他们在山林和大海间彼此陪伴、互相治愈，也在周间的挂念和周末的相聚中逐渐打开心门、重获心动与再爱一次的勇气。

以上是豆瓣的介绍，不过看了几集下来，我有了不一样的想法。

第一期就看得我眼泪汪汪，一群离婚的男男女女简直展现了世间百态，出轨、赌博、生病被离婚，就连最普通的性格不合都能写出一部曲折的小说。如果是位老母亲，听到和孩子有关的故事更是会破大防。

最能让我产生共鸣的角色是荔枝，她是个特别细腻的人。第五期里，亚男说自己的付出型妻子会花一下午时间为自己熨好一周的衣服时，荔枝在反思自己不会做这样的事情，反省所以老公才不喜欢自己。我的反应和其他所有人一样，你为什么要反省？你是大学老师，是金融博士，你的价值难道就是要在家给老公熨衣服吗？

但是这一段之所以让我印象深刻，是因为我理解她。觉得传统女性就应该做饭做得更精致一些，应该承担更多的家务。我不知道荔枝有没有想过，但是我思考过原因，除了出于对老公对孩子的爱，还有一部分是因为父权制社会对女性的塑造和影响。

贤妻良母的模板存在了太久，就算现在的女性有反思，但是从小根深蒂固的教育很难打破。而且男性掌握更大权力的社会让女性能够获得的经济利益天生比男性少，简单来说也是普遍现象，女性比男性挣得少，再加上生育的压力，男性在外打拼，女性照顾家庭成了收益最高的选择，也成为了社会模板。

所以就连荔枝这样的高知高收入女性，都会反思自己做家务做得不够多，不够相夫孝子。我觉得就目前的大环境下可能很难打破这种想法了，但是我觉得不应该以赚钱多少来衡量家庭婚姻的主权地位，客观地说大多数婚姻 中的女性赚的不如老公多，而主动承担更多的家务能减轻愧疚感，让心态更加平衡，但这种心理博弈本身就是不健康的。如果你能从做家务中寻找到快乐，看到自己的价值那另当别论。

节目做的很用心体现在它并没有给人灌输确切的结论，而是引导观众进行交流和思考，让人们意识到离婚并不可怕，你的人生不会被一场失败的婚姻毁掉，你还拥有重启的机会，勇敢地敞开心扉，大胆地对过去释然，永远不要放弃勇往直前。

新时代的爱情就是及时断舍离，因为好好告别，才能重新启程。所以嘉宾们才能在历尽千帆后，仍然保持人间清醒。第二期里女嘉宾陆莹对着张家界的青山碧水，喊出了电影《情书》中的经典台词：“你好吗？我很好”，这个瞬间让所有嘉宾共情泪目。成年人总是觉得应该拿捏好自己的情绪，害怕暴露自己的脆弱，但有时候，不必伪装，你也可以大胆做自己。

成年人的感情就是舍得断掉过往，再次鼓起勇气，大胆追求爱情，经历过，释怀了，重新启程，即便伤痕累累，但不会因此缩回自己的壳里，因为害怕再次受伤，就斩断所有新的可能。

《春日迟迟再出发》展现了当代成年人的体面感与分寸感，嘉宾的情感范本呈现了高阶段位的爱情模样——我可以独自灿烂，也曾经踏遍荆棘，但也愿意与你一起，再次出发看山河湖海的壮阔。走出冬日，面向春阳，体面地断舍离，不纠结于过去的痛苦，不困扰于前路的迷茫，在废墟之上涅槃新生，然后奔赴人生的下一场，雪融花开。春日虽迟迟，出发仍不晚。

在“仪式感”这个词被消费浸润之前，我是非常注重这件事的。那么对于这样的我而言，每年最羞耻的就是生日那一天，我很害怕别人知道我的生日，于是声称自己从来不过。实则是自中学以后，就再也没有收到过家人之外的祝福了，说来可怜又可笑。没错大概是我笨拙愚钝，无法处理长期关系，又或者是说不上来的自卑，无法与人全盘托出。本来看的时候没什么，可闭上眼睛久远的往事忽然闪现。很久以前的我，骄傲又勇敢，非常放肆的爱与付出，在最怦然心动的年纪写了一本又一本的日记，又哭又笑的刻骨铭心，不在乎什么叫撕心裂肺什么又叫辜负，只是在童话的两端奔忙，轻轻的掂着这些心思。无法忘记的是那些放着DYING IN THE SUN的下午，一个人哭的稀里哗啦，我们都那么该死的勇敢过。

