这一季幸福三重奏，选了三对不同年龄段、不同婚龄的夫妻。①何&奚刚步入婚姻不久，②吴&谢结婚七年，③于&白结婚十余年。不同的人、不同阶段的婚姻呈现出不一样的状态。

①更多的是甜蜜，同时很多对矛盾的处理也比较直接

②两个人，谢更多的是在包容另一方，吴作为钢铁直男缺少感性的一面，但他也很在意对方的感受

③两位相处时间很久，很多矛盾的点也慢慢忽略了，但问题终究是问题

这次节目让三个家庭从工作中抽离出来，可以有一个完全归属到家庭的时间，让他有一个机会，可以去真实的面对婚姻，发现问题并解决问题。

其实仔细想想，三个不同婚龄的家庭，有可能就预示着我们婚姻不同阶段的状态，刚开始的甜蜜到后来的矛盾的积累再到后来将就着生活。但无论哪对家庭在节目的最后都感觉到彼此之间的关系更近、对未来的婚姻也更有信心。我觉得原因在于，首先是这样子的环境帮助他们一齐、专心解决婚姻中的问题。其次。最重要的，在于彼此之间的交流，做一个称职的倾听者，给对方袒露心声的机会，并做出改变。

一个节目的力量在于，帮助观众去思考对未来婚姻的种种。我觉得，让我羡慕的是，每对家庭都至少是建立在彼此相爱的基础上的，但愿我，也能尽早找到那个她。

“我养你”大多是男人对女人说的话，可谢楠就对吴京说了：“你输了，我养你”这句话！ 谢楠这句“我养你”饱含了深爱在里面，而吴京对于谢楠这句“我养你”更是受用一生！ 吴京在节目中，再次提及了这段美好回忆！他说拍《战狼1》时由于没钱抵押了房产，他深知自己要是赌输了将一无所有，但他也同样知道，自己要是不做这件事自己也将会终生后悔。 所以，他在婚前和谢楠坦诚地说了一切，要谢楠重新考虑要不要和自己结婚。 谢楠听后，给他的回答就是“你输了，我养你”。 婚前和自己心爱的女人坦诚交底，是对情感的一种尊重，更是一种负责感的展现。 而谢楠的一句“你输了，我养你”里不仅饱含了我爱你，更多的是一种我懂你，你放手干吧！ 吴京和谢楠是那种相互懂得，相互尊重，又不直接点破的夫妻。你说的我懂，我做的你明白，无需多说多问，爱和懂就在那里！ 夫妻间的默契，其实就是一种懂得！ 即使当初不是那么默契，不是那么懂得，可经历了风风雨雨，坎坎坷坷，欢欢喜喜，打打闹闹的磨合历练后，也会逐渐变得越来越默契，越来越懂得！ 这种默契和懂得，终会铸就相濡以沫的美好情感！ 愿你我都能磨合历练出默契和懂得，相遇人间最美好情感！

幸福三重奏 第三季 (2020)

6.7

2020 / 中国大陆 / 真人秀 / 冯军 / 于谦 白慧明

来源：虎嗅APP

本文首发于虎嗅年轻内容公众号“那個NG”（ID：huxiu4youth）。在这里，我们呈现当下年轻人的面貌、故事和态度。

如果你丈夫是说相声的，还是捧哏，最好不要去听演出。因为你大概率会被逗哏的编进段子里。

于谦早就被这么安排好了。在郭德纲嘴里，他生于大富大贵之家，祖上是满人，高楼连苑、锦衣玉食。媳妇儿是“长着护心毛的阿依土鳖公主”，老丈人在“蒙古当着海军司令”。

段子说得多了，多年好友也难免相信。就连吴京都问于谦到底是不是旗人。

“其实根本不是。相声听得是技巧，不是事实。郭老师说的是此刻站在台上捧哏演员这个角色的妻子，而不是生活当中于谦的妻子。”

白慧明不仅从不觉得困扰，还听不够这些包袱。和好多相声演员的家人不一样，她最爱去演出现场捡乐儿。德云社是“半个家”，演员们又都是老熟人，“一堆相声演员聚在一块儿，那你想吧”，得有多少乐子等着她。

“我就待在侧幕条或者后台。2003年～2004年，那时候他们还没火，在天桥（剧场）说得比现在花哨多了。特别有意思。”她一笑就露出一颗虎牙。

在外界的判断里，她是德云社这个相声帝国拔地而起过程的见证者，是站在侧幕条、低调的贤内助。大家顺理成章地把她放在“委曲求全”、“逆来顺受”的标签底下。每个人都好奇，成为“德云皇后”的妻子是怎样的体验。

