EP03

如果可以从杰克、凯文、兰德尔和托比当中选一个做爸爸，你们会选谁？

杰克是世界上最好的爸爸，这是我从第一季开始看这部剧时就得出的结论，他虽然只陪伴了他们十几年，但是却温暖了他们的一生。

然而到现在的第六季，凯文和兰德尔都做了爸爸，凯特也为孩子们找到了托比，他们或许粗心，或许忙碌，或许严格，但他们都在朝一个共同的方向去努力，成为世界上最好的爸爸。

这也是这部剧剧作手法上最高明之处，人物多，时间跨度长，每一集都不觉得散，这一集看似是在从爸爸的角度讲亲子关系，其实不仅如此，探讨的是家庭环境带给孩子们的成长。

托比一语中的。

杰克有个酗酒的父亲，他一心想成为与之不同的人，他在努力做好父亲的角色，可事情发展总是背道而驰，下班回家孩子们已经睡了，带他们去看电影还弄丢一个，这些看起来“不负责任”的行为，在丽贝卡看来，丝毫不会影响孩子们的记忆，重要的是，他们要感受得到，爸爸是爱我的。

凯文匆忙赶回家想看到女儿学会走路的样子，与匆忙赶回家的杰克如出一辙，他过分担心错过孩子们的成长。而每日守在孩子身边的麦迪孙看来孩子们有太多第一次，不可能每个都见证。或许是生活的琐事让本该细腻的妈妈变得大条。妈妈对孩子们的爱，体现在细节里。

作为兰德尔的女儿压力一定很大，他和黛佳坐在车里时让我想起我爸教我开车的样子，全程左手都放在手刹上，还莫名其妙的拉起，非你说我要撞人了。

兰德尔说起要放音乐的样子，像极了威廉，兰德尔在慢慢变老……

黛佳收到短信的时刻，兰德尔眼睛似乎都在冒火光，隔屏都让我觉得紧张。面对女儿的不听话，其实父亲更难接受的是，她不再是个小女孩，她终将会属于另外一个男人。这要是我长大之后才明白的事。

这集里最让人难过的还是凯特和托比，通过长大后的小杰克，知道他们还是分开了。

两个敏感细腻，又希望自己做得完美的人，在一起真的会很累，感情里的平衡点很难找得到。我推测凯特和托比的分开，应该不是感情的破裂，只是他们找到了更好的相处方式。

EP02

这一集完全是在讲几个副线人物的故事，不得不感慨编剧真的很感写。

黛佳和尼基出发去见自己的恋人了，两个都是许久未见。

他们既期待又担忧的状态十分真实，想立刻见到对方之余，又有一些担心，他们还是不是原来的样子，他们还是不是记忆中的样子。

黛佳在和大巴车上的女人聊起男友时，眼神中透露出不确定，尼基更实在买相机时想临阵脱逃。

不过他们担心的全都发生了，黛佳在和马利克的前女友同处一室时十分不自在，而尼基在发现萨利有老公时又一次想逃避。

整集的高潮在萨利家的餐桌上，萨利无意间戳中了丽贝卡一直以来的困然，丽贝卡聊起她每日被小事困扰的日常。

萨利老公和米格尔相继讲起了各自被小事困扰的经历。

而萨利的话听完之后，真实的令人心碎。

而在故事的最后，他们都受到爱人的影响，黛佳喝着马利克最爱的咖啡豆，丽贝卡和米格尔重新跳起了莎莎舞，尼基和萨利约定了下一个五十年。

另外，基尼在飞机上遇见的女人是谁？我完全没印象了……谁帮我回忆一下！

大胆又治愈的一集。想念三小只！

这两人的背影，是这集最喜欢的画面。

EP01

终于等来了终级，期待又不舍。

虽然从秋天等到了冬天，恰巧可以在寒冷的天气里温暖我。

第一集的故事从三个生日开始，第一个生日是他们人生的开始，36岁的生日是整部剧的开始，41岁的生日是这一季的开始。

然后用美国载人飞船爆炸的事故作为引子，三个小家伙面对这一场他们也许不能完全理解的事故，每个人都有着不同的表现。而在这件事上的态度，其实是他们人生的态度。

先来说说兰德尔

小时候的兰德尔从学校回后一直很沉默，直到丽贝卡去房间和他聊天他才说出内心所想。他在担心那个失去母亲的孩子。

而作为母亲，丽贝卡依然预测到兰德尔的善良以及想要帮助他人的心，会给他的人生带来困扰。

我眼中的兰德尔，及其缺乏安全感，虽然身边的人给的已经足够，但其实安全感只能自己给自己。所以他只有通过被依赖的方式才能得到满足。比如当初的威廉、黛佳…直到现在的大卫。他只有不停地在这样的周而复始中，才觉得安心。

再来说说凯文。面对一场痛心的事故，他却安心的吃着通心粉，并且告诉杰克，那只是电视里的节目，都是假的，难怪丽贝卡为他担忧。或许杰克更懂儿子，知道凯文是在保护自己。

而41岁的凯文呢，正处于我们常说的上有老下有小的年纪，无法陪在双胞胎身边，无力挽救丽贝卡的病魔。他违背自己的内心准备继续出演奶爸。但他依然如儿时那样保持着自己的内心，知道电视剧都是假的。只有明白这一点，他才能在事业上继续前行。

