深圳卫视罗振宇2022“时间的朋友”跨年演讲

前天，和儿子一起看完了《时间的朋友》全场直播，以知识跨年的方式开启了新的一年。今年的演讲，相比于以往做出了不少“改变”，大舞台、大屏幕没有了，老罗走到观众中间，以近乎拉家常的方式，给我们讲述了打动他的二十二个故事。说是演讲，更像是聊天，没了宏达叙事，少了激情澎湃，而平添出几分娓娓道来与亲切与自然。讲的那些事与我们是如此贴近，近到就是一场露营，一个听诊器。

这样的风格转变，按老罗自己的说法，是在困境中不得已而为之的“破冰”之举，因为疫情的原因，以往那种大场地、大聚集的方式变得与当下有些格格不入。所谓“危机”，是危也是机，关键看当局者如何应对。梁任公当年就说“穷则变，变则通”，面对困局时，如果能奋起改变，或许就是一次浴火重生——不仅能应对眼前的危局，还能够迎来历史性的变革。

今年，老罗一口气讲了二十多个故事，每一件事都不算大，甚至很小，却幽微之中显深意，给人以深切的思考。最让我有所启发的是这么几个关键词：听诊器、露营和舞蹈。先说说听诊器，老罗讲到，好医生在使用听诊器时往往会有一个习惯，就是每次使用之前都会先在自己的手里焐热，然后再进行听诊。这样一个细节，让我瞬间联想到了，在《红楼梦》里，袭人每天在宝玉睡觉前都会把通灵玉佩小心翼翼地包好，然后放在他的枕头底下，这样每天早上起来，宝玉带上玉佩的时候都不会被冰到。原来，真正的职业高手，在细节的把握上居然会如此一致，正是这样的“细致入微”，才将他（她）们与普罗大众区分开来。职业的精进，就在于像头发丝一样细密的思考与行动，始终不懈的“微雕”才最终成就。

再讲讲，露营，老罗提到了其中的“大神”武巍，他之所以在业界享有声望，靠的绝不是高精尖的装备，而是实而又实的技艺。面对露营的场景，老罗问了自己一个问题，就是当一个人除去了身份标签、社会定位这些外在的标识之后，我们到底是谁，我们能够成为自己的内核又是什么？这其实是每个人在“独处”时要回答的问题，总有那么些时刻，我们需要卸下社会角色的外衣，直面那个内在的自我。这个“我”究竟是谁，是个什么样子，或许只有那些不依赖于社会评价，而只存在于自身的品性、能力才能定义了。老罗选择了用学钢琴来重新定义自己的内核，看着他弹奏《天空之城》的样子，给与我的是一种真切的感动，我看见一个人正在用力地敲碎硬壳，不断地延展自己的外延，变得更加饱满而丰沛。 说到学琴的时候，老罗说“自己的投入度是唯一的变量……弹十遍和弹一遍就是不一样的”，是啊，这不就是一种“确定性”吗？在这个充满不确定性的时代，“确定性”变得弥足珍贵起来——我们常常对自己的付出有所怀疑，会因为辛勤的劳作没有回馈而感到沮丧。但无论世事如何变幻，有一件事永远都有确定性，那就是职业修炼，只要你进行持续性的投入，每增加一次训练，都会以自己能感知的程度不断精进，就像老罗说弹钢琴那样“练过之后，好还是不好，不用观众，自己心里就会知道”，正如老话所说“如人饮水冷暖自知”。

最后，谈谈舞蹈，老罗用创业者少楠的故事，讲了一个金句“我选择舞蹈，而不是奔跑”。奔跑和舞蹈有什么不同？奔跑本身不是目的，要去的地方和锻炼身体才是；但舞蹈既是手段本身，又是背后的目的所在。每一次的舞蹈，都是一次独一无二的美的体验和创造，这个过程是一场生命的展开，至于目的地、锻炼身体不过是其中的“副产品”罢了。回看我们自己的生命打开方式，大多数人都选择了“奔跑”的姿势，为了那些目标一路狂飙，也许是跑得太快了，不仅没有来得及欣赏沿途的风景，甚至忘记了我们是为什么而出发。舞蹈则告诉我们，还可以有另外的前进方式——一边手舞足蹈，一边矢志向前，用一种创造的姿态，一种欣赏的心态，和着生命的节拍，以美的方式展开生命的画卷，去奔赴自己的目的地。