但如果去掉于谦妻子的标签，白慧明是谁？她必须要完成的事是什么？

白慧明自己也在思考这个问题。

《幸福三重奏》这个节目，是她开始思考后的第一次尝试。

说要上镜，白慧明也忐忑，害怕这个节目是要照着剧本念台词的“真人秀”。直到听说上一季嘉宾陈建斌在屋里连躺3天也没人干涉，才彻底放心。“这要是可以，我就无所谓、没压力了。”她说。

更重要的是，在这个节目里，于谦不再是“全国人民的于谦”，只是白慧明的丈夫。他炒了一盘葱爆羊肉，白慧明吃了几口，一边说好吃一边撂下筷子。妻子在控制体重，他有点沮丧，也得接受。

他还得放下回不完的微信、看不够的马、招呼不完的朋友，和白慧明一起过上二人世界。

在白慧明的记忆里，上一段这么甜蜜的时光还是2005年以前。

那是于谦“泡在蜜罐里”一生中，唯一算得上低谷的几年，也是相声这个古老艺术门类最惨淡的时候。在小品的攻势下，相声蜷缩角落，无人问津。于谦在《玩儿》里回忆：

即使到农村演出，老乡们也会义无反顾地为拾粪放弃观看一场相声演出。我名义上挣着400多块钱工资，扣除迟到、请假的罚款，一个月总共能揣回家区区一块二的薪水，谁要是这时候还有心玩儿去，那才叫没心没肺！

可白慧明真没觉得那时候苦。相反，她觉得那是她婚姻生活最甜蜜的5年。两个人“出双入对、形影不离”。

说起来也没什么大事，都是平凡日子。

每天到了饭点就去菜市场买菜，再去音像店里挑挑进口大片的VCD。回来边吃饭边窝在沙发上看电影。半夜饿了，于谦爬起来煎几个荷包蛋，两个人在被窝里吃。

于谦要实在懒得做饭，就开开心心地说：走，咱下馆子去。所谓的馆子就是楼底下的陕西面馆，“档次无所谓，开开心心最重要”。

没有什么正经事做，还玩儿得很疯狂。一个大冬天的晚上，于谦突然说要钓鱼，第二天凌晨5点半两个人就出发去七里渠。“有时候下竿钓，有时候下网捞，拉着鱼就回屋了。”她说，“11月份，我们择鱼，手都冰凉冰凉的，但是真好玩。”

图片来自受访者提供

玩儿也花不了什么大钱，“几万、几十万的鸽子是有，但那不符合收入。我们就降降，500、300的鸽子看着喜欢，那也玩儿着了。”她说。于谦也不止一次地说，“玩儿这个事，跟钱关系不大”。

那时候他们俩住在祁家豁子的居民楼里，地方小，玩鸽子需要每天腾挪，于谦把天井封起来，上面搁着鸽笼。于谦再提溜着笼子，让鸽子到阳台去晒晒太阳。

关于玩儿，于谦是白慧明的启蒙。她从小是循规蹈矩，学校、家里两点一线念书的乖学生，不怎么会玩儿，直到碰到于谦——打开了新的世界。“他带着我玩儿，我就觉得怎么能这么有意思。”

苦中作乐，重点还是在“乐”上。“条件艰苦，但非常快乐。”白慧明连说了两次，“那时候真的最快乐”。

之后，具体时间点，各人有各人的记忆。

很多人记得，2005年郭德纲在天桥做专场演出，那一场开始，观众突然多了很多；白慧明的印象也差不多，2005年下半年，于谦和他的事业“上了一列飞速的火车”。德云社频繁出现在报纸杂志上，是唯一能把商演票卖光的相声团体。

德云帝国初具规模。到了白慧明这里，这句话的实际意思是，于谦得随时准备好，为了工作离开家，离开白慧明。

2005年是个分水岭。白慧明和于谦出双入对的生活戛然而止。

白慧明说不上哪天最高兴，因为天天都挺乐呵。但说到婚姻生活里最失落的时候，是她生大儿子的那天。

时间过去14年，她依然把时间记得分毫不差。原本预产期是5月3日，怕于谦出差太密赶不上，白慧明索性提前选了4月29日下午做剖腹产。于谦也想得细，算上航班落地时间，再算从机场到医院的时间——下午2点，肯定没问题。

但没想到航班延误，于谦一着急又走错了路，愣是没赶上术前签字。白慧明的父母因为身体不好，也没去成医院，“最后手术室门口，真是他姨给我签的字。”她说。

她也没法埋怨。其一是不忍心，更重要的是真没留给她这个时间。那时候，于谦的时间得按小时计算。大儿子出生没几小时，他就得上北展的舞台。转过天来，这人又坐飞机出差去了。

