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详细剧情
长篇影评
1 ) 敢于尝试去爱
最大的收获是 第一集让我感慨最深的是要主动去寻找，而不是在原地等待，还有稳定的一段关系是旗鼓相当的，差异太大，终究成不了。 第二集，关于告别前任 我们总是在分手后，大脑会回忆对方的好，让我们产生损失效应，进而产生挽留的想法。面对失恋，我们应该让一段关系活在我们心理，而不是我们活在一段关系里。 就算经历过失恋 ，我们还要敢于去爱 第三集关于分享秘密，能增加亲密关系的实验。 第五集和第六集是我最喜欢，让我明白良好的关系是靠双方共同经营的。 我们不是不敢付出，而是怕对方没看到，我们的付出。 每一对情侣都有不同的相处模式，但相似之处是对方眼里有你，都忍不住为对方着想 看到04女生说的“花由花骨朵到落花归尘土，希望能有人看到。”真的破防了 看这部纪录片，最大的收获是我发现自己心里的怕。也希望我能有缘遇到一段属于我自己的亲密关系。
敢于相信对方，像一面镜子互相照应彼此，而不是争输赢.
还有，我发现好的一段关系，真的能从双方身上看到那种爱情美好的模样。
2 ) 第三集 观影笔记
是笔记不是思考 --我也好想和别人这样聊聊呀……，不是手机聊天，我已经很久没和别人面对面交心了 1997年心理学家亚瑟·艾伦曾设计了一个实验，试图在实验室的环境中让两个陌生男女产生亲密关系，传闻有一对男女在6个月后结婚了，40年后，曼迪·莱恩·卡特隆她运用这个实验的方法迅速与一个男人陷入了爱情，她把这个内容发表在了环球日报上，很快，爱上陌生人这个实验引起人们极大的关注。这个实验的内容只需要一对男女互相提问并回答36个特定的问题，全部问题回答完毕后再对视4min 心理学家认为36个问题是在逐渐引导陌生人自我暴露，自我暴露由浅入深，逐渐可以分为4个层级，暴露内心越私密的层级，两人的亲密度越高 自我暴露的第一层级：兴趣爱好 第二层级:态度，交换态度和观点是否能让人之间变得更加亲密呢 第三层级：家庭与人际关系 第四层级：隐私 实验规则：我们招募了40对男女参与实验，并选取了6对来呈现实验，将实验参与者随机两两配对，并编上编号 实验结束后，4对参与者互加了微信，其中一对还共进了晚餐，他们三个月后仍保持着联系 第一组 No.1假如可以选择世界上任何人，你会邀请谁共进晚餐 No2.你希望成名吗？在哪一方面 No.3拨打电话前，你先联系要说的话吗？为什么？ No4对你来说，怎么样才算完美的一天 No5.上一次 唱歌给自己听是什么时候？唱给别人听是什么时候 No6.假如你能活到90岁，并且你可以选择让你的心智或身体在后60年一直停留在30岁，你会选择哪一个 No7.关于未来你可能怎么死，你有自己的秘密预感吗 No8.列举3个你和对方共同拥有的特质 No.9你的人生中最感恩的事情是什么 No10.假如可以改变你成长过程的任何事，你希望有哪些改变 No11.用四分钟的时间，尽可能详细地向对方讲述你的人生故事 No12.假如明天早上起床后，能获得任何一种能力或是特质，你希望是什么？ 第二组 No13假如有一颗水晶能告诉你关于自己，人生或未来的一切真相，你想知道什么 No14有什么事想做很久了，还没做的原因是 No15你人生最大的成就是什么 No16友情中你最忠实哪一部分 No17你最珍贵的回忆是什么 No18你最糟糕的回忆是什么 No19如果你知道自己在一年内死去，你会改变你自己目前的生活方式吗，为什么 No20友情对你而言意味着什么 No21.爱和感情在你生命里扮演着什么样的角色 No22.轮流分享你认为对方拥有的比较好的性格特点，各自提5点 No23.你的家庭关系密切温暖吗？你是否觉得自己的童年比大部分人快乐 No24.