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长篇影评
1 ) 这一届的赛事环节设定真心用心了
刚看了第一期来的，忍不住想说一句，超新星运动会真的越来越厉害了，这赛事难度在肉眼可见的提升啊！我估计节目组也能理解观众们看完了前三届之后逐渐被养起来的胃口，所以慢慢的也在更用心的去做节目设定，这一点真的要手动点个赞。
大家这次都是为了各自的家乡而战，这集体荣誉感和使命感一下子就上来了。之前看官宣阵容照的时候就发现了好多都是我喜欢的小哥哥小姐姐，比如小彩虹徐梦洁、还有射箭大魔王陈小纭，这一届依然还有她们，都是我超期待的选手，还有林墨、张嘉元这种第一次参加节目的，高卿尘、nene、尹浩宇组成的海外队也很值得期待（p.s.三小只全场一直在说中文，泰式中文的口音听起来真的很加可爱值）这阵容我给满分。
比赛真正开始之后发现节目组真的很用心的在做“升级”，赛事也新潮了很多，障碍追逐有点跑酷的感觉了，光快还不够、还得很灵活，而且又有资格赛又有半决赛还有决赛，一直比个不停体力也得很充足才能跟上。不得不说单圈速度第一的甘望星真的是一骑绝尘，弹跳力一流！把我给看呆了，不愧是七年体尖生。女生里面印象最深的就是徐梦洁了，单圈只比最快的甘望星慢了两秒多，比许多男选手的速度都快，真不愧是一上来就和男生喊话battle的小彩虹。
体育的魅力就在于真正站到赛场上整个人都会不一样吧，看到之前有些运动员在还没上场的时候都有些胆小害怕，nene在台下一直不行不行、怕自己给海外队拖后腿，还说自己有一点点恐高，但真正比赛开始的时候仿佛换了个人，跑得超快，遇到障碍物啥也不想就跳了过去，完全没有包袱，也看不出她恐高。林超泽也是，热身测试的时候一脚踏空趴到障碍物上，和卡斯柏对战的时候跳下台也扭到了脚，后面和甘望星比赛的时候整个人被障碍绊倒在地上，爬起来第一件事还是希望能够再来一次，完全没有影响到他对这个比赛的认真，不过好在最后和队员一起给浙江队拿到了首金，一切都值得哈哈哈
不仅赛场上的激烈比拼让人兴奋，场下大家相互呐喊的画面也很让人感动。抓杆的时候，几乎每个选手在队友下杆的时候都去扶了一把，这种容易被忽视的小细节最为令人动容。从第一个比赛的规则就可以看到这次超新星对团队的重视，每个阶段的成绩都是看团队的总分。选手们一开始可能并不太熟，但是在这种赛制的推动下，不自觉的就会燃起团魂。
等了这么久等到的第四届，一上来就给我了不小的惊喜，看预告和路透后面好像还有很多高强度的赛事，什么卡丁车、攀岩、滑雪......全都是贼有难度的运动项目。这些全新的设定让我看到了节目组的认真态度，感觉这一届节目肯定很好看，还没开始看的吃下我这一记安利吧！
2 ) 耐力单边型战士贵州队，还有更多可能性
贵州队确实是今年超新星运动会一支神奇的队伍，怎么说呢？每一场比赛都是体测前三名，都是种子队，但每场比赛都能完美地躲开了决赛圈，屡战屡败。虽然但是，每次比赛贵州队都有在拼尽全力，挑战极限与不可能，他们那股子不放弃的拼劲触动到我，贵州队的每个人都可可爱爱，是我能完整记住所有人的一支队伍！