“他那时候就是这种工作频率。”白慧明说，“那不是下一个台阶的概念。当我有了孩子，更需要人来陪我的时候，他偏偏比从前更不在（家），这是下了不止两个台阶。”

郭德纲替她算过，直到孩子半岁的时候，于谦在家的时间都没超过一个月。家里所有琐碎的、烦心的一大摊事，全都得白慧明自己处理。

成为德云皇后的妻子，就意味着得去给丈夫补位。

明明是于谦一时兴起“玩儿”出来的产业，比如天精地华宠物乐园，白慧明也得负责管起来。谈文旅项目、马术教育、员工管理，她都得一一过问，真不比当一个上班族轻松。

采访后第二天，她就得一个人出差。而这种谈合作的时刻，全国人民的于谦反而不好使。

“他在这种场合一出现，话题就开始围绕着‘抽烟喝酒烫头’。什么正事都没法深入聊下去。”白慧明说。

最近一次，于谦惹她生气，还是因为爱好。他打小的兴趣就是大自然，琢磨着跟自然共处一室。于是不言不语地在新家装修的时候，把地基挖了一块儿出来，打算在中间种上一棵树。

这碰到了白慧明的雷区。“外面有的是地方种树，有什么必要非得把地基挖通一块。”

回到家里，于谦也不是那个什么话头儿都能接住的人精了。在白慧明面前永远情商告急。惹了她生气，于谦自知理亏就只能通过拼命找她说话来缓解紧张气氛。

白慧明说，“我看网友说他是直男，那确实是直。”

当然，直男也有很多没说出口的温情和细心。2004年的时候，于谦在手里积蓄不多的情况下决定买套商住两用房。尽管首付只要20%，还是东拼西凑才交上。于谦从没提过自己是怎么想的。

直到事业完全好起来，他才说起：

当时我想，可能这辈子就是一个默默无闻的小演员，（挣得钱）最多能糊口。我怕老了以后，咱俩没收入来源，买一套房子将来可以升值。我花钱又大手大脚，还月供也能逼着我攒下点钱。

白慧明恍然明白，直男不言不语的计划和低谷中说不出口的一点忧愁。

除了补位，白慧明还得充当两个儿子和于谦之间的缓冲带。

她说，于谦是80分的理想丈夫，剩下20分的提升空间在父亲这个角色上。

于谦深深的法令纹、招牌笑容、站在桌子里面让郭德纲占便宜的委屈样子，让所有人觉得他天生没脾气。可事实上，他是严父。在他那儿，别人家孩子上房揭瓦都可以，自己家孩子得立规矩：吃饭不能吧唧嘴、不能扒拉菜，只要下了桌子，这顿饭就不能再吃。

有时候白慧明跟孩子说话，儿子连蹦带跳，于谦突然就吼起来：你妈说话呢，你听见了没有！一嗓子能把边上的白慧明也吓一激灵。

“揉面你见过吗？我就是那个揉面的。得使劲儿把三团面揉到一块去。”她说，“一有什么，我就得去打圆场。”

最近“揉面大师”、“德云皇后的妻子”腾出手来。

小儿子上了小学，正式开始住校生活。这就意味着，每个周一到周五，白慧明所有的时间都可以自由支配。她“可以做任何自己想做的事情，而不是必须做的事情”。

在家里待得久了，她也难免有一些危机感，害怕和时代、社会脱节。她最近新换了一个手机，摆弄了半天才把电话接起来。“不像上班的人一直接触这些，我对电子产品就不那么熟练。”

从母亲的身份抽离出来，她突然意识到自己应该有很多需求；意识到自己“后10年的婚姻生活，太像中国传统吃苦耐劳的女性。我没有让自己去安排生活，都是生活安排了我。”

图片来自受访者提供

在成为于谦的妻子之前，白慧明从来不是一个传统而谨小慎微的人，相反，她一直有一种天真的勇敢。1998年，促成于谦和她相识的《红印花》片场，群众演员看到于谦这样的专业演员，个个“一米六的个头儿缩成一米五”。白慧明就不。在等布光的时候，她在吧台里直来直去地问于谦：“唉，你演得谁啊。”

这次，白慧明也尝试直接问自己的心意，结果没有任何清晰的愿望出现。直到《幸福三重奏》的邀约找到她。

“你看，我其实还是在等安排，等着事情找上门来。”她笑着说。

真人秀的镜头也给她提供了观察生活的全新视角。漫长的生活，她从没细想过自己和于谦的相处模式。为什么自己是那个收拾行李的人，而于谦坐在那儿喝茶。通过镜头、弹幕，她开始思考。

