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剧照
详细剧情
本季主题是“开启美好奇幻旅程”，并且发布了常驻成员的奇幻版海报。节目固定成员及当期飞行嘉宾，去到不同的城市，依每期节目组所设定的主题进行不同的分组游戏，并根据游戏中的表现决出胜负。
长篇影评
1 ) 第二期好看
真的好喜欢这期，好久没有这么畅快的感觉了，上一次这么快乐看跑男还是57和🐒那一季，我的kpop初心，不过🐒已经走远了，不提也罢。 好喜欢最后的机制阵营本，各方博弈，还有周深这种临时改变身份的人审时度势的判断，李晨叫唤那声也很搞笑，有些人发现结果不如意真的会叫，我也是这样，自己都没有反应过来，直接就暴露了。 第一次看范丞丞和白鹿的综艺，这两个人都好有梗，范丞丞拖白鹿下水最后被白鹿指着说你给我等着别把我笑死，什么恩怨局。沙溢叔更不用说了，明明是好人却没有队友相信，小丑角色拉满。第一次见陈哲远，他好帅，中期差点被水球把后半生砸没我是真没绷住，最后游戏也玩得好，虽然57的判断很准，到要不是他相信57这把也没了。最后他和57两个人都抽到黑桃冲出来质疑导演组作假是真的legend，姚pd那个语气都不对了，幸好有范丞丞装傻充愣的解围，喜欢一些认真玩游戏的小年轻，00后整顿娱乐圈！！ 真的可以少一点撕名牌，打来打去的还不如这种动脑的有意思，女生的可参与性也增加了。
2 ) 游戏环节新意十足，主题设置意义深刻，这季《奔跑吧》真的很用心！
第一期出乎意料得好看，从先导片里在博物馆找“太阳神鸟”的线索开始，整期节目就透露着一点神秘色彩，到第一期四对八的追击，随时随地转换敌友阵营，追击方实时监控被追的一队，一整期节目可以说是把节目主打的“奇幻”色彩贯彻得很彻底了。值得夸的还有节目的游戏设置，把游戏任务融入到追击战中，大型抛呼啦圈现场、欢乐谷里砸核桃......好多环节都让人不由自主地跟着紧张，整体剪辑节奏也很好，后面在艺术馆里的追击更是看得我肾上腺素狂飙。 除此之外，第一期节目整体的环节设置也很有意义，跟着沿“太阳神鸟”打卡成都的跑男团，让我作为观众也能在一个小小的历史文化遗产中感受到城市的生命力，透过镜头也有被成都当地的人文特色和历史文化吸引，节目最后的升华环节也让人了解到原来文化遗产有如此多样的形态存在，汉书、皮影、大庆第一口油田、京杭大运河、西湖等等都是我们身边应该保护的自然遗产和文化遗产。 第一期看完，不论是从节目游戏设置上的新意，到嘉宾之间碰撞的火花，还是节目最中呈现的对中国文化遗产保护的展现，不难看出这季跑男的用心，会一直追下去的！
3 ) 浙江卫视2大卧龙凤雏导演
我真服了，一个吴彤，一个姚译添，你们俩的综艺能不能少点广告啊，真服，正片百分之30都是广告！一个王牌对王牌，一个奔跑吧，我是看综艺还是看广告，真服，广告你们是真多。
广告相比上季明显增多了，真无语，不是广告就是广告，2大卧龙凤雏导演😡😡😡
一个安慕希来一堆广告，一个电动车广告，再加上范丞丞宣传电影，郑恺宣传电影，李晨喜临门床垫。广告你是真的多啊，烦不？
以下来自第一期广告总结（懒得写了没写完）
前25分钟广告（2倍速观看，大约那个时间段）
第一期广告总结 约2分46-2分48秒安慕希酸奶广告
约4分10秒~-4分12秒安慕希酸奶广告
约8分17秒-8分20秒安慕希酸奶广告
约16分50秒-约18分50秒喜临门广告
约19分50秒--20分05利安慕希扫码广告
约20分20秒-20分38秒扫码广告
约21分--21分15秒扫码广告
约21分30秒--21分50秒扫码广告
约22分--22分22秒扫码广告 约24分13秒--16秒安慕希酸奶广告
像扫码广告多余了，毕竟后面频繁出现，忽略不计。。。
25分钟到60分钟广告总结 约26分45秒到47秒喜临门广告
约29分28秒到30秒安慕希广告
约29分32秒到34秒喜临门广告
约29分35秒到41秒电动车广告