你和母亲关系怎么样 第三组 No25说出含有“我们”并且符合实际情况的句子，比如“我们现在都在这个房间里” No26完成这个句子，我希望跟某个人分享xxxx No27如果你要成为对方的密友，有什么事是他或她需要知道的 No28.告诉对方你喜欢他或什么地方 No29.和对方分享人生中尴尬的事 No30上次在别人面前哭是什么时候，自己哭是什么时候 No31告诉对方，你现在喜欢他或她什么地方 No32.有什么事是绝对不能开玩笑的 No33如果你今晚就会死掉，而且与任何人无法联系，你最遗憾还没有告诉别人什么事，为什么还没说 No34你的房子起火了，你所有的东西都起火了，在救出所爱的人之后，你还有时间可以安全地抢救出最后一件东西，你会拿什么，为什么 No35.在你所有的家人当中，谁的死对你的打击最大，为什么 No36.分享你人生中的一个问题，问对方遇到这样的问题会怎么做，同时也请对方告诉你，在他或她看来，你对这个问题的感受是什么
3 ) 《幸福实验室》摘录
1. 关于找对象
我们见过的东西我们是偏爱的，我们熟悉的事物我们是喜欢的。
婚姻爱情是个良性的互动关系，你需要主动去和别人互动，你要积极地去争取。
列出条件适合人选择物时的优化决策，但是我们去恋爱是人和人之间的互动决策。
有心理学家计算出100万人里头至少有6000人是你的最佳配偶，所以这个世界上没有唯一的结婚对象，但关键是你得去找，你不能去等。
现实中，你也是看着已经围在你身边的那些人，以为就是这样。你不会主动去做选择。
人们等的原因是因为追求完美。但是有这么一个说法，完美是良好的敌人。
最优停止理论。37%就该停止搜寻了。
2. 关于分手
在亲密关系中，对方会变得很美好，你也会变得很美好。所以当我们失去这段关系时你不仅失去了TA，也失去了关系中那个很美好的你自己。
要保留一个好故事是很重要的。一般两个人分手时都会问一下对方有没有爱过自己。为什么这个这么重要是因为我们要保留对爱的信心。所以，好的分手是这段关系仍然存在，可是它存在在你心里了。这些关系里好的部分就变成了你美好的记忆。这段关系里不好的部分，就变成了你应对下一段关系的经验。
不好的分手就是这段关系不是在你心里，而是你还活在这段关系里。这样的话，这段关系里美好的部分，就变成了你很想让这段关系继续，去重续前缘的执念，而关系里不好的部分，就变成了你再也不敢开始另一段关系的创伤和怕。
3. 36个问题
当他在说我没有爱的能力的时候，他其实是在传递信息，希望别人了解他。有时候如果我们对亲密关系很害怕，也许这种害怕来源于我们以往的经验，这个时候我们会在自己身上有一个壳。这个壳在保护我们的同时也把我们和别人隔离开。我一边用壳来保护自己，我一边也渴望着某一天有一个人能把我从壳里给救出来。这是他的成长经历中培养的对情感的一种特别的保护机制。
我们想很多很多的问题，可就是不走近彼此，这就是各种各样怕的形式。
尴尬背后连接着人很难面对的情绪，羞耻感。分享尴尬是因为相信对方能接得住。如果万一对方也笑话你了，这对你来说就是一个很大的伤害。可是有时候我们心里很难接纳的情感，是通过别人接纳了，我们自己才接纳的。在这个时候，本来这是我的秘密，现在它变成了我们的秘密。所以，也经由这样的过程，我变成了我们。
我明明对别人有意思，可是我不愿意迈出这一步。她把一种可能的亲密关系变成了自己和自己的关系，变成了她一个人的事。这样的好处是她可以有很多控制感，她可以不用那么怕。这样的话，她的情感也许只是在她的幻想里。她在用幻想来安慰她自己。我觉得我们内心很深层的爱和怕是人类共同的经验。有一些人会更倾向怕，我为了避免伤害我就退缩一点。有一些人更倾向于爱，虽然我有一些怕，可我还是更愿意跟别人去接近。
