《我的卡路里男孩》今天就要收官了，之前拍的电视剧因为后期会看个4-5遍，播出的时候很少再看。但是小卡我还是跟着大家一路追了下去。每次看小卡依旧会给我带来欢笑和泪水，让我感受到温暖和力量。卡路里播到今天，心情五味杂陈。开心的看到了很多朋友喜欢小卡，大家说他们是热血笨蛋，感受到了三班的团魂，奋力给小卡加油呐喊。我真的心存感激！

难过的就像大家说的，小卡是一只小糊卡。我也在反思在收获口碑的同时为什么播的这么糟糕，这到底是为什么？名字？没有博眼球的设定？营销？校园剧盘子小？我不知道。。不过现在也不想知道了。人还是要心怀感恩，要向前看。在无锡和大家共处的四个月历历在目，也收获了很多朋友。在这要感谢出品方对我的信任，感谢为卡路里男孩付出的所有工作人员，特别要感谢所有演员真情的付出。我知道没有你们任何一个人，小卡都是不完整的。我曾和大家说过，希望这是一部可以成就彼此的戏，对不起，我没有做到。和大家说一声抱歉！

我想对喜欢小卡的朋友们说一声感谢，不管怎么样，小卡长成了我们想要的样子。希望大家可以因为小卡收获快乐，收获正能量。世界是美好的，我们每个人都是人生聚光灯下真正的主角。

1⃣️高湛妈妈：知道 妈今年多大了

高湛：四十三

高湛妈妈：是啊 妈都四十三岁了 知道四十三岁 对于一个女人来说意味着什么吗 到了妈妈这个年纪 生活上所有的事情 全都稳定下来了 固定的生活习惯 固定喜欢看的书 固定的回忆 甚至可能在等一个固定的未来 就连去一家新的餐厅 点一道从来都没有吃过的菜 对于我来讲 都是一种冒险 可是这一年 这些都发生了改变 妈就好像找回了从前的自己

2⃣️徐婧婧：我以前看过一本书 书上说 如果两个人想要成为好朋友的话 就必须要学会怎样原谅对方的原罪

许晶晶：原罪？

徐婧婧：比如你想要跟一个有钱人成为朋友 你就要原谅他的富有

许晶晶：有钱不是挺好的吗？

徐婧婧：但是如果你是一个穷光蛋的话 那他的有钱就会刺痛你

许晶晶：就是不要嫉妒别人优点的意思

徐婧婧：如果你想跟一个很漂亮的朋友成为朋友的话你就要原谅他的美貌 如果你跟一个很有才华的人成为朋友的话 你就要原谅他的才华 许晶晶 你知道你的原罪是什么吗

许晶晶：美貌与才华？

徐婧婧：是幸福

3⃣️康家伟：卡夫卡曾经说过一段话 你可以选择穿越沙漠的道路和方式 所以你是自由的 你必须穿越这片沙漠 所以你又是不自在的 我特别喜欢这句话 我们也许身不由己要身处沙漠 但如果能用自己选择的方式行走 带着快乐 信念 梦想 还有爱一起走的话 沙漠也会变绿洲

