重返1993第三季

出于种种原因选定了《幸福三重奏》作为最近的下饭综艺。看了之后发现自己的决定是正确的，这个节目又温馨又快乐。

小明这一对真的很“年轻”，活力满满。满满的狗粮啊哈哈哈但我还能吃！而且和长辈的几次聚餐也能看出来小明真的挺有礼貌又挺会活跃气氛的，很讨人喜欢。

谢楠和吴京也好甜啊！亲亲封口费太甜了！！！而且谢楠情商max，太多升好感的点了，包括拉孙越给吴京“按摩”，还有每天都在夸大娘等等，真的太圈粉了！

大娘和谦大爷就是老夫老妻岁月静好，既有深厚的感情又有岁月的沉淀。但是大娘别畏缩，想说什么就直接表达出来吧，冲鸭！

“如果没有爱，感情的尘埃就可能堆积起来，成为我们心灵的祭品。而男人作为操纵感情生死的一方，在表达爱意却错用了糟糕的沟通语言产生的效应，会像螨虫一样，引起婚姻的过敏反应。”

这一年，一部《三十而已》深得人心。剧中钟晓芹和陈屿夫妻相处的迷失和最终的回归，敲打着剧外人们现实情感中看似平静的婚姻生活。

“故事在每天发生，刻进岁月的年轮，一圈圈回忆拉扯着我们。生活它可不可能，永远爱情的口吻，遇见你我一直忙着印证。

一个人爱一个人，当相处变成课本，谁愿意为谁多退让一寸。原谅我一直提问，那些关于永恒，当我看到原来你也当真。

我想你是我最好的另一半，世界如何运转，你是唯一答案。体会我的快乐，安慰我的不安，将每一个大困难都抱成了小简单。

争执偶尔会发生，生气了要等一等，也许两分钟之后就忘了。我要的节日庆祝，你要的大海星辰，去参与彼此在乎的时分。”

为戏中专属于这份情感的《另一半》歌词打动。半辈子完全没有相干的两个人生，选择往后的日子生活在一起，那份未启的期待，磨掉棱角去寻求平衡和妥协的分寸，身在其中的人们不总是知道怎么把事情做到自己想要的样子。

叶子尚且没有一片是完全相同的，更何况为人。因为每个人和每段关系的独特性，没有规律可遵循，也没有一本书或者一位智者，能给出完美的生活解析和相处的科学剧本。对自己婚姻的解读，一切都只能靠我们在自己的生活体会中，和汲取别人经历的经验中，慢慢摸索。

腾讯视频《幸福三重奏》这一季走到第五期，呈现了三对夫妻平常日子之外事件的相处状态，夫妻间的贴心、爱护和默契，都沾染着人间烟火气。

最为打动的还是于谦不仅作为相声演员的口才能力，在夫妻日常生活的细枝末节中，依然运用之妙。

不得不承认很大程度上，夫妻间日常语言的运用将会左右这段关系的命运。

失去关注和理解而单薄的语言是有杀伤力的，尤其是夫妻之间使用不当，后果影响至远。看着谦嫂小眉深锁，谦哥拨开她找项链着急还是其他表面的理由纷扰，可以直接判断出实际是谦嫂对所背的台词有压力。些许焦躁的时候，谦哥的处理作为女人观察下来是非常欣赏的。

他没有选择口无遮拦上来就说：

“你是不是背不下词儿烦啊，这有什么可烦的啊？不爱这时候背就别背呗，唧歪什么？”

不是只有女人唠叨的时候不会说话，男人这类不过脑子的话，也是相当令人沮丧和想揍之的。

于谦的做法是明白，也处理，还不失温暖。他让妻子别闷着一个人背，和他一起对对词儿，想要从自己的经验和角度帮谦嫂找找感觉，说的时候和没有第一时间得到回应的时候，也不咄咄逼人，给够了这个时候应该给到的空间到对方，又不会让人感到被冷落和不关心的感觉。

