这几年有不少从细处着手记录人生百态的片子，但因为怕残忍怕疼痛，一直不敢去看。被安利了《人生第一次》，说是央视网和上海纪实人文频道联合拍的，题材很现实，但基调很温情，第一集看下来，确实如此。

故事开讲前，皮影质地的片头显得很别致，呱呱坠地的婴孩出画，一路向前，经历了上学、离家、恋爱、成家、为人父母、蹒跚漫步、垂垂老矣·······最后坐上轮椅缓缓出画，十二个具有象征意义的人生第一次，串联出一副连环画式的生命剪影，设计得很中国。

第一集《出生》，选择了三个相对典型的生育家庭，记录了4个孩子的出生，三个故事层层叠加，故事性逐渐增强。都说最动人处往往也是最平易处，片子中有很多个平凡的瞬间把心底的共情感唤醒，眼泪也猝不及防地跟着滑出眼眶来。

在理想化的家庭结构中，一儿一女最好不过。第一个故事里，就正是这样一个乘着二胎政策的春风，迎头赶上的家庭。产妇吴丽辉怀揣着儿女双全的希冀走进产房，经历了长时间的阵痛之后迎来期盼已久的妹妹。为妹妹取名“兜兜”的哥哥却在与她初次见面时，撅着5个小手指头不愿意打招呼，因为被分掉了一个怀抱而吃了好多的醋。

心想事成是人生大幸，事与愿违却往往十之八九。在第二个故事里，想要坚持顺产的妈妈周婷在煎熬了十余个小时后发起了烧，温度升高的羊水成为无数潜在风险诱发的温床，迫使她转而选择刨宫产。苏童曾提过一首同学所做的短诗：产房/在/太平间的底下。残酷的笔触也正描摹着眼前这一生命诞生的艰辛物语。万幸周婷最后顺利产女，母子平安。

片子说“关于万物之始，我们总是心存浪漫，然而对其中的艰难，有时我们无法预料。”第三个故事中的妈妈向爽，就正面临着常人难以预料的复杂局面：因先天性心脏主动脉瓣二叶畸形，她需要接受心脏外科手术。而同时，向爽已经怀孕27周，肚中的一对双胞胎面临着高达30%的死亡风险。手术风险告知书上有医生密密麻麻的手写备注项，丈夫王翔哽咽签字，无名指上的戒指却让人莫名心安。

镜头转向病房的时候，微胖的王翔正伏在床边，躺着的向爽清清秀秀，看起来很瘦，面色微黄。王翔在和她碎碎念着明天的手术，她说：“没事，我肯定没事的。”他说：“明天你肯定没事的。”聊着聊着，王翔开始插科打诨地告知着妻子手术的事项，说要绑起来防止妻子动，还夸张地打趣着要防止妻子流口水，逗得一直不安地攒动着小腿的向爽弯起了嘴角。

次日向爽手术，镜头直怼手术室。真实的术中情景里，没有电视剧中那种极度戏剧化的紧张氛围营造，哪怕是在向爽心脏停跳的关键时刻，一切都仿佛有条不紊，医生的声音为神经紧绷的看者传达出一份来源不明的安定感。然而，在重症术门口等候的老人正在无声抹泪，安慰母亲说着“不操心”的王翔正不自觉地走来走去。

托专业医生以及先进医疗技术的福，向爽的心脏手术一切顺利，得知消息的王翔奔向妻子，看见病床后，却转身到角落里掀起衣角敷面而哭。看着这个七尺男人敦实的背影，忍不住想：隔开病者与家属的那道手术室门，一定听过比教堂更多的祷告，也见证过比教堂更多的爱情吧。

或许王翔口中孩子的“灵性”果真存在，两个小家伙在顺利闯过妈妈心脏停跳这样的难关之后，又再次在妈妈的肚子里平安生长了一个多月。二进手术室的向爽，终于迎来了自己的“大春和”、“小景明”。

上天有好生之德，大地有载物之厚。经历了生命的阵痛之后，婴孩在这里第一次睁眼看见世界，也由此成为烟波微茫的人海一员，开启自己波澜壮阔的一生；大人第一次成为父母，在小心翼翼地摸索中走进一个不同以往的生命之境；老人放下悬荡不定的担忧，享受着子孙满堂儿孙多福的神定心安。