而三人中最纯粹的便是凯特。

小时候的她在一场灾难里看到的竟是美好。

而凯特的人生经历过很多黑暗，杰克去世，小杰克先天的眼疾…她都学会了去面对，去寻找光明。

并且有了托尼，和那些需要她的盲童们。

这一集完整而细腻。丽贝卡的线依然是关于她的疾病，一个单词困扰着她。

太喜欢导演拍的这个换面了。

另外凯特打开冰箱的对应和她与凯文之间递枕头的细节，看似不经意，但充满设计感和巧妙。

人生中的礼物琳琅满目，有的美丽大方从天而降，有的调皮捣蛋惹人失望，有的静静等候藏在盒底，有的始终陪伴仿若晨光，只因馈赠的东西不同罢了。

话痨来了~~

昨天收到一条第六季开播的温馨提示私信，赶紧营业，哈哈哈，先祝大家新年快乐，然后就开始吧。

-1- 守护童年

第一集最大的共鸣点在于Jack和Bec睡前躺在床上，自问「今日的父母表现」，带娃的每日复盘时间，真的是老父亲老母亲的每日例牌工作，非常真实。一一马上就要三岁了，我和木子经常性地晚上复盘，涉及的事情林林总总，从原则性的问题是否不可僭越，到习惯的养成是否太急于求成，到用发火的方式教导一件事情是否对比言传身教更加容易给孩子造成心理阴影，虽然后者的作用微乎其微，到怎样让他爱上蔬菜，自己上厕所，整理自己的玩具，而总是处于复盘核心的，是怎样让他更好的和小朋友相处，怎样成为自己。

连我和木子都没有成为自己想要的样子，现在却依然要引导孩子成为自己，这本来就是一件难事。更不容易的则是如何在孩子面前稳定自己的情绪，不擦枪走火，这个问题存在两面性，一方面每个人都有自己的情绪，让孩子意识到这一点，并且能够发泄出来，这很重要；另一方面，如果父母在孩子面前不能良好地控制自己的情绪，瞪眼嘶吼，甚至乱摔东西，看在眼里的孩子，必然会受到不同程度的影响。这比处理上下级关系复杂多了~~

孩子们懂得比我们想象的更多，而且很多事情他们都记着。你会经常有种感觉，这个孩子真的是每天都在进步，昨天和你在一起玩的那个孩子，今天就已经是另一个人了，而你，却久久地站在原地。

Being a kid就容易么？并不，人们最常说的一句话就是，孩子的适应性远超我们的想象，他们可以的。事实的确如此，孩子似乎比大人更加能适应环境，因为，他们没有办法，他们没有办法去改变环境，所以只能改变自己，或者改变心态。

每一对父母为什么如此煞费苦心地守护孩子的童年，就是因为童年真的会潜移默化地影响孩子的一生，有多少人用一生的时间去弥补童年的自己。太敏感，太脆弱，太内向，太安静，太善良，这些都不是孩子的错，they were born this way。

即使已过不惑之年，Kate依旧保持着儿时的乐观。

Kevin脑海中还是经常出现儿时的话语，错在1986，电视都不是真的，有时候是欺骗别人，更多的是欺骗自己。

Randall还是仿若这个城区的超级英雄，善良到想要帮助所有人。他做不到，但这重要么？

「我们能做到的」绝对是婚后最好的情话，说这话的妻子飒到爆，说这话的丈夫man到嗨，我们能做到的不是让孩子成为我们期待的样子，而是他们自己的样子，父母永远是引导者，守护好能够守护的，就足够了。

-2-光

The big Three都在经历人生的起伏，每个人都有自己生活的光。

Kate的光是Toby的宠爱。

给在家带娃的妻子放一天假，简直是送给母亲们最好的礼物，她们需要的不是鲜花和烛光晚餐，而是须臾的成为自己。

最后的惊喜现身，也是保持一贯的亲力亲为花心思，出现的那一瞬间，就很感动。虽然他们会短暂地分开，却有种小别胜新婚的甜蜜。Toby的工作看起来不错，Kate的音乐种子终于枝繁叶茂开出花来，爱情事业双丰收，好日子在后头啊。

Randall的光是Beth的理解。

Randall依旧吃着非常正派、还有太过善良的的亏，而这亏似乎更加铁证了他的为人，会让人想起《杀死一只知更鸟》。在生日这天去见面曾经的入室抢劫者，还保释、安排住宿、查看档案，全然不顾自己「正值巅峰」会使魔法还不找麻烦的妻子，就真的很Randall。

看了好几遍都不是很明白下面这段话，但是其中蕴含的诗意，很容易让Randall想到William吧。也许Randall之于William也是这样的存在吧。

个人觉得第一集最浪漫的两个镜头，一个是Beth深夜看书，等爱回家；一个是Beth漫不经心地伸手送礼物。

她永远会在Randall的情绪低谷，来一个恰到好处的情绪调节。

她总是倾听支持Randall的每一个奇思妙想和忽如其来的念头，那两个I know，简直绝了。

纵使Randall的人生总是充满失望，但至少，他还有Beth。

Kevin的光呢？

《麦田里的守望者》里面有这样一句话：「一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇地去死，一个成熟男子的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着」，愿意接受重启奶爸的Kevin，似乎终于做了一件不是自己喜欢却是自己应该做的事，虽然每周工作一天也能成为亿万富翁显然不是卑贱地活着～