而这往前迈出的第一步，结果还不错。“大家都觉得节目怎么录得这么快，没录够似的。”

至于真成为明星，她倒从来没想过。“幕后的人永远不可能走到台前。”她说。

但唯一清晰的是，她不想永远做一个默默无争的妻子。

“可能我尝试了半天，最后还是觉得在家里静静地待着最好。但我现在想要的，是这个尝试的过程。”

如对本稿件有异议或投诉，请联系

tougao@huxiu.com

“如果没有爱，感情的尘埃就可能堆积起来，成为我们心灵的祭品。而男人作为操纵感情生死的一方，在表达爱意却错用了糟糕的沟通语言产生的效应，会像螨虫一样，引起婚姻的过敏反应。”

这一年，一部《三十而已》深得人心。剧中钟晓芹和陈屿夫妻相处的迷失和最终的回归，敲打着剧外人们现实情感中看似平静的婚姻生活。

“故事在每天发生，刻进岁月的年轮，一圈圈回忆拉扯着我们。生活它可不可能，永远爱情的口吻，遇见你我一直忙着印证。

一个人爱一个人，当相处变成课本，谁愿意为谁多退让一寸。原谅我一直提问，那些关于永恒，当我看到原来你也当真。

我想你是我最好的另一半，世界如何运转，你是唯一答案。体会我的快乐，安慰我的不安，将每一个大困难都抱成了小简单。

争执偶尔会发生，生气了要等一等，也许两分钟之后就忘了。我要的节日庆祝，你要的大海星辰，去参与彼此在乎的时分。”

为戏中专属于这份情感的《另一半》歌词打动。半辈子完全没有相干的两个人生，选择往后的日子生活在一起，那份未启的期待，磨掉棱角去寻求平衡和妥协的分寸，身在其中的人们不总是知道怎么把事情做到自己想要的样子。

叶子尚且没有一片是完全相同的，更何况为人。因为每个人和每段关系的独特性，没有规律可遵循，也没有一本书或者一位智者，能给出完美的生活解析和相处的科学剧本。对自己婚姻的解读，一切都只能靠我们在自己的生活体会中，和汲取别人经历的经验中，慢慢摸索。

腾讯视频《幸福三重奏》这一季走到第五期，呈现了三对夫妻平常日子之外事件的相处状态，夫妻间的贴心、爱护和默契，都沾染着人间烟火气。

最为打动的还是于谦不仅作为相声演员的口才能力，在夫妻日常生活的细枝末节中，依然运用之妙。

不得不承认很大程度上，夫妻间日常语言的运用将会左右这段关系的命运。

失去关注和理解而单薄的语言是有杀伤力的，尤其是夫妻之间使用不当，后果影响至远。看着谦嫂小眉深锁，谦哥拨开她找项链着急还是其他表面的理由纷扰，可以直接判断出实际是谦嫂对所背的台词有压力。些许焦躁的时候，谦哥的处理作为女人观察下来是非常欣赏的。

他没有选择口无遮拦上来就说：

“你是不是背不下词儿烦啊，这有什么可烦的啊？不爱这时候背就别背呗，唧歪什么？”

不是只有女人唠叨的时候不会说话，男人这类不过脑子的话，也是相当令人沮丧和想揍之的。

于谦的做法是明白，也处理，还不失温暖。他让妻子别闷着一个人背，和他一起对对词儿，想要从自己的经验和角度帮谦嫂找找感觉，说的时候和没有第一时间得到回应的时候，也不咄咄逼人，给够了这个时候应该给到的空间到对方，又不会让人感到被冷落和不关心的感觉。

这点于妻子的感受来说，太重要了，事儿都不是事儿，感觉不对了，什么都是事儿。

于谦想到刚刚白慧明大概不是很愿意这么快面对背词的压力，说过想先吃饭再做这个事情。当时自己没有太理解到她的这个情绪，顺着自己的工作习惯早背早完，便随口说先背着。事到如今，必然要先把顺序调过来，对应上她的节奏才是，赶紧洗手做羹汤。

妻子小别扭说要吃桔子，他没有说：

“我这要做面了，你不是要先吃么，这又吃上桔子了，大早上什么什么桔子啊？行，你爱咋地咋地吧，也管不了。”

耳熟能详的夫妻回应样本儿，透着自我的绝对正确，高高在上。

谦哥只是调侃的腔调，一句“大早上吃多伤胃啊”是伴着快速去做面动作的，接着谆谆善诱，看上去只是吃饭劝个面，其实更是想要借此分散妻子紧张的情绪，是表达自己想要安抚对方的意愿。

