刚看到片头的时候，我一直在想，这大概是一部只值得60分的纪录片。（也有希望纪录片不要搞这么看似炫酷实则廉价的片头的意思）

正是因为有了这样的预设，在静下心来看完第一集后，才真正出乎我意料之外。

究竟什么样的作品能算是纪录片，我过去对它的定义大概放在，知其然知其所以然。

套用在《本草》上，也就是从一味本草的药性，继而讲到它的发源。能把这个事讲得有趣有理有视觉观赏价值，就极为不错了。

我原本以为，《本草2》也就是个这样的故事。

很庆幸，它不只是。

除开那些功能性的基础内容，它还花了很多笔墨，去描绘了因为本草而衍生出来的平淡温和细腻亲切的情感。

本草和药工的情感；医生和患者的情感，以及制作团队希望传达给我们的情感。

这些细碎的感悟，实在很难一一整理归纳

我只知道

我最喜欢被药工雕琢打磨后的本草

最喜欢给患者看病，背影像太阳的光辉一样安全的医生

最喜欢从这些简单朴实的画面里，感受到的厚重绵长的能量

这是最好的，最不易被察觉的，最悄无声息的生命蔓延开来的颜色，以一种波澜不惊的状态继续。

对我来说，这才是一部纪录片该有的样子。

近年来，有一大批优秀的纪录片，选取各个不同的角度，对我们的生活进行解读与总结，让我们这些身处其中的人能够以更加高屋建瓴的视角认识我们的生活。

未曾断流的传承让我们得以继承不同时期人们对于自然的认识，因而从一个大的角度看上去，中国的文化很复杂。有悲天悯人的情怀，也有与天争胜的豪气，有愚公移山的坚韧，也有仗剑行侠的洒脱，只有找准了一个视角，你才能真正体会到我们到底是怎样一个民族，有着怎样一种文化。

《本草中国》则选取了中国传承千年的一项文化，用现代和科学的视角为我们解读古人的智慧，让我在其中看到了我们可能并未意识到，但却长久坚持的、天人感应的生活观念。

本片所配的旁白是我极为喜欢的，每一集讲述到一个新的内容的时候，会从它的产生、原理、传承、特点等等方面引经据典、娓娓道来，同时与一个现实生活中的真实应用联系起来，让人既感到温暖，又能从中体会到巨大的生命力。

片中的镜头更能让人目不转睛，那些生物们的一静一动，那些植物们的一枯一荣，那些百姓的一生一世，那些医者的一板一眼，都通过镜头的切换得到了清晰的呈现，仿佛让你和这个世界上的草木建立了奇特的联系。

在内容上，《本草中国》里提到的大多是天生地养的生物。这些动植物与我们人类一同在这个星球上繁衍生息，甚至要比人类更早地出现在星球上。经过长久的繁衍和进化，它们和我们一样有着自己独特的生存之道，也和我们一样享受着自然的丰富馈赠。

我不知道这些生物是怎样在残酷的生存竞争之中存活的，但以我有限的认识，却大致了解到我们人类为了健康平安的生存下去，有多少医者付出了巨大的努力。唯物世界观说，人有着改造客观世界的能动性，中国古人又说，“人生天地间，忽如远行客”，这样既改造世界又寻求与世界和谐相处之道的特点，在中国的医者身上得到了最真切的体现。

蟾蜍、全蝎，性固然毒矣，善用却可起沉菏；蒿草、莲蓬，生固然卑也，医者仍可以之疗绝症。这就是传统中国医学所为我们传达的生存之道——万物相生。秉持着这样的思想，中医药在中国传承千载，将无数人解救于水火之中，同时在这个崭新的时代，新中国的医者们秉承前人意志，在古人的肩膀上开辟新的道路，为中医的未来发展探索更为科学健康的道路。

我觉得《本草中国》这部纪录片的立意是很高的，它是一部关于中医文化的纪录片，也是一副市井生活的画卷，更传达了中国人对世间万物的认识方式，和一群秉持仁心的医者们对人间的最大关怀。

“但愿世间无疾病，宁可架上药生尘。”这是以往我常常在药房门口看到的一副楹联，即使是对它的意思不甚了了的年纪，我也能深刻地体会到其中那种悲天悯人、悬壶济世的情怀。

我想，这就是《本草中国》传达给我的力量——并非医技，乃是仁术。

无所谓中医西医只有古代医学和现代医学，所谓融入不是保留而是创新。神话中医其实是阻碍中医的融入。现代医学留给古代医学的时间和领域越来越少，古代医学看的都是疑难杂症，这种碰运气的治疗方式只会把中医逼死。

融入不是从祖先哪里汲取智慧而是从现代科学中寻找方法，革自己的命特别是革老一辈大师的经验，这才是最难的地方。比如建立中药材分子库，从分子结构角度解释药理，从细胞结构解释病理，也许中医还有的延续。

这几年，国家大力推广与弘扬中国传统文化，大量关于传统文化的作品出现，传统文化、民俗文化逐渐回归我们的视野，穿汉服、写书法、学民间工艺、看中医、论儒家思想……中国传统文化从日渐式微到越来越多的人关注与喜欢，这无疑是一场令人喜悦的“文艺复兴”。

我喜欢传统文化，却没有特别偏爱，中医以前更是未曾接触过，但好像在中华文明与环境的熏陶下，自然而然的就对其有着朦胧的亲切感和熟悉感，这种感觉是流淌在血液里的。可是这种情感上的联系毕竟是虚无缥缈的，并不能让人真正去了解这门医术、这种文化。在《本草中国》之前，没有关于中医药文化的影片，像我一样的大多数人也不会去买书研究，所以也许一辈子都只知中医，却根本不知道中医究竟是怎样。