亲密关系是怎么来的，它一定不是想象出来的，也一定不是停留在理念里。亲密关系是你要走的路。亲密关系像一个冒险之旅，它一定有很多的危险，有很多的问题，有很多的矛盾。可是，所有冒险之旅，危险从来不是它的重点，主人公通过克服这些危险来获得成长是它的重点。所有的冒险之旅本质上都是自我成长之旅。所以你就会从最开始的怕，到慢慢进入，积累经验，然后慢慢地走的过程中 ，你会获得很多真实的亲密关系的感觉和经验，你自己也会因为这些经验获得很多的成长。
4. 关于一见钟情
幸福拐点。在这个拐点前，钱是主观幸福感最重要的因素。在这个拐点之后，婚姻或感情生活对幸福的影响力不断上升。
如果这辈子非要结婚，那就不一定非得等到爱情。那你一定要等爱情，那要做好终身单身的准备。
你如果想产生强烈的爱的感受的话，可以带配偶去看恐惧的电影或者去这些恐惧的、危险的、让你心潮澎湃的地方。但是从另外一种角度讲，如果误将这种生理唤醒误认为是爱的话，也会给我们带来盲区。
活到我这个岁数，你就会发现，你在这个世界上追求的所有的这些价值，都是身外之物，而真正地给你带来最大快乐的是爱。如果说你能够去爱上一个人或者被人爱，这个才是你最值得经历的一个人生体验。如果你一生没体验一下的话，你会非常遗憾的。
5 & 6 “夫妻箱庭”
考验这个动作本身，就在传递一种不信任。所以只要你去考验对方，无论对方有没有通过考验，其实都在让你们的关系远离。
一个人有一个人的好，两个人有两个人的好，如果遇到对的人，可能两个人就比一个人好。
不是你找到了对的人，而是用这种欣赏和认可，把对方变成了对的人。
关系遇到挫折时，有修复能力的家庭就是理想的家庭。
如果不知道怎么给女生安全感，可以问问她是怎么需要的。
4 ) 幸福实验室
第一集：20个男生，20个女生带着表示金钱的不同号码，要求15分钟内自由配对，配对成功后，获得奖金，奖金金额为双方号码相加的和，再乘以10。很多人都想选号码高的，这样获得的奖金也高。最有意思的是，号码最高的男生和女生的最终选择，总是挑，总是挑，挑到最后，挑花了眼，反而没有更好的了。假如我是单身，换做是我，怎么做？最高的号码分别是男（40号），女（39号），想加乘以10的最高奖金不过790元。相比于790元，挑一个第一面相看着顺眼的异性，寻找一种有可能继续发展的可能性，显然更值得。这时你会问，你带的号码高，选择余地大，万一你带的号码低呢，比如20以下，女方嫌弃你号码小，不想跟你配对怎么办？好办，去找同样跟我一样目的，不在乎奖金，想找到一个合适的人的女生。万一没有呢？首先20个女生里，一个都没有的概率很低，如果确实没有，那也只能说明这组人的质量太低了，两个号码想加，奖金最高才790元，最低是30元的游戏，就能让人乱了阵脚，在我看来，也是很搞笑的。 第二集：坏的分手是，结束后，你还在这段关系里。 好的分手是，结束后，这段关系变成了回忆。 第三集：36个问题，让陌生男女彼此更了解，问题都很好，但是有些男生的面相和状态，实在太差了，相反很多女生，面相倒是很好，面相是科学，要相信科学。阳光，坦诚，简单，对节目里的男生来说，是奢侈品？ 第四集：和异性一起看鬼片，或者去一些刺激危险的地方，双方潜意识里容易把类似的“心态”，当成是对对方的心动，但是这种心动，来得快，去得也快。 第五集：喜欢“沙箱游戏”，有机会想试一试。里面有段话，一个人有一个人的好，两个人有两个人的好，要是遇到合适的，两个人要比一个人好。世界上没有完美的的爱人，是爱与包容把我们变成了对的人。 第六集：在关注里，人其实是不怕付出的，怕的是付出没被看到，所以觉得不值得。2号组合终于分手了。
5 ) 4.5.6集观影笔记