看到雅婷的瞻前顾后，真的很难受，谁不曾是少年人，如今只能看着一个仿佛张嘴就会有口气的中年男人在你面前呕吐。可没错现实是这样的，风景很好但事实是你无法阻止一场呕吐，没有说谁不好，而是说不好的事情永远在等待发生。我想我爱的大多是幻象，回望此时的自己，何不是破碎与不堪的集合。我们不配。

一则非常主观的胡言乱语剧评，出于我所认为一个足够好的内容带给我的空间与想象。难捱的是体会到悲凉的片刻，体会到永远不会有人竖起耳朵认真倾听你，不会有人说起在弥留之际想起的人一定是你，不会有人说愿意做你的垃圾箱扔什么都可以，不会有人确信你心思玲珑又简单，更不会有人在噩梦惊醒后站在空荡的阳台，发消息说光是遇见你就觉得这辈子他妈值了。

什么真理，什么破刘海儿，什么单行道。过把瘾就死，也许有的人再也不出发了，可孤独就像星星一样明亮，一前一后渐远，忽明忽暗守望。

晚风会带走眼泪，有缝隙便是有光。

看恋综的表情，如果要有标准，陈小春看人求婚的神态道出真谛。

专心磕糖，就是对CP的最佳尊重。

可315才过，看恋综更怕磕假糖。

其实，比起看到的爱情真不真，看客们更在乎能不能从CP里磕出能滋润生活的真干货。

那么3月16日的《春日迟迟再出发》里的情谊就让人泪目了。

别误会，真不完全是磕糖模式的感动，在恋综里被人与人之间最简单的善意打动。

按照节目设定，每个参与者都要抽签匿名守护另一个人（不一定是异性）。

都说人类的悲喜不同步，但都在婚姻里吃过瘪的这群人都仔细揣摩出每个人的细节，释放出最大善意，在细微之处努力抚平对方的伤痕。

对比爱情是不是要来临，这种本真的暖才是人间值得的。

比CP更好磕的是彼此温暖

作为一档针对离婚人群的恋综，《春日迟迟再出发》节目组在第一次聚会结束后，提出守护星计划，每个参与者按照抽签去默默守护另一位参与者。

和一般恋综不同，不按男女分队，而是自由抽签。

最终的场面却出人意料，作为大学老师的刘力绮在婚姻里曾经持续遭遇丈夫不忠，还被对方从容貌、身材方面持续打压，让她彻底陷落自卑。

她收到的礼物是一面缀满了装饰的全身镜，希望她可以正视自己的优秀。

此外，她喜欢的脱口秀演员呼兰打来电话隔空加油，还给她写了个卡片，内容是：“是女人就站起来”。

刘力绮没有想到默默守护她的是苏州姑娘嘟嘟。

这个柔弱的女孩在新婚后患病，并未患难见真情，她还未走下病榻，丈夫就提出了离婚。

曾在婚姻里满腹伤痕，女生之间的守护，不仅是惺惺相惜，还有彼此鼓励，不因别人的错而持续自我否定。

陆莹守护刘力绮，而Rock则默默守护她。

享受在人群里孤独生活的他从不愿开口求人，但为了陆莹，他去请求同公司的呼兰来帮她实现计划。

担心陆莹单独去找呼兰会尴尬，Rock一直默默陪着她，无声却温暖。

这不仅有怜香惜玉的绅士情愫，还有他看懂了她因为前夫的凉薄而对孤独的恐惧，甚至离婚后还要留着对方的外套来寻找一丢丢的温暖。

人与人之间，无论是爱情或者友情，都应该是温暖的，这就是Rock眼里的守护。

前妻喜欢热闹，Rock喜欢孤独，他们的婚姻因为反差而走到结束。

哥们赵亚楠给他的礼物都是直球，当面追问你需要什么，然后我给你什么。

说来毫无浪漫，但Rock需要的就是他所求得那么一点合适。

当然，守护之间也有很浪漫的，金融女孩莫非因为前夫嗜赌而最终回归单身，看似飒爽，却悄悄留着对方用剩的半瓶香水，因为那是记忆里的味道。

David悄然看懂了莫非的柔软，给她准备了自带香味的永生花、缀满干花的香氛蜡烛以及专属的新香水，三个礼物都是同一款味道，而香味则是根据她曾经那瓶香水的基调而重新调试。