谦哥没有被对方心不在焉的情绪干扰，只是做能够更良性解决问题的事情。自己的情绪没有被对方的负面所调动，有些时候和一个人的成熟度，更愿意成全别人的非自私度有关的。

人得明白这世界上总有时候，别人因为面对问题而瞬时需要情绪辅佐的时候，比自己因此而感受没那么好更重要的情况。

白慧明从屋里出来的时候，发现于谦在沙发上背着广告词。谦哥原来独自去找导演商量过自己来做这件事情，特别爷们儿的感觉。大概是这份丈夫的体贴和担当，让谦嫂有了力量，她觉得这个广告的画面还是自己来说词是更合适的，谦哥只是自然回应：“没事儿，和导演说过了，没问题。”

很多人说咱们中国人不喜欢对自己的爱人和亲人把爱挂在嘴上，更多愿意用行动表达出来。殊不知还有一个习性是并不是不说，是做了但话还要反着说，明明是因为爱而对方做的事情，问及的时候，还容易变成：

“那怎么办啊，你背又烦，你不爱干只能我干了。”

一句话就足够打碎一切关心建立起的良好基础，令人遗憾。

谦哥陪着谦嫂练习，让人很温暖的是，特别认真一丁点的敷衍都没有，没有那种不是我的事儿，只是配合你的那种懒散，更何况这种配合并不是出于他求，而是自己由心里愿意帮助对方。

过了遍词儿，谦哥就只夸，好，真的好，一幅真诚脸，让人看着心里都跟着松下来。谦嫂说最后一句总是记不牢，谦哥便干脆把词儿直接做成小抄，写在广告品的洗衣液瓶子上面，之后一遍一遍不厌其烦地认认真真陪着谦嫂把工作完成。

看着谦嫂逐渐松驰下来，终于发出了虎姑婆一样爽朗的笑声，跟着她体会了一场高级的语言安抚版本。人说温暖的人就有温暖的能力，耐心是慈悲心的一部分，只要我们心怀慈悲就能耐心等待，等待一个合适的话语从心里走到嘴边，给予最爱的人以温暖。

“人为什么需要亲密关系？”

“或许会有失望和心碎，可它也会带给我们甜蜜和幸福，带给我们温暖和牵挂。”

老公说“老婆你辛苦了”，一种类型妻子会回应“不辛苦，是我命苦”；另一种类型会回“老公，你这么努力工作为这个家，我这点辛苦算什么呢？”通常我们会评价这是夫妻之间高低情商的对话。

常见的情商段子，映射着这个时代对女性处理亲密关系的拟态想象。但现实远比想象残酷，不是所有家庭矛盾都有段子般的标准答案。稍微意气用事，就面临着劳燕分飞。疫情期间上升的离婚率，让不少女性陷入恐婚，婚姻经营方法论成为潜在刚需。

2020作为女性话题的风口之年，剧集领域既有关注初入职场的不惑20+女性，也有聚焦而立之年的30+女性，均把视线转移到女性自我定位。但在综艺市场，把女性放入婚姻家庭大环境去关照的内容产品却十分稀缺。

夫妻类的情感节目，不是“情感访谈”就是“游戏闯关”，或者恋爱阶段的“速配观察”，现实的夫妻生活究竟如何经营，却鲜有人专注。针对这些社会痛点与市场缺口，还原夫妻生活纯粹与真实的《幸福三重奏》第三季回归可谓对症下药。

《幸福三重奏》第三季是由腾讯视频推出的当代婚姻故事图鉴，于谦和白慧明夫妇、吴京和谢楠夫妇、何猷君和奚梦瑶夫妇是该季固定嘉宾。节目贴合大众生活语境，用朴实的氛围呈现了婚姻生活的不同切面。

在为大众提供情感补给的同时，《幸福三重奏》也引出了夫妻相处之道的探讨：女性如何更智慧地经营夫妻关系？男性如何找准定位不再让妻子受委屈？二人世界如何取得家庭与事业的平衡？

还原烟火的田园牧歌

屏幕里天然雕饰，屏幕外感同身受。《幸福三重奏》第三季首期，看到自家院子，吴京感慨圆梦：“一直想有个院子。”三对夫妻田园牧歌式的生活，恰似《幸福三重奏》创造的诗意空间。

没有工作和琐事处理，一切活动都是自然放松的，嘉宾们参与的过程也是还原本我的过程。前往小屋途中，于谦给妻子白慧明讲《说文解字》中的楮，熟睡的吴京身边是自言自语的谢楠，何猷君和奚梦瑶开玩笑公司注册在泰顺就等于“太顺”。

