令广大社恐人士闻风丧胆的大型社交（死）观察类真人秀《五十公里桃花坞》第三季开播了，不出意外屠榜了，“坞门”信徒们再一次开始了一年一度的狂欢。我发现越是社恐的人越爱看这个节目，估计是想以毒攻毒吧。还记得上一季的“尴尬九分钟”吗？宋丹丹Push所有坞民举办篝火晚会，还强行给每个人安排节目，钢琴家不让人家弹钢琴，非要人表演诗朗诵，最后搞得所有人都失去了表情管理。关键时刻靠王传君挺身而出当“恶人”勇敢说不，才结束了这场令人窒息的会议。

为了避免重蹈前两季的社死瞬间，这一季的新坞民显然都有备而来。人刚到齐还在最开始的自我介绍环节，任敏就率先表态已经准备好了要在接下来的篝火晚会上唱王菲的歌，为此她甚至提前半个月开始排练，敖瑞鹏更是直接放话说来了就是要卷。

宋丹丹吃一堑长一智，她和老朋友张国立说她要做一个沉默寡言的淑女。

你信吗？我不信。

自古最难放手的不是爱情，而是权力。宋丹丹表面上表示要退出权力中心，实则是想扶持张国立当“傀儡”，自己“垂帘听政”。来的路上她就督促张国立不要停下来拍照，全员到齐后她又戳他该让大家自我介绍了，紧接着又怂恿张国立当主持人，因为在场他年纪最大。

张国立也不是任人摆布的提线木偶，很快就回过味来，自己可不能变得跟上一季的宋丹丹一样强势讨人嫌。于是作势要扇宋丹丹，让她离自己远点。很会看形势的650小团体暗暗转投张国立麾下。这一幕有点像老板雇了个副总替自己唱白脸，然而被识破，副总干拿钱不给她干活。

张宋友谊的小船彻底翻船发生在接下来的分房会议上，宋丹丹有点高反，嚷嚷头晕，想住在宽敞便利的谷仓房，张国立住哪儿无所谓，但要求跟宋丹丹住一起，丹丹在哪儿他在哪儿。节目组的安排是抽签决定，而且设计了一个NO PUSH的环节，允许所有人匿名投票，比方说安排了某几个人一间屋，但其中只要有一个人不满意就抽签重来。

矛盾的起源就在这里，抽到跟宋丹丹一个屋子的坞民全体悄悄投了NO，宋丹丹一下子急了，几位女艺人赶紧安抚她不是这样的，是为了让她和张国立能凑一块儿。

张国立因为宋丹丹投了YES，以为她想跟别人住，讽刺她该反思为什么讨人嫌。宋丹丹干脆挑明说没人想和老人住一起，孟子义楞头楞脑地接”是“，也就是她一贯脱线，换别人，肯定要被分析是不是故意的。

一场会议开下来，17位艺人的社交属性展露无疑，他们可以代入到你我熟悉的职场。宋丹丹和张国立斗归斗，管理目标是一致的，就是不能再让650（上过节目的老坞民，比如李雪琴、汪苏泷等人，前几季因为苏芒说一天650块钱伙食费不够花得了这个外号）继续抱团了，必须打散，否则650的话语权和存在感越来越强，他们不太听长辈的话，新人也不好融入。

新人里敖瑞鹏和任敏像刚进入职场的应届生，带着一股子冲劲儿。尤其是主动举手当长老的敖瑞鹏，拼命给自己揽活，以卷不死就继续卷为座右铭，是领导们最喜欢的职员。甚至都用不着给他画饼，他是自带大饼入职的。

任敏和敖瑞鹏一样，敢想敢说又敢干，汪苏泷乐得把管理责任甩手给她。任敏以为自己受器重，感动得放出豪言要带大家发家致富。上一季见识过汪苏泷画饼套路的徐志胜看得门儿清：名为总管，实为社畜，最大的头衔干最多的活。

周一围是闲云野鹤型同事，那种家里有巨额拆迁款，上班只是为了找点事做。所以他始终表现出无所谓的态度，常常挂着神秘的微笑，仿佛是看着一群小孩捣蛋的大人，日常看书打坐，不发表见解也不操心。偶尔实在看不下去了才会暗戳戳刺别人一句，比如后采的时候节目组问他怎么看待别人开会的表现，他不肯直说，但又补了一句“我要用多少词语才能美化他们的反应？”