这点于妻子的感受来说，太重要了，事儿都不是事儿，感觉不对了，什么都是事儿。

于谦想到刚刚白慧明大概不是很愿意这么快面对背词的压力，说过想先吃饭再做这个事情。当时自己没有太理解到她的这个情绪，顺着自己的工作习惯早背早完，便随口说先背着。事到如今，必然要先把顺序调过来，对应上她的节奏才是，赶紧洗手做羹汤。

妻子小别扭说要吃桔子，他没有说：

“我这要做面了，你不是要先吃么，这又吃上桔子了，大早上什么什么桔子啊？行，你爱咋地咋地吧，也管不了。”

耳熟能详的夫妻回应样本儿，透着自我的绝对正确，高高在上。

谦哥只是调侃的腔调，一句“大早上吃多伤胃啊”是伴着快速去做面动作的，接着谆谆善诱，看上去只是吃饭劝个面，其实更是想要借此分散妻子紧张的情绪，是表达自己想要安抚对方的意愿。

谦哥没有被对方心不在焉的情绪干扰，只是做能够更良性解决问题的事情。自己的情绪没有被对方的负面所调动，有些时候和一个人的成熟度，更愿意成全别人的非自私度有关的。

人得明白这世界上总有时候，别人因为面对问题而瞬时需要情绪辅佐的时候，比自己因此而感受没那么好更重要的情况。

白慧明从屋里出来的时候，发现于谦在沙发上背着广告词。谦哥原来独自去找导演商量过自己来做这件事情，特别爷们儿的感觉。大概是这份丈夫的体贴和担当，让谦嫂有了力量，她觉得这个广告的画面还是自己来说词是更合适的，谦哥只是自然回应：“没事儿，和导演说过了，没问题。”

很多人说咱们中国人不喜欢对自己的爱人和亲人把爱挂在嘴上，更多愿意用行动表达出来。殊不知还有一个习性是并不是不说，是做了但话还要反着说，明明是因为爱而对方做的事情，问及的时候，还容易变成：

“那怎么办啊，你背又烦，你不爱干只能我干了。”

一句话就足够打碎一切关心建立起的良好基础，令人遗憾。

谦哥陪着谦嫂练习，让人很温暖的是，特别认真一丁点的敷衍都没有，没有那种不是我的事儿，只是配合你的那种懒散，更何况这种配合并不是出于他求，而是自己由心里愿意帮助对方。

过了遍词儿，谦哥就只夸，好，真的好，一幅真诚脸，让人看着心里都跟着松下来。谦嫂说最后一句总是记不牢，谦哥便干脆把词儿直接做成小抄，写在广告品的洗衣液瓶子上面，之后一遍一遍不厌其烦地认认真真陪着谦嫂把工作完成。

看着谦嫂逐渐松驰下来，终于发出了虎姑婆一样爽朗的笑声，跟着她体会了一场高级的语言安抚版本。人说温暖的人就有温暖的能力，耐心是慈悲心的一部分，只要我们心怀慈悲就能耐心等待，等待一个合适的话语从心里走到嘴边，给予最爱的人以温暖。

吴京谢楠夫妇 于谦白慧明夫妇 奚梦瑶何猷君夫妇

每当有奚梦瑶夫妇的时候都会选择快进 何猷君天天宝贝宝贝的叫着 抱着奚梦瑶跟树袋熊似的 虽然快进不是因为讨厌 只是年龄阶段问题

奚梦瑶承认自己整容

白慧明是在当群众演员的时候结识于谦的

前几集于谦对待白慧明简直太冷漠了 虽然二十年夫妻 形同陌路 于谦总是坐在茶海前玩手机 于谦吴京孙越去砍竹子 于谦连问都没有问一句白慧明去不去 导致白慧明很不高兴 白慧明想等于谦回来跟自己说话 可是于谦一点儿台阶都没给下 白慧明本想说出来 被于谦暗中捅了一下 不了了之 于谦夫妇二十年没一起过过生日 因为德云社最赚钱的时候都是年底 白慧明不会做饭 直到后几期 于谦夫妇的感情回归