由于社会环境和家庭关系制约，许多夫妻婚后生活都是围绕着工作和家庭转，“二人世界”反而被忽视。来到《幸福三重奏》的夫妻，都有回归二人生活暂避俗事纷扰的诉求：

白慧明感慨“他现在是全国人民的于谦”，于谦想把二人世界的默契再找回来；谢楠想从一些事情当中抽离，吴京希望借着节目陪太太；奚梦瑶说有了孩子单独相处的时间挤压得厉害，何猷君则打算创造更多独特的回忆。

“无干扰+无剧本”的模式，还原了夫妻生活的鸡毛蒜皮烟火气。于谦夫妇无声胜有声，喝茶看雨平淡是真。吴京夫妇唱K，谢楠唱到《一次就好》还和吴京讨论起电影剧情：“你说艾伦幸福，还是夏洛幸福？”携带大量速食的何猷君夫妇煮了一锅面，奚梦瑶调侃要把方便面吃出认真态度。

剥离了光环，明星的夫妻生活也和普通人大同小异嘛。一样的斗嘴，一样为了小事闹矛盾，当然也有一样的互相理解和扶持。观众将三对夫妻的生活模式投射到自身，除了获得质朴的情感传递，也能引发关于爱情和婚姻的共鸣。

《国民婚姻情感指数白皮书》显示，降低夫妻感情分数的主要原因是工作压力、家庭琐事、抚育孩子等因素。度完蜜月生完娃，有多少夫妻失去了“二人世界”？这些问题导致两人的相处时间越来越少，成为影响婚姻稳定性的重要因素。

谢楠说：“这个环境是一个特别奇妙的气场，觉得整个人挺松弛的。”白慧明也说：“是时候过一过我们两人的日子，沟通沟通。”让三对夫妻从日常中解放出来的《幸福三重奏》，无疑是一种“奇妙的场域”。夫妻双方不得不停下来，重新在小日子里审视婚姻的积弊，找到沟通的新窗口。

更有意思的是在三组家庭的交往中，烟火模式得到进一步强化。吴京和于谦聊妻子的饭量，何猷君和吴京互相分享追妻经历。推杯换盏之中，立体化多维度呈现不同年龄段夫妻生活的真实面貌。

三种婚姻模式

每个人都是独立的个体，那么，如何让个性迥异的两人相伴一生，必然得根据截然不同的婚姻形态来探索破解之道。

于谦夫妇，是“男主外女主内”的传统婚姻模式。正如白慧明的总结：“我们俩就跟一个人似的，谁还跟自己使包袱呢。”于谦和吴京夫妇吃饭时还是氛围担当，和白慧明独处时则要更安静淡泊，这种经年岁月炼就的“无话可说”，何不是另外一种难得的契合。

对应现实，大多数这个年纪的夫妻俩都已没有激情时的无话不谈，丈夫回家前的车中独坐，成了释放疲惫的必要缓冲时刻。但不可否认，这样的夫妻们往往有着不需言明的默契，爱已变成了相濡以沫的平凡。白慧明一会儿暗示于谦切桃，一会儿表达对年轻夫妇共撑一把伞的羡慕，就是在不停抛话题。于谦偶尔的会心一笑，和用心烹饪的那顿葱爆羊肉，也是在积极回应妻子。

吴京夫妇，是男女对等的双薪家庭模式，各自有事业和工作重心。谢楠给吴京打电话对方没接时，谢楠就知道吴京在工作。谢楠打开笔记本，吴京则默默坐在一旁欣赏妻子的美颜。

相对独立的自我，导致他们在生活的琐事上可能爆发矛盾。吴京直言谢楠的菜不合口味，谢楠生气自己找书看。现实里，倒也不是夫妻俩故意找茬。就是丈夫说话快人快语，妻子对伴侣的肯定又格外在意罢了。

何猷君夫妇，是直观表达的逗趣型年轻夫妇模式。双方互黑不留余地，奚梦瑶频繁调侃何猷君的身高，何猷君则调侃妻子的双下巴。他们还没从爱情的甜蜜中抽离，就要面临育儿等问题的困扰。

看到奚梦瑶对吴京的崇拜，何猷君担心自己将来不能做出让孩子骄傲的事，奚梦瑶宽慰他：“肯定会有的。”时常互黑，时常安慰，直来直去的模式也是真实年轻夫妇的生活镜鉴。

三组夫妻都在努力参与一场“爱的培训”：生活习惯的包容，说话分寸的把握，乃至情商和智慧。练习越多，试炼越多，所得亦可逐渐积攒，成为亲密关系的润滑剂。

剑指亲密关系，女性价值重塑

《幸福三重奏》将生活揉碎表现为一粥一饭的相伴，一枕一席的恩爱。不同相处模式下的夫妻们的拌嘴逗趣、包容欣赏，让幸福有了更多元的照面，不同的婚姻阶段女性所迸发的相处智慧也让人叹服。