好遗憾啊 他在开始喜欢她的时候 她却渐渐开始不那么喜欢他了 呜呜呜💬

满满的都是少女的心事啊💬

如果在暗恋文学里，高湛就是男主了💬

肯定选擅长的呀，千万别恋爱脑💬

这就是陷入爱情的男高吗💬

这么深刻的暗恋十年都不一定能忘💬

等高湛最后看完发现 他爱上他自己了💬

小狗敢说啥小狗只想要抱抱💬

就喜欢把话说开 不要有误会💬

我直接垂死病中惊坐起💬

前两天朋友来回复我，说《我的卡路里男孩》这剂安利刚吃完第一集就吃不下去了，还反问我觉不觉得前面有点慢有点平。

我：问号脸。就完全没有。

因为从这个戏第一分钟开始，就是许晶晶做梦表白被篮球砸的那一刻，我就完全被这个可爱的女孩所吸引，就觉得很自然，可爱而沙雕。

人家许晶晶这个起床，我是相信的，有些戏里面女主角带着妆睡觉，大眼线长睫毛，连眼线都没擦，就很无语。想起了东八区男女主角床上相遇的特写，谢谢。

对女演员来说这个起床够素

过去印象中的很多校园剧，无论女演员到底长得多么漂亮，顶着多么柔顺的清汤挂面式直发，散发着多么强大的主角光环，都强行去演小透明、边缘人物，最经典的就是剧里面提到的杉菜。

要说这里面其他角色徐婧婧、陆小白、王佳瑶的追求者比许晶晶多，我都相信，徐婧婧是清汤挂面传统班花，陆小白是圆圆脸、弯弯眼的小可爱，王佳瑶是个尖下巴大眼睛白皮肤长脖子的眼镜妹。怎么看怎么觉得她们更受欢迎。而且要按现实中的发型规范，这个戏里就女主角许晶晶的头发最规范，每天扎得规规矩矩的（虽然也非常难扎这么整齐），连女配角魏雪都是批头散发的，更别说那仨的黑长直和刘海了，跟别的戏女主角美上天、配角都“锅盖头”完全相反。（不找对比图了闹心）

真·碎头发1

真·碎头发2

“三剑客”

教导主任训话仪容仪表二人组

不是说代露娃演的这个许晶晶不漂亮，而这是个散发着闺女味儿的可爱姑娘，扎着高马尾，前额飘着各种碎发，欠了吧唧的，喜欢“嘲笑”别人但嘴皮子又不够利索，经常偷鸡不成蚀把米，大大咧咧像个男孩。一看就很容易跟男生处成兄弟，一处成兄弟，就会成为最容易被忽略的那个人。

多可爱！

更夸张的是，看到第三集直接给我震惊了，姑娘这是真卸妆啊，虽然不知道是演员自己坚持的，还是整个剧组就是这种实在风格，但确实让人感到亲切和真实，也越发觉得许晶晶（代露娃）可爱。

这确实有点被雨淋了的样子

当然喜欢这东西很主观，说完朋友也没买账。她继续陈述，觉得把高中写得太低幼、不真实，一集里面学生都不带读书的。

我却恰恰相反，我觉得卡路里很真实。

不是说里面故事和背景的真实，那真是当外宾。毕竟我看一个青春校园的电视剧不是为了看演员们怎么表演苦哈哈地用功读书的，正好这个戏的导演，也是正在播的主旋律戏《大考》的导演，那个就很难更写实了，建议对高考有PTSD的观众观摩那个。说句不当外宾的话，我们这个内鱼的水平拍校园题材，难道还能拍出什么《摇滚教师》《死亡诗社》或者《亢奋》这种剧吗？看它肯定就不是为了找这些。而且自从我知道某东部发达省份最牛高中的学生从不上晚自习之后，我就对高中回忆完全保持求同存异的标准，个人需求只要里面的故事源自生活、不离谱就可以。

我觉得里面特别真实地演出了我记忆中的同学关系，就是每天都很无聊，每天贱兮兮的，都特别爱当别人爸爸，有便宜必须占着，成绩好的成绩差的都没有什么特别远大的志向，最多就是有点能怎么过得更舒服的小算盘。所以第一集里面什么康胖子对着包子表白，许晶晶跟他一个是“煎饼”一个是“果子”，康佳伟刚嘴欠完许晶晶脸大高湛就调头回来、社死得特别具体，看了之后让人觉得特别亲切。许晶晶那个“过年好”也真的是名场面了。

六班和三班打伦理哏的赌让我想起中学的同桌，每次讲评试卷，只要下一道题他能确定选A，他就会在老师或者同学齐声回答之前先小声说一句，“儿子”，然后紧接着传来“A”的回答声，他自己嗤嗤笑得跟傻子一样。就有这么无聊！