这样的细腻让吴克群、王霏霏隔空直呼起鸡皮疙瘩，莫非甚至直接拍了代表着心动的灯。

David的期许并不是表达爱意，而是希望翻新莫非的记忆，希望她认知到曾经的过往才能造就现在的自己，用全新的角度审视过往，才能过得更好。

一瞬间仿佛磕到了，但是莫非的另一句话则让人思考，她说自己并不一定是对某个人动心，而是在被关心的过程里感受到了治愈。

都吃过婚姻的苦，这些有着同样经历的人让人触动的不仅仅是爱情的甜味，而是互相释放善意来治愈。

就如同王栎鑫的前妻吴雅婷抽中了守护自己，但她却选择给每个人都送了一份贴心的礼物，看到Rock吃火锅眼镜起雾，给对方准备了一小支防起雾的药水；明白莫非喜欢小酌几杯就给她准备了解酒药；看懂了David童年的不愉快，所以给他准备了玩具....

说起来很细碎，但是成年人的世界里，各自为战的坚强已经与他人越发疏远也惹人深思。

早前的节目里，赵亚楠吃到莫非为他做的一碗拉面，而感慨没有料到还有机会吃到别人为他做的面。

只身沪飘的David为了更好的感受这个城市会选择定期搬家，当收到刘力绮匿名寄来的甜甜圈和帽子等物品时，脸上遮掩不住笑意。

虽有恋综之名，但《春日迟迟再出发》很好磕绝非只是因为爱情，而是爱的共鸣。

一群经历过不愉快的人群突然互相感动深受，他们卸下防备，携手走出阴霾。

就如莫非对David拍灯，放在恋综的脑回路来理解，就是恋爱信号，但她想表达的只是自己能够有勇气再去爱。

细品一下，多少人在经历婚姻伤害后，失去爱的能力呢？

都市人的社交距离如何突围

所谓爱的共鸣，是让都市人愿意卸下社交防备，拉近内心距离。

从心理学来说，受过情伤的人群很容易产生刺猬心理和鸵鸟心理，会不由自主地缩进壳里或者展开浑身硬刺来抵御被他人过度靠近，因为害怕再一次经历伤害。

《春日迟迟再出发》里的第一次见面时，所有参与者都很拘谨。

Rock说，很抗拒和别人聊为什么会离婚，因为很多人的目的只是想听一段八卦。

因为没有同类经历，哪来的感同身受，自揭或被揭伤口都很容易变成一场娱乐。

然而，这群失婚人士在一起说起曾经的婚姻为何失败时，很快就吐露了曾经的经历，除开节目组的规则设定，很重要的是，大家都是同路人。

用吴雅婷的话来说：都是吃过婚姻的苦的人。

和恋综男女们雀跃式的要扎身爱情不同，这群失婚人士都对新的爱情，尤其是婚姻，都有抵触的一面。

提及曾经，Rock总是人租户会叹气、赵亚楠毫不掩饰自己恐婚、莫非笃定自己并非一定要再婚，带着两个孩子的吴雅婷认为不会再进入婚姻。

他们当中有律师、有脱口秀演员、有明星的前妻，也有金融圈资深HR，每个人都有不错的工作和社会身份，并不属于择偶硬件上的难题。

但是提及婚姻，他们掩饰不住心灰意冷的一面。

在张家界泛舟，一群人集体对着空中喊道你好吗？最终却没有人说我很好。

如今，社交礼貌总会让我们淡笑着说：还行、还不错。

这些词语几乎可以对等“我不想交心”、“我不想告诉你”。

因为，好与不好都是自我的情绪，只能自我舔舐。

可这群人在湖上提问后的集体沉默，没有人粉饰坚强的假象。

他们看起来都不错，但是他们都不是真正的快乐，这就是失婚后的持续作用。