第四集 在加拿大的卡皮诺拉吊桥上曾有一个浪漫的实验。那是一个危险的实验，往下看，吊桥的下方是70多米深的河谷，因为这一危险的情景让人心跳加快变得紧张，一位漂亮的女性研究员拦下一些独自过桥的男性，邀请他们根据一张图片编一个小故事，然后这名女研究员在只有三米高的小桥上故技重施。心理学家发现不同的情境会影响女性研究员对男性的吸引力，而证据就藏在男性们编写的故事里 本次实验招募了12名男性被分为两组，来重现这次实验。 人在生理唤醒和生理未被唤醒的情况对对方魅力的评价，下意识通过自己拼图的故事体现出来。在天桥上拼拼图的那一组，性唤起越高 彭凯平：当两性关系发展到长期关系的时候，一个很重要的预期结果就是生儿育女，在生儿育女的过程中男人女人需求的资源是不太一样的，男人的精子无限而廉价，女人的卵子有限而珍贵 生育孩子所耗费的时间和精力是很长的，而孩子的哺育阶段是无限的，所以在某种意义上讲，女性更需要有人来帮助自己，共同哺育他们的下一代，所以更加关注男人对于自己和孩子未来的支持的程度 在长期关系的伴侣特质问卷中，经过心理学统计分析结果显示，男女偏好具有显著差异的只有吸引力这个维度，男士们比女士们更看重伴侣知否具有吸引力，在其他四个维度上（家庭导向、身份地位、友好度、健康）并没有太大的差别。在短期关系中，男女偏好具有显著差异的只有身份地位这个维度，女士比男士更看重身份地位。（身份地位的高低体现了可获得的资源的多少） l 对于经济独立的女性而言，单亲妈妈已经成为一个选择，北欧国家现在已鼓励单亲母亲享受和婚姻家庭一样的待遇，已经讲单亲母亲合法化，这是一种历史趋势，但即使在北欧国家，经济独立的女性也会找更有钱的男人，而不是找比她钱少的男人，优秀的女性更会找更优秀的男性 李银河老师：在达到温饱线以前，物质和幸福度是有相关的，一旦达到温饱线以后，钱就和幸福度的关系就弱了。这个拐点被称作幸福拐点 l 在情感不忠和性不忠之间，女性相比较更不能接受精神不忠，而男性更不能接受性不忠。对于男性而言性不忠可能直接意味着自己下一代的繁衍问题 l 为什么全世界出现了单身潮？ 李银河老师：最早是从北欧国家开始的，然后西欧北美跟进，在美国2017年的时候，独居人口超过结婚人口，日本有40%的独居人口。我觉得首先一个原因是，感情因素是流动的，人的感情的因素的流动和婚姻要求“两人感情绝对的忠诚”产生了矛盾；人均寿命越来越高，在古代的传统社会中，人均年龄很低和婚姻制度就不容易产生矛盾；男女平等，在古代的时候，男人给你提供你所有的生活来源，女人负责相夫教子，所以女人的唯一的生存来源在于结婚，而男女平等以后，女人有独立的挣钱能力，有独立的收入之后，就没有绝对的理由要结婚了；离婚成本太高；性目的的改变，过去性是为了生育 l 主题统觉测试 让被试看意义隐晦的图片，被测者在这个过程中会不自觉地根据自己潜意识中的欲望、情感或冲突来编写故事，从而展现他们特定的内心世界 l 亲密关系走向多元化，婚姻不是唯一的结局，每个人都要选择适合自己的生活方式 第五、六集 l 箱庭，一种心理学疗法，通过创造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世界，帮助彼此沟通想法，运用在夫妻上主要用来观察他们之间的相处和沟通模式 l 被试：三对夫妻和一对恋爱五年的情侣 l 他们将合作完成一幅作品，主题不限，男女轮流在沙箱摆放玩具，自行决定现后顺序，可进行10-15轮次，一次只能放一个玩具，或是同类型的多个游戏，可以挪动 自己和对方的玩具，但不可以将已有的玩具拿出沙箱，也可以在一轮游戏中选择弃权，整个过程中他们不能通过语言、眼神或动作交流，不限游戏时间。作品完成之后，两个人在咨询师的引导下进行复盘讨论，交流创作思路和游戏体验 l 原生家庭 原生家庭会塑造一种情感反应的模式，我 怎么应对心理的爱与怕 原生家庭也会影响我们对亲密关系和伴侣的信念
不善于表达和沟通，是中国社会的弊病。大家都喜欢把伤口藏着掖着直至化脓腐烂，也不愿意尽早暴露养着护着直至痊愈。
说不上有多好，但有特色