而且当时起来回答问题，坐下时一定要用脚把板凳给勾住，否则就极有可能摔屁股墩。虽然没有大鹏他们公然唱冰与火之歌嘲笑许晶晶社牛吧，但也绝对一看就是“亲同学”。

印象中的高中同学，能不好好说话，绝不好好说话

跟代露娃的可爱不一样，翟子路演这康佳伟，直接把我吸引住的就是他专业的白眼动作，翻得那就一个清水出芙蓉天然去雕饰，感觉很少看见国剧里面的直男帅哥把白眼翻得这么毫不违和。虽然他一开始出来是用特效化妆演的一个胖子，但毫不影响白眼的神韵，康佳伟胖前胖后白眼翻得一样6。

康胖

康瘦

看到后面我一直在思考一个问题，就其实翟子路经常邪魅一笑，就歪嘴那种，有概念上“帅”的意味，但为什么就不觉得他油腻呢？

看到第9集这场戏我突然懂了。

帅不过三秒

就是他“贱”。帅不过三秒，马上就要破功“露鸡脚”。一个傻不愣登的二货，有盐有味的宝器，又靓又痴的衰仔，就不会油腻。我感觉如果我和翟子路是高中同学，相互之间的问候一定是“贱人往哪走”这种黑话。

今天更新了十二集，里面那种中学生的暧昧也非常到位！“初吻给谁也不能给你啊”，本来挺得意的暧昧发起者一见没占到便宜，立刻开始嘴硬，挖苦不赢就动手，反正就不能吃亏。

最后戳了下脸跑了

“给谁也不能给你”特写

长评写到一半，跑去截图，发现这戏亮点实在是太多了，截得好累，真是佩服那些做CUT的人，我决定立下一个flag，从13集起，看到一处白眼，就给二位大仙截下来，最后争取做一个《It’s my life》的CUT（没错，我连BGM都想好了）。

最后，我又想了想卡路里是不是个沙雕剧，要说沙雕吧，有些地方确实是挺无厘头的，什么XJJ是徐锦江、康胖子要翻窗户结果门没锁、两个人被逮住闯红灯罚维持交通之类的；但要说真的是《我是大哥大》那种离谱的沙雕吧，又没到那种地步，展现了某种挺真实的高中生活状态，主要是无聊手欠嘴欠。

总而言之言而总之，这群演员自然、敢演、可爱！希望他们后面继续保持这种劲头，贡献更多名场面！

PS：后面要是敢动不动喂刀子我就去导演的微博和B站下面骂街。

PPS：仔细研究了一下片尾字幕，片头曲男主角唱，片尾曲女主角唱，中间运动会许晶晶起跑给什么361度特写还以为是植入，结果片尾一个鸣谢都没有，敢情全是剧组自来水啊！

《我的卡路里男孩》是我今年看过最好的一部剧了，也是我近年来看过最好的校园题材剧。从选角到演员们的演绎，再到剧情的发展和导演细腻的拍摄手法，无一不一次又一次的惊艳我。

先从选角开始说吧。男主翟子路和女主代露娃，他们虽然不是什么流量，但他们对角色的理解和表演能力真的让我连连惊叹。尤其是他们俩的哭戏，我真的很久没有看过只需要含泪就可以让我为之动容的国产电视剧了。这里还要特别为翟子路打call，不是科班出身但演技却吊打很多人。再说台词功底，我只能说俩人不愧是中戏的，他们俩的台词真的非常好，爆发力也非常足，直逼观众的内心。再说到配角们：王宥钧饰演的高湛，李希萌饰演的徐婧婧，刘浩群饰演的倪大鹏等等，到马秋子饰演的陈老师，无一不是演技台词双在线！现在一部剧里不用配音真的少之又少，可这部剧里所有人都是用原声台词，多么难得都不用说了吧？表扬！

