先说节目，节目的策划的确是不怎么上心了，不知道是不是有什么内部原因还是真的没有好策划了，看的越来越没意思，节目组要是想长青下去，那就多在内容设计上花点心思，不要把心思重点花在请什么有粉丝流量的明星身上，不是谁都能够救你们的节目，栏目包装也让人有种随波逐流的粗糙感。

再说说嘉宾，我算是对这几个嘉宾都挺有相对的好感，都有各自的长处，但是一路看下来，有些人就是看不得别人优秀、厉害，就是要钻牛角尖抒发自己的看法自己的眼界多了不得，把自以为是的狭隘思想展现给别人看，只应了那句“你们看到的其实是他们想让你看到的”，不了解事物本身就疏解自己被骗的画面还洋洋得意自己有多与众不同。有这么多的时间在自己不喜欢的事情上费神，可真是难为你们了，其他的不希望，只希望你们在发表自己短浅见识的时候看看自己钱袋子里有几个子儿？好好挣钱去吧，没必要在让自己“看不惯、恶心”的事上费心，多挣几个子儿就不会有这闲心来让自己不痛快。

虽然知道每个人都不能做到有大格局的人，但是也不要做这种小肚鸡肠不得好报的小人。

祝：各位已经成为小人暨即将想成为见不得光的人能够多挣点钱💰。

我可真善良╮( •́ω•̀ )╭

体验到了这个我们的生活，能反映出打工人很辛苦什么的。有时候问题是有很多个意思，比如像他们在回答问题的时候，都是只想到了一种意思，还有别的意思，没有深解。这也同时反映出了遇到问题就是要从各个方面了解才能更透彻。奔跑吧编剧还是很意味深长。节约粮食不辜负袁隆平爷爷。不要浪费粮食，珍惜粮食。很希望跑男希望以后能多一点这种活动就很有意义。总之这个综艺很不错，给导演煮晚饭加鸡腿。

给五星吧 作为一个九季一集不落的看过的忠实粉丝，跑男的确难看过，挣扎过，没落过，经历过大换血，经历过谩骂或者说一直有谩骂，嘲讽，觉得节目大不如前的人比比皆是，每期评论下面都有“没了超哥陈赫再也不看了”（我寻思你不看你过来评论啥呢）。 但我只想说我的观点，就是这一季是成功的，起码每一集都让我笑出声来，是更新了我就会追着看的。虽然没了郭麒麟这个情商小王子，但是lucas 宋雨琦的回归，还是让节目有了那味儿的。并且节目组的确是在节目创意、道具上用了心的。虽然存在有的时候道具利用度不高的问题，但是总体而言是好看的，能让人笑出声，就对了。（当然请的嘉宾也很重要，这一季还可以，没有很多尬的。） 最难受一个问题，就是知道节目是想捧蔡徐坤，本身也是路人，只是因为nba的事儿也嘲讽过他，但他当时那句自黑，“特长不是爱好，我之前以为那是自己的特长”，还是让我改变了他印象，虽然他有的时候是有点装？但是还是挺认真的。但是给他太多太多太多身份了，没必要，真的没必要，反而有些反感吧。 希望下一季，还这样吧，挺好的，多请请王嘉尔，很喜欢，很有味道。希望越办越好，希望还能让我笑出声来。

没想到最后一期看到了兄弟团们成为一个阵营，大家一起玩游戏的样子真的太有爱了，一边玩游戏，一边分析失败的原因，想起了大家刚开始一起玩游戏的样子，这样一步步成长到现在，感觉真的是有丝丝感动的，大家也在一次次的游戏跟考验中有了更深的感情，彼此也有了很深的默契，刚开始挡球的时候其实也能看出来，大家互相之间都很了解了，谁的力气多大，也知道，所以分组的时候才会这么快，任务做的越来越顺利了。虽然这一季又要结束了，但是还是很期待兄弟团们接下来的回归的，每周等着跑男更新好像已经成了一种习惯，看节目的时候真的得到了很大的快乐跟满足感，这一季还跟着跑男团们去了这么多不用的地方，还是很开心的，虽然很不舍，但是还是很期待接下来的节目，听说跑男团们又要做《嗨放派》了，那就看着《嗨放派》等待《奔跑吧10》的到来吧。

现在的跑男没有以前的味了，虽然填加了很多教育意义和社会公益等的正能量内容，但总体无法超赶前三季的质量，不说撕名牌，搞笑娱乐这块，没有曾经让我那么爽朗开怀了。

这一季看完，印象里有脸脸、王嘉尔包括金靖都还可以，建议换成常驻，与沙溢组成搞笑组且都可参与主持、带动气氛；年轻辈卢卡斯和雨琪为年轻活力组；杨颖郑凯等组成元老组；请个像陈赫之类的组成脑力组，节目还是有点希望的，因为他们够自然、放的开、搞笑、态度正！

再说说蔡，一个综艺节目，没必要这么深沉、装相，也可以说是偶像包袱重吧，表现起来目中无人，活泼起来与10岁孩童无异，说白了就是经历太少，想成熟又要活泼又要表现，太在意就会矛盾不自然，缺乏优质偶像基本素质，只能说与我普通人的儿子差不多幼稚。个人认为他几乎把跑男拉胯掉，回顾下，同样是顶流偶像，像鹿晗、卢卡斯、热巴、雨琪等都很放开且自然，真情流露，拼命努力，让人舒服，才变成现在人人喜爱的优质偶像。

最后说句难听的，目前的跑男真的是穷途末路了，靠这种为了维持续集流量而强行制造剧本，捧杀某人，其他嘉宾都得当孩子一样宠着让着某一个人的节目不会长久。姚导，你的战略就错误，或者身不由己，这可以看近两季的播放量，少量刨除某些饭圈脑残孩子粉们的点播，对比一下，便知广大观众要的是什么，因为群众的眼光和智商是雪亮的。

不知道为啥，想起了25号宇宙的实验。

实验鼠在行为沉沦前一个阶段也是疯狂排斥所有异己的同类，可能发疯的实验鼠觉得这是自己的权利，可这种氛围本身比病毒更可怕，当所有鼠都进入这种自由状态，这片乐土的物种就离灭绝不远了。

娱乐性的节目真没必要搞得自己着急上火，正主在镜头前的社交行为只要是正常的，也没有那么多的阴谋惨烈之事等着粉丝去挖。

放下滤镜，一身轻松。