相比去年，今年这场《时间的朋友》显得更有人情味、更平实也更贴近听众。演讲的副标题叫“这个思路有启发”，我也很喜欢“启发”这个词，没有那么盛气凌人，也不需要非接受不可，又能给人以新的思想和不一样的视角。如果用“启发”来评价今年的演讲，它给了我对于职业、生活乃至生命的新思考，于我而言，这就是一场好的演讲。

直播的时候非常卡进去2分钟，看到场地和布置每一反应是“罗胖也没钱了，真的是经济寒冬了”，第二天畅通无阻看回放的时候又慢慢接受了罗胖选择场地的看法“多出去走，会有不一样的答案和惊喜”

印象最深刻的是香帅探讨的“人工智能替代慢的三个职业“创意”“社交智慧”“手艺”，虽然这一翻言论没有掀起我买书的欲望，但确实起到一个指明灯一样的作用。20世纪的创意才是最贵，看现下最火的直播团队策划往往才是那个含金量最高的人。

罗胖还是说了一些实话，在充满不确定性的2023年没有人能手握答案指出方向，但是我们能知道的唯一百分百确定的是：经营好自己的现在，等待未来向我们飞奔而来。沉住气把手上的事情一桩桩一件件做好。

文 | 宠辱不惊的中年少女【本文原创首发于个人公众号：宠辱不惊的中年少女】 一年一度的罗振宇老师“时间的朋友”跨年演讲在这个岁末年初之际，如约带给我心灵的共鸣和震撼。今年的不一样，在于罗老师一个人的“缘起性空”（圆起兴空），施展老师戏谑地说，在2021年底，罗老师站在成都一个“圆”形的剧场里，因为疫情骤“起”，“兴”致勃勃地演讲，却只能面对万人“空”场。如此有才华的表述，不愧是文人幽默的最高境界了！ 开场，罗老师深情款款、娓娓道来，“我是你的一个朋友，一整年出门在外。年末的最后几个小时，回到村里，大家一起坐坐，讲讲这一年我在外面听到遇到的故事。”是啊，这53个故事串起的整场演讲，代表着2021年的53周，向我们展示了“原来，还能这么干！”一直觉得，“得到”这个知识平台网罗了这个时代的知识精英，罗老师正是站在时代巨人的肩膀上，带领着我洞见世界的变化，洞悉社会的发展。 突然联想到了夏鹏老师曾在2018年牛津大学的论坛上说过这样一段话，“在这个寒冷的下午，我们谈文学，我们就像原始人一样，在一天的狩猎，捕鱼，各种辛勤劳作结束后——甚至还要躲避野兽的袭击——然后在黑夜里，我们聚在篝火旁，分享故事，分享想象力，分享我们关于自己和这个世界的梦想，这些故事记录在了文字，电影和互联网里，成为记忆，这会成为我们下一代最宝贵的财富。” 在寒冷中的抱团取暖，在工作生活繁忙之外寻求更深远的意义，对梦想和未来的描绘，对故事的感动和共鸣，对文字的记录和崇尚，这是我们从远古走向现代，基因里印刻的人类共同属性。每一个与文字翩翩起舞的日子，都有着最灵动的美好绽放。 那么就从罗老师2022年的跨年演讲中，拾撷我感悟最深的洞见时刻吧！ 一、终局思维 罗老师今年讲的很多故事，体现在整个社会、整个职业生涯里的一种生存能力，那就是终局思维，也就是以终为始，向死而生，更像是《大学》中所说的“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。 我先问问自己，我想要成为一个什么样的人，然后笃定去做就好，这样日拱一卒就有了方向和目标，每日手中握着人生的小小拼图，心中装着大大的图景。即便在一堆凌乱的碎片中，也能抽丝剥茧，一块块找出自己需要的部分。 既然看眼前，看到的全都是不确定性，何不直接跳到终局，去看那个最终的确定性？为什么不用明天一定会发生的事，再来倒推出今天马上要做的事呢？所以，先锁定一个确定性的目标，再返回来看现实，看哪些是现在的技术手段和能力就能做到的，先做；哪些是目前能力不足的，学习。这样，行动马上就变得清晰具体了。 我在2021年定下了此生追求“明明德、亲民”最终“止于至善”的大人之学，不断地通过读书、哲思、写作来成就“君子”的内核。