有控制欲的人可以找他做旅伴，但前提是他要一直没意见才行。

汪苏泷是参加了三季的老坞民，相当于公司里那个和蔼的中层前辈，他没有宋丹丹强势，资历不如张国立深厚，也不具备年轻新坞民的冲劲，但他其实一直是节目里的隐形控场王，哪一季开会讨论陷入僵局的时候不是他在努力推进呢？就拿这次分房会议来说，匿名投票的规则让分房找室友成了无休止的投票循环，在所有人都泄气但又只会破罐破摔的时候，他提出先选出三位长老，再由长老选择室友，这才把三间房给分完了。若没有汪苏泷，这个会开到天亮也结束不了。

汪苏泷的性格很像INFP，调停者，在大家都其乐融融的时候他不显山不露水，甚至低调得像一个社恐。但当局面失控，社交氛围变得尴尬时，他义不容辞挺身而出，为I做E，带领大家走出困境。还记得第一季的名场面吗？宋丹丹问张翰的代表作，张翰冷脸说没有，自己没名。眼看气氛降至冰点，汪苏泷赶紧跳出来打圆场说张翰跟他一样都是因为脸帅被节目组选中的。

第二季的“尴尬九分钟”也是靠汪苏泷在其中努力弥合，虽然最终没能拧得过宋丹丹的大腿，但也起到了情绪调节器的作用。

难怪节目导演夸他是桃花坞的核心人物，网上有个评价极为精准，说汪苏泷实为桃花坞的摄政王。他总恭维宋丹丹，说“得丹丹者得天下”，但明眼人都看得出来是“得汪苏泷者得桃花坞”。极度社恐如鸟鸟，在分房环节都坦诚想跟汪苏泷住一个屋子。

鸟鸟的策略是对的，社恐人士很难凭借自己的社交能力融入集体，最好的办法是找到集体中最受欢迎的那个人，先跟他混熟，这样喜欢他的人可能就会爱屋及乌，起码跟着他有饭吃不寂寞。我以自身经历证明这个策略真的有用，我就是先认识了一个社牛朋友，然后被她带着认识了一串朋友，大大开阔了我从前贫瘠的社交圈。

另一个快速融入陌生团体的办法是找到自己熟悉的那个人，王传君吐槽过江疏影”平庸“，但不管怎么说他俩是能互相拆台的上戏同学，江疏影像影子一样跟着他，一边让他”滚“一边跟着，哪怕他嘴欠地说她长白头发了。人肯定是和熟人在一起更有安全感，完全靠自己打开一个新局面只有超级社牛才能做到。

观察到一个社交定律，人还会主动靠近那个特别能折腾能量特别足的人。这就可以解释为什么有时候两个反差特别大的人能成为朋友，说的就是王传君和王鹤棣。李雪琴评价王传君是大型哺乳动物，最大的特点就是温和。王鹤棣呢？用王传君的话来说就是一群“苍蝇”，对，都不是一只，是一群，嗡嗡嗡在你耳边不停打扰你，Push你去做一些日常中不会去做的事。但偏偏就是这样的人才能打破僵局，让冷冰冰的社交场面升温。

所以到最后王传君和王鹤棣这两个社交画像完全不重合的人却成了铁磁，后者打开了前者的心房，前者也让后者成长。本来王鹤棣是和宋丹丹、张国立坐同一辆车，但到泡温泉时会非常自然地和王传君挨在一起，选房时也要住一个屋。

年龄和地域也是拉近社交距离的重要因素，李雪琴、汪苏泷和李嘉琦（辣目洋子）形影不离也是因为他们年龄相近，又都是东北人，李嘉琦的老家通辽非常接近东三省。王鹤棣和张国立一讲四川话，他俩就像爷俩一样亲近。

这就是为什么宋丹丹不安，那种年轻人尊敬但不想接近你的孤独感。第一季她和年龄最接近的苏芒玩，第二季只能和董璇，但董也比她年轻许多，只有这一季的张国立能让她真正放松甚至耍点小性子的同伴。宋丹丹肯定属于社牛性格，但把她放在全是她儿女年纪的环境里，她也会无所适从。

无论多自信的大人物，都怕自己被集体孤立，怕没人跟你玩，尤其是桃花坞这类相对封闭的环境里，这种想被集体认同的心情，不是有名有钱就能得到的。当年看《花少》时，不理解毛阿敏与年轻人把酒言欢那夜，许晴为什么放声大哭想回家，现在懂了。

三季这么追下来，我想明白了一个道理，社交关系是流动的，社牛不代表就一定如鱼得水，社恐找到适合自己的位置也能做到自洽，鸟鸟这样的极致社恐跟对了大佬过得也挺滋润。无论哪个集体，总需要有人干活，有人擅长说话，有人擅长做事，有人擅长摇旗呐喊，重要的是你得先找到第一个朋友。

