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    圆桌派 第四季

    综艺大陆2019

    主演:窦文涛  周迅  马未都  陈坤  梁文道  武志红  蒋方舟  王晶  周轶君  马家辉  张亚东  魏一平  严歌苓 Geling Yan  汪海林  金宇澄  蒋丰  梁龙  李玫瑾  王蒙  朱大可  李菁  魏武挥  陈晓卿  罗朗  

    导演:苏雷

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    更新时间:2023-09-01 12:23

    详细剧情

      《圆桌派》是一档最下饭的聊天综艺节目,由著名媒体人、文化名嘴窦文涛携手优酷“看理想”倾力打造。不设剧本,即兴聊天,平等视角,智慧分享。

     长篇影评

     1 ) 20190620 第二集 隐形贫困人口

    她的内在黯淡无光,需要一个很光彩的东西把它笼罩

    虚体自恋和实体自恋

    实体自恋基本上都来自一个东西 爱,而虚体自恋都来自于一个东西 条件。

    爱都来人性,来自于人和人之间,来自于关系中给了你爱的部分。当你获得这个之后,你就知道,那个更根本,那个更迷人。你体验过这个之后,你就觉得那个要宝贵的多,你觉得这个条件高低不重要。如果你没获得过爱,一般同时获得的就是恨,获得的就是那些黯淡无光的东西,那个废墟一样或者特别糟糕的部分,你只好用一些光鲜的条件,把它给围起来。

    爱是平等的,羡慕是我高你低。所以当我用各种各样的东西把我摆在一个很高的地方的时候,我给你传递一种感觉,你很糟糕。

    很多人倾家荡产维持一个基本的门面,因为这是进入那个圈子的门槛。

    现在支付手段太过便捷,不知道钱都花在哪里了。

    以前大家以不一样为荣,现在为什么流行买同款。这是一个不断飙升的概念,大家都要买一个东西,我想不一样就会买更好的。大家都想不同,但是不同意味着更贵和更好。

    现在大家离高端生活距离感消失了,你都能看到,也能触摸,但是没有哪个能力太痛苦了。

    我们这么努力工作,就是希望有一天择偶的时候,可以不应考虑对方的所谓的条件。

    一个人获得好的自我评价,他占有好条件的欲望就降低了。他在关系中被认可了。最好的高配就是爱。购买可能是缺快乐。一天的高潮就在买那只口红。

    现代人用自己拥有多少东西来定义,我拥有的东西也证明了我是谁

    你在高阶段受到挫败的时候,你就想退行到自己曾经获得满足的那个地方,找一些满足。

    最原始的全能自恋,我就是神掌控一切,什么样的东西都要最好的。谁都可以从全能自恋中获得满足,他要占有最好的东西,以证明自己是最好的。但是他只要能从关系中获得满足就不会追求最好的东西。

    当你的欲望超过了你的能力的时候,你就是个穷人。

    当我们没有获得60分的基本满足的时候,就会追求100分的全能满足。当你在关系中获得基本满足的时候,你对100分的东西就没有那么多要求了。

    被商业操控,商品和一个价值勾结,好像拥有这个商品,也拥有了这个价值。

    欲望和需求。需求其实没多高,但是一旦涉及欲望,可能我就要最好的。

     2 ) 平均9分+,这国产综艺之光,实在太扎心了

    《圆桌派》第四季,收官在即。 豆瓣评分8.7,尽管这一季评分略有下滑,但它依然是我们屏幕上为数不多的,好看、又耐看的谈话节目。

    从6月到现在,我们社会生活中大大小小的热点、议题,都或多或少在《圆桌派》上留下了痕迹。 从这个角度说,《圆桌派》承担了社会思想记录者的使命,也为我们贡献了不少“金句”和独特的观点。 今天来和大家聊聊,《圆桌派》第四季中那些让人印象深刻的人和事儿。

    “执生”——香港电影的秘密

    节目播出大半,但回头来看,王晶参加的这期《圆桌派》似乎仍然是最好看、信息量最大的一期。 “叻仔”王晶,“生意人”王晶,“烂片王”王晶。 他像一个老行尊一样坐在那里,不慌不忙,沉着又坚定地揭示那些影视行当的秘密。 比如我们念念不忘的“港片黄金时代”,其实很多戏都是在没有时间的情况下“赶出来”的。 周润发演《英雄本色》还同时在拍四部戏,老前辈狄龙提醒他这样下去戏拍不好。 周润发说:“我们捞嘛。”

