这周海天《熟悉的味道》的嘉宾是真冻龄女神、吃可爱多长大的林依晨！

大家对林依晨的印象除了可爱、冻龄、开朗，她还是个多才多艺的学霸，不仅是伦敦大学的硕士生，平时爱好很广泛，喜欢棒球，旅游。虽然是个明星但是生活非常低调，被称作"零负评女神"。

在本期节目中林依晨带着弟弟林维圣来了一场独特的姐弟旅行，跟弟弟聊聊藏在内心深处的心里话。林依晨跟弟弟现在已经各自成家，相处的时光越来越少，节目组利用简笔画和日记式的文字专门为姐弟俩设计了一个穿越回孩提时代的时光隧道，让姐弟俩一同回忆儿时美好的记忆。同时节目组也曝光了一组林依晨和弟弟的童年照，照片中林依晨从背后抱着弟弟，关系十分亲密，笑容非常甜，姐弟两人双手比"耶"，十分可爱。林依晨穿校服的照片还撞脸樱桃小丸子，乖巧可爱，萌化人心。

谈起弟弟，林依晨表示弟弟其实是她人生成长过程中重要的催化剂。18岁走上演艺道路因为有弟弟的支持和妈妈的鼓励，才能让她有了现在成功的人生。但是也因为少年出道，林依晨对于妈妈的陪伴就越来越少，都是弟弟在帮她操持家里的大小事务，所以借此机会为弟弟做一道菜——豆干丝炒牛肉。这道豆干丝炒牛肉的终极奥秘在于腌肉，肉腌得好不好直接影响了整道菜的口感。海天首席味道官帅师傅推荐直接用海天蚝油腌肉，因为海天蚝油"加一点就可以很鲜"，在腌制过程中能把肉的鲜味带出来。

究竟林依晨能否为弟弟还原当年妈妈做出来的味道？姐弟的独特旅行还会上演哪些惊喜？敬请期待本周六晚22:00海天《熟悉的味道》，爱要你知道。

上周六晚（5月11日）晚上十点，依然由海天独家冠名的浙江卫视《熟悉的味道》正式回归。节目第四季首期，全新亮相的节目MC带领首期嘉宾贾乃亮，复刻当年熟悉的味道感动了无数观众。从收视佳绩与持续一周的网络热论上看，全新改版的《熟悉的味道》更加"味"入人心，美味与感动同在！网友直呼果然"还是那熟悉的海天味！"本周海天《熟悉的味道》将携手新生代男星邓伦，又将为大家带来怎样的感动呢？

教室楼旁的操场，校门外的小卖部，学生时代拥有大多数人最美好的回忆。据节目组消息，本期节目邓伦将约齐"石家庄十一子"，风风火火地往学生时代穿越！戏称"石家庄十一子"的邓伦兄弟团，将于本期上演一波又一波真实的回忆杀。热血的篮球场、熟悉的校服装、这么多记忆的重温会不会引出邓伦背后不为人知的故事呢？

此外，回到《熟悉的味道》主线，邓伦将为兄弟团准备的"感恩菜式"着实难倒了节目组，他竟然想和兄弟们呈上一道少年时期麻辣烫？

《熟悉的味道》节目史无前例地上演"麻辣烫"专场，最常见的档口小吃往往拥有着最独特的回忆。但如何去复刻回忆里的麻辣烫确实是一大难题。到底做惯了正菜的首席味道官古志辉，又将怎么阐释自己对麻辣烫的理解，海天又将怎么在麻辣烫中表现？让我们拭目以待。

顶级大厨会为邓伦做出怎样的"熟悉的麻辣烫"？少有在荧幕上展现运动风采的他会和他的兄弟们一起为我们带来怎样的热血篮球赛呢？更多精彩让我们锁定浙江卫视，本周六晚十点一起品尝邓伦熟悉的味道！

喜欢邓伦有一部分原因是他常常能让我想起自己中学时那种单纯阳光又充满热情的状态。看了这个节目我才发现，他的世界里原来一直有这么一群老男孩从未离开，难怪他在娱乐圈打拼那么多年也能一直保持一份纯真呢。