也许这个决定就是Kevin的光吧，至于Madison的书友，个人感觉应该是类似两人之间关系修复的摆渡者，期待后续。

-3- 情话时间

Kevin这张图简直就是婚前婚后的真实写照，正因为如此真实，才更需要情话的调剂啊！

一如Jack的「没有你我该怎么办」～

一如Randall一言不合就表白「遇到你就是我今生所愿」～

一如那些刻在杯子上的「World’s best DAD」和「Cool mom」鼓励标语～

这些不仅是幸福的添加剂，也是细微的仪式感啊，超棒！

-4- OST

第一集有四首OST，最爱舒肤佳Sufjan Stevens的《Death with Dignity》，出自其2015年发布的专辑《Carrie & Lowell》，第一季非常让人难忘的《Only at Christmas Time》也是出自舒肤佳之手。除此之外，舒肤佳还为《Call me by your name》电影原声制作了两首歌曲，《Mystery of Love》和《Visions of Gideon》，都非常棒，值得推荐。

不得不承认，Kate合唱团成员演奏的这首《Time after Time》也十分让人惊喜！

-5- OTHERS

（1）希望好男人早日告别「稀有物种」标签～

（2）我的天，这一点对我也超级重要，倍速要求不同的人，怎么可以一起愉快地看剧呢（笑）～

（3）来，新年到了，打印之后扔进碎纸机～

（4）及时行乐万能解释口径，请收好～

（5）一想到Bec日后还会有无数个这样的心碎时刻，就觉得好心疼啊～

本集Bec有三个细节刻画的超棒，一是火车搓手，二是面对Nicky到家牢骚的怼人之后回房间的那个镜头，头部略前伸，真的演出了衰老的姿态，三是上面的泪眼婆娑，情绪满分。

好啦，涛声依旧，期待下周Deja和Nicky的两段爱之旅～

说实话，第六季后面几集有点水了，感觉很像流水账，有一种要让观众快快看完，快快知道每个角色走向的感觉 看了我们这一天，我的婚姻观多少有些改变了，曾经我很向往像杨绛钱钟书，Randoll和Beth这样一生只爱一人的婚姻；但是后来发现，不是每个人都能遇到一辈子唯一的soul mate，婚姻是阶段性的。有些人第一次遇到的人很好，也真的爱过，即使后来分开了，也不代表两个人在一起这件事错了，只不过现实生活的各种问题小事已经将两个人的棱角磨平，于是，两个人分开，各自再次遇到对的人，而这个时候遇到的新的人也许会是自己人生新的阶段里更合适自己的人。 很多人都会说"如果我早点遇见你就好了" 但是我觉得这个说法有点伪命题，因为也许早点遇见，两个人都不一定会在一起，反而是你和ta曾经在各自的人生轨道里各自经历了很多很多，变成了更好的自己，当两个人相遇时才会有故事，时间提早或太晚，就算遇见了，关系都不一定会进一步发展，比如Rebecca和Miguel

如果我的网盘容量只够永久存放一部剧，

如果流落到荒岛只能带一张碟打发时间，

我会毫不犹豫地选择<This is us>。

从2016年到2022年，终于，<This is us>还有两集就要完结了。

每一季在深秋开播，陪我度过几个漫长的冬天，陪我见证毕业、分离、疫情、搬迁……

每一季在春天结束，讲述完一段曲折动人的故事后，告诉我要勇敢地，认真地去面对生活。

喝过了这碗6年份的治愈鸡汤，我好像变得有一点点不一样。

<This is us>用Pearson一家三代人跨越50年的故事来深度剖析每个人在生活中遇到的关系，于是我们看着看着就成了戏中人，看着看着就哭了。

父子、父女、母子、母女、叔侄、兄妹、兄弟、最好的朋友、初恋、伴侣……剧中的每一段关系中都少不了甜蜜和温暖、误会和摩擦、裂痕和修复。

影视剧的套路往往都在重复着“先埋伏笔、矛盾爆发、出现转机、原谅过去、彼此和解、完美结局”这样的线性发展情节。可Pearson家的重重复杂关系却很难理出一条顺畅的故事线。

编剧似乎是想把社会中所有存在的难题（种族隔阂、阶级对立、越战、疫情、好莱坞病），和个人可能遭遇的不幸（弃婴、夭折、火灾、酗酒、暴食症、残疾、急性焦虑、破碎的婚姻）都安插到这一家人身上。

所以剧中的人物们不断摔跤，成长，走了几步就遇到类似的坎儿，好不容易迈过去之后又跳进了命运的坑里。

只挑其中一段关系来讲：Kevin和Randall。

Kevin是三胞胎中的大哥，生得一副好皮囊，人见人爱却双商堪忧。

年轻时意外失去了成为职业橄榄球员的资格，但转战影视圈后靠一部无脑喜剧成了大明星，又因为“演员的自我修养”毁掉了这份铁饭碗工作。

光鲜的外表下，重复着酗酒，饮酒误事，尝试戒酒却失败的死循环。

而立之年时只想成为父亲那种“山一样”的男人，于是一路随着父亲年轻时的脚步去越南，后来又找到失散多年的叔叔并把他带回了大家庭里，完整了关于父亲的未知回忆。

和挚爱的青梅竹马结婚、出轨、离婚、重逢又错过，错过又重逢。且两任正式谈婚论嫁的对象都是自己妹妹最好的朋友。

最后一个人带着一对双胞胎宝宝回到童年时的小木屋，按照母亲的愿望把父亲留在图纸上的设计变成现实中的Pearson之家。

Randall是在三胞胎中的小弟夭折后，父亲从消防站捡回家的弃婴。

一个白人家庭中的黑人小孩，勤奋、聪明、上进、谦逊，样样都出类拔萃。

成年后是华尔街的金领，和完美女友组成了令人羡慕的家庭。

虽然获得了很多很多的爱和荣耀，却始终对弃婴+黑人的身份感到自卑。

人到中年只想搞清自己的身世，排除万难找回亲生父亲诗人William并为其送终，才发现最爱的母亲一直在对他刻意隐瞒亲生父亲的秘密。

他是理想主义和实干家的完美结合：想要延续领养家庭的传统，就去领养了一个有点难搞的另类少女；想要改造以William为代表的社会边缘人群的生存状况，就辞职去从政然后当选议员。