这个世界有很多的残忍、背叛、自私、懦弱，生命荆棘遍布，我们满身软肋，但不可否认的是，在黑暗之外，也有很多温暖美好的力量。吴丽辉说“我顺产了一个那么重的宝宝，”泪眼生辉，难掩自豪；刚刚手术的周婷宽慰落泪的丈夫说“其实没关系的，”酒窝浅浅，笑意温柔；王翔想着遭逢大难的妻子碎碎念着：“我下半辈子不干别的了，就守着她们仨过，”举重若轻，字字有力。

直到片尾，我们看到三个故事都走向了圆满的结局，而这对于孩子们来说，一切都才刚刚开始：爸爸妈妈拼尽全力才把自己接到这个世界上来，这种出生时就收获到的爱意，就是初来乍到的孩子在未来面对其他人生第一次时倔强不退的底气。就像“春和景明”的美好寓意一样，纵使淫雨霏霏，也一定要更好地去追寻春风和煦，阳光明媚的生命呀！

1.出生。

人生初见，春和景明。

2.上学。

父母，是孩子的第一任老师。童年，是回忆时含泪的微笑。

3.长大。

诗歌可能改变不了一个人的命运，但它确实可以改变一个人。学了诗歌的孩子不会去砸玻璃。

4.当兵。

男孩成长为男人。人类最强大的武器，不是核武器，而是豁出一切的勇气。

5.上班。

人间百态下的特殊人群。他们只是被上帝啃过一口的苹果，不要认为自己没有用，有尊严地活着。

6.结婚。

执子之手，余生共度。在迟暮之年，当你回首婚姻的时候，你会发现当初信誓旦旦的爱情，已变成现在朝朝暮暮的陪伴。

7.进城。

一趟开往梦想的火车，一艘承载未来的大船。

8.买房。

我想有个家，一个不需要多大的地方。

9.相守。

人生无常，最幸福的事，莫过于与家人一起平平安安地吃顿饭。

10.退休。

步入老年，青春依旧。舞蹈、诗词与歌声。那忙忙碌碌的一生，那藏在心里的遗憾，终于可以一一实现。但愿，人长久。

11.养老。

每天都是生命中最年轻的一天。那一生的回顾，分外动情。“庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。”

12.告别。

生的对立面，或许不是死亡，而是遗忘。当你老到忘了世界，用什么来爱你。

人生，有且只有一次。青年已过半，回首过往，阵阵暖意；放眼将来，皆是预习。“悟已往之不谏，知来者之可追”。希望到那最终的一天，我也能坦然从容如片中巢老一样掷地有声地说出：“我这一生，平淡而有意义。”

1.出生

人生初见 春和景明

在见到你之前 我已经开始爱你了

2.上学

童年 是梦中的真 是真中的梦 是回忆时含泪的微笑

3.长大

诗歌可能改变不了一个人的命运 但它确实可以改变一个人

学诗歌的孩子 不会砸玻璃

4.当兵

人类最强大的武器 不是核武器 而是豁出一切的勇气

5.上班

不要认为自己没有用

6.结婚

在迟暮之年 当你回首婚姻的时候 你会发现当初信誓旦旦的爱情 已变成现在朝朝暮暮的陪伴

7.进城

一趟开往梦想的火车 一艘承载未来的大船

8.买房

我想有个家 一个不需要多大的地方

9.相守

人生无常 最幸福的事 莫过于与家人一起平平安安地吃顿饭

10.退休

高龄学府哪家强 老年大学走一趟

11.养老

云卷云舒 游历人间 迟暮之年 亦是少年

12.告别

生的对立面 或许不是死亡 而是遗忘

当你老到忘了世界 用什么来爱你

大家好我是陈威林，大家平时都叫我William，是这次《人生第一次》的摄影师，在这想跟大家聊聊关于人生第一次拍摄时的情况和感悟。

作为纪录片《人生第一次》的摄影师，我主要拍摄了《入学》《长大》《当兵》《结婚》这四期，现在有三期都已经在央视网和B站上播出了，看到属于自己的镜头的衔接还是颇有感触，感觉情景浮现自己面前，又回到了拍摄现场。

当时接触到这个片子是在八月，在欧阳大哥的推荐下说是有部纪录片要开拍了，当时心情还是挺激动的，我本身是（纪录片/微电影）出生，在学校拍了好几年，出校园后，就奔向了文化传媒公司干起了网大摄影师，到现在已经是好几部院线电影（不知名）的摄影指导了，陆陆续续还拍过几个纪录片，对于纪录片还是一直挥之不去的情结。