    在这个对“轧戏”深恶痛绝的环境下,我们实在难以想象当年很多金像奖就是这样“捞”出来的。 他解答了很多我们对影视圈的迷惑—— 为什么以前条件那么差的时候反而能创造传奇? 因为那时候从导演到演员,人人都是最佳状态。 为什么香港导演到内地即使重生也无法拍出几十亿的票房? 因为他们不具备与内地观众同情共感的“情绪”。 为什么投资给艺术片? 因为他尊重专业,尊重自己作为商业片导演的专业,也尊重那些坚持拍艺术片导演的专业。 他说了香港导演的团结;说了周星驰是最好的喜剧演员;说了喜剧演员的悲哀…… 二十年前,“港迷”学者大卫波德维尔用尽观察、学术、热爱写了一本书:《香港电影的秘密》。 他说了那么多理由,分析了那么多人,那么多影片。 其实王晶用一个词就概括了。 香港电影的秘密,无非“执生”二字而已。

    “未经审视的人生是不值得过的”——谈996

    今年上半年从上到下最热议的话题之一:996 商业大佬口中的“奋斗的荣耀”,打工者口中的“压榨与剥削”。

    我们总说“愿意不愿意996应该是个人选择的权利和自由”,但是这不仅仅是个人选择的问题。 最明显的矛盾就是:那些愿意加班的就挣得多,自己就被淘汰了。 每多挣一分钱,就损失一分的自由。 所以,我们更要问自己的,不是“要不要996”,而是“我要不要这样的人生?”

    “自在是一种假象”

    ——谈人际关系

    “自在”,变成一种越来越难得的状态。 在这个什么都会被记录的时代,十年过去了还有人会把你的话再翻出来。 所以我们不敢说话了,开口前都要深思熟虑。 这期节目的主角是周迅,请她来是因为窦文涛觉得周迅是他众多朋友中看起来最自在的一个。 这期节目,周迅一直在聊“人戏不分”的问题。 她说不拍戏,日子都不会过了。年轻的时候还要去找相熟的导演去实习怎么过日子,因为没戏拍她不知道该干嘛。 但是她现在没有这种焦虑了,觉得不干什么也可以。 窦文涛他们都觉得,这意味着她现在已经从戏里慢慢走出来,进入到真实生活了。 谁知道周迅说—— “不是,是我以后可以开始尝试走这种(平淡)的戏路。” 她是真真正正人戏不分,节目中她说最亲的奶奶去世的时候,她当下没有哭,被吓到了,隔了很久才爆发出来。 这个情绪的转变被她反手用进了《红高粱》当中。

    所以说什么是自在呢? 大概真的就是一个人自身觉得自己特别不自在(沉浸在自己专业,爱好)的时候,在旁人眼中,他反而是自在的。

    “归因与归罪”——谈原生家庭 《都挺好》的爆火,使“原生家庭”这个近些年被反复提及的话题,又一次被摆上了台面。 不知道为什么,原生家庭这么容易引起中国人的共鸣。 成功了,因为原生家庭;失败了,因为原生家庭;日子过得一团糟,还是因为原生家庭。 这期节目聊了太多中国家庭的“痼疾”。 比如在中国父母的心中,往往认为孩子和自己是一体的。 比如那句我们从小听到大的,“都是为你好”。 比如亲子之间的“债务关系”,苦情的母亲,辛劳的父亲,营造的道德欠债感…… 中国的寻母文化,不同于西方的弑父情结,它从来不是教导我们反抗权威,而是认怂、服从。 这期节目产出了太多金句,但最难得的是它向我们发出了一个问题: 当你一而再再而三地把问题归咎于“原生家庭”时,到底是归因还是归罪?

    “假熟社会”——谈熟人 这期节目,从《破冰行动》的原型故事,讲到了潮汕地区的宗族文化。 在这些方言更加独特的地区,仍旧保持着“乡土中国”固有的熟人社会,超强的凝聚力。 今天,我们正经历着从熟人社会向陌生人社会的转变。 但与西方成熟的陌生人社会不同的是,我们的社会是极度缺乏信任的。 越来越多的年轻人标榜自己可以过一种“社会脱退”的生活,习惯了独立的,梳理的关系。 但与之伴随的,是生和熟的界限却越来越模糊,每天在社交平台笑脸相迎、聊得热火朝天的,未必是真正的熟人。 我们所处的,是一个“假象熟人社会”。 在这个社会里,交换更多的不是基于情感,而是基于利益。