可这样的完美，也压得他喘不过气，导致不得不需要治疗。

童年时，Kevin长得帅受欢迎，Randall性格腼腆不讨喜。

少年时，Kevin嫌弃Randall是书呆子，Randall看不起Kevin浑浑噩噩。

成年时，Kevin讨厌Randall像大家长一样为母亲的生活操心，Randall恼火Kevin带着自己的女儿醉酒驾车又不知认错。

每一次争吵到最后，都逃不过原生家庭中尴尬排位所带来的痛苦。

Kevin觉得Randall从小就夺得了父母全部的关注和爱，而他不过是个被领养的孩子，根本不属于这个家。

Randall在这样过分的爱中却时刻觉得自己是个多余的人，因为身边的哥哥和姐姐与他没有任何共同点，搞不清自己是谁。

父亲在他们17岁时意外离世。在40岁的一场争吵中，Kevin责怪Randall没有照看好火灾中的父亲。Randall轻轻地问：“那你当时去哪了？”

这段关系不可能迎来和好如初的情节，因为从Randall被父亲领回家的那一刻就错了。

所以Kevin对Randall说：“你来到家里那一天，是我的世界末日。”

这段关系不可能在几次争吵后就彻底结束，因为他们分享的是父亲、母亲、姊妹，一个家庭。

他们是彼此的一部分，失去了对方，就不再是完整的自己。就算是阴影一样的存在，也没有第三个人能理解这其中的挣扎。

于是，他们尝试直面冲突，尝试为对方做一些事情，尝试不停地说自己内心的感受，但更多时候都是不欢而散。

所以Kevin和Randall与这段别扭的关系共存，从第一季到第六季。直到Kevin进化成有责任心的大人，直到Randall不再试图插手别人的生活，直到他们开始讨论父亲生时的点滴。可接着，他们又要共同面对母亲的日渐衰弱，家庭成员的来来去去，命运的反复无常。

也许这才是影视剧刻画一段复杂家庭关系最高级的方式：当矛盾和爱紧紧缠绕在一起，我们面对的是逃不开的宿命。

大学的时候，有一次在图书馆看<This is us>最新一集。看到一半，泪流满面，哭到旁边桌的同学要扶我出去缓缓。

两个早早就在剧情中离开的父亲：Jack和William。每一段关于他们的闪回，都会让我哭到崩溃。他们示范了成熟的大人如何发光发亮去改变别人的生活。他们也让我想起了一直支撑我前行，改变我生命底色的父爱。

Jack不是完美的丈夫和父亲，却把最好的爱给了Rebecca和三个孩子。他是坚强、力量、勇气的代言人。

William出场时已经是癌症晚期的病人，但总是戴着礼帽哼着歌。像一个魔术师，把磨难变成快乐，所有人都爱他。

William的葬礼和他偷偷留给Beth的明信片，这段我看过100次都会哭……

最终季的<This is us>，编剧放缓了一些制造Drama的脚步，开始着力为各个角色完满他们的故事。在倒数第三集，Beth（全剧我最崇拜的女人）又一次完美地总结了Pearson一家这么多年所经历的一切:‘I've been part of this family for 30 years and yes, sometimes I blow off steam because I need a break from all the feelings and the speeches and them always trying to move someone into your damn house. Being part of this family is the biggest blessing but also the biggest burden.'

不出意外，下两集我们还会等来Rebecca的告别，和Big Three的老去，然后一切被封印作为经典永流传。影视剧的历史上从不缺少伟大的故事，可把肥皂剧和鸡汤剧写成真实的生活，写成千万观众解不开的心结和终于释放的眼泪，却只有一部<This is us>。

谢谢陪我度过漫长冬天的<This is us>。

愿我们终将度过漫长的冬天。

注：本篇剧照截图均来自豆瓣小组，感谢伟大的友邻们把这么多精彩瞬间都记录了下来！

2022.5.25，和大家一起看完了This is us最终季最后一集的直播。

一群人看剧，那些欣悦、悲伤、五味杂陈、会心一笑都能得到即时的反馈和共鸣。

特别是TIU这样让人情绪起伏较大的剧，特别是剧终集。

想说的太多又哽住了。

就像每次看tiu，都要被激出满满一汪眼泪，却怎么都挂在眼眶上掉不下来。

这就是tiu，对给你鼻子恰到好处酸度这件事驾轻就熟。

我们的泪闸就像tiu手里的开关。具体拧到多大，他们已经很熟练了。

正片结束后的彩蛋，NEW字幕组把每个人的评论放进了THE FOREVER NOW这首歌里。

喜欢The Forever Now到什么程度呢？这首歌前奏一响我的眼泪就要掉下来。

听着歌，看着大家的TIU故事，出现最多的字眼就是“骗眼泪最多的剧”“陪伴了X年的日日夜夜”“一起走过至暗时刻”“柠檬水”