印象最深的是贵州队长伯远，在体能对抗赛里，因为队伍中三个人都恐高，伯远作为队长站了出来，主动承担翻跃云梯这个part。他在云梯上面简直手脚和声音都在抖，但依然坚持着翻过云梯，从云梯下来跟莫寒击掌之后又立马向前飞奔，完全没停下来。在队友陈卓璇刚接触卡丁车时，伯远也主动跟她分享教练所说的小tip，是个非常安心的存在。伯劳斯自己说从障碍追逐赛开始自己好像一直都是拖后腿的那一个，但是一直有着一个信念：下一次我不要拖后腿，然后重新充满斗志，继续下一场比赛~伯远你其实一点都没有拖后腿，那股子冲劲也令人respect，永不放弃永远热血！
这一期终于等来了人狠话不多的陈姐，她的胜负欲大家都明白dddd，她也毫不避讳地表达着自己想赢的想法，我觉得这就是比赛中该有的状态，就是要夺冠，就是要超过别人！我记得陈姐曾经说过“与强者对抗，才能成为强者”，在面对有实力者的山东队时，一点都不虚，我冲我的，谁也别想阻拦我的好胜心，我就是来拿第一的！在大家一开始上手不熟练发生碰撞后，她的斗志被完全点燃，狂踩油门，绝不会让别人有超过自己的可能性，很快就找到了驰骋赛道的感觉，拿下同组女生第一的成绩。谁说贵州队的热血不沸腾，看完这场贵州队的比赛，我都澎湃了！
贵州队在运动方面maybe是技能点加的时候手抖了，一股脑全倒在在了耐力值。伯远平板支撑5分45秒，单杠1分48秒排名第一，这样的耐力有震惊到我，这就是多年练舞出来的核心力量吗？同队的莫寒单杠坚持了2分01秒，是全场第一，那个成绩真的是yjjc！毛毛姐的成绩也是排在前面的，论持久力这方面贵州真的有点东西，不愧被称作耐力单边型战士，耐力指数爆棚！
除了耐力，如果超新星有唠嗑比赛，贵州队实至名归的冠军好吧！强烈要求给贵州队来个reaction席位，每个人都是十级梗王。体能对抗赛前其他人在训练时，围观的伯远突然cue “要跟草地融为一体”，还在一旁唱:“我是壁虎，等待蚊子～”虽然不该笑但我忍不住！
哦对，还有那颗苹果，提到贵州队就会被想起的那颗被大家分享的苹果哈哈哈哈，想到之前看到一个帖子问谁最适合参加运动会，有人提名伯远，因为他真的是个非常合格的观众，气氛零食全部最到位，属实是把运动会的精髓拿捏住了！
拥有绝对耐力、行走的reaction和弹幕机，等待发芽的种子队，期待咱们贵州队能早点实现零的突破！
3 ) 2021年超新星运动会湖北队员孙祖君加油！
向竞技体育发起挑战，用热情点燃赛场！友谊第一，比赛第二，虽然咱们想低调的，但是实力不允许哈哈，孙祖君，中国内地青年演员，代表作《将夜》《将夜2》《小女花不弃》《小女上房揭瓦》待播剧《镜双城》《说英雄谁是英雄》《战争零距离》《花青歌》……演技精湛，认真敬业，英俊帅气，粉丝亲切称呼为“表哥”。此外我们表哥孙祖君还是个运动健将，他是个非常自律的人，每天不管多忙都一定要坚持做有氧运动或无氧运动，是个超级棒的撸铁达人。这次我们的表哥孙祖君挑战自己热爱的项目有射箭，滑雪和体能对抗……请期待我们的表哥孙祖君在2021年超新星运动会上的精彩表现吧，加油吧表哥，你永远是最棒的！@孙祖君Sun
4 ) 《超新星运动会4》官宣阵容，新生代爱豆扎堆，又是一部恋综？
前三季《超新星运动会》集结了不少年轻爱豆，其中不乏运动细胞发达的佼佼者。俊男靓女扎堆相当养眼，还为观众提供了磕CP的免费素材。第四季《超新星运动会》也如约而至，目前已经官宣阵容。像甘望星、何昶希、赵粤、陈卓璇、李振宁、希林娜依•高这类选秀出身的爱豆赫然位列其中，不仅颜值能打，业务能力也不在话下，期待他们在节目中的表现。