这个节目让我补上了邓伦印象拼图的最后一块。以前那些模糊的东西终于清晰完整了。我终于知道他说的美好是什么，要为之努力的是什么，终于知道是什么在支撑他有那么强大的信念和自制力。

感谢这个节目让我看到更真实的邓伦，感谢让我知道他比我所了解的还要好。

上周六海天《熟悉的味道》第8期嘉宾是"国民弟弟"俞灏明，他在节目上想要感谢的对象是高中时期的好友，为此他特别策划了一场重温青春的疯狂之旅。

蹦床乐园"疯"回青春，飞行体验为兄弟圆梦

为了重拾青春，俞灏明想要带两位兄弟叶海键和梁延宗 "疯"一把，于是一行人来到了蹦床乐园。在结束简单蹦床教学后，俞灏明和两位兄弟来了一场别样的蹦床投篮比赛，俞灏明和叶海键PK梁延宗和费启鸣。每个人蹦着床投篮的"滑稽"动作引得围观群众哈哈大笑，而最终胜利的果实让俞灏明队伍夺下了。结束了捧腹大笑的蹦床投篮，俞灏明一行人又挑战了最疯狂的"垂直滑梯"。谢楠害怕得全程尖叫，大叫"老公"；俞灏明吓出了尖叫鸡同款尖叫。刺激的活动让大家一下子回到了年轻的时候。

俞灏明一直记得叶海键曾经的梦想是当飞行员，于是在结束了蹦床乐园体验后他带着两位兄弟来到了飞机驾驶模拟基地。在机长的教学下，兄弟三人齐心协力完成了一次有惊无险飞行，为圆梦之旅画上完美句号。

灵魂酱料助力复刻熟悉的味道，重聚"宿舍"对话十年后

除了体验"疯狂蹦床乐园"和"圆梦飞机驾驶"，俞灏明为两位好友准备最大的惊喜是亲手制作豉油鸡饭。酱料是豉油鸡的灵魂，熬制豉油有秘方，按照4：1：2的比例放入炒菜很香的海天金标生抽，上色红的海天草菇老抽以及加点就很鲜的海天味极鲜，加入罗汉果、胡萝卜、煎好的鲜鱼等配料，小火慢熬即可。有了这道秘制酱料，加上俞灏明的大厨般的手艺和帅师傅的专业指点，广东豉油鸡饭复刻成功！

拿着豉油鸡饭，俞灏明来到了复刻宿舍场景的重逢餐厅。两位兄弟一进重逢餐厅直喊挺像的，接着三人坐下品尝了豉油鸡饭，两人称赞豉油鸡饭有茶餐厅的水准。吃完饭叶海键拿出了具有纪念性意义的校服，穿上校服仿佛一下子穿越回了高中时代。节目组最后还为三人准备了特别环节，录下你想对十年后自己说的话，俞灏明对十年后的自己说："希望未来的你天真、开朗、善良。"十年后，希望我们归来仍是少年。

怀揣梦想的少年，经历了年少成名，意外烧伤最后涅槃回归，对待生活和朋友仍然是一片赤子之心。下周六22：00海天《熟悉的味道》，期待下一个美味故事。

海天《熟悉的味道》第4期的主角是林依晨和她的弟弟林维圣，林依晨策划了一场别开生面的姐弟旅行，在旅行中两姐弟的相处方式让人艳羡，姐弟情深表露无遗。

姐弟的独特疗愈之旅，笑点频出

林依晨特别策划的姐弟旅行第一站来到了棒球场学习打棒球。在学习棒球基本功时，林依晨的综艺属性暴露无遗，被谢楠称作"打球自带bgm的女人"。相比林依晨的好动，弟弟偏文静些，弟弟打球像是自带可爱属性，可爱还留着络胡腮的男人，小编第一次见识到了。

第二站是狗狗福利院疗愈之旅。林家姐弟帮一条黄白毛色的狗狗洗澡，林依晨对狗狗实在是太温柔了，边洗边时刻关注狗狗的情绪，弟弟看着可爱的狗狗笑容就没有消失过，看来这个解压节目林依晨是选对了。帮狗狗洗完澡，林依晨和楠哥竟然还当场领养了两只狗狗，确认过眼神，是极度爱狗的人。