和“好想嫁给Jack这样的人啊”，哈哈哈哈。

最后一集就像Mandy说的，“更像一个拥抱”。

紧张轻松，严肃活泼。

Rebecca的葬礼的同时，新生命降临。

编剧无意煽情，可我还是在big three喊口号那里又哭到不行。

好像又回到了第一季，Kate烂醉，Kevin前途尽毁，半夜给蓝豆儿打电话的时候。

只要喊出“big three”，就让我相信，无论他们交流多拘谨，看起来多疏远，之间都有最坚实的感情联接。

从那一刻开始，过去了好多时间啊。戏里戏外，六年。

记得第一次看tiu，还以为是个纪录片。看了快一个小时都云里雾里，结果最后几个镜头像一记重锤，把我砸进tiu的深坑。

记得月亮项链那集，第一次出现老年的Beth，身边却不是Jack。一下子又被编剧耍到昏头。一个治愈剧，搞得这么悬疑～

记得泳池边，度过了意外不断的下午的皮尔森一家，挤着一个躺椅。爸爸伸手把Kevin捞过来，Kevin就势和另外两小只睡在爸爸身上。爸爸的头躺在妈妈的腿上。妈妈低着头，手里的小说终于翻到了最后一页。

记得Jack向Kevin反思自己的错误，坦承自己

的脆弱和无奈。

“原来我还是变成了他。”那个家暴的父亲。

但是Kevin告诉他，“你比他好多了。”

“而你会比我更棒的。”Jack说

中年，经历了出轨、离婚、酗酒的Kevin，面对即将出生的孩子，他大概不敢认同Jack的话。

Kevin从十七岁开始，就在为不能成为爸爸眼里的那个Kevin绝望。

我们都花了太多时间去担忧，不能成为更好的人。于是真的停下了脚步。

请不要焦虑，just go and get it。

记得妈妈教小kate弹钢琴的手，和解的母女合奏的手，Kate教儿子弹钢琴的手

从一方对另一方的依赖依从，到针锋相对，到和解、懂得、传承。

母女的关系，好像从来如此。互相敌对，互相深爱。

You are my best friend.

记得Kevin遇到了挫折，

每次都是半夜委委屈屈地跑来找Kate

Kate每次都默默递一个枕头。

无论5岁，还是45岁。

She is not just my sister.

记得Toby头戴黑礼帽，身穿黑礼服，身后是租的专车，身前是临时铺的红地毯。

他对惊呆了的Kate说，You are the star.

Kate&Toby啊，在最糟糕的时候遇见。却在人生走上坡路的时候渐行渐远。

可是只要真诚地爱过，又怎么不好呢？

Toby这个乐天开心果，

还要在和Kate离婚很久之后，才能明白“结束不是故事的落幕”的意义

记得毒舌吐槽能力者，

家庭第二代大女主Beth。TIU最完美的女人。

细腻共情，大胆操作。

时刻灭蓝豆儿的小矫情小忧虑于萌芽。

也会在蓝豆儿大崩溃的时候安静地陪着他。

蓝豆儿最大的幸运就是碰见了Beth。

这个冷静坚强独立的女孩儿。

Together，we set the world on fire.

记得麦麦说“谁施舍给我点什么爱，我都接受”的时候，好心疼。

也记得婚礼前夕，她勇敢地说“我不能嫁给不爱我的人”。

Kevin&Medison，这对我胆战心惊嗑了一季的cp be了，我竟然拍手叫好。

麦麦，第一季第一集，你上一秒才在和还是陌生人的Kate踢车吵架，下一秒听到Kate怀孕的消息就毫不吝啬地送上祝福和拥抱。

麦麦，真想让你看到我眼里的你。TIU里我最喜欢的女孩儿，值得更好的爱情。

记得For you，Sophie，always.

那个会在情人节给全班女孩儿写约会卡片的花心小男孩儿，看见了新来的金发女孩儿，就把所有名字换成了Sophie。

可是会大张旗鼓追求爱情的人，不会守护爱情

在我心里，Kevin&Sophie的结局，从车里看完电影结尾的那一刻就已经圆满。

记得Nicky和Sally的约定。

—See you in 50 years？

—I will save the date.

整整50年，任何琐碎的情绪都是过眼云烟了

为什么当初不告而别？甚至不用问出这个问题

你现在就是我的一个老朋友。

你还记得我年轻时的芳华，

我还把你的照片贴在照片墙正中。

见到你，我的人生脚步，终于可以走出50年前的那个月夜。

你好。再见。

记得You are the right amount。

Miguel，那棵坚实的长满果实的大树。

他不是Rebecca命中注定的人。

但他是重病失忆的Rebeeca6:45醒来，会准时看见的身影。

宇宙没有为这两个人写下命中注定的故事。

那就两个人一起写下自己的故事，也挺奇妙的，不是吗？

Becca说，“第一任丈夫得到的是如同橱窗模特一般完美的我。第二任丈夫得到的则是一辆开了上万公里二手车。”

Becca失去丈夫后的创伤、支撑家庭的艰难、孩子们渐渐独立后的孤独，Miguel都明白。

Miguel可贵在他的懂得，更可贵的是懂得后的温柔。

Becca撞了两次大运。

最后的最后，当然不会忘记，那个晚上，差点走向偷窃道路的Jack，一抬眼，撞见舞台上的Rebecca。

然后，他们一起，创造了那么多生活的奇迹。

从Nine bucks date，到big three。

还有会被永远那流传下去的驴尾巴游戏、Sugar pie配方、柠檬汁理论。

若干年后，一起躺在死亡的床铺上，还能互道一声

-Hey.

-Hey.