来参加节目的都是青年男女，长期相处难免会擦出火花。有好几对情侣通过《超新星运动会》走到一起，这档节目也被网友调侃为“相亲大会”。
最为熟知的一对就是于小彤和陈小纭了，两个人相识于《超新星运动会》，参与节目的时候就出现了不少甜蜜互动，直接向粉丝撒糖。
著名的2G梗就出自这里，当周震南看到于小彤给陈小纭录像时，他一脸不解，纳闷于小彤怎么明目张胆拍女生。后来才知道原来两个人是一对，真是瓜从天降。这次误会造成了一出乌龙，最后的反转特别有意思。
另一对情侣却面临着诸多争议，林小宅被爆出和梁继远在《超新星运动会》期间就有交集，而在此之前林小宅刚和相恋7年男友分手，被网友质疑分手后无缝衔接，疑似在恋爱中劈腿。
林小宅本人在第一时间作出回应，称自己和梁继远是在与前男友分手后交往的，没有对不起任何人。其工作室也发布声明，表示林小宅和梁继远两个人已经意识到事情的严重性，决定停止恋人关系。不得不说，这次公关相当火速。
董又霖和金晨也在《超新星运动会》之后被爆出恋情，董又霖在看到金晨表演体操的时候就透露了好感，后来在综艺节目中见到金晨更是紧张得连话都说不出来。像极了遇见心动女生时的青涩少年，很难不磕这一对。
还有被拍到和陆思恒同居的SNH48女团成员冯薪朵，双方在曝光之后火速否认，同时劝粉丝理性吃瓜。
本季成员爱豆居多，选秀出道的他们自带话题与流量。像希林娜依•高因为超强唱功引发关注，不少节目里也能见到她的身影。甘望星则凭借反差萌俘获观众，帅气外表下隐藏着一颗喜剧人的心。
据不完全统计，目前有R1SE、硬糖少女303、气运联盟、SNH48、INTO1团体加入节目，这些团自身不缺热度，随便拎一个出来都是行走的话题制造机，非常值得期待。
当然，年轻爱豆扎堆，彼此之间有很多能够接触的机会。这种情况下，粉丝难免会担心自家偶像会塌房。毕竟，《超新星运动会》成就了好几对真情侣和绯闻情侣，塌房来得猝不及防，现在谁都不希望偶像用粉丝的钱来养嫂子。
这样的想法完全能够理解，粉丝们为了能让自家爱豆顺利出道，不惜动用一切方法，打投，做数据，控评，集资......几乎无所不用其极，费尽周折帮助爱豆拉票，好不容易将爱豆送上出道位，过程中耗费了太多时间和精力。如果突然塌房，那就意味着从前的心血全都付之一炬，很少有粉丝能承受得住这样的落差。
有些粉丝不愿意看到爱豆谈恋爱，另一些粉丝是希望爱豆收心好好谈恋爱。这些粉丝更希望偶像能主动公开恋情，而不是同时开展多线，或者是偷偷用粉丝的钱养嫂子。在他们看来，这样的举动已经构成了欺骗，脱粉是必然。
所以，爱豆的一举一动都会引发粉丝热议，彼此之间的微妙火花也会被粉丝观察得一清二楚。他们随时可能陷入舆论中心，成为风暴的焦点，这也对爱豆的职业操守提出了更高的要求。
根据路透消息来看，本季《超新星运动会》分为8期点播和6期直播，点播期赛程分为四项，分别是障碍追逐赛、体能对抗赛、卡丁车和滑雪。后续还有射击、射箭、篮球、短道速滑等项目，比赛种类不算少，其中不乏有趣的项目。
比赛固然值得期待，爱豆们的故事想必会更加精彩。作为一档几乎囊括各类当红团体的体育竞技节目，《超新星运动会》为青年爱豆们提供了互相认识的机会，久而久之，成为情侣自然在意料之中。这一季节目里，有可能出现哪对情侣？还有哪些令人意想不到的瓜？所有可能都在《超新星运动会》，我们拭目以待。