    “一出圈就脏了”——谈乐迷 一个不知道从什么时候起开始流行的音乐鄙视链—— “玩古典的看不起爵士,玩爵士的看不起摇滚,玩摇滚的看不起民谣,玩民谣的看不起流行。而这些人都看不起说唱。” 这种东西真的存在吗,或者说,真的有意义吗? 周杰伦演唱会上有观众点歌让他唱抖音神曲《学猫叫》,遭到歌迷强烈反对。 周轶君去看张楚的演唱会心潮澎湃地写了一篇文章,朋友拿给张楚看,张楚说看不懂。 到底为什么会一再出现类似的事件,张亚东说:“音乐不需要承载那么多东西”

    你对音乐的理解,其实是自身情感的投射。 这期节目还聊到了“迷”。 有一种粉丝,是不希望自己喜欢的歌曲,喜欢的歌手被更多人发现、知道的。

    他们觉得大众化、商业化,是对自己喜好的一种玷污。

    要做怎样的粉丝呢? 是去绑架他,把他当成你的“服务员”; 还是去阅读他,看到他的改变,分析他的改变,再决定要不要继续跟随他。

    “流量的时代,是一个各取所需的时代”——谈流量 流量,一个让大家又爱又恨的词。 无可否认的是,今天每个人都不能说自己与流量无关。 连每天使用的微信的广告语,都是那句经典的,“再小的个体也能拥有自己的品牌。” 上个月周杰伦和蔡徐坤的数据PK,俨然已经从一场所谓的“情怀之仗”,变成了一次互联网狂欢。

    今天的粉丝不是那些床头贴海报,把偶像放心里的默默的爱。 他们要去做数据,要去打投,要去控评,营造庞大的注水数据给资本方看——一切为了爱豆。 但你以为他们是无私吗? 不是的,或者说,不仅仅是。 他们在这个过程中也获得了自己需要的养成感,成就感,贡献感。

    “生命的过程就是一个拖延的过程”——谈拖延症 “拖延”是一个不良的习惯,“拖延症”是一种病症。 然而现在大家似乎多多少少都有一些拖延症。 拖延的借口千千万:没有时间观念、享受强迫症带来的仪式感、逃避困难的天性、不懂拒绝造成的超负荷…… 拖延还有它的独特优点。 压力产生灵感,很多事情拖到最后一分最后一秒才会福至心灵,在你没有意识到的潜意识里,腹稿已经不知道琢磨了多少次了。 这期《圆桌派》马家辉直接说了,“生命的过程就是一个拖延的过程。” 拖延的终点是死亡,我们畏惧的,也是死亡。

    “得意忘形”——对“误读”的另一种理解

    这期节目一开头,窦文涛就贡献了一个自己工作室的约法三章条例: “你说了,不等于他听见了;你说了,不等于他听懂了;你做了,不等于你做到了。” 误读的经历,我们每个人都有。 可能因为断章取义,可能因为自己想太多,或者最简单粗暴的,不在那个语言环境下,就是听不懂。 误读是不是只会导致糟糕的结果呢? 也不尽然,有时为了起到反讽的效果,就是需要你去误读。 有时候误读,反而能造成美丽的误会。 这期《圆桌派》更多地从正面角度去诠释误读,回到了“得意忘形”这个词原本的含义—— 体会到了那个意思,就忘记了对形的执着。

    “在谋生和休闲之间”——谈斜杠青年 不知从什么时候起,斜杠青年成了衡量当代青年生存能力的一种标签。 实际上中国古代文人,诗书画,甚至中医算命都能同时精通。 文艺复兴时代,以达芬奇为例,更是强调“完人”、“全人”。 实际上今天的斜杠青年中,许多“斜杠”当中都有内在的逻辑,指向同一个生命体验,比如做记者的写小说,写小说的当编剧。 中国的大学教育强调“专业”,理想主义的斜杠青年,是希望自己多元发展,全面开花。 这期《圆桌派》为斜杠青年的产生提供了一个更为新鲜的观念—— 今天的年轻人,尤其是在一线大都市,你让他去想买房、养老,已经是很“梦幻”的事情了。 既然如此,何不干脆释放自己的兴趣和天性。

    综艺节目千千万,唯独始终偏爱《圆桌派》。 社会热点,你言我语,思想碰撞,火花交错。 谁说聊天就只能消磨时间呢? 通过聊天,也可以洞悉世间。 *本文作者:cqq

     3 ) 所谓真实

    什么是真正的朋友,什么是真正的友谊,什么又是爱?