我参加的第一次会（2019年08月），在去开会之前我在优酷上把秦导先前的《人间世》翻了个遍，也算是给自己做个功课，了解导演的风格以及对于整体节奏的一个把握。作为职业摄影的我本想还和秦导聊聊，关于这部纪录片的色调、镜头设计、光线设计、选景、服装、道具，或者是有时间先做个lut之类的，带着这些想法我去参加了那次会议，那是第一次见到秦导，他当时在主持会议，大家人都齐了，我当时还提前十五分钟到的，团队凝聚力还是强，自愧不如尴尬直到会议散去，会议大致上了解了许多关于人生第一次内容上细节，让我更深刻的见识到了纪录片，慢慢的我放下了当时最初的想法，真实拍摄的时候，没那么多的准备时间让你去做准备，而是要有作为摄像老师的敏锐的嗅觉，不让一处细节从我镜头里划走。曾经有人说，纪录片最精彩的细节都在关机之后，确实有几次，有着感同身受。

拍摄《入学》相对于简单，一开始倒是挺担心的，毕竟摄影界三大难题，小孩、流体、动物是最难把控的。因为拍大人，你前期都会去进行沟通，这样遇到问题很容易解决，但是小孩子就不一样，不按套路出牌，但开拍之后，我把这些问题放下了，找准了小孩子的动向，就相对简单了，问题就在于你懂不懂小孩子咯。而且一定要跟他做朋友，不要让他感觉摄影机的存在，也不要让他以为你是留着胡子的怪蜀黍，打成一片相处久了，小孩子跟你就不再陌生了，毕竟现在的小孩子接受能力还是可以的，有时候很容易分心，想一出是一出，但又怕丢失细节，为难死我了。

拍摄《长大》这期算是最讨喜的，可能是因为自身就是农村出来的原因吧，小时候家里也放过牛，那时候是生产队，牛会分配到家里来养几天，而且每次都是我去放，后面老爸老妈都出去了打工了，我便也成为了留守儿童，直到大四毕业。我大概能体会到他们的心情，但是我不会写诗，所以我会砸玻璃，长到这么大做了很多错事，远不止砸玻璃那么简单。农村的孩子比较早当家，知道世间疾苦，也想到了些画面，能够打动观众的。可是，当我去拍时，是去补拍的，压力瞬间小了许多，当时去之前也看了别人拍回来的画面，轮廓光用得不错，跟孙导聊说要拍什么，怎么拍，呼之欲出，结果看素材时感觉整个故事都快拍完了，算是在心里卸下来重担。当然意外的收获也会有的，比如大家看到的一个小伙子，偷看镜头的时候被老师抓了，我并不是有意勾引他，我当时看见教室门前开了半扇门，当时要几个其它同学上课时的状态镜头，我随身携带了两个镜头，一个24-70一个70-200，当时我拍完了前排准备走的，无意瞄到了他，然后我赶紧换上长焦果然看到他在瞄我，然后还要做出掩耳盗铃之势，其实在讲台的老师是把大家看得很清楚的，不要以为堆的书很高，那都是自己给自己掩耳盗铃，有直觉他会被抓，就一直录着，果然，老师也发现了让他起来答题，果然把他给整懵了“你长大后要是看到那段，在这我先说“对不起”啊！”这是最真实的，聊到这个真实的镜头，我们没有任何彩排，都是蹲点拍摄，所有的素材都是如此，并没有按照以前拍摄TVC，每个镜头去讲究角度、光线、起伏落伏、服装等等，而是根据拍摄对象给的什么样子的我们就怎么样拿，没有人为的干扰因素在里面。（比如黑色的衣服和白色的衣服在影像的成像里面给人一种不同的感觉）而是当时是他们（主角）给什么就是什么，再比如书桌，当时书桌找了几个角度去拍，高了矮了都不行，只有真正体会到主角多高，我就多高的机位，这也是大家所看到的感觉。还有个细节，那个桌子其实分得很清楚，但是他们的爸爸妈妈没有给他们分清楚，还是那么杂乱无章的给他们搁置着，上面放着许多杂物，作为一个孩子，小时候我做作业会有大板凳配着小板凳，城里的孩子都有书桌，甚至属于自己的房间，这是他们羡慕的，但也是他们不知道的。所呈现出来的都是很原始的东西，很纯洁。