（文章来源：孟大明白）

第一次看桃花坞系列，本是为了小敖同学来的，但明显发现在这里的小敖刻意收敛稳重了许多。

言归正题，这个题材还是蛮有趣的，第一集就吸引了我，跟向往生活治愈/风土人情/叙旧的主体相比，它确实有差异的，也是为数不多有内核的节目，但可惜的是很多观众却都还在评价嘉宾本身。

嘉宾只是代表了每一类人的实验体，如果真的每个人都那么讨人喜欢就反而不可能真实了，尊重差异，也要尊重每个人代表的那一类人，不要赶尽杀绝。

主体上，比如第一期就很有意思，nopush本意是好的，大家刚开始都很欣赏，结果久了之后却发现没有效率无法推进。

确实当需要收集且过分尊重个体意见的时候，只有少数投了否定票的个体意见受到了尊重，却牺牲了大多数人的权利。但如果没有这个开放的机制，就总会有少数的人跳出来认为不公平不开放。

但真正的开放，你看看，他合理吗？

留下的命题就是，这种需要兼顾理解/协调/尊重的开放，如何设计如何实现？

例牌声明

桃花坞是个常驻多达17人（后面人更多）的社交慢综艺，涉及到的人之间的互动也会很多，不建议单凭镜头前的互动就来断定嘉宾之间的关系甚至于进一步脑补出其他戏来，嘉宾们之间的互动绝不止镜头呈现出来的那些，断章取义的事我们不做。我们要做的是聚焦具体呈现的社交场景，观察小王老师给出的反应，体会高质量社交反馈带来的愉快和自在。有我觉得不合适的讨论我会删除，各位见谅。

大小王的双向奔赴

大小王几乎每期都在撒糖，小王一见大王就开始撒娇、打滚、卖萌。

沙发：我很大的，你俩不用这么挤

pia pia pia

以及担心被拆散。

到了丽江就开始宣示主权。

在大型泡脚现场，小王老师因为陪着丹妈和国立老师是最后一拨到的，而大王和鸟鸟则是第一批到的。大王应该是从上车那一刻就希望尽快见到小王老师，到了泡脚现场更是不做掩饰的大声呼唤，而且从衣着和现场人数看的确距离小王老师到场还远着呢。

所有人到场的坐次基本都是按照乘车安排坐的，只有大小王例外。大王在雪琴来之前自己坐在所有人的对面，在雪琴来了以后坐到了雪琴旁边。而小王老师到场后，则是毫不犹豫的直奔熟人。对，他又”挤“在了大王和雪琴中间，真的就是本来没位子生挤出来了个位子。

大小王不仅全程贴在一起——真的是物理层面的“贴”，毛巾也用的同一条。实话说除了带孩子，我没见过两个男生这么贴着的。

不仅要贴贴，我的毛巾也分你一半

“传”属小“棣”上线

还在call back新坞民提问的环节分别出来替对方说话。大王帮小王重述了面对“张国立和宋丹丹同时掉水里救谁”给出的高阶答案——掉什么里小王都把那个液体喝干。由于不是小王自己回述的，通过第三人来说出这个离谱又重视的答案更有效果了，国立老师马上举个大拇指点赞。

小王则在直男哥哥又陷入到丹妈挖的坑——“王传君说和江疏影完全不可能”时贡献了超快的反应，用“临时经纪人”的身份上线，表明“这个问题我们艺人回答完了“。解围之余还超级有梗，这孩子太聪明了。

王姓经纪人和他的王姓艺人

分房的过程大家都很熟悉了，小王老师的词典里没有plan B，主打一个死皮赖脸就要和君哥住。

不被满足就威胁要离家出走（你几岁了小王老师？）

强有力地推进结果达成，明晃晃地告诉你在一段关系里什么叫“三分天注定，七分靠王鹤棣”。

主打一个明箱操作

甚至于最后站出来选了“摘星”我都觉得是因为那是大王喜欢的调调，否则他不会在参观房间时和大王说“这是你的梦中情房”。

住在一起的目标达成后，王爸爸上线了，主打一个宠溺、陪伴。

一起划船船

一起采摘摘

对的，小王老师把摘的🍓放到了大王的🎩里

一起做饭饭

一起发神经

当然必须还有一起打球球，一起在湖边打球，一边提心吊胆一边打球。

别掉水里，别掉水里，别掉水里

夜深了，一起喝酒聊天

大小王的关系很有意思。明着是小王赖着大王，实际上是小王在提供安全感。明面上大王是最难搞最挑剔的，实际上他没有对小王的任何一项决定说过不。比如分房，在整个这个过程里的重要节点上小王老师就没怎么和大王商量过，基本都是小王老师带动节奏在强推，大王只是在配合小王的推进，但他也没有任何被push的感觉和不开心。