那些TIU教会我的，

关于亲情，关于友情。

关于幸福和美满，关于失意和无常。

关于年老和忘却，关于诞生和死亡。

关于生命中的第一次心动，关于生命中的每一次分离。

原来再好的两个人在一起，生活也会艰难，苦涩，充满问题，和遗憾。

而再多的痛苦，和遗憾，都会因岁月趋于平淡

而平淡中也能捧出酸甜的柠檬汁。

原来生活草蛇灰线，伏线千里。

Rebecca说“真希望能花时间享受美好的事的发生，而不是担心它何时结束。”

Kate说“结束不代表故事的落幕”。

时间好不讲道理，会带走心爱的东西，也会让再糟的事都变淡。

生活好难好难。

有的时候好想问，真的还会好么？

会的。都会好的。

幸福不只有一种样子。

感谢TIU，感谢NEW字幕组，感谢person亲友团。

感谢遇见。

再见👋

I am Looking for words for feelings

that shouldn't get spoken

Starting to learn some silences

shouldn't be broken

If there's a right way to say it

I'm still learning how

All that we have

is a forever now

令人开心的是，六年之后，我们都变成了更好的样子呢。

5月25日，走过六年的《我们这一天》落下帷幕，高开高走，温暖从始至终。翻了下朋友圈，看到2017年除夕，自己曾经发过这样一条内容。

2017年1月27日，除夕。

同之前的每一个新年不同，这一年，我在路上，在台湾。有没有想过回家，怎会没有，假期有限，一票难求，机票又水涨船高～最后索性就伙同老张去了台湾。在除夕的这一天出门在外，即使再怎么尽兴，还是会想家，这不是第一次不在家里过年，但是电话中老妈的积极性也明显不高，虽然嘴上仍然说着「没事没事，年节好过，平常日子难过」，心中的滋味，我懂，但是可能也只有十分之一吧！新年到了，祝愿爸爸妈妈身体健康，身体健康，身体健康！爸爸的幽默和妈妈的贤惠，是老天给我最好的礼物。

工作呢，照旧！尽力做好最好，同时也不想占用所有的生活。成年人的世界，果真不易。是什么时候意识到自己成为一个成年人？大概是从无法拒绝不做自己不喜欢做的事开始，从第一杯火辣下肚的白酒，到一次次不得不做的妥协，诸如此类，不胜枚举！所有小有成就的人都在倡导生活是生活，工作是工作，但是，又怎么可以轻易分的开，物质基础决定上层建筑～每一份加班背后不还是希望生活可以过得更好，却同时希望可以有别的捷径，准时下班！2016年的工作有很多不足，感谢各位的配合包容，新的一年，再接再厉！

感情上，无意撒狗粮～为什么会成为一只老婆狗？因为过去的一年，只有我们俩知道生活可以多幸福，又可以多艰辛。有多少甜蜜就有多少争吵。好在我们都可以理智下来解决问题，而不是筑建隔阂，办法总比困难多，陪伴是最长情的告白，绝对没有错。

今天，和以往的每一年一样，收到了龙哥的信息，感谢如故关心老爸老妈～收到了超人的短信，君子之交淡如水，说的就是如此吧，感谢你记得每一个时间节点～当然，还要感谢老张这几天带我飞，同时配合我们打升级赢得那么快～哈哈哈！

还有今年的两部剧，我真的好爱，所以还要说，神夏的S4E2，我总是跳戏，因为花生和女友的分手，无论原因怎样，花生变成了一个我喜欢的渣男！没有走到最后，就是没有，无论怎样～还有我们这一天，应该看一下成年人该看的东西，和该思考的事情，be a decent man！

最后，台湾真的很棒！我们有的，这里以后也会有；这里有的，我们也许曾经有，也许永远也不会有。

最后，新年快乐！认识你真好，感谢看到最后～

和《我们这一天》的结缘，起于2016年，犹记得当时不知道为什么打开了这部剧的第一集，可能是因为看到简介所说的“三个同一天出生的人，他们的人生会发生什么事呢”，自己脑补的是什么三胞胎可以互换生活的刺激戏码吧，结果就因为柠檬水，一直追到了最后。

这六年，真的是人生中改变最大的六年，毕业之后南下工作，适应一个新的城市；先后租了三个房子，和木子一起迎接生活中的种种挑战和击退锃光瓦亮的蟑螂；买下我们的第一个小家，迎来我们最爱的宝宝，这中间有很多奇妙的事情发生，也有很多难忘的记忆，记得签装修合同的那天，正准备签名，木子发现结婚准备的手镯不见了，所幸那天鬼使神差地留下了打车凭证，按图索骥最后找到了，好心的师傅为了证明自己的清白还在交接的时候录了像；还记得我们因为买房和装修深夜签合同，走在夜晚温度不减的街道，什么都不说，却感觉终于在这个城市有了自己的一方乐园；还有结婚准备回家的前一天我们吵了一架，木子当时说的话我到现在都记得，有很多时候我会在想，我的确没有给到她每个女孩梦寐以求的一切，啊，太多事情了，日后有酒的时候再回顾吧，今天，好好告别，it's time to……

1.去告别

第六季最终也没有做到按时更新，真的挺难的，一方面觉得现在的自己不再是时间管理大师（一直也不是），一方面感叹前两年的自己，真的挺棒（王婆卖瓜~）。但是，第六季的每一集，都有更新即看，我爱第六季的琐碎，爱Katoby的故事讲了那么久，意难平他们最后没有走到最后，却感激编剧在最后一集给足了Katoby面子（Phillip都没有镜头），那句我爱你，感觉超越时间，感觉无限美好，却又苦涩。