因为经历相同，集体沉默就是共鸣。所以他们突然就有了悲欢同步，在守护星的环节，彼此赠送的礼物绝不是常规恋综的粉红糖，而是拉着对方走出阴霾。

女生之间鼓励你自信面对自己，这比夸你很瘦很美更有作用。

站在朋友的角度，鼓励你勇敢走下去，感受被真心对待，这并不比一场爱情逊色。

在习惯独自消化情绪后，彼此认同的关心就让人破防，证明你不再是个异类，而是一群人一起在走过泥泞。

自我认同比一场爱情更有意义

不磕CP的恋综就像耍流氓。

可《春日迟迟再出发》里，在乎的并不是谁和谁能不能修成正果。

常说离婚没有什么了不起，可是婚姻的摧毁性在他们身上显而易见。

说起前夫的陆莹和刘力绮哭得不能自已，被抛弃被打压的伤痕让她们总会泪眼潸然。

嫁给王栎鑫，却又经历离婚，自认有过完美爱情的吴雅婷面对所有男生都保持礼貌的距离，就像她给每个人都准备了礼物，显得细心又体面，却把自己当成了局外人。

Rock、David和赵亚楠说起曾经的婚姻还是会忍不住流下男儿泪。有失意、有悔意，掩饰不住的是伤心。

他们不仅都吃过婚姻的苦，看起来阳光善谈的他们都有一面是站在曾经婚姻的阴影里。

所以每个人说起婚姻和爱情都会迟疑。

曾经婚姻带来的摧毁不仅是关乎爱情，还因为它牵连到了身边的人。莫非离婚后，父母跟着受伤，原本亲密的关系因为许多话不知如何启齿而变得疏远，这种关爱与担心交织的情感让她忍不住红了眼眶。

被前夫提出离婚后，陆莹说父亲总会担心她，却又装得若无其事，这让她很自责。

看着还在童年时期的孩子，刘力绮和吴雅婷都直言，曾在深夜里反复追问自己选择离婚是不是自私，让儿子失去了完整的家庭。

因为曾经的婚姻让至亲们受伤，他们除开承受感情失败，还在不断试图修补同样经历伤害的亲情。

自责对不起父母、内疚伤害了孩子，可他们唯一没有说的就是对不起自己。

明明，他们才是受伤害最深的人呀。

这就是离婚后很真实的状态，因为当事人必须坚强，要把伤痕藏在腹中，因为你上有老、下有小。

比起是不是要再一次恋爱，一群经历相同的人笑笑哭哭，然后彼此温暖，正视曾经的伤痕，与曾经和解，这才是真的再度出发。

离婚，是一段关系的终点，也是自己的一个起点，如何与自己彻底和解，才是努力的过程。

所谓再出发，不限于再次恋爱和结婚，而是如何能够从心底再次鼓起出发的勇气。

讲真，在被添加了各种责任、标签后，成年人不能不能彼此共情，然后学会正视自己，这比一场婚恋，有意义。

找到一个轻松治愈又真实的综艺并不难，找到华语的有点难。想舒坦的窝在卧室里，开着暗黄色台灯，毫不费力的看或者听一部综艺。我的大脑里常常是片荒两个字。

点开综艺视频的动作看着机械简单，却暗藏很多内心的小期待。春日迟迟满足了我的期待，也打破了我的期待。

有点明白流量是怎么一回事了，Rock是我来看春日的流量。脱口秀大会5我照常观看，Rock他不叹气了，紧接着大张伟问他上恋综到底喜不喜欢人女孩，他支支吾吾笑着答了个嗯。

我好奇，为什么不叹气了？惊讶节目对人生活的影响，好奇情感的流动。

边界在日常交往和社交平台被反复提到，边界不可打破，边界感成就成年人社交生活的体面。可是不打破，要怎么认识真的你？春日迟迟第一期更像是我把我掰开了，揉碎了，给你们看。对朋友或许都很难做到这样，素未谋面的节目嘉宾为什么能够做到。