在大王的影响下，小王开始学着享受沉静。在小王的带领下，大王心底那个中二少年终于有机会出来透透气。

大王应该很喜欢小王，就像他说的小王才是那个真正自在的人，真正表里如一的人，不像他自己还会纠结。在大小王的关系上，小王老师应该是非常笃定的，所以他一直在直白热烈地表达爱意。

两个这么不同的人产生了这么奇妙的化学反应，要我说，主要责任在小王老师。都说小王老师像小孩子一样，我就忽然想起霍建华说他第一次抱女儿时的感受，他说“这辈子从来没有觉得有一样东西是属于我的，包括我的积蓄、包括我的名，甚至有时候包括我的身体。当你抱着她那一刻，你会觉得，这是属于你的。”有孩子的人应该懂得这种感受，那个小小的、软软的小生命全身心的依赖你的时候，你那种踏实和笃定。小王就是用这种小孩子似的依赖霸道给足了大王安全感，收服了大王。

又一次，翻回《人物》的采访，它说——王鹤棣在一个充满爱的环境里长大，「所以他有爱人的能力」。就算如今离开了家乡，他也让自己拥有着紧密的、全面的关系，给自己构建了一个完整的世界。

在这个世界里，他获得爱，也能够给出爱。

可能在亲密关系中，我们都应该勇敢一点的去表达爱。

图左王传君微博，图右王鹤棣抖音

这一季每个坞民都喜欢

心心念念的桃花坞3终于播了，老粉丝第一时间打开，看了两期不得不说节目很不错，上来就笑点密集，嘉宾人设鲜明，目测会有很多新名场面！

这季我觉得好看的点有不少，等第二期更新的时候又把第一期重温了好几遍，新老坞民的融合与碰撞要素过多，可以去细品。

先说新坞民，大多数人适应得挺好，而且很快找到了独特的设定。张国立出场，终于有人能跟宋丹丹互怼了，父母爱情cp在这个节目上被消化得特别有趣，任敏勇敢小妹妹很可爱，主动表达自己的想法，不精神内耗，羡慕这种爽快的性格，鸟鸟这个极度社恐的i人很有代表性，宋茜不愧是专业爱豆出身，广场舞大赛那个环节表现得很棒，直接把大家关系都拉近了，简直是气氛组担当，佩服这种把事情认真完成并且做得很好的人，放在这种社交节目上也蛮突出……

再说徐志胜、小辣、略琴、泷泷、孟姐几个老坞民，建议在这个系列一直常驻下去，他们都是有点综艺感在身上的，太知道怎么玩了，嘴上喊着“向丹而行”，这季主打一个别人不动他们也不动，实际上各自心里都有小九九。关键是很轻松就能贡献亮点，第二期小辣和孟子义给徐志胜卸妆我看一次笑一次，孟姐犀利快言快语、小辣氛围担当、徐志胜倒霉担当，这块儿要别人来估计就没那么搞笑。泷泷人设不倒，大事儿清醒小事儿糊涂，还能被王传君坑了一把我真的笑疯了！李雪琴特别能跟任敏共情，情绪敏感的人真的看不得这种呜呜呜呜……有他们几个，这节目灵魂就拿捏住一半了。

最让我难忘的情节莫过于第二期宋丹丹和张国立缺席的时候，孟子义打头，把周一围推上当选坞长，然后大家又开始混乱，搞了一大堆flag。我愿称之为：反矫大师节目组遇上口嫌体正直嘉宾！王传君这个不爱被push的人，也被王鹤棣push动了，想要轻松享受平淡生活的社恐人士人比如鸟鸟，到了集体里面，也不由自主地开始跟大家一起热闹了，完事了可能还觉得“那个不是我不是我不是我”。

第二期里我印象最深刻的片段还是任敏汤晶媚的“乐队矛盾”事件，大家看片的时候一定要仔细看一看，我觉得每个人一定都会有不一样的观感吧。这一段人物性格体现的就很鲜明，两个人也都有自己的立场。汤晶媚的性格第一期就让人感觉到是直来直去的也不奇怪，不过任敏也直接发语音表达感受却是我没想到的，两人最后也得到了和解