首先，需要懂得对方的核心需要是什么。于谦想要安静的空间，白慧明就相伴在侧无怨无尤；吴京有时候的表达难免过于直率，谢楠就用绕指柔打败百炼钢，以温柔的方式表达自己；初为人父的何猷君自我怀疑，奚梦瑶的鼓励就是对方最好的补剂。

其次，要用正确的方式表达自己，而不是口是心非增大双方的交流障碍。白慧明暗示于谦搬箱子，于谦没反应也不愠怒；吴京说谢楠做的菜不好吃，谢楠给了双方一个缓冲机会。她说：“媳妇儿烧的菜不能说不好吃”，吴京抓着台阶附和好吃，危机宣告解除。

最后，互相从心里尊重对方，才是平等对话的基础。虽然何猷君和奚梦瑶随时开玩笑，但这种玩笑都是有限度的，其底色仍然是互相欣赏鼓励。奚梦瑶说生完孩子减肥很难，何猷君说老婆辛苦了。何猷君羡慕奚梦瑶在自己的领域早已成功，奚梦瑶安慰丈夫“这不是人生的目的”。

《幸福三重奏》映射了大多数婚姻中的那些鸡毛蒜皮事，给出了处理问题的态度。遇事不是放任自流，而是积极分析前因后果、消除不利因素发挥主观能动性。最终化被动为主动，化干戈为玉帛。

其实婚姻的每个阶段都是幸福的，新婚夫妇是温馨甜蜜的幸福，结婚几年的夫妇是相互尊重和包容的幸福，老夫老妻是太过熟悉而平淡真实的幸福。三组夫妻的温馨生活，本身就是对爱情悲观论、婚姻坟墓论的有力驳斥。

将两性话语表达得大道至简，是《幸福三重奏》带给观众的相处之道和回归之法。在嘉宾的婚姻生活里，审视自己的价值评判从而产生新的审美经验和期待视野，也是观众在观看节目中的创造性价值收获。

吴京夫妇和何猷君夫妇共话当年，何猷君夫妇登门拜访于谦夫妇，让家庭关系的呈现有了从个体矗立到群像化的营造，浓郁的亲情透过屏幕直抵心灵。吴京和何猷君追妻经历的惺惺相惜，也是多元家庭样本个性中的某种共性。

把中式传统的复杂“家族式”家庭关系，转向新型的二人家庭，同时关注妻子个人价值的塑造。《幸福三重奏》在为日渐紧张的家庭关系提供可行的解决方案时，也用炊烟小筑完成了“回归”的呼吁。

在丧情绪更易传播的碎片化时代，题材细分的《幸福三重奏》为正向婚恋观的大众化传递，做出了一次照镜子般的尝试。它告诉我们，亲密关系从来不是天生的，而是完全靠后天习得的。这份《婚姻修炼手册》，书写者从来不是模范夫妻而是正在婚姻中的人们自己

因为有于谦夫妻才看的，看到现在还是只喜欢于谦夫妻。

白小姐真的好少女啊，活泼又可爱，简直太喜欢她了。于谦也让人很舒服，有的夫妻太装了，做作的看不下去，可是他就很舒服，而且相比较之下，对老婆也是不错的。虽然他可能比较喜欢和朋友聚会，有时候会忽略和老婆的二人世界，但懂得和关心，理解和愿意去做，真的已经很棒了。或许白小姐的少女感，除了自身的性格原因，也离不开谦大爷的呵护吧。

“所谓的婚姻，就是有时候很爱他，有时候想一枪崩了他。大多时候是在买枪的路上，遇到了他爱吃的菜，买了菜却忘记了买枪，回家过几天想想还得买枪……”

10年，20年，26年。 曾经透过电视屏幕见识了三对夫妻各自的三段婚姻，结局分别是，离婚、美好和僵持，让人心生唏嘘。 10年起步的互动关系，滋养出的不同结局，似乎昭示着婚姻的终结和幸福在时间的维度上并无必然可寻，可能更好了也许惨不忍睹。 在一男一女之间的关系中，没办法存在一劳永逸的闲性，为什么爱情和婚姻是经久不衰的话题，让人终身学习都还是时常困惑？