吴京学何猷君管谢楠叫宝贝 谢楠蹲在地上笑

当小女人爱上钢铁直男 当谢楠听到何猷君唱的歌流泪的时候 吴京像打翻了五味瓶 从谢楠的表达感觉好像战狼2之前的吴京不是现在的吴京 吴京以前确实挺搞怪的在电视剧里

白慧明说晚上咱们干什么啊 于谦答 咱俩喝大了吧

“当孩子自受精卵存在，看似命运是交予他人，实则从那一刻直至出生，成长，一直都是在两个相伴的独立个体之外，强烈地发声，响应着我们的扪心自问：这是一场怎样的婚姻，我们因此成为了什么样的人。”

不久前听到朋友聊到一个久未谋面同事的爱情故事。记得有关他本人提起这段感情，还停留在他和女友在北京房价涨得厉害的伊始，买好了婚房，靠着一月一月落实了工资之后，添置窗帘柜子床……眼见着家就成了样子，女友出差归来，坚决分手，不由分说。

其实原因一点也不狗血，和劈腿无关。只是女友毕业工作后的第一次出差，因为这位同事忙在头脚并用的项目里无暇顾及，女友自己搞定了机票酒店和其他工作相关的所有，忽然她不觉得和相处五年的男友有延续关系的必要性，好像没什么非他不可，于是她想试着自己生活。

每个失恋了的故事想想都是匪夷所思的，这种无厘头的理由虽然第一次听说，为同事觉得哭笑不得以外，也感叹所谓在一起的脆弱。

时常有人出言鄙视一场婚姻需要一个孩子去延续它的长久，似乎对作为其前身的爱情来说，是江河日下的征兆。而一段感情的结束，即使热烈的温度尚存也可以只是忽然灵光一闪，噗的一声，就能宣告死亡。

脑子一热可能就恋爱了，而结婚是回归理性的，有人感情到位自然而然，有人感情没到但是要金钱，有人三观太一致即使待磨合依然是未来可期。无论是什么，只是不能只凭脑子一热，不然未来的未来孩子就会来考验你，把人直接再拉回到婚姻的起点，没有源头需求的婚姻会在孩子出生相关的所有过程面前不堪一击。

孩子必然是纽带，有心人用其把自己的家捆得紧紧的。未能在这个过程中蜕变的关系便任其扼住了喉咙。

孩子带着考题和奖赏来到身边，考题出一辈子检验为人父母的思考和成长，犒劳每一个因TA的存在，在婚姻关系的重新洗牌过程里，努力而用心生活的男女。

风流倜傥如《广告狂人》的唐，横扫在广告职场和女人情场而如鱼得水，也会被一个女人对自己孩子的温柔而彻底打动，让他重新找回爱一个人心里真正会有的滋味。

有时候很难判定爱是哪一根神经被挑动了，这一刻唐内心的爱情是被孩子提点到的。

自腾讯视频《幸福三重奏》开播，吴京和谢楠之间的互动甜蜜常为人津津乐道，荧幕情侣爱情成长的每个阶段似乎都伴随着大众的目光过来的。《出发吧爱情里》被千夫所指的吴京和谢楠，近七年在婚姻里的相处如今已修炼成果达到了关系非常完美平衡的阶段。

习得一身武艺的吴京喜欢挑战的性情和谢楠对一切都好奇的个性，是相互得到保护和再次成就的。谢楠好奇的时候，吴京总是鼓励她尝试，很有耐心去支持谢楠去做自己想做的事情，这成为她安全感一个重要的来源，而安全感对一个女人维护一段长久和关系来说，至关重要。

而谢楠的一再探究事情对周遭很容易热情起来的个性，也与吴京骨子里对生活充满热情时刻产生共鸣，让他可以保持着对这个女人一直的新鲜感，而新鲜感对男人来说，必然也是太重要了。

想想当年的《出发吧爱情》时期结婚不过三年，就算是如此般配的二人也会经历这个婚后三年磨合最激烈的阶段。有的时候事情就是反着来的，恋爱里天天吵架的情侣走向分离的机率几乎百分百，可婚姻里，尤其是前几年吵得最凶的往往可能是走得最远的。

无所不用其极地一再探对方的底，两个人都从主宰自我世界的主人，慢慢开始懂得如何照顾生命里除了自我以外更重要的人。而这一切又会在孩子来的时候完全打破，接着重新吵架，探底，再达到平衡。