第一期实验改编自麻省理工学院著名经济学家Dan Ariely的《The Upside of Irrationality》。五年前看到人民日报/每日经济新闻的微信推文就想过做这类实验视频节目，没有付诸行动，终于还是有人做啦…希望后面能多看到一些新的实验吧。第二期看完，有点拉胯…
最后两集比较有意思的是有后续看着别别扭扭的情侣最后的确分手了亲密关系的存在是残酷社会的一颗糖没有糖也不是不行只是遗憾
对人类婚姻关系没有兴趣，但作为亲密关系方面比较少见的国内研究，还以真人秀的方式展现蛮有趣的。性与爱与婚姻，在国内还是非常有传统框架的东西，第一场游戏就很真实的让人直接面对现实的被选择与被放弃。两个人能走到一起并一直走下去是需要眼缘需要默契并且用心经营的，不需要什么不分手的恋爱，正好合适就走一段人生，可长可短。作为一个有些情感障碍、关系洁癖的人，不在身边的人很快就忘了，这类情感浓烈的采访看得我？？？好吧，东西我也是不会扔的，人有问题关东西什么事，人不能用，东西还是蛮好用的何必。我妈妈去世 11 年，我们拥有很棒的 23 年相处时间，但从 24 岁开始，她就不是我人生执着要存留的一部分了；生与死的观念，每个人可能会差很多，这可能与我从来觉得这个世界上只有自己本人可以完全依赖，关于死亡理智面对，平静过渡便好。
一点也不严谨的实验过程，配上强行解释的学者嘉宾，我可真是太失望了
催产素：一种大脑激素，可促使已婚男士保持情感忠诚，是促进伴侣忠诚的催化剂，熟悉时间越长，产生催产素的水平越高。
作为人生最重要的经历——亲密关系，我发现自己竟像个幼儿园小孩一样一无所知。看完这五个实验，像和身边朋友谈心一样，了解了两人从陌生到认识，从确立关系到经营关系的底层心理逻辑和处理方法。就像父母没有考试也当上了父母，一对恋人从相识到度过一生，也没有考试，也是从不断的失败中学会相处之道的。感谢有这样优秀真诚的团队打造的节目。
6集不够看啊！清华大学心理学研究背景，经典心理学实验。素人参与是特别好看的，真实生活的一面的展现，能给很多启发思考。普通人对待生活的态度和渡过难处，特别给人治愈感，也和能够很好和人相处的人学习。
心理学实验真人秀（心理学实验+演播室对谈分析），一、三、五六的三个实验比较有意思，包装设计有特色（苹果恐成最大赢家）。轻量级有巧思的节目，两性心理学的浅入门。
研究的问题都跟我没啥关系。。。。。。。。。
清华心理系团队策划，的以新的爱情实验去检验积极心理学经典论证在当下社会环境中是否仍旧试用，讲了很多科学道理，培养了很积极的恋爱观，后两集过于学术，娱乐性还可以增强些，期待还能有第二季。
李银河彭凯平诶！旁白声音好奇怪啊，听着不舒服。
涉及心理学的部分还是浅显了点，综艺感要再弱化些。
内核还是在催婚啊 讨厌
第一集一般，后面几集挺有意思的
干货好多，又可以做笔记啦～
很不错的一本书，是我同学负责的，看完还回味可，随手买了陈老师得书，这本书已经放盲盒里了。
第一期好好玩实验蛮有意思的，也有一些专业的知识蛮喜欢观察室嘉宾的发言，主持人也很温柔，没有那么娱乐，很适合这个节目陈海贤老师好温柔最后两期很好，看哭了好几次
给这个题材一星鼓励分。看很多短评提到第一期和后面几期落差感的问题，其实反映的是大众对不同学科兴趣的区别。第一期是行为经济学，博弈和合作在婚恋中的体现，是从一个与大众角度稍微不同的理性视角去理解的心理学，当然会更吸引人，节目组也很懂这个原理放第一；后面大多属于社会心理学，实验范式一方面在很多畅销书里或是科学引用的推送里能看到，一方面背后的原理和道理都是经验性的，或是已被部分科普性著作所传播的，新颖性就会下降。从专业的角度来说，基本保证了实验的严谨，也有注重综艺效果的剪辑，团队不错。心理学目前已经不算是离大众很远的学科，但是国内对于心理学的误解还是很多，希望这个现象能够通过更多的方式改善吧。