    以前我一直认为真正的爱是灵魂上的共鸣,完全的相互理解,是超越一切的,这种感情可以发生在亲人之间,可以发生在朋友之间,也可以发生在情侣之间,甚至可以发生在两个只见过几次的陌生人之间。分类和定义是人类的必然需求,所以我们也总是喜欢把各种感情加以定义和分类。但是回到感情本来的层面,最真实的层面,它可能是不需要也没有办法分类和定义的。这种“真正的爱”是很难遇到的,因为它要求两个人必须同时表现出能为对方捕捉到的灵魂,并且两个灵魂之间有深深的共鸣。但是说难有时候可能也很容易,这就是命运吧。

    感情具有高度的主观性,完全主观化之后就是我爱你,与你无关这种状态。我享受的只是我当下的快乐,我的一种心情,这种快乐是高度抽象的。

    人活在这个世界有不同的需求,有的人更侧重精神方面的需求,则更容易高度主观化,活的更抽象。但是面对生活的琐碎,我们很难把自己抽象出去,其实大多数人也没有必要把自己抽象出去,在现实的层面感受到的快乐,痛苦,忙碌已经填满了我们的生活。虽然我一直认为人本质上是一种精神上的存在,但每个人对精神的要求,感受的程度是不同的。

    里面说的小团伙,我觉得至少在目前的社会是很难大量存在和推广的。这种所谓的小团伙和乡土社会传统的结构最大的不同是,它要求每个人活的抽象而且在灵魂上有高度的共鸣,要求一种灵魂上的真实而不是形式上的。它与普通的互帮互助,互有利益的圈子是不同的。没有足够的物质基础是没有闲暇感受这种精神的。这种感情上的、灵魂上的共鸣是很难社会化的。

    坤哥总是说要追求真实,但是其实虚伪也是生活中人际关系所需要的,这种适当的保留正是人们在陌生人社会中的一种自我保护。而且完全不在意别人的看法有的时候是一种危险,毕竟我们活在社会中,不能如此超脱。说要活成真实的自己,但什么是真实,自己现在的样子?自己希望的样子?如果追求的只是现在,那岂不是就不会进步了吗,如果包括希望中的自己,那么有的时候别人眼中的可能就是希望中的自己,毕竟我们都有希望给别人留下好印象的心里诉求。如果刻意的追求真实,那还是真实吗?就像德国浪漫派哲学家追求浪漫,得到的反而不是浪漫。因为当你故意的去追求一种下意识时,得到的根本就不是一种下意识。从这个意义上说我当下对虚假的追求又何尝不是一种真实呢?所以才会说不是成为真实的自己而是真实的成为自己吧。

    今天我们越来越生活在一个陌生人的社会,我们很难信任陌生人,向他暴露全部的自己,更别提自己的灵魂了。只有那些特别有勇气信任别人,或者完全活在自己的世界,不在意别人怎样看他的人才更容易收获这种高质量的人际关系。

    契约社会让人和人之间变得陌生,变得只有冷冰冰的利益关系,变得更依靠于具象化的现实利益。这是市场经济发展的必然结果,也是法治建设的社会基础,只有这样的社会才更需要用法律来调节,而不是人情和道德。可能正是因为这样的宏观趋势,微观上才更渴望人和人之间真实的情感吧。宏观的变化由微观而来,又在潜移默化中渗透到每个人的生活之中,我们现在生活中的种种焦虑,迷茫都与此相关。个人的心里诉求有或许也体现着宏观的变化,从这个角度上说谁又能真正的超脱,个人主体性的增强同时也伴随着在另一种层面上对个人主体性的抑制。

    因为坤哥看了这一期节目还蛮有意思的,话说好希望有坤哥这种爸爸,这种充分的尊重儿子,把对方作为一个与自己同等的独立个体来看待,而不是认为对方年纪小,自己更有经验就有一种心理上的优势。这种在父母和子女之间的心理上的平等是很难能可贵的。毕竟回到人本身个体的层面,我们每个人都是平等的。年纪,学历,职业并不意味着人智慧的差异,并不意味着谁就比谁活的更通透,更能享受到生活的幸福。有的时候农民,工人从日常的生活中总结的经验和规律,对生活世界的理解甚至可能更有智慧,只不过他们没有经过足够的训练使它体系化,学术化罢了。话语体系的不同并不意味着智慧本身的高低。