节目泡影？相同境遇？人际场域的恰到好处？

不管出于什么，隔着屏幕这头观看的我很感动，看多了插科打诨、哗众取宠式的社交场合，便觉得这里十分难得。常常以边界感强自诩的我自己，在观看的瞬间发现边界感不是个什么好东西，我们要在生活里丢掉一些，才会更可爱。

节目呈现出来的日常相处，特自然和真诚。因而节目中的一些反转时刻才会让观看的人更加惊喜，因为我们知道那演不出来。

David 绅士又体贴，温吞吞的，很有自己的生活方式，感觉是非常恰到好处的人。一位周到到让周围的人都感到舒适的人。但是他因为喜欢雅婷，在一对一问答环节冒失的用其他女孩的名字做挡箭牌；在房间反复不安和犹豫过后，勇敢的送出了画像礼物。

雅婷 同样很会照顾人，更像这个聚会攒局的那个人，像这档节目的主持人。节目过半的时候，感觉她来公费旅游顺带嗑cp，殊不知她才是cp女主角。被当众起哄后她的反应很有意思，再无公费旅游主持人的感觉，反倒像班级里被起哄的小女孩，很是可爱。

在David和雅婷这里，勇敢有了不一样的诠释，对David来说，勇敢是从周到绅士变成敢爱敢恨，对雅婷而言，勇敢者也有畏。

Rock 一位非必要绝不主动的男士。“我没感受到”是荔枝后采时我听到最多的话。

荔枝 一位非必要绝不接受帮助的女士。不知道该怎么办是rock后采时我get到最多的意思。但结果是在节目呈现上，他们是唯一成功的一对。

Rock非必要不主动男士主动的打破他俩的沟通障碍，学着以荔枝舒适的方式进行交流和相处；荔枝非必要绝不接受帮助的女士帮助Rock实现他的新年愿望。

这二位，很难不说一句绝配。反转就是你们二位。

亚楠 是非常日常的一个人，感觉在平日生活里就可能会接触到的那种男生类型，明目张胆的搞暗恋，抓住timing大胆追，会体谅女生但又稍显笨拙。很不意外亚楠喜欢dudu，因为dudu看上去从性格和外形就非常贴合他的理想型，活泼开朗非常爱笑，看着非常小白兔小女孩。就在我以为dudu已经对亚楠回心转意，她给我来了个反杀，她说“这是感动 这不是爱情。”把亚楠留在原地痛哭。很绝，dudu压根不是小白兔，她是猫咪，接受四面八方传来的爱意但是丝毫不乱，因为她知道她值得。

莫非 所有嘉宾中我觉得莫非是最理性的一个人，很理性的知道自己喜欢什么，少见到她犹豫不决，可以争取就绝不放弃，时机不对也绝不再游离，她给节目其他嘉宾的意见，也非常的中肯又合适。而且把自愈之旅变成心动之旅，是她勇敢的开了头，她是节目进程上的大反转。夸莫非一句人间清醒不为过，节目里没有情感结局不代表生活里没有。

亚男 恋综中传说的男四。其他恋综节目，男四一上场原有的情感线都要震一震，而亚男他刚开始好像多余的。后来才发现原来他有别的女主角，美丽腹黑前妻搭飞机在追夫火葬场的路上，只能说一句节目组太妙。

节目组的干预痕迹很轻，看多了太多综艺的尬和闹，便觉得这份有的放矢实属不易。整档节目给我的感觉就同它的名字一般，春日迟迟再出发。我们迟迟出发把故事娓娓道来，缓缓的跟上镜头脚步，等待气候变暖，春天会来的。

感谢造梦，写到这里。

和一位单亲妈妈朋友讲起《春日迟迟再出发》，她说如果自己是吴雅婷最后也会选择离开吧。就像在节目里，或是生活中所见，无论再优秀阳光，离异带娃的女性面对新感情时也会显出不自信和退却。这是男性永远无法感同身受的困境。所以David和Rock，哪怕多么受伤或被动，也会比女生更主动。