真实性就是纪录片所具有的魅力，有些事情对于他们习以为常，但是对于观众却有深远的影响。

拍摄《当兵》，这也是我人生中第一次走进军营，当时在大学的时候就有想过休学去当两年兵再把大学读完，大三谈了恋爱就没去成，只能作为了梦想。走进军营，我的第一反应就是拿起摄影机把镜头对准了军营里的哥哥们，我对他们的新鲜感确实强，当时就想把我自己看见的第一幕给记录下来，那时候他们刚做完体能训练，满头大汗的排着队走向食堂，那么井井有条，当时给我的第一个感觉就是辛苦，确实做军人基础体能是你当兵的基本功，没有这些底子，真正在战场的时候，你可是拖的全班的后腿，这个脸可不能丢，不断刷新自己身体的极限，才是自己走在别人前面的本钱。说来也巧，被拍的哥们刚好把我想做不敢做的事情给进行到底了，还做了伞兵，那就是“张书豪”，好样的，自己填下志愿，自己下了决定来军营接受挑战，这是多么大的勇气，佩服。当然知道这一段也是看到片子出来了才知道的，当时我们拍摄有几个对象，而且每个人的优缺点都很明显，但书豪还是体现东北爷们的气概。当时拍摄我去了两次，每次都隔很长一段时间，因为他们是新兵入伍，要过了基础训练，还要学跳伞所有动作，要有一定的成熟度，才能敢让他们这些新兵跳，“伞兵，跳了伞才是正宗的伞兵”，“地下铁铮铮男子汉，上了飞机变怂蛋”当时进去的第一个晚上就是大家在军营里，班长在说他的经历，战士们都围在旁边，班长给他们传授着他过往的经历，说得再多都要靠自己去感受，勇敢的踏出机舱遨游在祖国蓝天之下，那样的感触才是你当时最享受的，你所有的努力都是值得的。同样的心情，不管他们去做什么，摄制组都奔在最前面，因为他们一开始就不会重复，使我们整个拍摄不敢有一丝怠慢，都是这样把他们的细节给收集在ssd里，每天的素材至少在700G左右，每去一次几个T的素材量，然后导演又再把这些看一遍，找到每处情节梳理成一篇完整的故事。

拍摄纪录片一定要先做好功课，如果采用蹲点拍摄，那便没有多余的时间去给你摆机位，应提前想好你自己的位置，事件的随机性很强，作为摄影一定要抓稳细节，同时要兼顾构图（构图作为摄影的都知道这个必须放在第一位），光线的运用（个人建议：找准了环境光，再从环境光里面去拿到主光和轮廓光即可），无非不到一定情况请不要打灯去破坏事物的真实性，但是一定要打，请找准影响最大的光源去加强它，这样你会事半功倍，镜头也不是固定死的，长镜头可采用，一定要跟着主角动起来，那样观众的代入感才会强。（Vvei_Lin）

作为一部纪录片，其核心就是真实，虽然影片《人生第一次》从表层来看是具有真实性的，但是，只要深入的去了解了就会发现，片中的大多数时候所展现出来的并不能代表大多数人，所能代表的只是很小的一部分，不是每个人生孩子都想第一集一样有选择，也不是每个孩子的童年都想第二集一样过得快乐，虽然具有一定的代表性，但是还不够，不应该只把镜头对准条件好的，也要适当的给一些贫穷的人或者条件一般的人，这样会使影片更加具有说服力，也会更加的真实，让观众可以看到不同的人的一生，让他们更加全面的了解世界。歌颂母爱的伟大固然重要，但是不能把最根本的东西丢掉，不能舍本逐末，丢掉初心，如果那样的话就就让片子显得有些下陈了

出生、上学、长大、参军、工作、买房、、、，如果人生硬要被分为这样的几个阶段，我现在还经历的太少，对后面的人生还太陌生，就说说我正处于的上学长大阶段吧。

记录片中用一集说上学，一集拍长大，在我看来，其实都是一个阶段。可是两集一起看，实在是太残酷了。

上海的孩子真是可爱，分明还是小小年纪，一个个伶牙俐齿，在镜头面前也丝毫部羞怯的表达自己。有一瞬间不想生孩子的心被动摇了。

一分钟后我醒悟。这可是上海啊。这些孩子都是拿着全国最好的资源教育出来的呀。

后面一集回归现实，那个沉默寡言的孩子不就是我吗。我一直以来努力争取的，是别人一出生就拥有的东西。

生活好像突然没有了动力。