经营婚姻的复杂性超越所有文明的差异，是世界上所有人都会面对的难题。屏幕里入心的10年婚姻故事是在美国电影《婚姻生活》中见识到的。 男主和女主在以往生活中对彼此的爱意和自我性情中的温暖，是在婚姻关系咨询时，落在一张写出对对方感受的字里行间中的。当初那个放弃自己的演艺星途潜心毫无条件支持爱人的女主，为什么拒绝在对方面前读出纸上的心意？是什么让眼见着监护权要失去的男主，失控疯狂诅咒自己曾经和现在都无比深爱的人……是哪一天开始男主被认定是自私和漠视对方的付出和需求的那一位，从哪一刻起女主成了为了争夺而争夺的自主权缺失的抱怨者，绝望无处安放……

对这段婚姻的扼腕惋惜和对婚姻意义困惑之处在于，看着两个依然深爱对方的人，都那么善良和真诚，还是对摆在他们面前主旨简单却千头万绪的生活问题，无从解决，只得终结。

腾讯视频的《幸福三重奏》第四期里，动容在于谦和白慧明的一段经久恒长情谊仍在的20年爱情里。

同样是铺在纸上的不语之言，谦大爷读得心潮暗涌。一字一句读下来，才更加懂得自己呵护了20年妻子的胃口，她为什么想在难得相处的二人时间里，执意想要做一顿饭，一件她从未有过擅长的事情；在他为中秋学做月饼的时间里，不同空间怀着同样心意的谦嫂，居然去请教他人，烤坯、上奶油，还有勾勒出谦哥经典的烫发头，做出了人生里的第一个蛋糕。

看到迎面取蛋糕而归的妻子，面对她因为遗憾20年来因为自己奔波养家的辛苦而错过的生日共庆，一直耿耿于怀的爱意，一直铭记要有所弥补的心意，自己对她的爱护，在意和温柔，她懂，可是自己仍觉得，不够，再多也是不够的。

合上信纸的一声叹息，轻拥盈盈泪光的妻子深情一吻，在谦大爷的心里，20这个数字一定是沉淀而意味深长的。

心理学家曾有过的观点里说，男女生而有别，在情感成长的过程里被抚育的差异也造就了男女不同的技能。女孩变得“善于理解语言和非言语情绪信号，善于表达和交流感受”，男孩变得善于“使与脆弱、内疚、恐惧和伤害有关的情绪最小化”，种种的性别差异造成了，女性一般在婚姻关系中担任情绪管理者的角色，而男性对于维系感情关系这项任务看得没有女性那么重要。

面对人生路上接踵而至的一切自然而然和意料之外的问题，夫妇双方讨论的方式对于婚姻走向的意义更为重大。能否求同存异、达成一致意见，是婚姻关系存续的关键。

可以坐下来思考和面对困难一一解决的前提，是想要继续爱下去，和理解所谓“问题”是男女两种不同物种之间必然会有的东西，愿意去广纳智慧在未来的路上修行自己，成就双方变成更好的人。

世界上的事情不是相信美好的存在，就可以忽略它的背面。这一对26年的相守夫妻，育有一儿一女，看到男人这样的语言，心里真是滋味万千，铁石心肠和遇傻痴等的婚姻关系，在《婚姻保卫战》体会到也是存在的。

这样的长久却血淋淋的时间倒刺，扎得人评判都无从下嘴。第一次觉得有一种渣男来得比劈腿更让人无法容忍。把自己附在女主的身上，一样是无所适从的，从白慧明和于谦同样迂过20年的光阴里，看到谦哥会为曾经付出于小家的富足和幸福而奔走生活，渐渐失去了陪伴妻子的珍贵时光而难过，触动，谦嫂如今的少女感和从青春里为家庭付诸一切的甘愿才变得神彩奕奕，不然，如女主本是女人最难能可贵的天真，都显得如此惨淡苍白，26年揉杂在时间里的爱，就算是低到尘埃里的蚊子血或白米粒，都是有被碾压在阴沟里永世不得翻身的仓促感，不觉得这样的人生太漫长而煎熬了么，该醒的是自己才是啊。

婚姻的基点是人和感受，走下去需要两者的一同支撑。在婚姻的生活里，糖是一定要毫无吝惜大把大把地撒的，诚意付出是为对得起自己的光阴和对方的真心。

枪是一定要买的，在每个人都是变化的共行路上，时刻瞄准，听从内心的声音，人生值得过出自己真正想要的样子。如果像26年婚姻里的行将就死，时间的数字已然是炼狱的催化剂，用尽了心力仍一潭死水的时候，开出一枪，让彼此解脱未尝不是更好的选择。