     4 ) 圆桌派第六集:我为陈坤作注解

    《圆桌派》第四季第六集,请来了陈坤、梁文道和周轶君,讨论情绪可以控制吗?很多观众(弹幕)反映听不懂,因为陈坤讲了大量的佛家用语。作为居士的我,一眼看到了陈坤手上戴的紫色念佛计数器。

    陈坤做节目都没有把念佛器摘下来,说明他是很虔诚的人,正如我的一些师兄(佛教徒互相称呼师兄)一样,念佛器就像长在手上一样,随时随地都可以念。念佛为什么要计数?这是修行之中的功课,比如一个月之内需要念完心咒10万遍,那么就需要有这个计数器记录功课了。

    很多词汇可能大家都没有听过,或者听过但不甚了解其义,这篇文章就权当补充一下《圆桌词典》吧:

    1. 内观(觉察)

    「内观」(Vipassana),意思是如其本然地观察事物,它是印度最古老的静坐方法之一。一九六九年起葛印卡老师将此法门反哺印度,其后遍传欧美、日澳、泰国、尼泊尔等地。经过了四十年的努力,已成功地把纯正的佛法由缅甸带回到它的发源地印度,并从印度传播到世界各地。在全世界有一百四十多个内观中心,包括中国、印度、美国、澳大利亚、纽西兰、法国、英国、日本、斯里兰卡、泰国、缅甸、尼泊尔,及其它国家,以统一的教材和课程安排,全世界每年有10万多人参加授葛印卡内观静坐课程学习。

    这是一个纯公益的课程,但第一次参加必须坚持十天,与外界隔绝,不能用手机不能说话(止语),吃素。十天从早到晚都在打坐,与佛教打坐最大的差别就在于不是数息,而是感受身体的每一个部分,慢慢地会感到有电流通过全身。

    我第一次去的是台湾的内观中心,有老师教导系统学习了方法以后,后面就可以参加一天、三天、七天等的课程。中国也有内观中心七处:福建龙岩南禅寺内观中心,福建厦门真寂寺内观中心,辽宁丹东双灵寺内观中心,都江堰般若寺内观中心,内蒙古包头内观中心,甘肃庆阳内观中心,北京云中阁内观中心。

    2. 本自具足

    出自六祖慧能的《六祖坛经·行由》第八节:遂启祖言:“何期自性本自清净,何期自性本不生灭,何期自性本自具足,何期自性本无动摇,何期自性能生万法。”

    佛家理念,具备满足之略称,具足是具备和如来同等的世间和出世间法的一切智慧、神通。通俗的说就是一个人本来什么都具有且圆满,内在什么都不缺,向外求则是背道而驰,越找越远了。

    六祖慧能,中国佛教禅宗的第六代传人,也是禅宗里面最出名的大师之一。南宋时期,达摩师祖从印度来到中国始创禅宗,后传予二祖慧可大师,一代代传下去,到六祖慧能后就不再传衣钵。六祖还有一首非常出名的偈子,“菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。”

    3. 人生八苦

    出自《大涅盘经-第十二》,“复次,善男子,八相名苦,所谓生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五盛阴苦;能生如是八苦法者,是名为集;无有如是八法之处,是名为灭;十力、四无所畏、三念处、大悲,是名为道。”

    人生八苦是生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。前面的苦都好理解,生老病死,爱恨别离,求不得,唯有五阴炽盛苦比较难懂。

    五阴即是五蕴(色受想行识),五阴集聚成身,如火炽燃,前七苦皆由此而生。色阴炽盛,四大不调,而有疾病之苦。受阴炽盛,领纳分别,使诸苦转本加极:想阴炽盛,想相追求,而有爱别离,怨憎会,求不得诸苦。行阴炽盛,起造诸业,又为后来得报之因,且因行而迁流不停,而有老衰之苦。识阴炽盛,起惑造业,三世流转,而有生死之苦。

    4. 贪嗔痴慢疑

    佛教中所说的五毒心是指贪、嗔、痴、慢、疑五种心,这五种心会使我们造作恶业,就像毒药会妨碍我们修行,故称为五毒。

    吴伯凡先生曾经解释:

    “贪”就是在不限制自己欲望的边界,不断地多拿、多占、多要,没有界限、无节制(贪婪心);