我爱这最后一集没有柠檬水那么回首看来未免有些过于人生教科书的至理名言，却在点滴中诉说着生活的智慧，润物细无声。告诉我们去享受生活中的美好，花开堪折直须折，生活像是闯关打卡，此刻邮戳上的是幸福，日后回忆起来的就是快乐。更重要的，是生活的决心和勇气，顺遂的时候我敢于享受，逆境的时候我也敢于拼搏。

真的感觉自己有好久没有好好享受生活了，自从宝宝出生之后，对，我是一个父亲。我和木子真的有在非常努力地陪他，在幼儿园之前更是如此，每天都是high到十一点，才不舍地睡去，周末两天则是公园和游乐场的分会场。所以如果不体验，你根本不知道，一个Nothing对于一对父母来说，简直就是Real Holiday。昨天上午，宝宝和奶奶去了华润万家挑选儿童节的礼物，那一个小时，应该是我这一年来，最自由的时间了，当然，除了努力早起趁他醒来之前做点自己喜欢事情的时间之外，只不过年纪大了之后，不但没有觉少，反而更想多睡一会，毕竟身体是自己的。

Anyway，I love Nothing！爱这慵懒平淡、略显无聊，但是一家人在一起的细碎时光。

我爱老爸带着两个孩子第一次刮胡子的温馨画面，太人间烟火，感觉比带着孩子去学吃西餐或者打高尔夫，胜了不知几筹。

我爱Kevin摸起胡子想起父亲的会心一笑。

也爱他忆起之前母亲对她说过的话，明白了现在自己拥有的一切都来之不易。

Kevin现在过的很好，不只是有Sophie相伴，but，他一直也都过的挺好的，那些不好只是因为他不知道什么才是自己的好。

我爱Beth看Randall的眼神还是充满熟悉和爱意，她太了解他的丈夫了，感觉胜过了一切的御夫术，不得不承认，Beth是所有角色中我最爱的一个，而第六季最大的意难平也是，Beth的戏份更多的是家庭生活的润滑剂，而不是催化剂。

一颗是枣树，另一棵也是枣树。

Randall也过的很好，政坛事业顺风顺水，家庭生活有Beth就已足够，还是那句话，只要他们在一起，就无所不能，但是直到第六季，我才明白，这句话的重点，是因为有Beth在。

Everything，You and Me。

Kate也在兜兜转转后终于将自己的热爱变成事业，找到了自己所爱，而且好像拿到了大女主的剧本，越来越变得有了自己的主意，能够掌控自己的人生。

我爱最后一集三个人无声的演讲，觉得这是最好的安排，我不想听Randall的长篇大论，不想听Kate的幡然悔悟，更不想听Kevin的浪子回头。最后一集将三个人的生活都定格在一个稳定向上的状态，是美好的结局，不过，感动过后，人生中的大多数，不会动不动就开很多的音乐学校，不会一下就盖一座那么大的林间别墅，也不会一蹴而就成为政坛新星，是时候告别Big Three的旁观人生，去过好我们自己独一无二的人生了，它可能永远不会成为别人所憧憬模样，但，这是属于我们自己的一切，每个人都应该努力让它变得美好一点，所以，就此告别，共赴前程。

2.去感受

It was time，babe.

这一幕是整个第六季我的最爱。对，是时间。Time makes everything。这半年，工作压力增加，带娃的节奏不变，留给自己的时间越来越少，读书少，看剧少，写东西的时间也少，感觉自己像是被迫更新的忒修斯之船，不再是原来那个自己，没有那么快乐，也没有那么自由，犹犹豫豫，郁郁寡欢，一边感叹自由时间的珍贵，一边又因为不知道该用有限的时间做什么而焦头烂额。

我们总是以为未来的生活会变得更加容易，所以给予未来无尽的希望，但实际上，生活似乎只会越来越难，我们的自由时间只会越来越少，我们的烦恼只会越来越多，我有时回忆五年前的自己觉得那时的自己生活的好苦啊，但是现在回头再看，其实也还好；可能五年过去，再回首现在所经历的一切，也只是莞尔一笑吧。回不到的过去永远是美好的，而我们能够回到过去的“唯一办法”，就是好好珍惜现在（笑，废话文学）。

最终编制成我们人生之书的，其实大部分都不是惊心动魄的大是大非，而是Jack口中的那些细小时光，或者Bec曾经说过的那些日常小孩子们的周六，那些仪式感是好的，是让人难忘的，但并不是所有，人生不只有顺境，难忘不只有快乐，也许只有当我们真正热爱生活的时候，才会明白什么叫不以物喜不以己悲，所有的一切，其实都是人生果实。

3.去改变

能够改变自己的只有自己，同样能够改变自己人生的也只有自己。这句话给我的启发有两个，一个是要对自己的快乐负责，要拥有让自己快乐和不至于那么难过的能力，二是应该去努力让自己拥有自己想要的人生。

所以，哪怕心中涌起一点点好奇和兴趣，都请抓住它，因为那极有可能是未来的自己发来的求救信号，勇敢地去改变自己吧。

有一个小小心得想要分享，不是什么大事，之前好像也说过。结婚几年之前，我一直觉得「陪伴是最长情的告白」，后面有了孩子，生活中不再是两个人，出现了更多之前没有出现过的特殊情况，渐渐地就明白，有时候单纯地陪伴只是一起享受苦难，并不能切实地解决问题，要锻炼彼此独当一面的能力，这样才能够在对方需要的时候，给予实质性的温暖，而不是两个人一起抱头痛哭。