吴京是公认的钢铁直男，只曾有一次在采访的镜头面前潸然泪下，是由于谢楠身怀六甲因为羊水少而每天要输液六个小时，因为自己的忙于事业想要完成梦想，大肚子的妻子每天都只能自己做这件事情而毫无怨言，让他提及就内疚心痛到不能自已。

吴京和谢楠两人一起经历了孩子早产，病危，重新一切都好起来。几个字就可以敲出这个事件，却敲不下两个人经历时的痛苦感，无力感，和对人生在某一瞬间的顿悟。对作为婚姻里丈夫和妻子除了经营情感之外的责任感，在孩子的考验里用心的两人练就了筋骨，为彼此人生奠定了美满。

爱情是不会自动走到亲情的，只有孩子的存在承袭着两个人的血脉和基因，TA用自己整个人生将婚姻里的双方真正自某一刻开始，愿意抛却一部分的自我去成就一个家庭共同的东西，只有孩子可以做到这一点，TA又怎么可能不是婚姻的纽带呢？

如果真心对待自己的婚姻，那孩子来的时候，无需犹豫好好留住并珍惜TA吧，TA只会在你愿意面对的时候越来越好地成就更好的你，和更好的婚姻。

"常言道，夫妻之间一定要给彼此留有空间，一直觉得这个理解是断章取义的简说。"

所谓两个人之间的空间，于个人而言更像是对从独立的个体到有人生伴侣长久生活的未来，在心理上真正脱单的过程，也是夫妻间非常重要的平衡标准。“空间”显露的是对彼此的尊重，只是这个分寸掌握的程度两个人都相关，这件事在两人心里产生的反应，会成为婚姻幸福感很重要的影响因素。

男人和女人非常不同，无论在生理和心理上的不同都决定了女人对家庭的付出是呈上升曲线的，而男人是相反。两个真心想要相守一生的男女之间，这种生活需求趋势的不同，也将导致两个人对所谓彼此个人空间需求的定义逐渐产生变化。二人世界里的你侬我侬，空不空间的称不为可谈的事情，可女人随着孩子的出世，开始经历人生又一巨变和感悟的再次冲击，对婚姻有了更高的确定，迷茫和求助，而大多数的男人应了俗语之意，孩子出世，算是成家的终关，家已成业未立，肯定是不行的。

男人：我横刀天涯为你遮风蔽雨，你在家守业养娃，待我披荆斩棘满载而归共享天伦，不好吗？

女人：不好。

在腾讯视频《幸福三重奏》第三季里嘉宾谦哥谦嫂这对走过人生半载风雨的夫妻身上，能够看到谦嫂对两人之间的“空间”这件事情存在着纠结和难受。

于谦的妻子，人称谦嫂，很多年大众只闻其名未见过其人，更多地是从郭德刚和于谦令人捧腹的诸多段子里被提及的。

第一次在荧幕里看到于谦不常出镜的妻子白慧明，即便不算青春正当时，相貌却是令人惊艳，笑起来的时候尤为明亮，于是能体会为什么当年只是人群中匆匆一眼，就让浪漫文艺又幽默的于谦老师对只为群演的白慧明，即刻动了凡心。

谦嫂只要是对着谦哥说话的时候，都是由心微笑的，神情像置身热恋的少女。谈起于谦对其他人的活跃和对着自己的少语，也嗔怪也懂得，想要爱人更多方面的陪伴，一句“谁还和自己下包袱？”读得出于谦对她视同自己一样的贴心和爱护。

谈到育儿，谦嫂也曾只言片语一针见血，所有的担忧都是通透，人生的成长里世俗的定义怎么会来得比孩子的感受更重要呢？谦哥眼毒识珠，洁身自好20年，一见钟情到心有所属的爱情在一个成熟自知的人那里，就是要走一辈子的，节目里不需更强烈的生活情节去剖白，单是对着妻子一开口，就是温柔之至的轻言细语，足见端倪了。