    “嗔”就是怨恨、分别,这是你的、这是我的,就是较真儿,“嗔”是一个口字,这边一个“真”(分别心);

    “痴”就是说总是把自己的想法运用到别人身上去,“要是他跟我想的一样就好了”(执着心);

    “慢”就是怠慢、轻慢、不敏感、自我中心,只对自己的东西感兴趣,对别人不感兴趣;

    “疑”是一种自我实现的寓言,他怀疑有这个事情存在,这个事情可能就真存在了。

    清除五毒心是修行人的重要工作,而禅定就是一个很好的清除方法。

    5. 打坐(禅定)

    很多人都听过打坐,但具体怎么做可能不清楚。打坐,也叫“禅坐”“禅定”,外国人也叫“冥想”(meditation),古今中外很多名人也打坐,如王阳明、马云、斯蒂芬乔布斯和约翰列侬等等。

    1) 坐姿

    跏趺坐就是两个脚可以放在大腿上(不需要勉强,看个人情况),单盘就是一条腿在另外一条腿上面,实在不行散盘也行。不能跏趺坐的话,屁股下面最好用比较硬的坐垫(禅垫)垫高,如此会坐得更稳更舒服。

    2) 毗卢七法

    (1)盘腿坐于坐垫之上。

    (2)左手放在下面,右手放在上面,两个拇指相碰,这叫做定印。将结定印的手,放在肚脐下四指处。

    (3)张开双臂,不要贴着两肋。

    (4)身体正直。不能左右、前后倾斜,要保持端正的姿势。

    (5)头部稍稍前倾。

    (6)双目微闭,往下直视鼻尖。

    (7)舌头抵住上鄂,呼吸的速度不要刻意加快或调慢,保持正常呼吸速度即可。这样就能让身体的每一部分,都非常放松,人也可以很快静下来。

    3) 数息

    上座后有很多不同的修法,有些法门是什么都不想,有些是观察自己身体的感受(如前面说的内观),有些是持咒。对初学者而已,数息应该是比较简单的方法。数数自己的呼吸,一呼一吸为一次,数到七后再从头开始数。注意不要用意识控制呼吸,而是自然的呼吸,意识只是作为旁边者去数数,不要影响呼吸,这点比较难,需要时间修习。

    刚开始打坐的时候,的确会心乱如麻,才发现自己脑中各种的想法纷沓至来,一刻不得停下。一会想到爸妈,一会想到老板今天说了一句话什么意思,一会想周末怎么安排,一会想明天中午吃什么,想法接踵而来。才发现平时外界的噪声太大,盖住了脑中的声音,一旦外界活动停下来打坐,纷繁的念头才显现出来。

    当然这个不是不能改变的,而数息就是给你一个目标物,让你专注在数息上,不要胡思乱想。当你慢慢能静下来的时候,连数息都要丢掉,做到一念不生。再由此慢慢入定,四禅八定那就是另外一个境界了。

    对一般人而言,打坐可以让你的思绪停下来,不会那么浮躁,给自己的心一个休息的空间。情绪来了,观察它,不做评价,让它自然流动,慢慢就会过去了。这个时候,人的创意灵感也特别多,据说苹果的设计就是乔布斯在打坐的时候想出来的。再实用主义一点,打坐可以养生,延年益寿,甚至缓解抑郁症和焦虑症的症状。

    说回本期的主题,人可以控制自己的情绪吗?

    首先,情绪是因为事情不如自己的意,所以产生了各种负面情绪:愤怒、嫉妒、忧愁、仇恨、羞愧、内疚等等。但想想世事无常,本来就是很多变数和变化,别人更加难以改变,你也不会按别人的想法来行事。所以首先得接受“无常”,这世上没有什么不变的东西,也不能都顺着你的心意来。“人生不如意事十有八九”,常想一二,不思八九,事事如意。

    那么,情绪可以控制吗?我们从出生以来就习惯被情绪控制,如意的事则高兴,不如意的事则生气伤心,我们很少想到自己如何不被情绪左右。首先观察(觉知)自己的情绪,不作评价,看到即消融。

    比如因为一件小事,之前你可能会生一天的气,但你开始观察反省自己的情绪,慢慢就变成可能只生气半天、几个小时、几分钟,这就是进步。时间慢慢缩短,直到你生气的当下你马上就能觉察到自己生气了,自然那个气就没有了,你就成为情绪的主人了,每个人都可以成为自己情绪的主人。