那么我人生的战略就建立在这不变的追求上，我工作、生活、学习等一切行动的出发点和终结点都落脚在这人生的志向上。 如同罗老师所说，如果笃定某个未来一定会发生，那就先行进入那个未来，去等其他人。我会无比坚定地走在“大道”上，这是我对自己的期许，也是假设站在人生终点回望自己，希望自己可以做到并让此生引以为傲的事情。 罗老师还说，一个人的价值，是他身边最常往来的六个人的平均值。那就别原地等着，而是要积极地选择与谁同行。这里我想到了工作中惯常使用的“对标思维”，总是去对标行业、国内、国际最优秀的企业，补短板、找差距、促提升，用在人生中也是一样的呀！不断地去连接到我认为最优秀的人，与他们为伍，进入一张能互相激发、共同进化的人际网络。让这个网络塑造我，使我成为更好的自己。我想，这就是《论语》共学群对我的意义和价值。“教育的本质，就是一棵树，摇动另一棵树；一朵云，推动另一朵云；一盏灯，点亮另一盏灯。”我看到的是“社群共生”的意义，也是终生学习者应该有的姿态，和志同道合的同道中人“一路攀高，彼此照耀”。 二、情绪价值 何帆老师的《变量4》仍旧是我2022最期待的年度大书，每年一本在新鲜出炉之时迅速读完，已经成了我年初的既定仪式感。这次，何帆老师带来的洞见是“腾挪”。腾挪，不硬碰，巧转身，换思路，开新局。这个世界的万事万物，其实都有两个面目。它可能是物质资源，也可能是情绪资源。我们的生命，是靠这两种资源才支撑得起来的。所谓腾挪，往往就发生在这两种资源的转换之中。 经济基础决定上层建筑。当经济有一定基础的时候，个性化和人性化的“上层建筑”就成了人们通向幸福美好生活的新追求了。所以，不管技术本身多么高大上，说到底它是人类的工具，它只有一个使命，让人间变得更好。变得更好，可能是一个太多抽象不好拿捏的描述，而罗老师说的“朴素的道德直觉”，是一个无比清晰的标准。这个直觉的标准，往往会比计算和推理更直达事物本质。 从高歌猛进的粗放式发展转向精雕细作的高质量发展，数字化也不再冷冰冰，是可以具有一种温柔的力量，除了有星辰大海的初心，还得有将心比心的用心。这份同理心，关键体现在“人的温度”，就像黄煌教授所说的，草木皆有情，是因为遣药之人的温度。凯文·凯利说的：“也许宇宙中最反直觉的真理是，你给别人的越多，你得到的也越多。”这不就是常怀“利他的本心”之体现吗？ 如何调动情绪资源，彰显情绪价值呢？那就是回到用户身边的日常。因为支撑我们的，不仅仅是诗和远方，更是我们身边的日常，那就是——“人间烟火，幸福生活”。只要针对具体的人，用具体的解决方案，一点一点地，有绣花一样的耐心和功夫，就可以把新事物嵌入到别人原本的生活场景里去。与越狱式创业不同的是，村庄式创业更着眼于建设自己的“村庄”，扎根于一个地方，扎根于人的日常。这也是长期主义的思维，抱着建立“百年老店”的初心和愿景，那就会不疾不徐，细水长流，一砖一瓦，扎根日常。 如何把这样的情绪价值运用在自身呢？那就是，做一个具备连接能力的稳定的“接口”，拥有“接口思维”。向宇航员学习成为优秀的连接者，心理稳定，善于合作，能够进行非常复杂的协调沟通，他们就是我们发射到太空的“接口”。 走过人生半熟35岁的自己，希望因为有了更丰富的人生阅历，对他人处境更细腻的体察，拥有更柔软的心灵，由此可以发展出了更大的社会网络，自己除了是有功能的个体之外，更要成为一个具有共情能力的情绪连接者，变成不可或缺、无可替代的“接口”，能和其他人、和组织更紧密地联系起来，拥有利他的价值。这就是人生不会被35岁卡住，岁月历久弥新，愈发灵动，生命存在的意义和底气。“年纪轻轻，硬技能的基础越坚实越好；年纪渐长，软技能连成的那张网越大越好。” 三、文化底气 近二十年的中国人，内心更自信了，我们的精神气质，不一样了。是什么给我们的体内注入了这股真气？自然是我们源远流长的中国文化。 