记忆中熟悉的味道，永远当你的弟弟

结束了前面的解压环节，就来到了节目的重头戏，复刻熟悉的味道。依晨演艺事业上升期时妈妈得了小脑中风，都是弟弟陪伴在妈妈身边，如果不是弟弟的支持，依晨的演艺生涯不会走得这么远。所以借这次机会，依晨准备做一道充满妈妈味道的"豆干丝炒牛肉"来感谢弟弟。

讲到这道菜时，依晨一直和海天首席味道官帅师傅强调调味最主要的是酱油（金主爸爸的海天金标生抽和草菇老抽了解一下）。帅师傅支招说，这道菜除了酱油很重要，腌肉的环节也很重要，在腌肉的时候可以加点蚝油腌肉，很多人不知道这个小诀窍。用蚝油腌肉会更鲜更入味，这里就不得不cue一下金主爸爸的海天蚝油了，只需要加一点就可以很好地带出食材的鲜味。

在重逢餐厅两姐弟一起品尝"豆干丝炒牛肉"，弟弟说："牛肉很入味，可以有90分"，然后拿出了使依晨落泪的礼物——一盒充满了两人回忆的童年旧物和一个精心制作了心里话盒子。弟弟说："我希望永永远远，生生世世都当你的跟屁虫"，依晨回以宠溺的眼神，屏幕溢满了两人间真挚的姐弟情。

能有时刻牵挂自己的兄弟姐妹是一件幸运的事情，这一期记录了幸运女孩林依晨的姐弟情深，下期海天《熟悉的味道》又将开始怎样的旅程，下周六晚10点锁定浙江卫视，一起期待吧！

在中国，谈起《笑傲江湖》、《射雕英雄传》、《天龙八部》脑海里闪出的往往都是哪些经典画面，而谈到这些画面的拍摄导演却很多人不晓得。张纪中，多部经典武侠影剧篇的导演，鲜少活跃在银幕上，更别谈了解他背后的故事。上周六播出的《熟悉的味道》第七期，倒是让我们真切的了解这位著名导演荧幕背后的故事。

节目开始满脸白胡须的张纪中给人一种威严的形象，但其实他是个老顽童。玩无人机，锄草PK，农活体验，节目排练，从节目上看，他倒更像一个隐世的童心老头儿。但在味道复刻的过程让他重温了过去那段艰苦又充满回忆的岁月。那是以前插队生活的日子，艰辛的生活条件搭配干不完的农活，几近支撑不下又难得有伙伴的支持。那时候，张纪中的幻想，仅是一碗配有羊肉汤的高粱面鱼鱼，听起来着实令人心酸。但也是那段岁月，才有了今天的张纪中，也是这一段经历，让他捕捉到人生中最弥足珍贵的事物。

即使是今时今日，看着当时几近"梦想"般存在的羊肉汤，张纪中还是那副馋虫的模样，甚至当汤成品出现在面前时，说话都显得有点抖擞，真是令人忍俊不禁。本期《熟悉的味道》与其说是让张纪中忆苦思甜，倒不如说是穿越时空的"自我满足"。当时熟悉的面鱼鱼搭配当时渴望的羊肉汤，炒个上海青做佐菜还不忘加海天黄豆酱和鸡蛋，这在那段艰苦的岁月可是"奢侈"的事情。这大概就是我们口中的"还愿"吧。

果然，当老乡"和和"出现，张纪中和他坐下后大家分食羊肉汤面鱼鱼，这道菜是两人当时的渴望，也是承载二人深刻记忆的味道。此外，节目组还特意准备了"熟味电台"广播张纪中和插队同学想对辛吉和说的话，感谢六年的插队时光中和和对他们的照顾。最后张纪中和三位插队同学共同演唱了一首《友谊天长地久》送给和和以表心意。

与好友的重聚让张纪中想起了插队生活，那段日子带给他一种质朴的精神，给他建立武侠精神启发很大，武侠精神的重情重义恰恰也是一种质朴。张纪中致敬青春的故事结束了，下一周海天《熟悉的味道》又会带给我们怎样的美味故事呢？下周六晚22：00敬请期待。