雅婷口中“伪装得那么好”背后的隐忍和伤痕，年轻人或许很难共情。可是，从这些离异男女身上却能看到与《没谈过恋爱的我》里牡丹青年类似的某种状态，社交屏障，自我否定，犹疑不决，镜头前的游戏是为了通向自我认知和成长（和解）。投射不会因为人生阶段不同而失去意义，这大概也是我们看电影时并不会特别区分年龄题材的原因。

对于一个恋综节目，CP和悬念是第一层，靓丽的外形、光鲜的生活，是最外在的看点。言行举止和感情态度带来的反思和启发是第二层。Friends式的真情互助和人的闪光点是第三层。《再出发》最后一集，吴雅婷转身离开泪奔的场景穿越到《廊桥遗梦》，情感和人性深处的复杂况味，跳出了节目的初衷，接近文学的表达，是第四层。你太好了，是我生命中一直等待出现的人，但我不能。。。这是目前所有恋综里都未见过的情景，也是一个升华的瞬间。

这个节目，从第一集哭到最后一集，所有人一个个哭过去，很不酷。可是是因为像David谦卑地掏出心底来自原生家庭的痛楚。人生不仅需要糖，更需要像Rock所说的盐的治愈：它包含了汗水、眼泪和大海。

很好的节目！《半熟恋人》之后的熟龄社交观察节目，(我真是好喜欢看这种节目！观察别人可以成长自己)，这俩都不是普通冲动上头的恋综，且这个是第一个离婚人士的节目吧。加更版也要看！很多交谈！节目里有Rock还有王栎鑫的前妻雅婷，大张伟真是对爱情婚姻想法很好的好男人诶！据说芒果还有个《再见爱人》的节目也不错，是讲几对婚姻危机的夫妻一起房车旅行最终做出决定的。另外还有《半熟之后》是《半熟恋人》嘉宾脱离节目后再聚他们也会有更多的谈话。看成熟有经历的人谈论自己对爱情恋爱婚姻的想法，还是会不一样，有收获。 节目里有些人的婚姻结束得还挺遗憾的。看到David的物件是个莫比乌斯环戒指，他写“莫比乌斯环，也有尽头”，被这句话戳到了。他对前妻是超级好，说自己宠坏了惯坏了前妻，对方当做理所当然，其实很多女生都会这样，要经历过才懂得珍惜。David说自己完完全全是付出型人格，Rock一语中的说你这是在考验人性，莫非也说全都会恃宠而骄，Rock说你付出可能是为了自己，确实有很多人喜欢付出只是为了自己会幸福。然后前妻出轨 他放弃所有只身来上海，但是节目的心理咨询专家有提到“主动攻击”和“被动攻击”，他就属于被动攻击这种。还有 陆莹的前夫在她生病后觉得不能生孩子抛弃她，把人工具化也自我工具化。降低预期，主动沟通，不要觉得对方能懂自己全部的想法之类。大多数男性对另一半对感情和婚姻都有不切实际的想法，一出事情就觉得不合适要换下一个，Rock其实很懂，他说没有天生合适的两个人，都是需要互相妥协理解磨合改变，人很难改变 但是有人会愿意让你为了ta改变，也会在经历过痛苦后成长，人都是一点一点在变化的。亚楠提出如果自己工作特别不开心回家想和另一半抱怨问女生们怎么看，我是喜欢保护和关爱对方 让对方在精神上可以依靠我的 所以完全没问题，但是雅婷也指出，关于情绪管理，成年人必备技能，有人一辈子都不会控制情绪，可以偶尔丧 但是不能让别人来承载你所有的负面情绪，这种处事态度是不对的。在节目里有学到一些知识~最近也看了很多书和文章，发现心理学是很有意思很有必要了解的学问，不用很深的研究一些浅显的还是需要的，更懂别人和你自己，明白自己想要什么。 这节目的治愈之旅会看大家是否心动，半数以上心动还有可能变成心动之旅，很有意思。 我现在共情能力太好了，看到这些很理解很懂，之前不屑去想或者无感的东西很多都能共情，很欣慰自己现在有这样的能力。现在不是菠萝头了，之前是铁菠萝头是自己生活太顺利幸福体会不到别人的痛苦和挣扎。原来看东西会哭不是弱者，而是温柔会共情的人。人越长大成熟越容易流泪。