2016年《本草中国》第一季播出，我在闲暇之余看完了这部纪录片，内心深处有种莫名的情绪被点燃了。原本几乎对中医一无所知，突然发现原来身边那么多的花草、草药，竟然有如此的功效，像是被打开了新世界的大门，那种奇妙的感觉就像是在宇宙中遨游了一圈，回味无穷。摄制组在寻找拍摄本草的过程中，记述了不同地域的中药人与本草之间的故事，配上陈伟伦击破苍穹般的BGM，像是要把数千年的中医药历史文化娓娓道来，让人热血澎湃。

纪录片里美轮美奂的镜头，返璞归真的故事，几乎掩盖了片子本身所有的瑕疵。还记得片子中在山里种天麻的小伙子，他本来是在城市里读大学学设计，但是他不喜欢城市的生活，所以毕业后回到了山里，跟青山绿水打起交道 。镜头里，小伙子和他的伙伴们一起挖天麻，站成一排对着青山大喊，“挖天麻咯！”本草和中药人浑然一体的立体形象跃然纸上，向自然索取，对自然敬畏，人与自然相互交融，一种蓬勃的原始的生命气息沁人灵魂。抑或，这就是中医的精神。

当时追完全集后，我就心心念念着赶快上第二季，十集的量根本不过瘾。这一等就是两年。

从第一季的本草为主题到第二季的将本草用医，《本草中国》出品方无疑是希望有所升华，有所突破。药为医之本，医为药之用，中药制作成功最后用到病人身上，祛除病痛，才真正是一味好药。

如此看来，《本草中国》像是布局良久，给大众做一个中医药启蒙，从第一季“认识本草”到第二季“认识中医”，真正将人纳入到了核心位置。这一季依托数十位国医大师、国家名老中医、中医专家学者，足以保障纪录片的权威性，通过这些深耕中医学数十年的老中医们，用真正的地道的中医理论、经验，显然可以起到为中医很好的正名作用。

中医近些年的式微，不仅是因为西医、西药日渐主流，同样也因为普通人对中医不了解，众说纷纭，甚至有对中医污名化的现象。事实上，中医药在医疗手段相对落后的古代，从跌打损伤到内科疾病，几乎无所不医，一直医治了中华民族数千年。从《黄帝内经》开始，数千年的经验积累，后代名家医者的开拓与总结，中医药早已自成体系形成一个完整的系统，更是从单纯的治病救人逐渐衍生为中医药文化。现如今，想要发展中医药，弘扬中医药文化，为中医正名就是最为急不可待的事情。而《本草中国》显然在努力做到这一点。

在以人为核心后，第二季的纪事性似乎更强，每集三四个案例，用来讲解病症、药方和治病过程，片子整体的美感虽然下降不少，但却是更加接地气，关系到生活中忙忙碌碌的我们本身，是一个从“虚”到“实”的过程。因为胃溃疡而整日吃流食的北京公交车司机孙国强，患了类风湿性关节炎而四肢肿胀的赵娟，胚胎胚停的祁正萍……一个个真实鲜活的案例映入眼帘，病痛离我们这么近，而来自中医的治疗手段离我们也不远。

两年后的今天，我似乎没有之前那番热血澎湃了，工作两年已经放干了热血，难以再为此激动，只能尊重并热爱我们的传统文化、中医文化，顺便找个时间做下针灸拔罐、推拿按摩。

纪录片《本草中国》介绍了各种常见的草药。通过这部纪录片背诵《中药学》会更加容易。另外还有第二季《本草中华》。

因为现在有各种昂贵的药品，和精良的医疗设备。所以，古代的治疗方法渐渐淡出人们的视线。但是在世界的一些角落，人们仍然依靠药草治病。许多植物和现代药品一样有效。

纪录片里出现了各种常见的草药，为了具体使用它们，要从辨证论治开始说起……

辨病脉证并治：首先辨其为何病，再观脉象，再辨寒热虚实，最后施治。

第一：何病：

第二，切脉（寸口诊法）：以腕后高骨为标记，先以中指定得关位，再齐下前后二指。

在诊脉时医生要保持呼吸均匀，清心宁神，以自己的呼吸计算病人的脉搏至数。正常人每次呼吸脉动4次。时有一次较长的呼吸，脉动5次。

第三，八纲辨证是纲领。

病性辨证是辨别证候的性质。（也称为病因辨证）

脏腑辨证主要辨别病位。

最后，治疗方法：汗，和，下，消，吐，清，温，补。

病因，脉象，病证，治法，方药，互相对应，必定有效。

两季都看了，不论是配乐还是画面都非常赞，让人看了很感动想好好学学中医药。有人说太过煽情太多摆拍等，我倒觉得这个还好，毕竟单纯讲述药材比较单调枯燥也会失了温度，融入故事能更让人感同身受，只是要把握好一个度不能太过刻意。通过这个片子也了解到了很多药材。

说说觉得不太满意的地方，一个是第一季里的血竭，看了弹幕又去查了资料才知道片子里讲的其实不是传统意义上的血竭，应该说是龙血竭，两者不论药效还是价格还是有较大差别的，直接称作血竭不够严谨毕竟是药，容易引起他人误解。另外双向调节的还有三七，讲三七可能更有普遍性一些吧，毕竟这个大家基本都听过。

第二个就是阿胶，第一季里就讲过一次阿胶了，第二季最后又来一次，中华本草如此之多，补血的也不在少数，反复提这个确实有点让人反感。主要是每次都是东阿阿胶，有点像植入广告了，靠着商业化炒作将一个本来比较亲民的补药炒到了如此高的地位，效果很多年轻人都不相信这个，这几年阿胶不知道翻了多少倍，看到这个掌门人有点反感。