约30分钟09到17秒安慕希广告
约30分20秒到32安慕希广告
约31分35秒到50秒喜临门广告
懒得写了后面还有一堆广告，我是真服少点行不，是看综艺还是看广告？
4 ) 真的是水！如坐针毡！
我看了半集真的想吐，这特么是什么玩意儿？？？？多半时间都是一群人在那儿瞎逼逼，这到底是什么节目？？我记忆中的跑男不是这样的啊！想想以前的节奏，可能一整集都在拼命，可以看到大明星比你普通人更拼命难道不是一种激励吗？？再看看现在的节奏！这是慢综艺吗？？磨磨唧唧的！都想舒舒服服躺着把钱赚了？？怎么踏马什么好事儿都轮到你们呢？？？？！让老子花时间看这帮不知人间疾苦的宝贝儿们过家家？？？内地综艺真的越来越不好看了，这真的不是观众难伺候了，而是真的就是拉！
5 ) 第四期在玩√⑧？
这种垃圾团就别请了好不好？姚译添脑子抽了？前三期还能看，第四期是什么？个人技是动器官？？？？？恶不恶心？哪个人类不会动其中若干个？？看得我差点把前年的胃酸呕出来，恶心至极了好吧？？？没有创新不然停了吧跑男，真的，好，，，垃圾，一个个跟巨婴一样，请来表演吃奶？看看人家韩综？哪个不9.5均分？
6 ) 10年
不知不觉跑男10年了，从小学到大学，每一季看得我都是心潮澎湃！兄弟团和导演组们辛苦了！明年10周年，期待更多的惊喜！未来一起同行！新一季的第一期真的很好看！笑抽我一个晚上👄👄👄加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油
节目组真的用心了！！周深可爱。看春游很喜欢范丞丞，但他不适合跑男…
深深和雨琦脑子动得好快，结合一下线索就知道原来兄弟团才是镜中人，其他人都还一脸懵哈哈哈哈
脸都不要了，抄都不会抄，游戏平衡差的一批。追击者掌握绝对优势，不会减员且游戏环节更简单，最后的结果只能是所有人变成追击者……最后只有最初的追击者才有奖品，后面加入的追击者为什么要叛变？？导演还有编剧你们捋一捋这个剧情符合逻辑吗！
第二期好顶！！！福西西你别笑死我，张大大刷火箭那段真的太逗了，宋雨琦最后太燃了，在一众红桃都懵懵的，两个joker正掌发言权时，还能力挽狂澜，真的被狠狠圈粉了！！！太帅了！
第三期一如既往的好，镜中世界的主题也真的很妙，跟奇幻主题完全契合，已经在期待第四期了！
好多年没看了，看完第三期终于有点意思了，joker黑桃红桃三个阵营蛮刺激的。
第二期宋雨琦智商封神，范丞丞笑点封神。雨琦力挽狂澜，要不是她最后行使了否决权，红队就完了。沙子爹也很可怜，每季这种博弈游戏他的逻辑和智商都是在线的，但总是没人相信他。
这一季不错啊，游戏很用心，Joker这集封神了吧
没有了蔡徐坤，节目组终于不用费心思帮他作弊硬拗人设了。节目瞬间好看了很多。
非常好看！墙裂推荐！一天把三期都刷完了，大家真的都非常赞，每个人都有自己的小特点！！！晓彤真的太可爱了！
一群人玩桌游，周深很拼
奇幻之旅真的刷新了我对跑男的认知，每期不同的主题还有环环相扣的游戏都让我看得跟着激动，跑男是懂抓人心的！
奔跑吧之青春环游记
想为了范丞丞看看吧 打开刚看了开头 就尬到我关了🙂快别再往下拍了
成都奔跑 这季真的来看鹿鹿 范丞丞
3.5惯性消费。扑克、镜中世界有了点前几季的味道
第一期好看！张婧仪好可爱啊！白鹿被抓后马上叛变笑死我了哈哈哈哈哈哈哈
节目组仗着有老本随便吃，已经吃光了还没弄明白当初家底到底是靠什么积攒起来的。明明摆摆地控制流程，加之以概率化的名头，实则就是以故事性削弱真实性。以及，作为综艺，既然撺掇不出原版阵容，不如大换血全部换成有趣有梗有脑子有拼劲有体力的年青人。有几位，你们在这养老呢？
其实跑男拍了有11季了，应该搞点多元化出来，现在流行的密室逃脱呀，剧本杀呀，恐怖点的，悬疑解谜的都搞一搞，请些有意思的嘉宾，不要一味的重复指压板撕名牌什么的。
这季简直推理人狂喜啊，第三期镜中人的设定太有悬疑那味了，身份转换层层反转，每个环节都是一个小高潮，有被烧脑到！