    所谓修行,就是努力修炼自己的心,做到自己原来(以为)做不到的事情。不要说我控制不了自己的情绪,只要慢慢修行是完全可以控制的。如果你只做你本来就能做到的事情,那太容易了,怎么称得上修行呢?要迫使自己走出第一步,修行没有你想象的那么高深那么难。衣食住行,行住坐卧都可以是修行。

     5 ) 对前部分几集的一点小感悟和思考

    我依然认为王晶的片还是烂片,但是王晶这个人真真实实还是有点东西的。争议最大的一个问题应该是:被大多数人接受的电影是好电影。这个问题也让我困惑,后来想了想觉得这是个伪命题,“接受度”和“好坏度”这是两个纬度的东西,不能拿在一起比较,也不能拿其中一个作为另一个的标准(就好比“真理掌握在少数人手中”,其实真理就是真理,人数多少并不是它的评判标准)。 用马克思主义经济学来说,员工给老板工作其实就是以出卖劳动力换取薪资的这么一个过程,但是人是需要劳动力再生产的,就是你需要有足够的休息、足够的业余生活才能恢复消耗掉的生产力,这时候996的问题就在于它其实剥夺了你的劳动力再产生时间,这种情况下就会导致你以这样的工作状态工作时间久了(三五年、十年)之后,你的身体状况下降,自然你的劳动生产率、工作效率就不会高,这时候老板会怎么做呢,炒掉你,然后再换一批年轻力壮的来,这才是残酷。 拒绝996不应该只是不强迫别人996,而应该强迫别人不要996,就是说即便那些自愿996的人也不行,因为这会产生一种竞争,那些996的人自然会工作更好,更能得到老板的青睐,这就会导致不愿意996那部分人被淘汰,所以他们为了不被淘汰,也只能“自愿”996…… 东方国家的民族主义是为了反抗西方国家侵略而形成的一种以民族为凝聚力而组成的国家,而这个民族主义是有利有弊的,比如47年的印巴分治,这也是中国现在不强调大汉民族而强调中华民族的原因,中华民族事实上不是一个民族,所以中国严格意义上来说也不是民族国家而是帝国。所以如果按照民族主义的逻辑,就不是五十六个民族而是五十六个国家,民族主义在国内的影响也是很严重的,比如现在比较敏感的回族、新疆(维吾尔族)、西藏(藏族)这些民族问题。

     6 ) 罗朗的眼中有光,因其有所热爱

    你一定要有自己生活的锚,一定要自己生活的精彩,找到自己的意义,自己的热爱,自己愿意花时间去思考去体验。要有自己的人生哲学。爱情是生活的一部分,也是体验的一部分,你可以享受恋爱的快乐,但你要知道这是假象不是生活本来的样子。 你的生活还是由你自己来掌握的而不是取决于别人。 世界很大,每个人生活的意义都不一样。热爱生活的人,活得充实的人一定是找到了其人生的意义所在。所以不会空虚不会迷茫。你也会在摸索中一步步找到自己人生的节奏。广泛阅读,多接受新的想法,多行走,发展爱好。

    罗朗的一定是有自己的生活节奏,非常丰富多彩因为他找到了自己生活的锚。对中国文化和饮食的热爱。这种人肯定也不会为他人的目光或者其他生活琐事影响步伐或者烦恼。对待生活有其自己的哲学。 看他谈论时的从容 思路清晰。说明他自己本身平时就会进行大量的思考,有自己的生活感悟。 这种体验式的人生才不白活,在有限的人生活出无限的体验。 先爱己后爱人。而且不只是爱情,是爱世人。 爱可以是一个动词,自己善良 强大起来 就能够去帮助别人。

     短评

    锵锵四人行,圆桌麻将局。据说许子东老师因“技术原因”不能参加,插科打诨的乐趣损失不少,怕其他人接不住“色情直男癌”窦文涛的梗。第一期友谊有点尬,其实谈话有一个非常驻嘉宾最佳,又有推广的话题度又有熟悉的干货感。

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  • 阿怪
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  • 我发现不是圆桌派好看,而是一个人在现实中想找个人畅快的聊天太难了,圆桌是精心设计的聊天,满足了太多精神需要,没有精神共振的日子,就觉得无味,有了其实也不会改变什么,只是找一个出口。

    8分钟前
  • 徐小鹿
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  • ❤️有很多种,以后可能会出现一种家庭式友谊。