综艺横行天下的如今，相信对谦哥这种好玩儿又仗义的人来说，谦嫂被邀不下百计吧？第一次上综艺，她选择的是这样一档可以和爱人一起在镜头前过过只属于两个人小日子的节目。

大概这样的机会太少太少了，也许山里的小院，喝茶两相望是自从有了孩子就不曾再体验的二人世界。两个人看着镜头里的画面，会忆起当年相识相知的甜蜜，和如今同一屋檐却难谈相守的忙碌究竟是不是两个人真实的生活所求。在镜头捕捉下想说的话和难掩情绪的蛛丝马迹里，都将在两个人的心里留下琢磨，原来这件事情自己这么在意而他是不自知的，原来一直的不舒服只是自己没有表达到意，自寻烦恼了而已……

相声是台上无大小，台下立规矩的艺术，于谦醉心了半辈子，对相声的艺术是立体式地入心，他曾说相声在台下是比所有的传统艺术规矩都多的一个，生活里习惯了从结婚就照顾爱人，起居饮食人情事故都是自然主导，而谦嫂从涉世未深便嫁给谦哥，生活里甜蜜和周全，一点一滴都是跟着他一步步习来的感觉。

他从出外为这个小家拼生活，开始让日子越过越好，自己的喜好得以一一圆满，因为太安心了，自己爱好广博不乏趣味，精力习惯了更多投入在怡然自得地招呼朋友玩味人生里。没有意识到因为生活已经不同往日，他的娇妻已年过四旬，对原本生活路径中的陪伴模式早已经有了新的期待。

她一早就已经开始怀恋从前，因为日子的红火而扩张的家业，打理是心甘情愿的，而因此形成的原本是给到于谦工作的“空间“，却逐渐转化成他们之间各自拥有的私人生活时间，各自的因私空间越来越大，而对方也越来越习惯于此，这个是谦嫂从来都不曾愿意的，更加谈不上习惯了，每一句她嘴里的习惯了，都是不知道该怎么办的迷茫。

不在传统文化强势熏陶里的现代女性，会觉得有点奇怪。一个是和妻子一道录夫妻相处的节目，还有朋友携妻子，众人是想一起去山里砍竹子拿回来做扇子，多风雅有趣的事情，谦哥却让谦嫂在家“化肉，泡香菇”……

而谦嫂明明想去，却不言声，憋着生闷气到内伤，最后鼓足劲儿顾左右而言它，揪着瘦肉事件不放，释放了小情绪……如若回头看到同为妻子的谢楠，在山里和一行人玩乐得十分开怀的画面，心里会更加的不是滋味儿。

看下来，觉得于谦当时是没有弄明白谦嫂生气，其实和找没找到这个瘦肉是没有半毛钱关系的。老夫到家就想见老婆，几声呼唤没反应，一脸懵圈。少妻更像一个受伤的孩子，想去就没敢提，浑身的别扭和不爽。

于谦在事业上的伴侣，德云社郭德刚外经大风大浪的时候，一直默默信任和支持着相守相知的灵魂搭档。自己怎么走到今天，德云社怎么走到今天，他看得明白，感恩不争，愿意也觉得演员的本分就是做好演员。他一直初衷不改，很清楚知道自己要什么。

这样的一个人，如果他真的意识到妻子的需求这么简单和有一定的道理，如他所言，自己的无心之举让他人，更何况是自己最珍视的人心里这样不安和难过，调整是自然而然的事情。

很信奉一句对女人选择老公标准的缄言，“自己蓬头垢面在他面前也不会觉得不安。”而对于谦嫂一方，所有的迷茫都能终结，方法也是简单而唯一的，表达出真正的自我，在对方调整时接受，让生活能朝着两个人都越来越舒服的方向。在钓鱼事件上，谦哥了解了谦嫂的需求是第一时间有回应的，只是谦嫂不置可否的表情，会让对方不确定你的需求，再试着迈更大的步子改变在这个点上。

而对于夫妻之间的空间而言，除了必须分开的工作，和真的遇到大事了需要独自思考的空间之外，不太觉得两个之间有绝对必须刻意留出给彼此的空间。有的时候心猿意马的思绪就是在这些空间里滋生出来的，不用这种大度去考验对方对自己珍视的婚姻生活的忠贞，也不拿这个空间给自己再去经历单身感情世界里的纷纷扰扰，婚姻的风港意义不也在此吗？