结婚、有了孩子之后让人有很多改变，有时候自己也不知道「爱我就接受这样的我」和「爱我就应该变得更好」究竟哪个才是爱的绑架，或者都是吧，不过可以确定的是，爱是相互的，任何一方的单独用力过猛，都会让爱翻船。

如果各位日后有了孩子，有机会和老人一起生活，我可以负责任地告诉你，你需要改变的事情真的超多，而且很多时候很多问题是无解的。很多时候家人之间的爱是很复杂的，比正常人与人之间的爱要复杂的多，也正因如此，家人才会是如此不一样的存在吧。

前年开始，我有了一个改变，写孩子日记，周一至周五陪伴时间有限，写的都是零零散散的东西，周末和假期带娃出去玩或者去旅行才会写出长篇大论，这个习惯坚持了两年，内容应该可以出本书了吧，从初中寄宿开始写了十多年的日记，所以流水账我简直太有经验了。这是一件挺好的事，因为可以通过记录切实地感受到孩子的成长，有很多童言童语记录下来，再次看的时候真的很可爱搞笑，不过后面却也被这件事情反噬，它花费了我太多的时间，晚上下班后先陪孩子，孩子睡后就赶紧记录下来，我和木子沟通的时间越来越少，最后甚至共同话题都变得少了，似乎维系两个人正常谈话的内容就只有孩子。

是的，改变本身也是一直在变化的，不要一味地坚持，在错误的方向及时放弃，就是胜利啊。沟通减少，和谐不再，一次午夜平静的争吵后，木子说没有那么爱我了，好难过啊，自己明明那么拼尽全力地想成为一个好父亲，最后却成了这样的结果，好丈夫、好爸爸、好儿子，这三个身份，真的好难都做的很棒。

最近在准备和父母分开住，尝试重新找回二人世界，木子在阳台买了新的花，我默默地在记事本写下每天下班回家需要做的家务（男人们的眼睛里就是没有家务，只能记下来对照打卡啊），两个人说的话慢慢多了，关系也缓和了，果真有爱的家，才是幸福的家。Happy wife，happy life，真理！

我和木子为彼此放弃了很多事情，如木子是运动派，而我是运动白痴，为了迁就我，木子大大减少了自己的运动时间；我是半个麦霸，而木子五音不全，所以我已经有好几年没有去过KTV。上周去公园的时候，气氛还比较尴尬，一边爬山一边陪娃唱儿歌，木子说爸爸要不要唱首歌啊，不是儿歌也可以的，当时的我居然说了，一边爬山一边抱娃还要一边唱歌，我真的要累死了！现在回想，真的是混蛋至极啊！后面有好几次想给木子唱一首《最重要的决定》，却一直没有找到合适的机会，主要是不想每次真心唱歌，都像是在说对不起。

这一年，我终于学会了自行车，哈哈哈，你没有看错；这一年，木子也会努力陪着我和娃学习幼儿园的儿歌，爱，始终是要双向奔赴的。

有很长一段时间我都觉得说话让人觉得舒服是一件很重要的事，但是后面我发现，在家庭生活里面，更重要的是办事靠谱，话语让人暖心，行动让人安心。

三岁多的小朋友非常有自己的脾气，不再像之前一样陪伴就好。我和木子都在为这新的挑战而更新改变自己，改变自己的心态，也尝试寻找新的应对方法。

我还没有成为十分的老爸，但木子一直都是十二分的妈妈，每一个妈妈都是最棒的。

4.去守候

家人是独自远行时候的北极星，永远可以为人指明方向。

每一段关系都不是凭空就能长久的，要经营，要守候。

去珍惜你的枕边人，感谢他即便生活充满坎坷，却始终不离不弃。

去用合适的方式爱自己的孩子，成为Ta坚实的后盾和温馨的港湾，也放手让Ta去享受属于自己的人生。

去成为自己真正应该成为的人，即使不够伟大，但求问心无愧。

去学会用珍惜下来的时光，编织出家人之间的羁绊。

同时也理解，人与人之间，存在着说有就有的隔阂和疏离。我们总以为通讯的高速发展可以减少人与人之间的渐行渐远，但是有时，距离就是距离，那一刻你不在场，你就是不了解发生了什么。

一不小心，又写了这么多流水账。

干一碗鸡汤虽然可以暖心，可只有切实地做出改变才能让生活变得更好，希望看到这里（对不起，后面还有一段）的每位豆友都能够投入又独立、温柔又勇敢，无所畏惧地生活下去。

毕竟，只有生活才是生活。

中间插播几句想对木子说的话，我们已经非常用心地为人父母了，用心到有时候都顾及不到彼此的感受，这不是可持续发展的正确打开方式，孩子终有一天要远走，而我们还有几十年的路要一起走，只有我们足够爱，才能让孩子体会到什么是爱。

这几年我们都太过珍惜宝贵的自由时间，接下来的时间，让我们重回那个腻腻歪歪的日子，去找回曾经那个无话不谈的阶段吧。谢谢你让我继续成为自己，我们在一起时的所向披靡，因为有你。

其他

1.我好爱Randalll的颓废文学，这是诗啊。

2.梦回神仙颜值期。

3.如父如子。

猛男也卖萌~

写在最后

感谢NEW字幕组每一个参与人员，之前的时候还会外挂人人的字幕，第六季开始就完全是坐等字幕组的投喂了，爱你们的前情提要温馨小提示，和例行贴上BGM的名字，专业又细心。

看到最后一集很多工作人员披上了爱的告别马甲，你们会和这部剧一样，永留史册。

你们像是衔着春泥的燕子，将温暖送至千家万户的房檐下，无尽感谢，后会有期。