此次说剧情。这部剧真的非常真实，从校园里的场景，好哥们好闺蜜之间的友情，青春期那朦胧的爱意，与老师们的师生关系到与父母之间的亲子关系，都非常真实。而且每个角色都塑造的特别好，每个角色都有血有肉，就连没几句台词的做饭阿姨都非常好。而且剧情虽然主打校园青春题材，但里面还贯穿着一条悬疑线，非常新颖而且每条线都交代的非常清楚，没有大bug。这里也必须着重表扬编剧团队，改编的太好了！原著里徐婧婧就是一个恶毒绿茶女配，但剧里的人设就讨喜很多，也不那么俗套。

最后说导演的拍摄手法，真的好细腻！所有演员们的小表情他都拍摄到了并且非常完美的表达出来，让观影人能非常清晰的感觉到每个人物的心理活动。这会让观众看起剧来非常舒服，不会觉得突兀，真的棒呆了！

唯一美中不足的就是结局有点仓促，但导演也解释了，是受集数的限制还有台风等等的影响。但个人认为好的剧都是这样的吧，带点小遗憾～

第一次写影评，不足之处还请大家多多包涵。我已经5刷这部剧了，真的太好看了，真心推荐给大家。希望大家看个开心快乐，重温美好的校园时光，也祝愿大家都能遇到属于自己的康家伟/许晶晶～ 小卡你是个大宝藏，你给我大🔥！！！

本来是个短评，但是我真的真的有很多话想说。

我的卡路里男孩应该是我今年看到过最好看最真诚的国产剧，是我心中第一名的校园群像剧。

我们都是聚光灯下真正的主角

三班的每一个同学带给我的欢笑感动真的深深打动了我。在看剧的时候我仿佛又被拉回了已经毕业2年的高中。每个女生可能都希望自己身边坐着一个康师傅，虽然这只是一个美好的幻想，但卡路里男孩却带给了我这样真实的体验。很多人不喜欢最后四集，因为康爸的离开，会带来伤感。但每一个孩子不都要经历长大成人，面对生死的过程吗？我觉得恰恰是这部剧最真实的部分。前面嘻嘻哈哈，在后面却探讨了很多更深成的话题。

许晶晶就是人间小太阳。最为女生我真的太喜欢她了。我也渴望变成她一样的性格，虽然我知道这样是很理想化的影视人物。但真的让我感觉这个世界都变得更阳光了。高湛是我前20集最喜欢的角色，好感程度和康家伟持平。甚至有几集我都会偏向高湛多一些。直男的可爱谁能懂，30集他的改变也给我带来了不小的惊喜，是的，人都会成长。

最后说一点小小的遗憾，30集真的不够看！希望下一部，（如果有的话）导演可以把30集从头再拍一遍，最好可以从高三的那个暑假开始拍，我真的不想错过三班每一个人成长的点点滴滴。

谢谢卡路里男孩，这个金秋有你我很幸福！

经纬线夫妇在平行世界一定要幸福！

前面几集让我觉得稍微有点幼稚，但越往后看越觉得整部剧诚意满满，细节到位，感动与搞笑协调，让人又笑又哭!一些小小的伏笔、暗线让我想起我的青春、青春时暗恋的那个男生、为了提高成绩成绩绞尽脑汁的那些日子、反反复复做错但依旧坚持的倔强、和家里人吵吵闹闹但又相亲相爱的画面... 翟子路很帅很少年，女主很运动小太阳🔆，整体主角团的演技和高中生的角色都很贴合，很多细节、用语都很符合高中生的设定，其次感情线很自然，一个个小细节慢慢让男女主产生感情而不是工业糖精，整个剧情没有堕胎小三背叛等狗血剧情，每个人的角色都不脸谱化，男一爱吃美乃滋也有背后家庭的原因看的人非常感动很好哭，女二也会有其他方面的小伤痛，剧情不悬浮，演员也是基于自己对于青春的理解在认真表演，总体在线，除了女二发型以外不太符合高中不太能披头发的设定，整部剧很符合高中生的生活，是近几年高质量的青春剧!