5 ) 看超新星能力者们比赛，感受到了运动的纯粹快乐
超新星运动会今年增加了好几个全新项目，狠狠感受到了竞技带来的紧张刺激感！项目难度升级，但艺人运动员在新项目中的表现还是很亮眼的，发现了有不少实力选手~ 先说说这次滑雪比赛中的绝对能力者洪尧和潘辰: 新晋滑雪大魔王——洪尧 滑雪真的蛮难的，看有实力的人滑感觉就是不一样，洪尧太帅了！跳跃式起跑，过弯时超棒的身体控制力和提速能力，他在雪场上完全是很自在的状态！即使过弯道出现重心不稳的状况，也能及时稳住自己，核心力量和平衡力真不是开玩笑的，respect～之前预选赛直播他也发挥的很稳定，10米光电手枪以当天第一名的成绩晋级了总决赛，身体各方面素质都很在线啊
经验丰富的能力者——潘辰 潘辰拥有三四年的滑雪经验，对于滑雪比赛势在必得，一开场就给大家展示了自己的技术，她滑雪的姿势超级帅气，每根头发丝都在感受雪场带来的速度快感，and半蹲加速的姿势真的太飒了，感觉她整个人都在闪闪发光。她每一轮都会拼尽全力，突破自己，不管是过弯还是直道加速，都展现了超级棒的状态~
卡丁车比赛让我感受了一把“速度与激情”的快乐，大家开车的时候都冲劲十足，好几个“赛车手”的表现都让我眼前一亮： “浩克山东”卡丁车实力者——焉栩嘉 说到卡丁车，不得不提焉栩嘉，心态、技术、团队意识，在他身上都得到了很好的体现。在队伍落后一圈半的情况下他依旧能保持稳定的心态，加足马力，精准走线加速过弯，刷新着自己的单圈记录，最快直接到达了一圈47秒的好成绩！
学习型能力者——尹浩宇 尹浩宇在这届超新星比赛中，表现真的很棒！虽然才开过几次卡丁车，但他全程基本没有什么失误，稳得很。他自己也说最喜欢卡丁车，“特别自由的感觉， 它很快，不会被其他东西束缚。感觉只有你一个人在世界上看风景，让风打在脸上。” 除了卡丁车能力，超强的记忆力和坚持10分多钟的单脚平衡力也让我印象深刻。在比赛之外还会不断请教教练和自己看视频研究技巧，是天赋和努力并存的选手了！
体能对抗赛中，也有不少选手表现出不错的水平，田增梁、姚琛、俞更寅、刘些宁等，不怕脏不为难，每个人都为了家乡荣誉拼尽了全力: 全能黑马选手——田增梁 田增梁可以算是超新星今年的黑马选手吧，一开始关注到他是在预选赛直播，他一下子报了5个项目，比赛连轴转的情况下50米和射击都以第二名的成绩晋级决赛了，真的牛！还有3v3篮球，他打满全场，一个人拿了14分，要知道篮球可是当天最后一个比赛，体能消耗了这么多，他还能有如此发挥，非常厉害了！然后体能对抗赛中翻云梯爬泥潭每个环节速度都很快，全程和队友节奏配合的也很不错，被他的实力圈粉了
超强能力的温柔队长——姚琛 姚琛作不仅是“短跑大魔王”，这次也是重庆队的“定心丸”。林墨说不敢爬高，姚琛立刻说没事我来，蜡笔小心看负重前行环节男生跑的都很快，担心自己被拉开差距的时候，“姚式”鼓励立刻来：“你绝对比男生还厉害，我相信你”，在女生跑的时候都在旁边，为她加油。决赛过轮胎时，他把手放在队友的手下，为他们提供支撑。有姚琛这样的队长在，是真的安心！