罗老师抛出了这样一句话，不好懂但却非常到位。中国是一个“伪装”成国家的文明。什么意思？就是说，要用一种文明的视角来理解中国，才更为准确。 哲学家赵汀阳老师写的《惠此中国》一书中，提到“中国旋涡”这个概念。赵老师说：“中国的扩展不是来自向外扩张行为的红利，而是来自外围竞争势力不断向心卷入旋涡核心的礼物。”像个旋涡一样，刚开始很小，但就这么坚定地持续地在那儿旋转，形成引力，把周边的东西一点一点地不断卷入，所以它才变得越来越大。换句话说，我们这种文明的发展策略，不是攻击型的，而是吸引型的。这里我想到了孔子所说，“夫如是，故远人不服，则修文德以来之。既来之，则安之。”中华文明的向心力，从古到今，正如夫子所预见的“虽百世可知也”。 对于我们这代中国人来说，看护好那个“中国旋涡”，让我们的文化更有吸引力，这就是我们的使命。正是“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎。死而后已，不亦远乎。” 正如郭浩，凭一腔热血和一己之力，打造了中国传统色的色彩帝国。把中国式的色彩美学一点点地放大，让它变成一个能把世界上的其他人也吸引进来的旋涡。历经五千年的中国旋涡并没有停，当代中国人仍然在推动它。随着历史的车轮，终将滚滚向前。这就是文化传承的魅力与意义。不只是郭浩，我身边的仁人志士们，在用他们的满腔热血和专注执着，为了经学的传承，为了中医的传承，为了中华文化的绵延，贡献自己的全部心血和力量，与他们同行，我不甘冷眼旁观，执意“躬身入局”。 我这躬身入局的底气又从何而来？同样如王志纲老师所言，“够得着！”中国文化历史源远流长，谁还不是个历史上的名人的老乡呢？谁还没有位几百年甚至几千年前的乡贤作为这辈子行走江湖的底气呢？这种够得着的乡贤和榜样，也形成了一个近在咫尺的旋涡，吸引着一代又一代的人往这个方向努力。王志纲老师有王阳明这位住在隔壁那个县的老乡，我生于齐鲁大地，孔孟之乡，孔子和孟子都是我的老乡，这必须够得着！！！这理应成为我生活的底气。这就是中国历史长、地方大的好处，一代一代地向历史的星空发射中国文化的“巨星”，密度高，全部都够得着。中华文明就是这样编织起来的，每一个人的努力，都能够被缝合到这张大网里。 因此，文化传播，不是一份知识从这里拷贝到那里的过程，而是一根根你够得着的人格火炬彼此点燃、薪尽火传的过程。中国文化对我的用处，不仅是我的靠山，不仅是我的背景色，还是我一步一步特别具体的、能逐级而上的阶梯。弘扬传统文化，不只是一个价值主张，还是让我不断向好、向上、向善的阶梯。“历史不是过去的东西。它存在于意识内部，或者是潜意识的内部，流成有温度、有生命的血液，不由分说被搬运到下一代人那里。”说到“搬运到下一代人那里”，我希望留给女儿们的，也是这样文化的传承，是经由我所传递的文化的传承。因为对于她们而言，历史、文化有了别样的温度，那是妈妈独有的温度。 最后，回归到施展老师所说的“缘起性空”。缘起，世间万物之所以成型，不过是各种要素因缘际会的偶然聚合；性空，缘起聚合而成的万物，并不是一种本体性的存在，其本体上是空，空不等于无，是一种超脱理性把握之外、不可言说的流变。正如我与中国文化的互动关系，世间的相遇是因缘际会，亦是久别重逢，且在不断动态的发展变化之中。天地之间物各有主，江上清风、山间明月，我若不用，那就与我无关，那就只是山间明月、江上清风。若一切皆为我所用，那将取之不尽，用之不竭。这就是中国文化与我的关系。天地之间，万事万物，都不是我的。但是，我身处在万事万物当中，也是万事万物之一，如果跟它们相处得好，把它们用得好，那我和它们就是彼此的宝藏。 2022年，仍要做一名有温度、有觉知、有洞见的“挖宝人”。中国，乃至全世界的万物宝藏，都是我的。东学西学，道术未裂，心同理同。我当泰然自若，与自己的时代狭路相逢！