好友一起的时候，读书看电影的时候，也是可以相伴一起的，随着时间的积蓄，这些都将成为共同“空间”里的事物，和老去时一起回忆起的人生里弥足珍贵的东西。

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幸福三重奏的三对夫妻都很可爱，其中吴京和谢楠这对夫妻，我是尤其喜欢的。吴京有责任心，谢楠小鸟依人也不失优雅。首先，谢楠是位非常持家的女明星，节目中经常看到她下厨为吴京煮面条，充满了生活的烟火气息。当她煮了萝卜白菜端给吴京，吴京抱怨：“老婆，怎么天天萝卜白菜啊”，谢楠是这样解释的：“吃萝卜白菜保健康啊！”可谓是很接地气，生活很低调。她告诉我们即使是明星也是老百姓，即使是家财万贯，也不过是一日三餐，好好吃饭是最好的修养。萝卜白菜虽然便宜，虽然不是山珍海味，也能成为明星家庭的常客。朴素、自然、大方。其次，谢楠作为节目中斑马AI课的宣传队的重量级队员，是很匹配的。她经常端着手机坐在地板上，看着学生学习斑马AI课的课程，不时的还点评课。画面是非常的和谐。因为她身材好，很有气质，也很和蔼，形象很正面，而且很有修养。宛然是一副教育引导者的角色。除此之外，谢楠还是很热心肠。她在家中会经常下厨，还帮朋友做蛋糕。得知白明慧要为老公于谦做个生日蛋糕，她是忙来忙去了一天，指导帮助白明慧。因为白明慧从来没有制作过蛋糕，只能在网上搜索着做，比较生疏，谢楠手把手的教白明慧，还准备了蜡烛，蛋糕的装饰（笑脸），可谓是相当的细心和热心了。谢楠这样积极正面的妻子形象很适合做斑马AI课的形象代言人！吴京真的是好有运气，祝福吴京谢楠夫妻恩恩爱爱，祝愿谢楠星途广大！加油谢楠！

1，三家人各自入住的小屋，我关注到的是三家不同的装修风格。

谦大爷的屋子是农家小院，家居摆设都相当质朴简单，大部分活动空间就在半开放的走廊，喝个茶就能发半天呆，厨房和餐厅的空间不大，也就只够两三个人一块吃个饭。

吴京的屋子是现代风格的，整个一层的厨房餐厅客厅都是全开放的，空间大，招待亲朋好友非常其乐融融，也能一家人各自忙碌还能陪伴彼此，空间设计的很合理，能做饭吃饭，也不耽误休闲工作。

奚梦瑶的小屋一层的生活空间也是现代风格，但没有很宽敞，厨房餐厅和客厅紧凑在一起，一家两口住还可以，邀请朋友来家做客，就比较拥挤，人挨着人就不太舒服了。从节目里，也能看出来，人多点的机会都是安排在吴京老师的小屋，主要是人家里宽敞能招待亲朋好友。

2，3对夫妻的相处都能让人感觉到幸福，吃到一嘴的狗粮。

谦大爷这对感觉到是宠爱，呵护和担当，谦大爷把谦嫂照顾的很好，二十年不变依旧的满满少女感，谦嫂同样跟随谦大爷的步伐，做温暖的家庭后盾，彼此不言语也能知道对方想什么，这是二十多年培养的默契所在。

吴京和谢楠这对是一起度过了风雨，也遇见了彩虹的伉俪夫妻，两个人都有自己热爱的事业，但他们同样地更爱对方，用行动和细节在互相守护着对方。吴京对谢楠的铁汉柔情，谢楠对吴京的体贴照顾，相互支持和给予。

奚梦瑶和何猷君抵抗住了争议，认真地过好自己的生活，两个人有争吵和拌嘴，但总能考虑到对方的感受来调整言行和分寸，这也是新婚夫妻在一块生活要磨合的过程，更重要的是，他们能明白对方在对自己好，而不是对方理所当然的付出。

三对夫妻，不同的生活状态，也是千万个夫妻生活的小小缩影，从他们身上能看到自己，看到自己生活中未能察觉到的，这是我们从这个节目中得到的收获。