在障碍追逐赛中，表现超亮眼的徐梦洁和甘望星，在体育这方面算是被他们狠狠拿捏了: 微笑大魔王——徐梦洁 小彩虹上来就选择跑了男生赛道，个人成绩8秒98，比同赛道一些很多的人成绩都要好。从获得第一届超新星首金到拿下第四届超新星团队首金，她一直带给大家惊喜，徐“猛”洁用最甜的笑容展现最狠的实力！
会“飞”的七年体尖生——甘望星 甘望星一出场就是全场的焦点，七年体尖生的实力确实惊到我了，再远的障碍间隔，他都完全不会用手去撑台阶，大迈步“飞”在场上，只用5秒98就完成了比赛，全场MVP，甘望星会飞这件事已经瞒不住了！状态特别在线，实力也无可挑剔，狠狠get到比赛中的甘望星了，这就是体育生的魅力嘛！
除了上面提到的这些运动员，超新星还有很多在不同领域的实力者：直播比赛中拿下攀岩和50m双料第一的“赛场东北虎”张嘉元，滑雪比赛中稳定发挥的米卡、安又琪，卡丁车比赛中“老司机”的娄艺潇等等，看他们比赛的过程中让我感受到了竞技的魅力，运动带来的纯粹快乐~
哈哈哈
广告太多，熟悉的明星太少，应该是捧新一代小鲜肉的节目吧。看完对这批小鲜肉依然没什么印象…比隔壁躺着吃喝慢综能强点，但是比《极速前进》等竞技类综艺趣味性和竞技性差了不少
潘辰滑雪好飒！要被越来越皮的米卡笑死。赛前：我很厉害，我觉得我能拿冠军。赛后：我没想到自己会进前三，所以，我很高兴。
肉眼可見陣容縮水，快成哇唧唧哇團建了，除了新項目腰旗橄欖球還有不錯的看點，連射箭這樣之前卷得不得不提高比賽標准的熱門項目，選手成績都垮得不行，彈幕裡甚至還看到“我們家XXX就是來玩的”，粉絲還驕傲上了，真的是對不起那些專業教練們。
其实是奔着万去看的，录播和直播真的都非常走心，特别是直播的时候就想看奥运时候那个心情一样，太刺激了，今年新增的项目都蛮好看的，特别是橄榄球赛，直播时候发生了好多趣事，可惜因为疫情原因把所有直播的时间都安排到工作日了，不然就可以更方便的看比赛了，有点可惜。为什么cxx会没有乒乓球！！！！强烈要求追加！！！感觉没有乒乓球好可惜！！！
妥妥的企鹅运动会，跑酷部分还行
mika橄榄球、周柯宇击剑
啊哈哈哈哈哈哈这是啥综艺啊，wjjw户外拓展啊？为了气运联盟看的，也算蹦蹦跳跳看到最后了，赵珂牛逼！另外赞多跳舞真不错，很享受其中，
挺好个节目 殉了太可惜了
射箭预选赛居然就有加赛，一箭定胜负！怪不得大家都爱看直播，会有那种比赛未知结果的紧张感，太刺激了
装备不错。可以吃饭和洗碗的时候刷的真人秀。看得时候就感受到去健身房的重要性。最近怠惰了
为家乡而战，很有全运会的意思了。直接进入赛事主题不拖沓，入选的运动员基本是“偶像”组合，可以说是另一个练习生的舞台。
好喜欢，这次比赛改变了对很多艺人的看法，不知道是不是运动的魅力，更喜欢谢安然高卿尘派派，对刘宇更更更更爱。
增加了好多项目啊。。
看女子射箭来的，感觉节目做的乱哄哄的且一股没钱的感觉，鹅能做出没钱感觉的节目也是挺新鲜的。
第四届超新星运动会，天姜祥芮。
这些小鲜肉我都不认识呀。
和好几年前的中韩明星运动会很像 这个分地区pk 追星综艺
跟着看了四届了，每届的女艺人都能认出个八九不离十，每届的男艺人则反之，十有八九不认识。这届突出团体赛，有人吃亏有人赚，其实都是玩儿。最喜欢看女艺人们，又要留意表情管理、又要赢的那股子别别扭扭的劲儿。
有吴海，要继续看一看，还蛮热血的。