《时间的朋友》跨年演讲中，罗胖引用了他的同事李楠楠练习书法的例子，说李楠楠的书法老师让她不要把每次的写字都当做“练习”，而要把每次的书写看成“作品”去创作，并且每一次完成后，都郑重其事地盖上自己的印章。这样的思路转变，一方面，可以提升每次练习的专注度和投入感；另一方面则大大增加了练习带来的愉悦度和成就感。尤其是在成就感上，原本练习的过程总让人觉得是通往最终作品的过渡和手段，会觉得练习的时间是一种牺牲甚至是消耗，期间的体验感自然大打折扣。如果调整思路——把练习当成创作，把中间产品看成作品，就能给自己以更多的成就感，并大大提升练习的动力。

老罗讲的这个小事例，还让我想起了一个秀才练字的故事，以前有个秀才，苦练了很多年的字，但总是不温不火难有起色，他也请教过很多人同样没什么长进。后来这个秀才遇见一个高人，并请求其指点迷津，高人的办法特别简单，他一上来就让秀才高价购买他的纸张，并要求必须用这个字来提交作业。由于这个纸张的贵，已经到了让秀才“肉痛”的程度，于是他在写字的时候，用了十二分的认真度和比平时多十倍的身心投入。惊奇的事情发生了，这次秀才写出的字，比之前任何一次都要好很多，几乎达到了突飞猛进的程度。原来高人早就看出秀才练字没有进步的根本原因在于没有认真对待，他总把练习当做练习，而没有把每一次的书写都当成创作，这样的书写效率可想而知。这次因为是高价购买的纸张，他因为顾及之前的巨大投入，所以认真而沉浸地进行书写，如此，秀才的潜能被极大地激发了出来，并写出了真正的水准。

想起自己现在在练习吉他，虽然，自学了几年却始终难有进步，寻其原因也和自己始终抱持的“练习”心态有关。因为，每次都觉得自己是在练习，而离弹好还有不少距离，没有“作品”思维的加持，没有“作品”心态给与的成就感和满足感，练习也是断断续续。听了老罗这个“作品”的故事，让我有些豁然开朗，何必把练习当做“过程”呢，每一次的练习不就是作品本身吗，既然每次都是创造作品，我们又何必吝啬投入的时间，为何不全身心地享受其间的过程呢？

第一次看时间的朋友，佩服罗胖能演讲四个小时，我要是能以这种状态讲20分钟，那便会成为我人生的一大骄傲。冲这四小时五颗星。 这个主题选的太好了，“原来还能这么干”，以至于我现在一遇到让我意外的做法，我脑子第一反应“原来还能这么干”，之后就想到这次跨年演讲了。 一个故事汇吧，听到了很多让我觉得很新奇的故事。有些还是挺有借鉴的意义。 印象最深的有三个。 第一个是广告😂虽然广告很多让很多人诟病，但是他这广告插入的也很有新意，一个广告+得到的商品（比如脱不花的书沟通的方法，五种时间），“原来还能这么干”！ 岚图汽车的广告大概会让用户受宠若惊。我看到下载App会送书便安装了，毫无反应，我以为是骗人的。没想到跨年演讲好多天以后岚图打电话给我让我发地址，本来我都要忘记这事了，而且我一直以为是蓝途，这下我记住“岚图”了。很多天以后我收到一本书，好家伙，脱不花的《沟通的方法》。岚图获得了我的信息作为一个潜在客户，得到以另一种渠道卖出了沟通的方法，这就是“双赢”吧！

第二个是找对象“工程化思维”，刻画出具体的对象形象再分解目标实现目标。我以后也要这样做！暂时先定一个“高富帅”🤩。脱不花说的，相亲是为了扩大样本量，提高找到好伴侣的概率。

第三个是对老龄化的另一个解读，“只要认真生活，就是新资源”。

对我而言有收获。

结束。

没有看视频，单位印成书发的，看了好久，现在终于看完了，每年开始都下定决心读书，往往半途而废。

学到了好多，主要是思想认识上的提高，感觉给我打开了一扇认识世界的大门，以独特的视角，印象最深刻的是：一条大河波浪宽，烟光凝而暮山紫，刚刚又背了一遍《滕王阁序》，下一篇就选《赤壁赋》吧！

认真学习，好好读书，锻炼身体，加油吖！