救，我的生活里真的不能没有桃花坞，已经开始期待下一期了。

for《上海电视》

社交实验类慢综艺《五十公里桃花坞3》（以下简称“桃花坞”）无论是放在整个综艺生态里，还是于我个人，都是“神奇的存在”——连续演了三年，除了口碑稍好的第二季，始终争议声不断，可是收视率居高不下，还获得不错的招商成绩；而对我个人而言，每年都关注这档节目，无一例外的观看方式是——每期都点开，没一期追完，即便弃追后，每当看到媒体公众号有关《桃花坞》的新推送，我也会点开看看。

我反思过为何会对这档节目“又爱又恨”，终于得出答案。“爱”是因为这是目前的综艺节目里，为数不多离我很近、能让我引发共鸣的，“恨”则是因为作为一档以“打造理想社区”为口号的社交综艺，它却一直在破坏人际关系的基础——边界感。我留学时期曾在多个出租屋里轮番与人合租，回国后也在长租公寓里租住过相当长的一段时间，某种程度上，这两种群居模式，就是“桃花坞”最初的原型。在《桃花坞3》你能看到前两季的老“坞民”，也有新加入进来的新“坞民”，和我曾居住过的出租屋及长租公寓一样，有流动性，新加入进来的人，需要与“老人”进行磨合，一旦破坏了边界，便会引发冲突。

说得夸张点，“桃花坞”的社交模式有点“反人类”——逼着两个完全不熟的“社恐”在第一次见面时没话找话地尬聊（对，我说的是鸟鸟和王传君）、设立像宋丹丹那样“大家长”式的权威对晚辈进行严苛的教导和点评，而在镜头前，你不能逃离和回避，否则作为艺人你就是“不专业”，作为晚辈则是“不礼貌”。这些设置，我认为都不是一个“理想社区”的必要。还记得留学时新搬到一个出租屋里，因为公共厨房里的冰箱空间逼仄，我把室友原本放在属于我那一层的食物放到厨房桌子上，用来放自己的蔬菜和水果，仅仅这么个小边界没设立清楚，我与室友冷战了近一周，直到某天回家的路上主动与她打招呼，关系才有所缓和。你大概还记得今年的《桃花坞3》有个“春浴”的环节——要新老“坞民”们坐在池子边紧密地围坐，一起泡脚聊天，看到那个画面，我一点都不觉得美好，只是看到群体心理防线崩塌时的恐怖。所以之后汤晶媚、任敏、宋茜等人大演“宫斗剧”，也不需要觉得奇怪了。

网民戏称“桃花坞”的社交哲学为“坞学”，从我自己那些群居的经历来看，在群居生活里构建和谐的基础是求同存异。人人生而不同，在无法强行磨合的情况下，还能保留些许私人空间，无论是心理意义还是物理意义上的。而“坞学”那种对个性和私人空间的彻底毁坏，适不适合陶渊明笔下的“桃花源”不知道，但一定不适用于如今的人类社会。

本人十多年资深罗英石铁粉，一直看不上挂羊头卖狗肉的山寨老罗的某些节目。挑挑拣拣的看了这么多年国综，桃花坞第二季曾经给我的感觉还是有点东西的。

作为第二季的老观众，最喜欢二傻和650。特别是二傻，一个是文艺男中年，外表不修边幅内心柔软做饭好吃，一个是小镇出生的阳光男孩，没有流量包袱，能接各种梗，两个人在一起笑点浑然天成，化学反应很棒。孙怡和江疏影也是没有女明星包袱，豁得出放得下，和二傻气味相投。这才是最适合中国观众体质的慢综艺天花板🙌🏻🙌🏻

说到慢综自然绕不开老罗的作品，毕竟供养了那么多的中国综艺制作组☺️而第三季作为所谓的低配版花少，就更绕不开了。（花少原型：罗英石的花样青春/姐姐/爷爷）其实老罗这个人，最擅长的还是挖掘嘉宾性格的闪光点，他的风格是从来不会制造冲突，制作的节目平淡但可看性极高。我觉得摘星屋的氛围整体式来说非常符合我的取向。但纵观整个节目觉得谢涤葵把握节奏的能力还是差了很多，节目的看点主要靠嘉宾自我发挥。属于抓着一手好牌随便瞎出那种。像王鹤棣王传君，汪苏泷辣目雪琴等老成员就属于是不需要费力调教就在节目状态调性里面的那种成员。而孙怡，江疏影等个别新坞民也迅速在两期节目里找到了舒适的节奏快速适应了。只有有些嘉宾🙌🏻确实找不着调，有点下头。

节目冲突什么的只能说谢涤葵求仁得仁吧。作为观众，我还是更怀念第二季的那个氛围。这一季可能摘星组才是唯一的乌托邦。