    13分钟前
  • momo
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  • 周迅陈坤败笔

    18分钟前
  • 金枪小帅
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  • 我为王晶打了4⭐️,不论第一期的周迅有多假。对王晶路转粉,一个导演,我们对他的内心还是知之甚少,感觉印象全是通过媒体,影评人(什么人都可以做影评,真是讽刺)。王晶,专业,敬业(我拿钱就要把戏拍完),有眼光,有远瞻,说真话(这点太难了)不虚伪做作,不给自己的烂片涂脂抹粉,不以拍片是为了赚钱而觉得羞耻,表达评价时一针见血,对别人委婉提出的问题,能明锐洞察。这是一个合格的专业人士应该有的样子。不做道貌岸然的伪君子!

    19分钟前
  • alan3396815
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  • 其实刚开始对公子这种不擅采访的上谈话类节目感到诧异。感觉要么是说不上话,要么就会成一个复读机。看下来发现也还好。第一集整体感觉还是宽而不深。涉及面大但是说的点到为止。不过思考了一下这个话题也有一定关系。交朋友主观感觉很重要。每个人有每个人的想法。没有绝对,所以对于一个点也不是很容易出结论。而一般的结论其实听过很多遍了,所以没有什么新的东西,感觉稍微淡了一点。而且感觉太着重迅坤‘演员’这个身份。可是主题是朋友而不是‘演员’的朋友。

    22分钟前
  • flying100
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  • 道长和王晶分明就是出世和入世的两个典型代表,正如倪匡一天写不了十万字,中国电影的发展如同bat主要发展的不是一线城市,美国电影也是金主爸爸说了算,道长还是活在虚幻的书的世界,王晶活在真实的拍电影的世界。

    24分钟前
  • 自作聪明阿笨猫
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  • 王晶那期不要太犀利!

    28分钟前
  • 苏黎世的列车
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  • 第1期就请了不说人话的嘉宾。还是给涛哥5颗星,知道你的难。

    31分钟前
  • Vincent_L
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  • 看了王晶这一集,回来改评分,太厉害了,第一次看见文涛、文道、铁军三个人都hold不住的人物,密集的知识点,爆料,实践型打败理论型的典型,真小人比伪君子可爱太多,更可怕的是他还有文化……

    36分钟前
  • HORNWORT
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  • 看完第一期 认为与前几季相比水准有所下降 原因在哪呢?我觉得是第一期的两位演员嘉宾没有参与话题讨论 而是一直在表达自我!对文涛和马爷抛出的话头聊不起来 没有像之前的其他嘉宾一样对一个话题进行发散性的更深入的探讨 可能这是问题所在 后面的节目应该会更好 期盼……

    38分钟前
  • 有为啊
  • 还行
  • 周迅怎么又来了?一集还不够!?

    39分钟前
  • 花椰菜头
  • 还行
  • 本来挺喜欢周迅陈坤的,看了圆桌派之后一下子不喜欢了。王晶那期则精彩得超出预期,瞬间路转粉。谈话节目就跟X光似的,有没有内涵都给你照的一清二楚。打个五星期待后续,希望节目能一直不忘初心,不要向流量低头。

    42分钟前
  • PirateQ
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  • 第一期就有周公子,有点意外。喜欢听她聊人生聊演戏聊友情,但是整个话题聊的好散,少了马家辉许子东画风还是不太对劲……

    47分钟前
  • 摇滚界哈贝马斯
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  • 周迅还是回去演戏吧……

    48分钟前
  • 代号 代号阿海
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  • 看完第一感觉就是真,真诚。

    49分钟前
  • missing
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  • 为什么我不反对圆桌派适量请明星,请明星才有点击量,有了点击量,涛哥和看理想才有广告商的烂钱可以恰,就能有子子孙孙无穷尽的圆桌派可以看了……

    54分钟前
  • 小江湖骗子林羽竹
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  • 聊天也要自我阉割,能够深切感受到在每次即将触及问题核心的紧要关头,窦文涛拼命刹车硬把话题往回拽的无力感。别请明星来了,有明星在的场子除了拍马屁以外屁都聊不出来。

    56分钟前
  • 嘟嘟熊之父
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  • 王晶的境界冯小刚是这辈子都达不到的,一个能把电影市场做出哲学,一个只会耍赖泼皮卖惨。

    60分钟前
  • Δεερ
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